暑期實踐報告(合集15篇)
在學(xué)習(xí)、工作生活中，我們使用報告的情況越來越多，通常情況下，報告的內(nèi)容含量大、篇幅較長。你所見過的報告是什么樣的呢？下面是小編精心整理的暑期實踐報告，歡迎大家分享。
暑期實踐報告1
xx八月上旬，我利用這段時間在湖北省黃岡市團風(fēng)縣的永安藥業(yè)進行了為期三天的觀察實踐實習(xí)活動，學(xué)到了很多知識。本報告是這次實踐實習(xí)的心得和體會，并是對我學(xué)到的知識的一個總結(jié)。
實踐目的：通過參觀體驗化工廠車間的生產(chǎn)過程，與自己學(xué)業(yè)上的知識相聯(lián)系，為日后就業(yè)了解情況
實踐內(nèi)容：參觀環(huán)氧乙烷生產(chǎn)的車間，向工程師、技術(shù)人員、工人等請教，把自己在校所學(xué)的知識同實際生活生產(chǎn)相聯(lián)系。
一、 黃岡永安藥業(yè)有限公司簡介
黃岡永安藥業(yè)是一家集科、工、貿(mào)為一體的大型醫(yī)藥及化工綜合性企業(yè)，主要從事醫(yī)藥原料及中間體、食品添加劑、日用化工產(chǎn)品及醫(yī)療器械的生產(chǎn)，醫(yī)藥新產(chǎn)、新技術(shù)的開發(fā)與轉(zhuǎn)讓，以及精細化工產(chǎn)品的'生產(chǎn)銷售等四大產(chǎn)品系列:即環(huán)氧乙烷的生產(chǎn)、以牛磺酸鈉等產(chǎn)品為主的醫(yī)藥中間體系列、以中藥煎藥機為主的醫(yī)療器械系列、以椰油基羥乙基磺酸鈉為主的日用化工表面活性劑系列。其中牛磺酸年產(chǎn)1000噸，質(zhì)量標(biāo)準采用jp8、vsp26，產(chǎn)品80%出口到歐美、韓國和東南亞地區(qū)。
近幾年，黃岡永安藥業(yè)不斷創(chuàng)新、飛速發(fā)展，成為團風(fēng)縣重點骨干企業(yè)，年年被評為團風(fēng)縣稅收貢獻大戶。為進一步擴大市場銷售份額，XX年10月，公司在團風(fēng)城南工業(yè)園區(qū)新征土地120畝，計劃投資1億元擴大企業(yè)生產(chǎn)規(guī)模，分三期建設(shè)。目前，第一期項目建設(shè)已完成1000t甲基牛磺酸中試生產(chǎn)線廠房，3000t椰油基羥乙基磺酸納廠房的建設(shè)，正加緊訂購設(shè)備和環(huán)保設(shè)施，可望今年12月投入運行。到項目全部完工，可創(chuàng)年產(chǎn)值3億元，年利稅XX萬元，安置就業(yè)崗位300人。
二、報告主體
1.化學(xué)原理
環(huán)氧乙烷 ，常溫時為無色氣體，低溫時為無色易流動液體。有乙醚氣味，有毒，常溫時為無色氣體，低溫時為無色易流動液體。有乙醚氣味，有毒。常有兩種制法：第一種是乙烯氧化法，第二種是2，氯乙醇脫氯法。該廠采取了第一種方法即氧化法，乙烯和過氧物作用，過氧根使乙烯雙鍵發(fā)生親和加成，從而制得環(huán)氧乙烷。由于乙烯，過氧化物，環(huán)氧乙烷都是易燃易爆物，出于安全因素的考慮所以沒有實際操作車間的設(shè)備。
2.生產(chǎn)原料
由于團風(fēng)接壤武漢，武漢乙烯工程是目前中部地區(qū)最大的石化項目，并且在武漢生產(chǎn)過氧化物的廠家林立，所以生產(chǎn)原料來源比較充足。
3.生產(chǎn)過程
將粉末狀的過氧化物放入反應(yīng)釜的各個部位，往反應(yīng)釜通入大量的乙烯氣體，反應(yīng)溫度控制在低溫，一般在-10到20℃。一是可以使環(huán)氧乙烷液化有利于收集，二是根據(jù)勒夏特列原理生成液相有利于產(chǎn)量，三是避免溫度高副反應(yīng)多，四是避免溫度過高爆炸。
4.環(huán)氧乙烷的裝載
環(huán)氧乙烷是一種易燃易爆、易發(fā)生聚合反應(yīng)的化學(xué)物質(zhì)，在空氣中1個大氣壓條件下爆炸極限為3%～100%容積百分濃度，因此對環(huán)氧乙烷的儲存和運輸要求非常嚴格，一般采用氮氣密封。使用專門的環(huán)氧乙烷汽車罐車運輸。
三．總結(jié)
在這個假期，我到車間的實習(xí)實踐，使我增長了知識和見聞，也讓我增長了很多實踐知識，很有收獲，也很有感觸。在幾天的活動中，我至少強化了一個觀點——發(fā)展經(jīng)濟要有長遠的目光，要有知識，也要有技術(shù)。這次的實習(xí)，我也增強了一個信念——要努力學(xué)習(xí)知識和技能，為將來發(fā)展中國經(jīng)濟貢獻自己的力量。
在此，我也要感謝黃岡永安藥業(yè)有限公司的技術(shù)人員對我的支持和關(guān)愛，他們教給了我許多知識和課本以外的東西，沒有他們的幫助，就沒有我的暑期實踐活動，沒有他們的講解，我也不會學(xué)到那么多的東西，有那么多的收獲了。非常感謝他們！
二○○九年八月十二日
暑期實踐報告2
XX年7月19日，我作為校級社會實踐小分隊的一員參加了學(xué)校組織的暑假輔導(dǎo)中小學(xué)生作業(yè)的社會實踐活動，雖然只有短短一個下午的時間，但卻讓我有了對于老師教學(xué)辛勞的體會。
烈日當(dāng)頭，夏日的酷暑讓汗水浸濕了我們的衣服。正是因為有這樣的環(huán)境才激起了我要在寒假參加社會實踐的決心。想通過親身體驗社會現(xiàn)實，讓自己進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉才干，培養(yǎng)韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學(xué)的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。同時通過社會實踐，找出自己的不足和差距。
社會實踐活動給生活在象中的中學(xué)生們提供了廣泛接觸社會、了解社會。也真實的理解了“從群眾中來，到群眾中去”的真正涵義。的確，感性認識到只右到實踐中去、到基層中去檢驗才知道其正確與否，同樣，只有在實踐中把個人的命運同社會、同國家的命運聯(lián)系起來，才是青年成長成才的正確之路。
“艱辛知人生，實踐長才干”。通過開展豐耕多彩的社會實踐活動，使我逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的`定位，增強了我努力學(xué)習(xí)的信心和毅力。
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。社會實踐使同學(xué)們找到了理論與實踐的最佳結(jié)合點。通過社會實踐，可以檢驗自己的知識和水平，加深和鞏固原來老師傳授的方法，使理論上的欠缺的在實踐環(huán)節(jié)中得到補償，從而加深了對基本原理和基本理論的理解和消化。
“千里之行，始于足下”，這次短暫而又充實的實踐，將對我走向社會起到了一個橋梁作用、過渡作用，將是我人生的一段重要的經(jīng)歷、一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。社會實踐告訴我，我們要時刻與外界社會保持同步發(fā)展，做到與時俱進，不與社會脫節(jié)；我們應(yīng)該珍惜現(xiàn)在的學(xué)習(xí)機會，珍惜生命的分分秒秒，學(xué)習(xí)好知識、運用知識，時刻牢記，虛度年華就是作踐自己。與此同時，多多與社會接觸是很必要的。如果我們想接受時代的挑戰(zhàn)受到社會的歡迎，就抓緊時間好好地充實自我。不僅要學(xué)好專業(yè)課，還要廣泛的汲取各領(lǐng)域的知識，努力提高綜合素質(zhì)。
“天將降大任于斯人也。必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚……”。在短短一下午的實踐活動中，汗水淋濕了我們的衣褲，淚水模糊了我們的眼睛。但我們選擇了堅持。我們把象山中學(xué)樂于助人的精神帶去了社區(qū)，把象中學(xué)子的優(yōu)秀品質(zhì)和良好的精神風(fēng)貌體現(xiàn)得淋漓盡致。在社區(qū)人民的心底留下了美麗的印象。我們暑假社會實踐的感悟與收獲必將在我們成長的人生道路上寫下光輝燦爛的一筆。
一路的艱辛與微笑，雖有所收獲，然所學(xué)是開始，新的考驗和抉擇要奮斗不息、磨礪前行，請不要讓我們年輕的時光留下太多遺憾！
暑期實踐報告3
實習(xí)目的：
通過社會實踐，可以把我們在學(xué)校所學(xué)的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所有用武之地。以便能夠達到拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個學(xué)的理論知識人在社會競爭中的經(jīng)驗，鍛煉和提高自己的能力。
實習(xí)內(nèi)容：
20xx年7月15日，由于學(xué)習(xí)需要我進入到六安奧美廣告公司進行了為期一個月的導(dǎo)視系統(tǒng)設(shè)計的實習(xí)活動，進行學(xué)習(xí)。在六安奧美告公司屬于典型本土小公司。其公司主要有環(huán)境及節(jié)慶裝飾，廣告設(shè)計等幾部分業(yè)務(wù)組成。
六安奧美廣告設(shè)計有限公司本著創(chuàng)意領(lǐng)先的原則，引進國外廣告公司全新理念，并結(jié)合本土廣告公司作業(yè)優(yōu)勢，探索出一套獨特而有效的`廣告公司運作模式，是一家集管理、人才、技術(shù)于一體的專業(yè)廣告公司。同時，以 “ 為客戶提供一流設(shè)計、協(xié)助客戶塑造良好企業(yè)形象 ” 為目標(biāo)， “ 誠信為本、服務(wù)至上 ” 為原則，本著踏實、勤奮、勇于探索的精神，多層次、全方位為客戶提供滿意而有效的服務(wù)。
第一天走進公司的時候，與主管進行了簡單的面談之后，并沒有給我留下過多的任務(wù)，先讓我熟悉一下環(huán)境，了解了一下公司的狀況，包括其規(guī)模、部門、人員分工等。 然后讓我參與對可口可樂廣告海報的設(shè)計，設(shè)計的過程中正好測驗一下我的能力。
很幸運，一進公司便能參與的設(shè)計項目之中，正好鍛煉一下自己。但由于經(jīng)驗不足，我在開始的時候，未能做出很好的設(shè)計方案。后來通過設(shè)計主任的指導(dǎo)和同事們的幫助，再加上學(xué)校所學(xué)的專業(yè)知識，做出了較好的方案。經(jīng)過兩天的磨合，自己有哪些缺點和不足，便知道得一清二楚，在校的時候由于實際鍛煉的機會比較少，在軟件操作上還是不夠純熟。而且對于客戶的要求并不能立即做出反應(yīng)。
通過前兩天的工作實踐，基本的了解了公司的設(shè)計流程。首先是客戶提出要求，然后設(shè)計主任根據(jù)客戶的需求程度，結(jié)合每位設(shè)計師的設(shè)計特點，合理的分配任務(wù)，盡量發(fā)揮出每位設(shè)計師的優(yōu)點，讓設(shè)計做到盡量讓客戶滿意，更加吸引消費者的眼球。
經(jīng)過了幾天瑣碎的設(shè)計任務(wù)的鍛煉，使我學(xué)到許多在課本中無法涉及的內(nèi)容。因為工作就是與客戶直接接觸，我們工作的目的就是要讓客戶滿意，當(dāng)然在不能缺乏創(chuàng)意的同時，還要兼顧它在市場上的時效性。并不是說，有創(chuàng)意的設(shè)計就一定適應(yīng)市場的競爭，這就涉及到設(shè)計的營銷與管理的重要性。如何讓設(shè)計達到預(yù)期的市場效應(yīng)，首先就要對所涉及到的市場進行剖析性分析，找到最恰當(dāng)?shù)哪繕?biāo)消費群，進行市場定位，然后確定項目的核心，一切設(shè)計行為都圍繞著核心概念展開，這樣才能使策劃項目不偏離市場。
