近視眼調(diào)查報(bào)告【推薦】
在現(xiàn)實(shí)生活中，報(bào)告與我們的生活緊密相連，報(bào)告具有成文事后性的特點(diǎn)。我敢肯定，大部分人都對(duì)寫報(bào)告很是頭疼的，以下是小編幫大家整理的近視眼調(diào)查報(bào)告，歡迎閱讀與收藏。
近視眼調(diào)查報(bào)告1
隨著科技的快速發(fā)展，很多小學(xué)生加入了“四眼仔”的行列，我也是其中一名，為什么會(huì)有這么多同學(xué)帶上眼鏡呢？這是怎樣的原因造成的呢？對(duì)于這個(gè)問題，我開展了一次調(diào)查，尋找原因。
調(diào)查人員：郭xx
調(diào)查對(duì)象：全校學(xué)生
調(diào)查工具：調(diào)查問卷，筆
調(diào)查目的：
1.產(chǎn)生近視眼的原因。
2.產(chǎn)生近視眼和年齡，性別，環(huán)境有沒有關(guān)系。
3.產(chǎn)生近視眼和年級(jí)，尖子班或普通班有沒有關(guān)系。
4.產(chǎn)生近視眼和父母又沒有關(guān)系。
我通過上網(wǎng)，閱讀，報(bào)刊，書籍中了解到小學(xué)生近視眼的人數(shù)在20.8%；中學(xué)生近視的人數(shù)卻在50%左右；高中學(xué)生近視的`人數(shù)已經(jīng)到76.8%；大學(xué)生近視人數(shù)高達(dá)80%。
從以上數(shù)據(jù)可以看出：隨著年齡的增長(zhǎng)和學(xué)習(xí)壓力的加大，很多學(xué)生都成了近視眼。他們?yōu)槭裁磿?huì)成為近視眼呢？有的是因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力大，而且每天睡眠時(shí)間不夠長(zhǎng)；有的是學(xué)習(xí)姿勢(shì)不正確；還有的是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)，電腦等造成的。
關(guān)于近視眼我提出以下建議：
1.端正學(xué)習(xí)姿勢(shì)，在光線亮而不刺的情況下讀書。
2.加快寫作業(yè)的速度，達(dá)到睡眠時(shí)間。
3.多做眼保健操。
4.少玩手機(jī)，電腦。
5.看電視，讀書不超過一小時(shí)。
我希望大家度過我的報(bào)告后，愛護(hù)眼睛，千萬別成為“四眼仔”。
近視眼調(diào)查報(bào)告2
一、問題的提出
據(jù)調(diào)查我國(guó)現(xiàn)有盲人500多萬，低視力人近千萬，尤其是在兒童及青少年當(dāng)中，患病率極高。為什么會(huì)有這么多的人近視？?jī)H僅是不良用眼習(xí)慣造成的嗎？
二、調(diào)查方法
1、查閱有關(guān)書籍并調(diào)查詢問同學(xué)，了解近視的主要原因。
2、上網(wǎng)瀏覽，了解先天性和后天性近視。
3、通過多種途徑，了解近視可能會(huì)引發(fā)的并發(fā)癥。
三、調(diào)查情況和資料整理
四、結(jié)論
1、看書時(shí)作姿要端正，讀書或?qū)懽謺r(shí)做到“眼離書本一尺遠(yuǎn)，胸離書桌一拳遠(yuǎn)，手離筆尖一寸遠(yuǎn)�！�
2、不要在坐車或行走的時(shí)候看書。
3、盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西。注意作息時(shí)間的.安排，不能讓眼睛長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)。為有效預(yù)防近視等眼�。阂灰B(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，合理飲食，鍛煉身體，保障身心健康；二要糾正不良習(xí)慣，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生；三要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛，尤其是高度近視眼患者，及時(shí)發(fā)現(xiàn)眼病，以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。眼睛是心靈的窗戶，我們一定要好好愛護(hù)它。
近視眼調(diào)查報(bào)告3
近視是屈光不正的一種，是遠(yuǎn)處的物體不能在視網(wǎng)膜匯聚，而在視網(wǎng)膜之前形成焦點(diǎn),因而造成視覺變形,導(dǎo)致遠(yuǎn)方的`物體模糊不清。大部分人近視是因?yàn)殚L(zhǎng)期不健康用眼導(dǎo)致的，也有部分是與遺傳因素有關(guān)。近距離用眼時(shí)間過長(zhǎng)，睫狀肌經(jīng)常處于收縮狀態(tài)，導(dǎo)致調(diào)節(jié)緊張或調(diào)節(jié)痙攣。晶狀體失去了睫狀肌的牽引就會(huì)增厚變凸，轉(zhuǎn)為看遠(yuǎn)處時(shí)，焦點(diǎn)落在視網(wǎng)膜前面，看東西就會(huì)不清楚。時(shí)間久了就會(huì)引起近視。