暑期實踐報告4
夏日里長長的暑期激起了我要在暑假參加社會實踐的決心其實自己老早就有這種想法了我想依靠自己的雙手和大腦來賺取自己所需的生活費，當(dāng)然更多的是想通過親身體驗社會實踐讓我自己更進一步了解和認知這個社會，以前總是在爸媽的庇護下長大不知外界社會如何現(xiàn)實.我也希望自己能在這次實踐中增長見識，更為重要的是想檢驗一下自己是否能夠融入這個社會的大家庭并想通過社會實踐，找出自己在社會中存在的差距。
臨近放暑假的時候，我們班開完班會，班長給我們每一個人發(fā)了一張大學(xué)生暑期實踐活動登記表，要求我們利用暑期的時間投身到社會中去，目的是要我們從現(xiàn)在開始積累社會經(jīng)驗。暑期社會實踐活動是學(xué)校教育向課堂外的一種延伸也是推進素質(zhì)教育進程的重要手段，可以有助于大學(xué)生接觸社會，了解社會。同時實踐也是大學(xué)生學(xué)習(xí)知識鍛煉才干的有效途徑更是大學(xué)生回報社會的一種良好形式
放假回到家里，我跟爸媽商量了學(xué)校下達的暑期任務(wù)，他們都很支持學(xué)校的決定，也贊同我在暑期里去社會實踐的這一作法，我也覺得這真的是一次自我鍛煉的好機會。但是由于爸爸媽媽仍不太放心我一個人出去工作，就幫我在親戚家里找了一份還比較輕松的工作，也和親戚說好了，就拿我當(dāng)員工一樣對待，讓我真正感受一下步入社會參加工作的不容易。第一次要參加工作的我真的很興奮也很緊張，雖然是
到親戚家工作，但我的心里還是很不安，不過最終還是鼓起勇氣接受了這份工作. 辦公室里有一臺電腦，因為我曾學(xué)過一個月的電腦，對電腦比較熟習(xí)也學(xué)會了五筆，打字比較快，老板就經(jīng)常拿一些文件讓我打和修改。打的文件老板總是要反覆地修改，我就要經(jīng)常幫她修改，那時真的覺得好煩，不過不管覺得多煩也要忍著，不能發(fā)脾氣，畢竟自己是在給別人打工。更難受的是，閑的時候也不能離開辦公室，什么也不能做，只能呆呆地坐在那里等。比起自己在家里“大小姐”的待遇和脾氣真的想過要放棄，不過還是撐過來了。自己竟然想接觸這個社會，想融入這個社會，這小小的辛苦是一定要的。
一個月的暑期實踐過得很快，自己慢慢地開始習(xí)慣了這種生活和這項工作，犯的錯誤也越來越少了，老板也夸獎我適應(yīng)性很強，工作能力也錯，以后要是暑期還想實踐就到我這來。那時離開時還真有點舍不得呢。一個月的辛苦也是有回報的，拿到我的工資時，真的很欣慰，但是并不是因為有錢可以領(lǐng)，也不是終于結(jié)束了打工的.苦日子，而是自己的付出有了結(jié)果和回報，自己的實踐也有了收獲，回想一下自己真的覺得很值，自己在這個月里學(xué)的東西是用多少錢也買不到的。在工作結(jié)束后，我做了如下的總結(jié)：
1、 要善于溝通，像和同事之間等
2、要有耐心和熱情：在工作的時候要經(jīng)常微笑
3、要勤勞：有時候一些細微的東西可以讓老板更賞識你，也比較容易受提拔，比如我很空閑的時候就打掃打掃辦公室，整理整理文件，幫幫老板的忙。老板就夸獎過我勤勞，有付出就真的有回報的。
當(dāng)然有總結(jié)就說明同時我也意識到了自己很多的缺點和不足，例如不夠主動做事，有時候老板說了才知道做，老板不說就沒有這個意識去做；社會經(jīng)驗比較缺乏，經(jīng)常會做一些錯事，得罪那梨園些生意人，有時也會得罪老板；剛開始也不大會和人交流，所以那時總是覺得自己很受委屈等等，雖然這些都是我的比較辛酸的歷史，不過這些也都是我寶貴的經(jīng)驗，它們都將成為我以后參加工作和社會實踐的教訓(xùn)，我要力爭在我以后暑期實踐以及今后就業(yè)的時候不要再犯同樣的錯誤。
暑期實踐報告5
20xx年暑期，我院按照校團委的統(tǒng)一要求，突出主題，以創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育為切入點，創(chuàng)新組織形式，認真組織大學(xué)生參加社會實踐活動，在提高大學(xué)生素質(zhì)、服務(wù)社會發(fā)展、宣傳農(nóng)大形象等方面收到了新成效。
一、理念創(chuàng)新，開啟學(xué)院社會實踐活動新局面
學(xué)院一直十分重視大學(xué)生實踐能力、創(chuàng)新能力和就業(yè)能力的培養(yǎng)工作，多次強調(diào)，要以創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育為重點，做強學(xué)生工作。今年，以農(nóng)大百年校慶為契機，學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)又提出要緊緊圍繞學(xué)校辦學(xué)特色，利用校內(nèi)校外兩種資源，做實暑期社會實踐活動。在這種理念的指導(dǎo)下，按照學(xué)校團委精神，在院黨總支的領(lǐng)導(dǎo)與支持下，院團委召開班級團支部會議，認真動員組團。學(xué)院共組建了38支團隊，其中校級重點團隊3支，院級重點團隊35支，其中21支就屬于創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)團隊。
二、方式創(chuàng)新，抓重點，帶全局，社會實踐成效明顯
1、突出專業(yè)化，推動社會實踐活動特色運作
今年，在學(xué)院新的社會實踐活動組織理念指引下，學(xué)院突出專業(yè)特色，提倡“學(xué)以致用，服務(wù)基層”的教學(xué)理念，開展專業(yè)化實踐活動。成立了專業(yè)企業(yè)調(diào)研團，對校外各大電子公司進行實習(xí)考察。多支隊伍親身進入車間進行為期一個月的學(xué)習(xí)訓(xùn)練，期間還組織參觀了軟件公司的管理系統(tǒng)，檢測車間等。
2、堅持項目化，推動社會實踐活動系統(tǒng)運作
依托學(xué)院青年教師科研基金項目，組織設(shè)計大學(xué)生創(chuàng)新實踐項目，今年，我院選定了“加大作物秸稈利用，為民創(chuàng)造更大財富”、“少數(shù)民族傳統(tǒng)習(xí)俗與文化調(diào)研”、“三農(nóng)政策的推廣與深入”、“計算機網(wǎng)絡(luò)在鄉(xiāng)村管理系統(tǒng)中的應(yīng)用”、“深入基層掛職鍛煉”等10余個項目開展。通過項目化運作，使大學(xué)生持續(xù)關(guān)注與所學(xué)專業(yè)應(yīng)用有關(guān)的領(lǐng)域或行業(yè)，更好的認識行業(yè)與社會。
3、注重基地化，推動社會實踐長效運作
近年來，我院重視結(jié)合學(xué)科專業(yè)特點建設(shè)社會實踐活動基地，與安徽大申莊、湖南張家界等地區(qū)的大學(xué)生社會實踐基地都簽訂了共建協(xié)議，在“赴鄧州大學(xué)生志愿增智社會實踐活動”中，學(xué)院學(xué)生在擔(dān)任鎮(zhèn)長、鄉(xiāng)長助理的半個月里，積極開展調(diào)研活動，了解了鄧州的市情、鄉(xiāng)情、村情;對當(dāng)?shù)剞r(nóng)民進行電腦知識培訓(xùn)和致富技能培訓(xùn)。今年，還為那里的蔬菜大棚的種植提供了許多理論幫助與支持。
4、落實全員化，推動社會實踐活動普惠性建設(shè)
今年，在抓好重點團隊同時，我們以《河南農(nóng)業(yè)大學(xué)暑期社會實踐登記表》為載體，以確立社會調(diào)查題目與提綱為支撐，抓實了分散反向同學(xué)的.社會實踐活動。實踐活動參與率達到100%，實現(xiàn)全體同學(xué)在實踐中受教育，靠做貢獻長才干。
5、推進制度化，構(gòu)建社會實踐活動激勵體系
在學(xué)校社會實踐活動組織體系指引下，我院不斷建立完善社會實踐活動評比表彰制度，逐步構(gòu)建了社會實踐活動成效與班級團支部評先評獎、學(xué)生個人評獎評優(yōu)相結(jié)合的考核、評比、激勵制度體系，為學(xué)院社會實踐活動組織、開展提供了有力的制度環(huán)境。
三、加強宣傳，樹立農(nóng)大良好的社會形象
組建強有力的宣傳團隊，及時向校團委、省市各媒體、網(wǎng)絡(luò)提供稿件，我院多篇通訊報道被“三下鄉(xiāng)”社會實踐、中國青年網(wǎng)、大學(xué)生網(wǎng)、中國新聞網(wǎng)、河南日報(農(nóng)村版)、青年導(dǎo)報、大河網(wǎng)、中國校媒網(wǎng)等媒體刊登報道30余次。
暑期實踐報告6
暑期實踐心得班級:XXXX學(xué)號:XX姓名:XX(一)實踐期間:自20xx年7月21日到20xx年8月14日實踐單位:XXXXXXXX
今天上完了最后一天課，在這之后感想頗多！
回想這次社會實踐活動，我學(xué)到了很多，從我接觸的每個人身上學(xué)到了很多社會經(jīng)驗，自己的能力也得到了提高，而這些在學(xué)校里是學(xué)不到的。
在社會上要善于與別人溝通是需要長期的練習(xí)。以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應(yīng)變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。
在工作上還要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。社會經(jīng)驗缺乏，學(xué)歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來句什么都會的，只要有自信，就能克服，那一切就變得容易解決了。
知識的積累也是非常重要的。知識猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。這次接觸的釀造業(yè)，對我來說很陌生，要想把工作做好，就必須了解這方面的知識，對其各方面都有深入的了解，才能更好地應(yīng)用于工作中。
這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經(jīng)歷，是一生寶貴的財富。在今后我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。雖然是大學(xué)生，教授的課程又是小學(xué)內(nèi)容，但因為自己沒有什么教學(xué)經(jīng)驗，我的心中十分沒底。從學(xué)�；氐郊抑�，我翻閱了從學(xué)校借來的《教育心理學(xué)》、《發(fā)展心理學(xué)》、小學(xué)英語、英語教學(xué)法等專業(yè)書籍，并上網(wǎng)查詢了有關(guān)經(jīng)驗交流，希望能在正式上課之前給自己充充電。
這是我上了大學(xué)以后的第一個暑期社會實踐，前思后想，結(jié)合自己多方面的情況，包括個人專業(yè)，愛好等，我決定在家鄉(xiāng)小學(xué)展開助教活動
七月二十日下午，我手持學(xué)校的推薦信走進了我的母校：青川中心校的大門。正值假期，校園內(nèi)并沒有太多的人往來，盛夏里的`校園，郁郁蔥蔥，百花爭艷，分外美麗。這片土地，見證了我的整個少年時代，然而走在校園，我卻找不到一絲當(dāng)年的痕跡，再也不是當(dāng)年那個簡陋的鄉(xiāng)村小學(xué)了！我的母校她迅速的成長著
八月一日，我起了個大早，懷著忐忑不安但又很興奮的心情趕到了學(xué)校，開始了我的暑期助教工作。帶暑期英語特長班的金老師比我來的還要早，他知道我有好多東西要跟他學(xué)。特長班一共有四十個學(xué)生，都是些十一二歲的孩子。我們需要教授的內(nèi)容，多是些日常用語，常見單詞等。對于我來說，這都是些最簡單的基礎(chǔ)知識，可是對于孩子們來說，這可是他們所沒有接觸過的新東西。我認為，小學(xué)生學(xué)習(xí)英語，一定要先培養(yǎng)他們學(xué)習(xí)英語的興趣。一般來說，游戲是最受兒童喜愛的一種活動，也是英語課堂教學(xué)的一種好形式，所以我建議金老師結(jié)合授課內(nèi)容在課堂上做英語游戲，采用游戲方法講授和鞏固知識，寓教于樂，在游戲中學(xué)習(xí)英語知識，這種方法取得了很好的效果，孩子們都學(xué)得很開心，提高也很快。此外，我們還將音樂、美術(shù)以游戲的形式融合到英語教學(xué)中來。教學(xué)過程中，我發(fā)現(xiàn)大多數(shù)學(xué)生都有好勝心、自尊心強，愛表現(xiàn)自己，愛表揚的特點，所以我特別注意使用激勵手段，激發(fā)他們的興趣，并隨時發(fā)現(xiàn)他們的閃光點予以肯定，使他們產(chǎn)生愉快的感情體驗，從而有效地調(diào)動他們的積極性，不斷體會到學(xué)習(xí)進步的喜悅。
我覺得在教學(xué)過程中，我最大的收獲就是擁有了前所未有的耐心。小學(xué)生對知識接受和記憶的方式和能力都有其特點和限制，在教學(xué)中不能從自身主觀出發(fā)來進行教學(xué)。學(xué)生在學(xué)習(xí)中常常在很簡單的地方遇到的障礙，遇到這樣的問題，教學(xué)者就需要耐心的講解做示范，一遍不行就兩遍，兩遍不行三遍，同時也應(yīng)該反省自己的教學(xué)方式是否正確。花一整節(jié)課來糾正學(xué)生們的一個發(fā)音錯誤，這樣的情況，我們在教學(xué)過程中常常遇到。當(dāng)我在教學(xué)中遇到困難時，周圍的老師們也都是十分耐心的給我講解，他們的經(jīng)驗給了我莫大的幫助。
我發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在農(nóng)村小學(xué)英語教學(xué)所面臨的最大問題就是師資不足。而這個問題并沒有得到上層領(lǐng)導(dǎo)的重視。其實，農(nóng)村學(xué)生步入初高中后，大都是因為英語不好而落在了城市學(xué)生的后面。這并不是說他們的資質(zhì)不好，只是由于起步晚，并沒有在這科上受到良好教育所造成的。對于他們，這是不公平的。學(xué)校理應(yīng)調(diào)整師資，提高教師的專業(yè)水平，力求使農(nóng)村的孩子能和城里的孩子站在同一條起跑線上。
八月十六日，我的社會實踐結(jié)束了。面對這些我付出了努力的孩子和給了我莫大幫助的老師們，我覺得十分不舍。看著孩子們的英語水平有了很大的提高，我的心里又滿是自豪和驕傲。對于我的工作，老師和學(xué)生們都給出了十分肯定的評價。比起我的收獲，這十六天的努力也不算什么。這次實踐增加了我的閱厲和信心，提高了我的思維能力、解決和認知能力，開闊了我的視野，冶煉了我的情操，從而使我認識了自已，并對生活、對社會有了更深的理解。
暑期實踐報告7
我被分到了黃岡一家科技有限公司，第一天參觀了這家工廠，他們主要做一些電子產(chǎn)品，各種傳輸線。后來幾天我們跟著其他員工一起做事，由易到難，那些員工也很和善，非常熱心的教我們，幫助我們。
這次社會實踐充滿了挑戰(zhàn)和激情，每一天都非常充實，為它不僅讓我精彩的過了每一天，而且還讓我找回了那種不顧一切奮進的感覺！我相信在這之后我將會更加努力的去做每一件事，我也堅信在每一件事上我即便是不能完美的成功，但也會有所成就。雖然這次活動也很累很累憊，但是卻是值得的。已經(jīng)在大學(xué)校園度過了兩年的時光，似乎平時的感覺是輕松的，自在的，甚至有點消極了，而這次社會實踐又找到那種充實的感覺啦！這次實踐讓我積極起來了，積極地面對接下來的學(xué)習(xí)。
社會實踐給我?guī)砗芏嘁嫣帯Ｍㄟ^參加這樣的一次社會實踐活動，使我掌握了很多社會經(jīng)驗，很多書本上沒有提到的知識，我相信這些豐富多彩的經(jīng)驗和知識將在我以后的學(xué)習(xí)和工作中發(fā)揮巨大作用，掌握并且能夠熟練地運用這些科學(xué)的知識將會有效地提高我學(xué)習(xí)和工作的效率，使我的學(xué)習(xí)工作更具有針對性和高效性。在跟員工交流過程中，使得我積累了社會經(jīng)驗，使我在社會中接觸各類人群時有了更靈活的應(yīng)對手段，使我學(xué)會了去與人接觸認識，并且與人交流，使我在此過程中，充分地克服了自己害羞畏縮的心理，使我在與陌生人的接觸中多了一份自信，也新添了一份自如。我相信在以后進入社會就業(yè)的過程中，這一份自信和自如將會永遠地伴隨著我，這將成為引導(dǎo)我步入社會的一個先決因素，可以說通過這樣的社會實踐，使我們在面對就業(yè)時多了一個競爭優(yōu)勢。社會實踐所帶給我的是一次能力的全面提升，從方案提出，圍繞方案的擴展研究的展開，我們學(xué)會了如何在團隊地協(xié)作下從頭到尾地解決一個問題，我們學(xué)會了在團隊中各司其職，盡忠職守，互相配合，對于我們這些90后來說，學(xué)會合作，學(xué)會配合，這將成為我們成長軌跡上一次巨大的突破。我想我們的社會實踐活動就是這樣一座橋梁，它引導(dǎo)我們的學(xué)生去地認識和接觸社會，幫助我們這些在校園中成長的大學(xué)生完成由校園走向社會，由書桌走向辦公臺的轉(zhuǎn)換，避免了大學(xué)生在初入社會時所發(fā)生不知所措，真正地把大學(xué)生的教育與社會的就業(yè)相結(jié)合，培養(yǎng)符合社會需求的高素質(zhì)人才。
這次社會實踐也讓我更加確信了人生只有不斷的挑戰(zhàn)才能進步，只有不斷的去接觸新的，你才能在繁雜的人群中脫穎而出，才能在這個人世間留下屬于自己的精彩！所以要不斷的挑戰(zhàn)，例如，現(xiàn)在的如何使傳輸線有更好的.性能就是我的新的挑戰(zhàn)，之前我從沒有接觸過。在新的挑戰(zhàn)中，我們會得到很多珍貴的東西，就讓我們在有生之年，不斷的挑戰(zhàn)，創(chuàng)造出屬于自己獨特的經(jīng)典人生�！扒Ю镏�，始于足下”，這短暫而又充實的實習(xí)，我認為對我走向社會起到了一個橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經(jīng)歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。向他人虛心求教，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習(xí)慣也要在實際生活中不斷培養(yǎng)。這一段時間所學(xué)到的經(jīng)驗和知識是我一生中的一筆寶貴財富。這次實習(xí)也讓我深刻了解到，和團體保持良好的關(guān)系是很重要的。做事首先要學(xué)做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會的做人的一個最基本的問題。對于自己這樣一個即將步入社會的人來說，需要學(xué)習(xí)的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂“三人行，必有我?guī)煛�，我們可以向他們學(xué)習(xí)很多知識、道理。實踐是學(xué)生接觸社會，了解社會，服務(wù)社會，運用所學(xué)知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現(xiàn)了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。為認識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎(chǔ)。同時還需我們在以后的學(xué)習(xí)中用知識武裝自己，用書本充實自己，為以后服務(wù)社會打下更堅固的基礎(chǔ)！
通過這次的的社會實踐活動，我們逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我們對自己的未來有一個正確的定位，增強了自身努力學(xué)習(xí)知識并將之與社會相結(jié)合的信心和毅力。對于即將走上社會的大學(xué)生們，更應(yīng)該提早走進社會、認識社會、適應(yīng)社會。大學(xué)生暑期社會實踐是大學(xué)生磨練品格、增長才干、實現(xiàn)全面發(fā)展的重要舞臺。在這里我們真正的鍛煉了自己，為以后踏入社會做了更好的鋪墊，以后如果有機會，我會更加積極的參加這樣的活動。
在本次的社會實踐中我們還同諸多群眾談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的東西，汲取了豐富的營養(yǎng)，理解了“從群眾中來，到群眾中去的真正涵義，認識到只有到實踐中去、到基層去，把個人的命運同社會、同國家的命運的發(fā)展聯(lián)系起來，才是大學(xué)生成長成才的正確之路。社會實踐鍛煉了我，也培養(yǎng)了我，通過這次社會實踐我在各方面都有了提高，已不再是光會學(xué)習(xí)，不接觸社會的雛鳥！我相信以后我會不斷地提高，會比沒參加社會實踐的同學(xué)更能快速而又很好的融入社會，就讓我繼續(xù)這次實踐的激情，精彩的去走自己的人生吧！
青春需要刺激，如果帶過于平淡，那我們的青春也就沒有多少意思了！工作中問題常常存在，給我們帶來了困難和刺激，使生活變得更加大精彩，也使我的青春變的活力無限，真的很感謝這次調(diào)研，讓我懂得了和明白了很多。這次實踐活動，豐富了我們的實踐經(jīng)驗，提高了我們的團隊合作能力，使我們通過這次實踐更加了解社會，這次實踐活動意義深遠，對我們的幫助享用一生。作為一個21世紀的大學(xué)生，社會實踐是引導(dǎo)我們走出校門、步入社會、并投身社會的良好形式；我們要抓住培養(yǎng)鍛煉才干的好機會；提升我們的修身，樹立服務(wù)社會的思想與意識。同時，我們要樹立遠大的理想，明確自己的目標(biāo)，為祖國的發(fā)展貢獻一份自己的力量！
暑期實踐報告8
默契vs同樣的理想
7位兄弟姐妹們一起走過了一年的大學(xué)生活，我們早就有了共同的語言，形成了很大的默契。我們是一家人，都是堅強的自強學(xué)子。當(dāng)?shù)匦ｉL跟我們說：你們很渺小，因為你們都長得很小巧，沒找到一個長得高大的;你們很偉大，因為你們時刻都保持著最旺盛的精力;你們是精英隊伍，因為你們在工作中表現(xiàn)得非常出色;你們是鐵人，每一句語言都透露出你們大學(xué)生頑強拼搏、吃苦耐勞的骨氣;你們很幸福、快樂，因為你們就像一家人。
從接收到團委通知起，成立統(tǒng)籌小組商議方案到集體合作寫方案到活動前的準備到實踐到后期總結(jié)，我們7位隊員齊心協(xié)力，意志堅定，戰(zhàn)勝種種不是困難的困難，我們都有著強大的團隊意識，這都得益于我們長久以來的相處和同風(fēng)共雨!