近視的產(chǎn)生原因有多種。一般是近距離用眼時(shí)間過長(zhǎng)，睫狀肌經(jīng)常處于收縮狀態(tài)，導(dǎo)致調(diào)節(jié)緊張或調(diào)節(jié)痙攣。晶狀體失去了睫狀肌的牽引就會(huì)增厚變凸，轉(zhuǎn)為看遠(yuǎn)處時(shí)，焦點(diǎn)落在視網(wǎng)膜前面，看東西就會(huì)不清楚。
近視也與遺傳有關(guān)。父母近視，孩子有可能更容易近視。但目前大部分青少年近視都是因?yàn)楹筇觳蛔⒁獗Ｗo(hù)眼睛引起的。
近視眼調(diào)查報(bào)告4
暑期”思想政治理論課 “社會(huì)實(shí)踐
調(diào)
查
報(bào)
告
專業(yè)：化學(xué)工程與工藝
年級(jí)：級(jí)
班級(jí)：10-2班
姓名：王天宇
學(xué)號(hào)：311006040226 時(shí)間：20xx年8月7日
對(duì)小學(xué)生近視情況的調(diào)查報(bào)告
調(diào)研時(shí)間：20xx.7.23——20xx.8.6
調(diào)研地點(diǎn)：河南省新鄉(xiāng)縣大召營(yíng)鎮(zhèn)店后營(yíng)村
調(diào)查對(duì)象：店后營(yíng)村小學(xué)生
調(diào)查主題：了解小學(xué)生近視的情況，調(diào)查小學(xué)生近視的
調(diào)查人員：王天宇
原因與防治，宣傳保護(hù)視力健康的重要性
前言
經(jīng)過網(wǎng)上調(diào)查，我國(guó)低視力人數(shù)達(dá)近千萬，尤其是在兒童及青少年當(dāng)中，患病率極高。國(guó)務(wù)院領(lǐng)導(dǎo)對(duì)此高度關(guān)注，要求加強(qiáng)中小學(xué)生視力保護(hù)工作。全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明，據(jù)20xx年全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研顯示，我國(guó)學(xué)生視力狀況不容樂觀，7-12歲小學(xué)生、13-15歲初中生和16-18歲高中生視力不良率分別高達(dá)40.89%、67.33%和79.20%。更令人震驚的是，有份調(diào)查報(bào)告稱，國(guó)內(nèi)因高度 近視致盲者已達(dá)30多萬人。因此兒童及青少年近視的防治越來越為學(xué)生、家長(zhǎng)及社會(huì)所關(guān)注。 為什么患近視的青少年越來越多？孩子們的眼睛到底是怎么近視的？?jī)H僅是不良用眼習(xí)慣造成的嗎？怎樣才能改善中小學(xué)生的視力呢？為(轉(zhuǎn)載于:小學(xué)生近視眼調(diào)查報(bào)告作文)了解小學(xué)生近視情況及引起近視的相關(guān)因素，展開了這次社會(huì)調(diào)查。希望小學(xué)生及家長(zhǎng)能因此了解眼睛健康的重要性，并養(yǎng)成科學(xué)用眼的好習(xí)慣，擁有一雙健康、明亮的眼睛。
一、調(diào)查情況概述
調(diào)查目的：通過這次調(diào)查，找出同學(xué)們近視的原因，讓小學(xué)生及家長(zhǎng)意識(shí)到保護(hù)視力的重要性，形成良好的衛(wèi)生用眼習(xí)慣。向大家宣傳保護(hù)視力的重要性，幫助小學(xué)生健康成長(zhǎng)。調(diào)查方法：?jiǎn)柧碚{(diào)查、查閱資料、觀察及訪問。
調(diào)查過程：制定計(jì)劃，設(shè)計(jì)問卷
發(fā)放問卷
向小學(xué)教師、醫(yī)生、家長(zhǎng)以及學(xué)生進(jìn)行訪問；
觀察小學(xué)生們的生活、學(xué)習(xí)的習(xí)慣
進(jìn)行對(duì)調(diào)查結(jié)果進(jìn)行整理、統(tǒng)計(jì)、分析；搜集相關(guān)資料 歸納總結(jié)
調(diào)查結(jié)果：通過這次調(diào)查，發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在小學(xué)生的近視率比較高，原因除小學(xué)生學(xué)習(xí)課業(yè)重外，大多數(shù)小學(xué)生經(jīng)常長(zhǎng)時(shí)間看電視、玩電腦，沒有重視科學(xué)、衛(wèi)生地用眼。通過對(duì)如何保護(hù)眼睛的.宣傳，能夠了解更多近視眼帶給同學(xué)們的種種不便，從而使同學(xué)們不僅僅是意識(shí)到眼睛健康的重要性，更要讓小學(xué)生能真正的健康用眼，能夠健康的成長(zhǎng)。
調(diào)查過程
第一階段：確立主題、設(shè)計(jì)問卷
第二階段：向小學(xué)生的家里發(fā)放調(diào)查問卷和，向家長(zhǎng)進(jìn)行訪問調(diào)查，對(duì)視力健康的重要性進(jìn)行宣傳，收回調(diào)查問卷，對(duì)結(jié)果進(jìn)行統(tǒng)計(jì)、整理
第三階段：向一些教師，眼科醫(yī)生進(jìn)行訪問
第四階段：網(wǎng)上查閱相關(guān)資料，希望得到更多關(guān)于保護(hù)視力的知識(shí)
第五階段：整理所有內(nèi)容，對(duì)這次調(diào)查報(bào)告作最后的總結(jié).