我們隊伍有著一致的理念：爭對每個學(xué)生的特點，給予最適合的
教導(dǎo)，讓每位學(xué)生都變得自信、勇敢和堅強!
休息=充電
在業(yè)余生活中，在非正式場合，我們是一群快樂的小羔羊，我們活躍在自己寬敞的草坪上，但是我們從沒迷失過方向，因為我們是一個團結(jié)奮進的團隊。
在下鄉(xiāng)的日子里，我們以滿天閃閃的星星和月初朦朧的月亮之光為燈光，我們“兩個和尚”挑水喝、抬水洗澡。我們每天在星光下排成一排邊洗衣服邊聊著今天和學(xué)生之間發(fā)生的點點滴滴，重溫在白天的快樂中。學(xué)校坐落在河流邊，最熱情的要數(shù)這里的蚊子，在它們的帶動下，我們也只能以熱情相贈，每晚工作休息時間，我們就搭成“火車”一起跳著兔子舞，和蚊子一起偏偏起舞，這是大家最快樂的時候，因為這是最輕松的時刻。我們知道，今天的工作已圓滿完成，我們將以更飽滿的激情迎接明天的到來。還記得一天晚上，副校長來辦公室看望我們，校長和我們站成一圈，一邊談話，也跟我們一起跳起舞來了，因為蚊子一刻也不放過我們，這就是我們的生活中快樂的一角.
成功屬于準備好的人
在工作中，我們時刻保持著嚴肅、謹慎的態(tài)度，我們做好最充分的準備，因為這就是防止出錯的最好辦法。我們在活動前一個月就開始準備講義，篩選課程資料，試講，我們精益求精，預(yù)測種種可能發(fā)生的情況和尋找最佳的應(yīng)對措施，出發(fā)前三天早出晚歸的排練，我們留著汗水，揮著手臂，歌聲響亮，每天微笑而歸。我們準備好了，所以我們信心滿懷，出發(fā)!在下鄉(xiāng)過程中，白天我們上課，和學(xué)生交流，
中午老師們批改學(xué)生的日記，晚上進行一個鐘的總結(jié)會議、隊員分享和交流，解決每天遇到的問題，這是我們最激動的時刻，因為忙碌了一天，我們7位隊員又可以像一家人一樣坐在一起“聊天”了，而且和以往不同的是，我們的話題都變成了我們的學(xué)生。就像第四天晚上的總結(jié)會上，我們商量著評獎的問題，最后是把原定的綜合測試、優(yōu)秀個人、優(yōu)秀班級這些內(nèi)容刪掉了，取而代之的是每班一個屬于他們自己的特別的獎項。因為我們的目的很明確：我們的活動要有新意，而不是一味追求形式主義。方法是死的，人是活的，必要的時候要隨機應(yīng)變，我們的宗旨是：一切為了學(xué)生!
了解學(xué)生的特點——渴望知識與愛的孩子
第一天到校報名的學(xué)生很多很多，開課后的兩三天斷斷續(xù)續(xù)都有學(xué)生家長帶著兒女來報到。當(dāng)面對越來越多來報到的孩子時，我們所有隊員帶著焦慮的面孔，因為孩子們臉上閃現(xiàn)著對上學(xué)充滿渴望的表情，我們都不忍心讓他們回去，一張張?zhí)煺婵蓯鄣哪�，我們不能讓幼小的心靈受傷害，但是由于學(xué)生人數(shù)已大大超過預(yù)定計劃，最后我們站在了同一條戰(zhàn)線上，安排后到學(xué)生到課室旁聽，他們享受著報到學(xué)生同等的待遇。孩子們很興奮，雖然他們藏在了心里。孩子們內(nèi)向，很害羞，很文靜，剛開始的時候，他們甚至自我介紹的聲音都很小，很多人甚至說不出話來。作為老師的我們，第一天就感受到了艱巨的任務(wù)。當(dāng)晚我們就集中在一起，分析著學(xué)生的心理，尋找著最佳對策。
第二天我們開始收到了學(xué)生的日記，我們7位老師認真讀著每位學(xué)生的心聲，臉上綻放著燦爛的笑容，因為我們知道接下來怎么做了。
一位學(xué)生的日記里寫到：今天我感覺自己好勇敢，自我介紹竟然能在講臺上進行……很有趣!
在老師們的帶動與有爭對性地鼓舞下，學(xué)生們一天比一天勇敢和活躍，課后孩子們緊緊抓住任課老師，問很多很多天真無邪的問題;放學(xué)后第二課堂里，我們一起出去運動，一起為籃球隊加油，一起談天說地……操場上、教室里，校園上空，到處洋溢著老師和孩子們歡快的笑聲。
每天學(xué)生們都很聽話地交給老師們他們的日記，里面說了很多很多話，他們告訴老師們今天學(xué)到了什么，今天又變勇敢一點點了，他們還會說很多感謝的話。到了第三天，我很怕中午的到來，因為那個時候，所有老師都在辦公室里邊改學(xué)生日記邊淚流滿面，那個場面誰都沒有說話，只有抽紙巾“窸窸窣窣”和抽泣的聲音，感動和驕傲同在，因為學(xué)生進步了!
最后一天的閉幕式，是最感人的時刻，所有的積蓄，所有的情感一霎間沸騰。學(xué)生們在臺上手舞足蹈：小品、相聲、舞蹈、歌唱、詩歌朗誦……一個個完美的節(jié)目，孩子們勇敢地站上了舞臺，自信的笑容，鏗鏘有力的聲音……這就是我們帶給他們的成長——自信、勇敢和堅強!
摸索心靈的世界——開展支教活動的靈魂
對學(xué)生的了解是上課成敗的關(guān)鍵。只有了解了學(xué)生的需求和學(xué)生渴望的教學(xué)方式等，才能上好一節(jié)課。所以，每天隊員們都想方設(shè)法去與學(xué)生聊天，利用下課時間，早讀時間，甚至是放學(xué)后短短的半個
鐘，聆聽孩子們的心聲，打開他們的心扉。特別是一些調(diào)皮搗蛋的學(xué)生，和他們講義氣，他們自然會尊敬你、聽你的話，而不能以異樣的眼光去看待他們，以嚴厲的話語批評他們。因為每個人都一樣，需要的是自尊心，只要我們尊敬他，他也會尊敬每一個人。初中生正處于叛逆時期，他們講義氣，愛面子，希望得到同學(xué)老師的肯定和贊許。然而有一點大部分老師都是做的'不夠好的，我們關(guān)注了活潑、調(diào)皮的學(xué)生，而應(yīng)該放更多的注意力在那些沉默是金的學(xué)生身上。只要老師多關(guān)注內(nèi)向的學(xué)生，多給點支持與鼓勵，他們心里會慢慢被感化，而且會慢慢變得活躍開朗起來。
為了更快更近一步拉近與學(xué)生間的距離，我們以學(xué)生寫日記上交的方式，讓不愛說話的學(xué)生向我們表達自己的心聲，提供了一個了解學(xué)生性格的平臺。每當(dāng)看到他們的日記，老師們都會很開心，寫上爭對性評語，給他們鼓勵。讀者他們的日記，回復(fù)自己想說的話，就像跟他們談心一樣，結(jié)果是學(xué)生把心交給我們了。同時，每位老師很有必要盡快記住學(xué)生的姓名。在報名的第一天，老師們就幾乎把學(xué)生名單給背下來了，第二天上課叫他們回答問題時，能夠一下子把學(xué)生的名字叫出來，還記得學(xué)生的日記里提到：“老師居然知道我叫什么名字，真的很開心”記住學(xué)生的名字就會讓他覺得你關(guān)注他，他一定會信心百倍的。施與人愛，他人必以愛相報!
通過參加這次社會實踐活動，我們也各自發(fā)現(xiàn)了自身的許多不足之處。比如：專業(yè)知識的欠缺，人際交往能力、處事應(yīng)變能力等方面的不足。這些不足，我們將會努力克服，培養(yǎng)各方面的能力，提高自身的綜合素質(zhì)，爭取更進一步的發(fā)展。
三下鄉(xiāng)活動已圓滿地畫上了句號。盡管在這個過程中，我們遇到了一些困難，但在大家的相互幫助和共同努力下，也都一一得到解決。其中的辛酸與感動，我們永保心中。然而，這一切并沒有結(jié)束，我們將以此作為人生新的起點，懷揣著這一段美好的記憶，帶著感動與思考起程，去探索更加廣闊的生命長河!
材料工程系
“義務(wù)支教愛心幫扶”
筑夢支教團隊
xx年7月6日
暑期實踐報告9
一 、實踐目的
生產(chǎn)實踐是教學(xué)與生產(chǎn)實際相結(jié)合的重要實踐性教學(xué)環(huán)節(jié)。在生產(chǎn)實踐過程中，學(xué)校也以培養(yǎng)學(xué)生觀察問題、解決問題和向生產(chǎn)實際學(xué)習(xí)的能力和方法為目標(biāo)。培養(yǎng)我們的團結(jié)合作精神，牢固樹立我們的群體意識，即個人智慧只有在融入集體之中才能最大限度地發(fā)揮作用。
通過這次生產(chǎn)實踐，使我在生產(chǎn)實際中學(xué)習(xí)到了電氣設(shè)備運行的技術(shù)管理知識、電氣設(shè)備的制造過程知識及在學(xué)校無法學(xué)到的實踐知識。在向工人學(xué)習(xí)時，培養(yǎng)了我們艱苦樸素的優(yōu)良作風(fēng)。在生產(chǎn)實踐中體會到了嚴格地遵守紀律、統(tǒng)一組織及協(xié)調(diào)一致是現(xiàn)代化大生產(chǎn)的需要，也是我們當(dāng)代大學(xué)生所必須的，從而近一步的提高了我們的組織觀念。
我們在實踐中了解到了工廠供配電系統(tǒng)，尤其是了解到了工廠變電所的組成及運行過程，為小區(qū)電力網(wǎng)設(shè)計、建筑供配電系統(tǒng)課程設(shè)計奠定基礎(chǔ)。通過參觀四川第一化工集團自動化系統(tǒng)，使我開闊了眼界、拓寬了知識面，為學(xué)好專業(yè)課積累必要的感性知識，為我們以后在質(zhì)的變化上奠定了有力的基礎(chǔ)。
通過生產(chǎn)實踐，對我們鞏固和加深所學(xué)理論知識，培養(yǎng)我們的'獨立工作能力和加強勞動觀點起了重要作用。
二、實踐內(nèi)容
橋水電站位于云南省大理白族自治州云龍縣大栗樹西側(cè)，以發(fā)電為主，是瀾滄江中下游河段“兩庫八級”梯級開發(fā)的最上游一級電站，也是云南省“云電外送”、“西電東送”戰(zhàn)略的骨干工程之一。電站正常蓄水高程 307米，壩址控制流域面積9.7 萬平方公里，總裝機容量90萬千瓦，年均發(fā)電量40.4 億千瓦時。樞紐建筑物主要由攔河壩、電站進水口、地下廠房系統(tǒng)、泄洪表孔以及沖沙泄洪底孔等組成。攔河壩為碾壓混凝土重力壩，壩頂高程 3 0米，最大壩高 05米，壩頂長度356米。
橋水電站大壩施工于xx年8月份開工，xx年 月22日大江截流順利合龍，xx年5月 0日基坑開挖達到 xx年5月22日首倉混凝土開盤澆筑。xx年7月 8日，大壩混凝土澆筑全線封頂，實際施工進度比中標(biāo)合同工期要求均提前完成，取得了安全、質(zhì)量、進度的全面豐收。工程建設(shè)方在下閘當(dāng)日致函水電四局，對百米高壩 6個月全線封頂、45天完成3扇表孔弧門安裝及按期實現(xiàn)下閘蓄水成績的取得給予高度贊譽。
橋水電站是瀾滄江干流下游河段“兩庫八級”中的第一個梯級電站，上游是中游河段的最后一個梯級——苗尾水電站，下游是已經(jīng)投產(chǎn)發(fā)電的小灣水電站。
橋水電站裝機容量90萬千瓦，安裝4臺單機容量為22.5萬千瓦的立軸混流式水輪發(fā)電機組。水庫正常蓄水位 307米，庫容3. 6億立方米，調(diào)節(jié)庫容0.49億立方米。該電站總投資約為89億元，投產(chǎn)后，可保證出力 5. 3萬千瓦，年發(fā)電量40.4 億千瓦時，為“云電送粵”再添一個穩(wěn)定電源點。
電站大壩為碾壓混凝土重力壩，長356米、最大壩高 05米。工程施工由中國水電四局和十四局負責(zé)，承擔(dān)設(shè)計的是中國水電工程顧問集團西北水電勘測設(shè)計研究院，主機設(shè)備由東芝水電設(shè)備(杭州)有限公司承制。
___發(fā)電廠位于____縣境內(nèi)，是一個集發(fā)電、防洪、航運等多功能于一體的特大型水電廠。電站于85年3月正式動工興建，第一臺機組于92年9月投產(chǎn)發(fā)電，最后一臺機組于95年6月投入運行。電站總裝機容量 2 0mw，正常蓄水位223m，相應(yīng)庫容26. 2× 08m3，單獨運行死水位xx年調(diào)節(jié)水庫，電站最大水頭68.5m，最小水頭37m，設(shè)計水頭59.xxxx，運行保證出力242mw，年設(shè)計發(fā)電量56.6× 08kw·h。本電站樞紐布置為混凝土重力壩，右岸壩后式廠房，電站壩高 xxxx，壩長52xxxx，主要建筑物有攔河壩，發(fā)電廠房，開關(guān)站和通航建筑物組成。
暑期實踐報告10
日月經(jīng)天江河行地，一轉(zhuǎn)瞬，我們已經(jīng)結(jié)束了大二的學(xué)習(xí)，來到了暑假，這個暑假是獨特的，是獨一無二的，因為這個暑假我們將要進行社會實踐，將要嘗試邁入社會的第一步，這對我們這些從未走出校園的孩子來說，是一個挑戰(zhàn)，當(dāng)然更是一個充滿吸引力的挑戰(zhàn)，我們摩拳擦掌躍躍欲試，想要在社會上“大展拳腳，大干一番”。
終于，期末考試結(jié)束了，我們盼來了暑假，同學(xué)們都在各處找實習(xí)工作的地方，當(dāng)然我也不例外，每天早出晚歸找工作，但是似乎并沒有那么容易，對于我們這些零社會經(jīng)驗的白紙一張的大學(xué)生，沒有什么單位公司會愿意招收我們，再不就是說等他們的消息，當(dāng)然根本就不會有什么消息，他們只是找了一個比較委婉的理由拒絕我們了。一次一次真的很打擊人，但同時我也意識到自己在學(xué)校好像真的沒學(xué)到什么具體的東西，兩年都好像在混日子，和專業(yè)相關(guān)的東西并沒有學(xué)到多少，這無疑提醒了我在今后的專業(yè)課學(xué)習(xí)上要更加專心用心，一點一滴打好基礎(chǔ)，這樣將來步入社會才有可能找到自己合適的工作。兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)幾天也沒有找到合適的，要不就是能力不夠自己無法勝任，要不就是別人看不上我們，像服務(wù)類的工作餐廳服務(wù)員啊，又覺得太累堅持不下去，像進工廠又老是覺得是中介不靠譜，最后抱著極其沮喪的心情我回家了，在家我放下一切好好休息了幾天，準備備足精力再去找找看。幾天后我在網(wǎng)上到處問我的朋友同學(xué)有沒有什么好的工作可以介紹給我，但是大家好像都沒有什么好的可以介紹給我，就在我打算放棄找工作而是去考駕照時，室友突然跟我說可以和她一起去她爸爸公司做辦公室文員，聽到這個消息時我無比興奮，終于可以出去工作啦，不用再呆在家里了，終于可以進入社會見識一下了，不用再整天一心只讀圣賢書，兩耳不聞窗外事啦，我迫不及待想要走出校園走出大人的庇護，自己去體驗體驗這個豐富多彩的社會了。所以我一整天都處在興奮當(dāng)中，想著該怎樣做才能把這份得來不易的工作做好，不能辜負室友的一份好心，更不能讓父母失望，最重要的是對得起自己。
為了做好充分的準備，我上網(wǎng)查了一個辦公室文員的具體工作。辦公室文員的工作內(nèi)容有：1. 接聽、轉(zhuǎn)接電話；接待來訪人員。2. 負責(zé)辦公室的文秘、信息、機要和保密工作，做好辦公室檔案收集、整理工作。3. 做好會議紀要。4. 負責(zé)公司公文、信件、郵件、報刊雜志的分送。 5. 負責(zé)傳真件的收發(fā)工作。6. 按照公司印信管理規(guī)定，保管使用公章，并對其負責(zé)。7. 統(tǒng)計每月考勤并交財務(wù)做帳，留底。當(dāng)然我知道，對于我們這些還未走出社會的大學(xué)生，沒有任何工作經(jīng)驗，公司并不會讓我們做很多工作或者復(fù)雜的工作，說的直白一點就是把我們當(dāng)成打雜跑腿的小妹，但是即使是這樣，我也不能掉以輕心，也要認真對待這份工作，好好表現(xiàn)，爭取做到最好。
就這樣七月一號我來到了她爸爸所在公司的城市，上海。她和她爸爸帶我參觀了一下公司，我心情無比激動，暗暗給自己鼓勁，一定要好好做一定要好好做。第二天我就開始了我的第一份工作，辦公室文員。
時間過得飛快，不知不覺中，我已經(jīng)在社會崗位上度過了1個月的時間，這1個月的日子是我從青蔥校園走向復(fù)合型社會的過渡期，也是我人生歷程中很重要的一個轉(zhuǎn)折點。站在時間的這一端倒回去看，1個月的實習(xí)經(jīng)歷教會我許許多多的東西，無論是對我以后的職業(yè)生涯還是對于我的人生來說，都是有益的。感觸挺深的，總結(jié)起來，那就是要認認真真做事，對自己負責(zé)。同時我也從中學(xué)習(xí)到了很多。
以前的我用錢大手大腳，從來不考慮父母掙錢的幸苦，現(xiàn)在整天在公司辛辛苦苦上班,天天面對的都是同一樣事物,真的好無聊啊!好辛苦啊,我才真真正正的明白,原來父母在外打工掙錢真的很不容易!明白這些道理后，我決定要慢慢改掉這些壞習(xí)慣，體諒父母的不容易。
在這次實踐中,讓我很有感觸的一點就人際交往方面, 大家都知道社會上人際交往非常復(fù)雜,但是具體多么復(fù)雜,我想也很難說清楚,只有經(jīng)歷了才能了解.才能有深刻的感受,大家為了工作走到一起, 每一個人都有自己的思想和個性，要跟他（她）們處理好關(guān)系得需要許多技巧,就看你怎么把握了.我想說的一點就是,在交際中,既然我們不能改變一些東西,那我們就學(xué)著適應(yīng)它.如果還不行，那就改變一下適應(yīng)它的方法。讓我在這次社會實踐中掌握了很多東西，最重要的`就是使我在待人接物、如何處理好人際關(guān)系這方面有了很大的進步。同時在這次實踐中使我深深體會到我們必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學(xué)習(xí)不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設(shè)法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學(xué)能力的人遲早要被企業(yè)和社會所淘汰。
在公司里邊,有很多的管理員,他們就如我們學(xué)校里邊的領(lǐng)導(dǎo)和班級里面的班干部.要想成為一名好的管理,就必須要有好的管理方法,就要以藝術(shù)性的管理方法去管理好你的員工,你的下屬,你班級里的同學(xué)們!要想讓他們服從你的管理.那么你對每個員工或每個同學(xué),要用到不同的管理方法,意思就是說:在管理時,要因人而異!
俗話說:"在家千日好,出門半"招"難!"意思就是說:在家里的時候,有自已的父母照顧,關(guān)心,呵護!那肯定就是日子過得無憂無慮了,但是,只要你去到外面工作的時候,不管你遇到什么困難,挫折都是靠自已一個人去解決,在這二個多月里,讓我學(xué)會了自強自立!凡事都要靠自已!現(xiàn)在,就算父母不在我的身邊,我都能夠自已獨立!
一切認識都來源于實踐。實踐是認識的來源說明了親身實踐的必要性和重要性，但是并不排斥學(xué)習(xí)間接經(jīng)驗的必要性。實踐的發(fā)展不斷促進人類認識能力的發(fā)展。實踐的不斷發(fā)展，不斷提出新的問題，促使人們?nèi)ソ鉀Q這些問題。而隨著這些問題的不斷解決，與此同步，人的認識能力也就不斷地改善和提高!馬克思主義哲學(xué)強調(diào)實踐對認識的決定作用，認識對實踐具有巨大的反作用。認識對實踐的反作用主要表現(xiàn)在認識和理論對實踐具有指導(dǎo)作用。認識在實踐的基礎(chǔ)上產(chǎn)生，但是認識一經(jīng)產(chǎn)生就具有相對獨立性，可以對實踐進行指導(dǎo)。實踐，就是把我們在學(xué)校所學(xué)的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學(xué)的理論知識有用武之地。只學(xué)不實踐，那么所學(xué)的就等零。理論應(yīng)該與實踐相結(jié)合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。通過這段時間的實習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會從實踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實踐。我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學(xué)其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已。
我自己認為在學(xué)校上課時我有認真聽講，也覺得自己學(xué)到了一些東西，可是到了企業(yè)后發(fā)現(xiàn)完全不是這么回事，我在學(xué)校所學(xué)的那么點東西此時顯得多么不足啊。在學(xué)校上課時都是老師在教授，學(xué)生聽講，理論部分占主體，而我自己對專業(yè)知識也能掌握，本以為到了企業(yè)實踐應(yīng)該能夠應(yīng)付得來，但是在企業(yè)里并沒想象中如此容易。平時在學(xué)校，數(shù)字錯了改一改就可以交上去了，但在工廠里，數(shù)字絕對不可以出錯，因為質(zhì)量是企業(yè)的第一生命，質(zhì)量不行，企業(yè)的生產(chǎn)就會
跟不上，而效率也會隨之降低，企業(yè)就會在競爭的浪潮中失敗，所謂“逆水行舟，不進則退”，企業(yè)要時時保持著這種競爭狀態(tài)，才能在市場中立于不敗之地，就因為這樣，企業(yè)會對每一個在廠的員工嚴格要求，每一個環(huán)節(jié)都不能出錯，這種要求在學(xué)校的課堂上是學(xué)不到的，在學(xué)校里可能會解一道題，算出一個程式就行了，但這里更需要的是與實際相結(jié)合，只有理論，沒有實際操作，只是在紙上談兵，是不可能在這個社會上立足的，所以一定要特別小心謹慎，而且一旦出錯并不是像在學(xué)校里一樣老師打個紅叉，然后改過來就行了，在工廠里出錯是要負上責(zé)任的，這關(guān)乎工廠的利益損失。
這次假期實踐我以“善用知識，增加社會經(jīng)驗，提高實踐能力，豐富假期生活”為宗旨，利用假期參加有意義的社會實踐活動，接觸社會，了解社會，從社會實踐中檢驗自我。雖然在這假期我沒有在我的專業(yè)知識，專業(yè)能力上有所提升·但是我感覺我懂得了太多的書本上沒有的東西，假期實踐 增強了我的辦事能力交往能力，叫我懂得錢來之不易，叫我懂得人要打拼出一片屬于自己的天空。這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經(jīng)歷，是一生寶貴的財富。在今后我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。
暑期實踐報告11
暑假到了，為了對增強自已所學(xué)專業(yè)知識應(yīng)用能力，于是我便根據(jù)自己所學(xué)專業(yè)，結(jié)合自身條件，來到了一家監(jiān)理單位開始了我的暑期實踐活動。
初到時，我以一個初學(xué)者的態(tài)度來對待自己的所見所聞。帶領(lǐng)自己實習(xí)的是一位花甲老人，退休后被返聘，在這家公司有很高的威望。接過他遞過來的安全帽，便開始了我一天的實踐活動。
監(jiān)理的工作就是在施工期間監(jiān)督施工方施工，保證工程質(zhì)量。監(jiān)理每天巡視工地的過程就是我學(xué)習(xí)的機會。在學(xué)校的學(xué)習(xí)大多是圍繞書本，很難接觸到實際的施工過程以及具體的操作規(guī)范。雖然學(xué)校也曾組織大家去施工現(xiàn)場進行感觀的認識實習(xí)，但由于人數(shù)較多，很難像現(xiàn)在這樣一對一地講解，將每個人的問題都解釋清楚，所以我更加珍惜這次實踐的機會。
此次我所實踐的工地是民用住宅，對我并不完全陌生。而本次實踐從基礎(chǔ)的開挖到屋面防水，從建筑結(jié)構(gòu)到施工過程，都有和以往不同的認識。在跟隨監(jiān)理巡視工地的過程中，我大致了解了各部分的施工過程，如構(gòu)造柱圈梁樓板的澆注，抹灰工程等，而在巡視中遇到的問題，也是我學(xué)習(xí)的機會。例如，在查看抹灰時，發(fā)現(xiàn)了表面有較多的砂眼，陰角陽角不平整等問題，這便要求施工人員注意水灰比或加強施工的工藝。從這些問題中，我便可以從起因以及解決方式中了解實際施工中的操作方式，這也彌補了自己在學(xué)校中學(xué)習(xí)的空白。
施工方的施工依據(jù)是圖紙，而監(jiān)理監(jiān)督施工質(zhì)量的依據(jù)也是圖紙。在本次實踐活動中，我接觸到了兩種圖紙，即建筑圖紙及結(jié)構(gòu)圖紙。建筑圖紙是上大學(xué)后接觸最多也是最早的圖紙，因此較為熟悉，而結(jié)構(gòu)圖紙則從未接觸過，僅有的有關(guān)表示方法的知識是課堂上老師用兩個課時講解的內(nèi)容，需要進一步地學(xué)習(xí)，于是，每天在結(jié)束工地的巡視后，我都要熟悉結(jié)構(gòu)圖的表示方法。從圖中的標(biāo)注我了解了工程中我從未接觸到的結(jié)構(gòu)和設(shè)計。例如，從“梁下皮為板下皮”這段標(biāo)注中，我第一次知道了上反梁；“圈梁遇過梁用圈梁代替”這一設(shè)計等等。遇到不懂的問題時，我都會虛心請教。但是圖紙的表示畢竟過于抽象，如果想更具體更深刻地理解，就必須到工地上進行感觀的認識。于是，在第二天巡視工地的過程中，我都會帶著問題去看建筑的結(jié)構(gòu)，以求印象深刻。漸漸的，我也能夠大膽地提出一些自己的問題了。
在本次實踐中我第一次直接接觸到了各種常用的建筑材料，如不同型號的鋼筋，苯板，擠塑板······除了認識材料的外觀，還了解了各種材料的'功能，雖然是基本淺顯的了解，但為我今后的學(xué)習(xí)打下了良好的基礎(chǔ)。
在這次的實踐過程中我還了解了所學(xué)專業(yè)的就業(yè)信息。，工程造價專業(yè)的就業(yè)情況一直良好，雖然目前金融危機尚未結(jié)束，但國家加強基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)的政策一直未有改變，對工民建專業(yè)人才一直保持著旺盛地需求。造價專業(yè)人才隨著國家建設(shè)的進行也一直處于較好的就業(yè)形勢。但大學(xué)生就業(yè)仍有許多困難，最主要的便是沒有實際的工作經(jīng)驗，而實際工作中有些問題是在學(xué)校學(xué)習(xí)期間接觸不到的，這就要求大學(xué)生在剛畢業(yè)時找工作不能有過高要求，主要還是以積累經(jīng)驗為主。而一個富有經(jīng)驗的造價員的收入還是相當(dāng)可觀的。
這次的實踐活動為我提供了接觸實際的機會，讓我的知識不只是停留在書本和自己的主觀想象中，而是真真切切地反映在具體的實物中，讓自己得到了感觀的直接認識，使得印象更為深刻，記憶更加牢固。更重要的是，通過本次實踐，讓我初步認識了一個工程運作的各部門的職能范圍以及所需的專業(yè)知識，讓我對自己的職業(yè)人士規(guī)劃有了更清晰的認識，使自己的目標(biāo)更為明確，讓我更加有動力朝著自己的人生方向勇往直前！
暑期實踐報告12
在20xx年7月21日至8月21日期間，我在**市**科技有限公司文員崗位實習(xí)了一個月。能來這里實習(xí)，我覺得對我以后的從業(yè)生涯很有幫助，自己也感到很幸運。也因為這是我第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，因此心情很忐忑但也很開心。我明白自己要開始與以往完全不一樣的生活：每天在規(guī)定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務(wù)，不能草率敷衍了事。
“做什么事情都要有條理”這是我剛進辦公室時一位正式文員教給我的，我意識到我的肩上開始扛著責(zé)任，凡事得謹慎小心。
“實踐是檢驗真理的唯一標(biāo)準”從學(xué)校到社會的大環(huán)境的轉(zhuǎn)變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成領(lǐng)導(dǎo)，同學(xué)變成同事，相處之道完全不同。在這巨大的轉(zhuǎn)變中，有時候彷徨，迷茫，無法馬上適應(yīng)新的環(huán)境。我們也許看不慣人與人之間的勾心斗角,無法忍受同事之間漠不關(guān)心的眼神和言語。很多時候覺得自己沒有受到領(lǐng)導(dǎo)重用，所干的只是一些無關(guān)重要的雜活，不能得到領(lǐng)導(dǎo)的肯定。出錯時，會有來自各方面的壓力，領(lǐng)導(dǎo)的眼色同事的嘲諷。失落時的無奈想找人訴說是卻發(fā)現(xiàn)沒有人可以傾訴。而在學(xué)校，有同學(xué)老師的關(guān)心和支持，每日只是上上課，很輕松。諺語有云：“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”一個月的實習(xí)時間雖然不長，但是我從中學(xué)到了很多知識，關(guān)于做人，做事，做學(xué)問。
實習(xí)收獲
我一直認為在大學(xué)里學(xué)的.不是知識，而是一種叫做自學(xué)的能力。千里之行，始于足下，參加工作后我更加深刻的深刻體會到這句話的真正含義。除了英語和計算機操作外，課本上學(xué)的理論知識用到的很少很少，幾乎沒用上自己所學(xué)的專業(yè)知識。。我擔(dān)任的是文員一職，平時在工作只是接接電話，日常的主要工作就是負責(zé)接收各部門文件、復(fù)印后分發(fā)給各相關(guān)人員，本部門一些文件的傳送、追蹤、回收、整理、歸檔、保存、銷毀等，部門人員所需求的表單制作、打印，協(xié)助上司工作，如整理領(lǐng)導(dǎo)干部工作臺面，幫助他們處理一些瑣碎、能及的事情。由于是新手，剛開始好做得不完善，幸好本部門的正式文員的指導(dǎo)�？吹剿麄児ぷ鞯庙樞捻樖郑苁橇w慕，經(jīng)過一番努力，慢慢的，我的工作也有起色了，并且得到了本部門成員及領(lǐng)導(dǎo)們的認可。
在實習(xí)的過程中，對我影響最大的應(yīng)該是作為一個社會人工作作風(fēng)以及在工作過程中專業(yè)知識對工作的重要作用，因為這些都是我在校學(xué)習(xí)中不曾接觸過的方面，所以我將在報告中首先講述我在實習(xí)期間積累的這方面的認識和經(jīng)驗。大學(xué)期間的實習(xí)是每個大學(xué)生必須擁有的一段經(jīng)歷，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識受益匪淺，也打開了視野，增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎(chǔ)。
工作概況
由于住的地方離工作地點較遠，所以每天7點不到就得起床去擠公交車，就算再熱再差的天氣，都得去上班，一直以來，我們都是依靠父母的收入，而有些人則是大手大腳的花錢。也許工作以后，我們才能體會父母掙錢的來之不易。而且要開始有意識地培養(yǎng)自己的理財能力，試想一下如果剛畢業(yè)，工資水平普遍不高，除掉房租餐費和日常的開支，有時候寄點錢給父母補貼家用，常常所剩無幾，一不留神可能就入不敷出成為月光一族，通過這次實習(xí)我深刻理解了父母賺錢養(yǎng)家的不容易，再也不好意思為了個人的不必要的花銷向父母伸手要錢，因此我想到很多時候我們要合理支配我們手中來之不易的錢。
同事相處
踏上社會，我們與形形色色的人打交道。由于彼此存在著利益關(guān)系，又工作繁忙，很多時候同事不會像同學(xué)一樣對你噓寒問暖。而有些同事表面笑臉相迎，背地里卻勾心斗角不擇手段，踩著別人的肩膀不斷地往上爬，因此踏出校門的我很多時候無法適應(yīng)。比如我們同一辦公室的同事，為了能得到領(lǐng)導(dǎo)的賞識，背地里總是向領(lǐng)導(dǎo)搬弄是非，搞不正常關(guān)系。正因為如此辦公室的關(guān)系時常顯得有點淡漠，人與人之間的關(guān)系有時候顯得有點緊張。在電視上不止一次的看到職場的險惡，辦公室里同事之間的是非，以我一個新人而言，我想我能做的就是“低頭多工作，抬頭少閑話”。且通過這次的實習(xí)是我更加認識到大學(xué)同學(xué)之間的關(guān)系是多么的珍貴。
總結(jié)
雖然這次實習(xí)的時間不是很長，但我確實從一個學(xué)生開始慢慢的轉(zhuǎn)變，思想上也是。感謝和我一起工作的同事們，他們給我留下都是友好和真誠的回憶。我們在老師那里或書本上看到過很多精彩的知識，似乎很容易，又覺得很難。也許親臨其境或親自上陣才能意識到自己能力的欠缺和知識的匱乏。在實踐的這個月期間，我拓寬了視野，增長了見識，體驗到社會競爭的殘酷，而更多的是希望自己在工作中積累各方面的經(jīng)驗，為將來自己走向工作崗位之路做準備。
暑期實踐報告13
一、實踐目的：
高校生除了學(xué)習(xí)書本學(xué)問，還需要參與.實踐。由于許多的高校生都清醒得知道“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的人不是現(xiàn)代.需要的人才。高校生要在.實踐中培育獨立思索、獨立工作和獨立解決問題力量。通過參與一些實踐性活動鞏固所學(xué)的理論，增長一些書本上學(xué)不到的學(xué)問和技能。由于學(xué)問要轉(zhuǎn)化成真正的力量要依靠實踐的閱歷和熬煉。為了拓展自身的學(xué)問面，擴大與.的接觸面，增加個人在.競爭中的閱歷，熬煉和提高自己的力量，以便在以后畢業(yè)后能真正真正走入.，能夠適應(yīng)國內(nèi)外的經(jīng)濟形勢的改變，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我來到了廣東燕京啤酒有限公司，開頭了我這個假期的實踐。實踐，就是把我們在學(xué)校所學(xué)的理論學(xué)問，運用到客觀實際中去，使自己所學(xué)的理論學(xué)問有用武之地。只學(xué)不實踐，那么所學(xué)的就等于零。理論應(yīng)當(dāng)與實踐相結(jié)合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。通過這段時間的實習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。由于環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會從實踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實踐。
二、實踐內(nèi)容與經(jīng)受
在20xx年xx月xx日，我來到了xxxxxx啤酒有限公司。在負責(zé)聘請的陳小姐的支配下，我也許了解到自己的宿舍、工作地點、工作崗位等等。xx日。我和同學(xué)分別被領(lǐng)到不同的車間，安排到不同的生產(chǎn)班中。這一天也是我下車間的第一天，面對那各色各樣的生產(chǎn)機器，我東張西望，心中布滿奇怪。我的工作崗位是三包車間人工驗瓶，這是一項相對比較簡潔和輕松的工作。每位新來的員工都有自己的帶老師傅，工作上的問題都有師傅的`指導(dǎo)和關(guān)心。人工驗瓶崗位的主要工作就是檢出不合格瓶子，并將不合格瓶子分類處理，此外，還要保持崗位衛(wèi)生，確保微生物合格。人工驗瓶這崗位的工作雖然簡潔，每天都是重復(fù)著同樣的工作，但工作環(huán)境不是什么人都承受的了的。車間的一般溫度在四五十度左右，濕度高達98%，而且車間是密閉的環(huán)境。那時候我真的想在這樣的條件下我能堅持么，我的帶老師傅告知我“打工是苦是累的，還是學(xué)校輕松��！你們有機會不要步入打工行列。不過來吃吃苦對你還是有利的……”。師傅說了好多，我也仔細的聽著她的勸戒，雖然都是已經(jīng)爛熟于胸的道理，但是現(xiàn)在卻別有一番深層含義。除了崗位上的工作外，我們還要定時參與一些培訓(xùn)，例如：平安培訓(xùn)、5s衛(wèi)生培訓(xùn)、設(shè)備檢修培訓(xùn)等等。遺憾的是我們實踐的崗位與我在高校學(xué)習(xí)的專業(yè)完全不沾邊�！叭斯を炂俊边@崗位雖說也屬于“檢驗類”，但是和我學(xué)習(xí)的“食品養(yǎng)分與檢驗”這專業(yè)的檢驗是完全兩碼事。人工驗瓶是屬于物理檢驗，但靠檢驗員的眼睛就可以檢驗出來了，而“食品養(yǎng)分與檢測”則是化學(xué)檢驗，必需借助一些儀器，化學(xué)藥品等才能檢驗出來。
三、實踐感想與體會
古人曰：“逝者如斯夫，不舍晝夜”。短暫又難忘的實習(xí)旅程就像白駒過隙般，飛速而逝，而這其間的感受也像五味瓶——酸甜苦辣咸一應(yīng)俱全，在每日緊急改善的工作環(huán)境中不覺間已經(jīng)走過兩個月的實踐期，回首這兩個月的實習(xí)期，內(nèi)心布滿著興奮，也讓我有著無限的感慨。這兩個月，在磨礪自己的同時，我對自己的力量有了更深的了解，我深切意識到，生活在象牙塔里的高校生不要以單純的想法去理解和熟悉.，只紙上談兵是遠遠不及的，而是要步入.，進行深化地探究。在學(xué)校學(xué)會更多得書面學(xué)問，在實踐中好好利用學(xué)問進行運作。接觸、了解.，從實踐中檢驗自我。
我在實踐中得到很多的感悟!
1、掙錢的辛苦
在xx啤酒廠的包裝車間做一名一般的檢驗工，每天都要工作十二小時，還要日夜倒班。在實習(xí)的這兩個月里，我感受最深的是：在xx啤酒廠，只有上下班之分，沒有白天與黑夜之別的。白班是：早上7:00—晚上7:00，夜班是：晚上7：00---早上7:00。吃飯都是在車間吃的，每頓飯規(guī)定在半個小時內(nèi)完成。我的工作是人工驗瓶，崗位職責(zé)是檢驗出不合格的空啤酒瓶，每天也許會有四十萬個瓶子在我眼前流過。在剛剛開頭工作的第一個星期，是最辛苦的，不適應(yīng)工作環(huán)境，不適應(yīng)工作內(nèi)容，看著那些空啤酒瓶在眼前流過，我感覺是在暈車似的，有要暈倒嘔吐的感覺，那感覺真的很辛苦。每天在車間辛辛苦苦上班,每天面對的都是同一樣事物,做的事情也是一樣的，時間一長了，真的好無聊啊!然而，工作時間那么長，所的到的收入?yún)s不多，在這兩個月我最終體會到父母的掙錢的艱辛。在以后我肯定要在生活上節(jié)省用錢，好好的珍惜在學(xué)校念書的最終不多的日子。
2、學(xué)會吃苦
在實習(xí)的這兩個月，我最大的收獲就是學(xué)會吃苦。首先，在車間工作的環(huán)境很辛苦。密閉的車間溫度高達四五十度，濕度也高達98%。一進車間，汗就不停的流，衣服很快就會濕透的了。在這樣的環(huán)境下工作，一天十二小時下來，整個人都會虛脫了。其次，就是工作強度大。在沒出來實習(xí)前，我在家是“十指不沾陽春水”的，但是在燕京實習(xí)，我就跟男孩子一樣，每天都要搬搬抬抬的。每天除了在驗瓶，我還要處理那些不合格的瓶子。一箱箱的不合格瓶子要搬上車，又要一車車的拉到指定的地方。在這里實習(xí)，真的很辛苦，有些時候我真的以為自己堅持不下去了，很想要放棄。和我一起來實習(xí)的同學(xué)，有些已經(jīng)堅持不下去，離開xx了。有時候我也想像他們一樣，不再堅持下去了。很慶幸我沒有像他們一樣半途就離開了，我始終堅持到現(xiàn)在。在這兩個月里，日子雖然很苦，但是我堅持到現(xiàn)在了，在苦中查找樂趣，我更懂得了，苦，是一劑催化劑。催化著我的心靈愈加堅實，催化著我主動奮斗的信念，催化著我人生的步伐更加穩(wěn)��！學(xué)會吃苦，便是我面對考驗連續(xù)堅持與努力的保證。
現(xiàn)在許多企業(yè)把“吃苦耐勞”明確的寫進聘請要求，有點甚至還放在了第一條。我學(xué)會了吃苦，對我以后的應(yīng)聘與就業(yè)都有很大的優(yōu)勢。我可以很傲慢的對企業(yè)說，我能吃苦耐勞，在xx那么苦的環(huán)境我都能承受，堅持到最終了，相比一些“瓷娃娃”的高校生，我更有力量去做的更好。
3、我學(xué)會了沉淀自己
在車間是很考驗一個人的耐性的地方，每天面對的人和事都一樣的，時間長了就會感覺到乏味。剛到車間的時候，我的心很燥，做事和做人都不能夠令人滿足。但是現(xiàn)在我漸漸學(xué)會淡定了，在許多時候遇到問題都會很安靜，都會先思索了再去打算怎樣做。很快樂，我能在車間里漸漸的成長，漸漸的沉淀自己！！“心態(tài)放平點，姿勢放低點”，我想用這句話來總結(jié)我現(xiàn)在的狀態(tài)。
4、人際關(guān)系的處理
在這次實踐中,讓我還很有感受的一點就人際交往方面,大家都知道.上人際交往特別復(fù)雜,但是詳細多么復(fù)雜,我想也很難說清晰,只有經(jīng)受了才能了解.才能有深刻的感受,大家為了工作走到一起,每一個人都有自己的思想和個性，要跟他（她）們處理好關(guān)系得需要很多技巧,就看你怎么把握了.我想說的一點就是,在交際中,我們不能轉(zhuǎn)變他人，只有轉(zhuǎn)變自己。讓我在這次.實踐中把握了許多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關(guān)系這方面有了很大的進步。我們雖然是個高校生，但是身邊的每一個同事都有可能是你的老師，我們要把姿勢放低一點，虛心請教他人。在人與人之間的溝通，個人心態(tài)肯定要放平。
5、管理的哲學(xué)
在任何的企業(yè)都有管理者與被管理者，不想被管理，就要有力量去管理。但是想成為一名好的管理者,就必需要有好的管理方法。在xxxx啤酒有限公司里，有一套很好的管理方法，叫“績效飛輪”。在沒來實習(xí)前，我從來沒有聽過這個名詞�！翱冃эw輪”是一套簡潔有用的績效管理工具，企業(yè)達成果效就象飛輪，要啟動、推動、檢修、加油、循環(huán)往復(fù)，直至自動運轉(zhuǎn)，飛速前進；剛開頭會不簡單，一旦轉(zhuǎn)動起來績效飛輪將勢不行擋。我覺得這套管理方法很適合目前企業(yè)。在以后我有機會做管理者的時候，可以借助這個工具，把企業(yè)和員工管理的更好。
6、團隊精神
xx是一個特別注意團隊精神的企業(yè)，在這里，我能感受的什么是集體，什么是團隊。在這里的團隊許多，分小組，班組，生產(chǎn)線組，車間等等。每個人在這里的角色都不是個人，而是集體的一份子，都是先集體后個人的。集體的榮辱關(guān)系到個人的榮辱。在進車間的第一個月，車間的領(lǐng)導(dǎo)就組織我們觀看《沖鋒陷陣》這部電影，教會我們要有團隊精神，讓我懂得了團隊在工作中的作用。
四、結(jié)束語
在xx實習(xí)的兩個月，我在工作崗位上勤勤懇懇付出的不完有汗水，還有才智和技巧，更多的是自我超越。因此，自己變的成熟了，少了一份脆弱，多了份頑強，忘了如何去依靠，想的是如何去學(xué)習(xí)讓自己獨立自強。
這短暫的兩個月，不僅是一次實踐，還是一次人生經(jīng)受，是一生珍貴的財寶。
暑期實踐報告14
這個寒假我選取了去餐廳做寒假工，即使放假離新年只有10天，但是我還是愿意去參與社會實踐。
我要看看我能否在惡劣的環(huán)境中有潛力依靠自我的又手和大腦維持自我的生存，同時，也想透過親身體驗社會實踐讓自我更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自我的才干，培養(yǎng)自我的韌性，更為重要的是檢驗一下自我所學(xué)的東西能否被社會所用。
實踐，就是把我們在學(xué)校所學(xué)的理論知識，運用到客觀實際中去，使自我所學(xué)的理論知識有用武之地。只學(xué)不實踐，那么所學(xué)的就等于零。理論就應(yīng)與實踐相結(jié)合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。透過這段時光的實習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因為環(huán)境的不一樣，接觸的人與事不一樣，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會從實踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實踐。而且在中國的經(jīng)濟飛速發(fā)展，又加入了世貿(mào)，國內(nèi)外經(jīng)濟日趨變化，每一天都不斷有新的東西涌現(xiàn)，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰(zhàn)，前天才剛學(xué)到的知識可能在這天就已經(jīng)被淘汰掉了，中國的經(jīng)濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學(xué)其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已。
雖然我只是大二，離真正參加工作還有兩年時光，但從我進大學(xué)以后，覺得時光過得真快，恐怕自我還趁早學(xué)就再也沒有機會了，我的很多的落榜同學(xué)有的已經(jīng)踏入社會，結(jié)婚生子，苦苦的熬。我深感到，我進入大學(xué)并不是人生的終點，只有多吃苦，才明白生活的艱辛不易。在餐廳里，別人一眼就能把我人出是一名正在讀書的學(xué)生，我問他們?yōu)槭裁�，他們總說從我的臉上就能看出來，呵呵，也許沒有經(jīng)歷過社會的人都有我這種不知名遭遇吧！我并沒有因為我在他們面前沒有經(jīng)驗而退后，我相信我也能做的像他們一樣好。我的工作是在那做傳菜生，每一天9點鐘—下午2點再從下午的4點—晚上8：30分上班，雖然時光長了點但，熱情而年輕的我并沒有絲毫的感到過累，我覺得這是一種激勵，明白了人生，感悟了生活，接簇了社會，了解了未來。在餐廳里雖然我是以傳菜為主，但我不時還要做一些工作以外的事情，有時要做一些清潔的工作，在學(xué)校里也許有老師分配說這天做些什么，明天做些什么，但在那里，不必須有人會告訴你這些，你務(wù)必自覺地去做，而且要盡自已的努力做到，一件工作的效率就會得到別人不一樣的評價。
在學(xué)校，只有學(xué)習(xí)的氛圍，畢竟學(xué)校是學(xué)習(xí)的場所，每一個學(xué)生都在為取得更高的成績而努力。而那里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學(xué)習(xí)還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學(xué)習(xí)別人先進的地方，也要不斷學(xué)習(xí)別人怎樣做人，以提高自已的潛力！記得老師以前說過大學(xué)是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學(xué)高校，學(xué)生還終歸持續(xù)著學(xué)生的身份。而走進企業(yè)，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關(guān)系復(fù)雜，但我得去應(yīng)對我從未應(yīng)對過的一切。記得在我校舉行的招聘會上所反映出來的其中一個問題是，學(xué)生的實際操作潛力與在校理論學(xué)習(xí)有必須的差距。
在這次實踐中，這一點我感受很深。在學(xué)校，理論的學(xué)習(xí)很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到；而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學(xué)到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的狀況�；蛟S工作中運用到的只是很簡單的'問題，只要套公式似的就能完成一項任務(wù)。有時候我會埋怨，實際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學(xué)得這么吃力呢？這是社會與學(xué)校脫軌了嗎？也許老師是正確的，雖然大學(xué)生生活不像踏入社會，但是總算是社會的一個部分，這是不可否認的事實。但是有時也要感謝老師孜孜不倦地教導(dǎo)，有些問題有了有課堂上地認真消化，有平時作業(yè)作補充，我比一部人具有更高的起點，有了更多的知識層面去應(yīng)付各種工作上的問題，作為一名新世紀的大學(xué)生，就應(yīng)懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發(fā)生的各方面的事情，這就意味著大學(xué)生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。畢竟，3年之后，我已經(jīng)不再是一名大學(xué)生，是社會中的一分子，要與社會交流，為社會做貢獻。只懂得紙上談兵是遠遠不及的，以后的人生旅途是漫長的，為了鍛煉自我成為一名合格的、對社會有用的人才。
一個月的實踐，我感覺自我長大不少，最后認識到校園其實還是很小的，雖然它占地千余畝，但它僅僅是社會的一小部分，僅僅是一個引導(dǎo)人的機構(gòu)。在學(xué)校，我們學(xué)的是理論，講的是道德文化，而走出校門，步入社會，我們學(xué)的便是素質(zhì)與潛力，講的便是氣質(zhì)與內(nèi)涵，但兩者還是相通的，為的都是順利進入激烈的社會競爭，求的都是出類拔萃。
暑期實踐報告15
學(xué)院：
專業(yè)： 年級： 班級：
姓名：學(xué)好：
實踐單位：
實踐時間：
轉(zhuǎn)眼間，大一已經(jīng)過去了，迎來了暑假，上大學(xué)以前，假期的時間根本不能由自己支配，而現(xiàn)在的暑假使我閑了下來。經(jīng)過了一番考慮，覺得打工既可以充實假期，也可以為自己賺一些零花錢，是一次很好的社會實踐的機會。在實踐中增長見識，鍛煉自己的能力，培養(yǎng)自己的韌性，通過社會實踐，找出自己的不足和差距。經(jīng)朋友的介紹，在一家服裝賣場找到了賣衣服的工作。在以前買衣服的經(jīng)驗中，覺得賣衣服也不是很難，就是為客人服務(wù)，態(tài)度好就可以了，但事實并非如此。
賣衣服的工作看似簡單，事實上并不是只有賣衣服，每天要整理、清點貨物；還要保持店內(nèi)的衛(wèi)生清潔；還有最重要的是，服務(wù)客人，好的服務(wù)態(tài)度。在這10多天的工作中，既漫長有短暫，既辛苦又快樂。這次的實踐，讓我懂得，其實賣衣服是很不容易的，也是有很多技巧的。
一、付出才會有回報。以前買衣服的時候，都會有服務(wù)員跟在后面介紹、推薦，總覺得沒有必要，自己看就可以，但實踐過后，事實并非如此。前幾次，客人進店的時候，我并沒有跟在后面介紹，覺得他們?nèi)绻信d趣自然就會問我，但結(jié)果卻是客人都離開了，這讓我明白，等待是不可以的。于是，我也開始主動推薦介紹，只有這樣客人才能真正的產(chǎn)生興趣。也就是這樣，我賣出了我的第一件衣服。這告訴了我，付出了努力，才回有回報。
二、具有好的溝通能力。面對不同喜好、不同性格、甚至不同心情的客人，要先通過溝通是對方產(chǎn)生興趣，接受你的介紹，從而接受衣服，雖然我的介紹不如專業(yè)人員，但在賣衣服的過程中，把曾經(jīng)學(xué)習(xí)過的溝通技巧運用在實際的銷售當(dāng)中，也是一次鍛煉的機會，畢竟在以后的`工作中，與人的溝通也是很重要的一部分。
三、服務(wù)態(tài)度是至關(guān)重要的。有一句話叫做“顧客就是上帝”，的確，在服務(wù)類的行業(yè)中，對待客人要有好的態(tài)度，這樣才能贏得客人的青睞。不論是賣衣服，還是當(dāng)護士，只有周到的服務(wù)，文明禮貌，才會讓對方對你放心，接受你的衣服或是治療。
四、朋友是成功的基石。在這短短的十幾天中，我也交到了不少的朋友，有很多時候，我們是一起把衣服賣出去的，所以說，結(jié)交到好的朋友，也是成功的關(guān)鍵。
五、成功是留給有準備的人。只有事先了解了衣服的各個方面，才能很好的給人介紹，就好比我們要熟練的掌握各項技能，熟練操作，才能更好的為病人治療。
總之，通過這次的打工經(jīng)歷，讓我對社會生活的認識有了進一步加深，在與人相處、溝通的方面有了更好的認識，加強了與人溝通的能力，使我在以后人際交往方面有了更豐富的經(jīng)驗，也讓我明白要在今后的學(xué)習(xí)生活中表現(xiàn)得更好，更積極的參加社會實踐，不斷提高自己的綜合素質(zhì)。
實踐單位印章
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