調(diào)查問卷表
關(guān)于小學(xué)生近視情況問題的問卷調(diào)查
1、你是否為近視
a是b不是
2、你認(rèn)為有良好的視力對(duì)你是否重要
a很重要 b一般 c無所謂
3、是否知道近視對(duì)自己有很多不利（當(dāng)兵，飛行員）
a是b不是
4、你連續(xù)看書的時(shí)間大概為:
a 1小時(shí)一下 b1-2小時(shí) c 2小時(shí)以上
5、你一周玩電腦、看電視的時(shí)間有多長(zhǎng)
a 5小時(shí)以下 b 5~10小時(shí)c 10小時(shí)以上
6、你是否知道正確看書、寫字的姿勢(shì)
a是b 不是
7、無論在學(xué)校還是家里，你是不是認(rèn)真地做眼保健操
a是b不是
8、你是否經(jīng)常在光線太暗或陽(yáng)光強(qiáng)烈的地方、公交車上、步行時(shí)看書學(xué)習(xí)
a是b不是
請(qǐng)近視的同學(xué)回答:
1、你平�？磿懽謺r(shí)是否有這些姿勢(shì)，比如趴在桌子上，躺在床上
a是 b不是
2、你的父母是否有近視現(xiàn)象
a均是b其中一人c無
3、父母、老師是不是經(jīng)常強(qiáng)調(diào)自己要健康用眼
a是 b不是
4、你是不是經(jīng)常不洗手就去揉眼睛
a是 b不是
5、是否挑食
a是 b不是
6、你是否喜歡近距離看電視，愛玩電腦
a 是 b不是
對(duì)您的積極配合表示感謝，祝您學(xué)習(xí)進(jìn)步！
小學(xué)生近視率調(diào)查表
對(duì)于問卷調(diào)查的前2～10的統(tǒng)計(jì)表
結(jié)果分析
隨著社會(huì)的不斷的發(fā)展，小學(xué)生的近視發(fā)病率在逐年提高。究其原因，是多方面的。
一、在所有接受調(diào)查的同學(xué)中，絕大多數(shù)小學(xué)生都認(rèn)為良好的視力對(duì)自己非常重要，但是還不知道近視對(duì)自己有哪些不利影響。
二、大部分小學(xué)生們都知道看書、寫作業(yè)時(shí)要保持正確的姿勢(shì)，但是通過對(duì)學(xué)生家長(zhǎng)及老師的采訪中了解到，大部分時(shí)候孩子們學(xué)習(xí)的時(shí)候不能保持正確的姿勢(shì)學(xué)習(xí)，眼睛距離書本太近。一些孩子喜歡在路途中看課外書�；丶液蠛芏嗪⒆酉矚g爬在床上看書。
三、對(duì)小學(xué)生進(jìn)行訪問的時(shí)候了解到，雖然學(xué)校給學(xué)生減負(fù)了，但是家長(zhǎng)望子成龍，望女成鳳的心態(tài)，仍舊使現(xiàn)在的小學(xué)生學(xué)習(xí)任務(wù)比較重，平時(shí)的作業(yè)練習(xí)比較多，暑假還是要上各種補(bǔ)習(xí)班，每天的學(xué)習(xí)時(shí)間大都超過了兩個(gè)小時(shí)。長(zhǎng)時(shí)間的看書寫字后，他們大都并沒有及時(shí)的緩解視力，比如，不能堅(jiān)持做眼保健操，沒有進(jìn)行過及時(shí)的遠(yuǎn)望，閉眼休息等。
四、小學(xué)生用眼知識(shí)太貧乏，揉眼睛之前不習(xí)慣于先洗手。喜歡長(zhǎng)時(shí)間并且近距離的看電視，一些小學(xué)生在家長(zhǎng)不知道的情況下，玩電腦的時(shí)間比較長(zhǎng)久
近視眼調(diào)查報(bào)告5
一、問題提出
現(xiàn)代社會(huì)科學(xué)技術(shù)突飛猛進(jìn)地飛快發(fā)展，高科技電子家電產(chǎn)品也越來越多。面對(duì)五花八門的家電產(chǎn)品，大部分家庭往往一應(yīng)俱全，致使人們用眼時(shí)間越來越多，逐漸出現(xiàn)實(shí)力下降的狀況，這在小學(xué)生中反映最為強(qiáng)烈。這次，我們就對(duì)班里同學(xué)近視的情況做了簡(jiǎn)單的調(diào)查與分析。
二、研究方法
我們組成員通過上網(wǎng)搜集資料、讀書查詢了解了相關(guān)知識(shí)，制作了調(diào)查表格，對(duì)本班同學(xué)一一進(jìn)行了實(shí)際調(diào)查，并對(duì)近視同學(xué)與視力正常同學(xué)的各項(xiàng)指標(biāo)進(jìn)行了比較分析。
三、調(diào)查資料統(tǒng)計(jì)
調(diào)查內(nèi)容近視同學(xué)不近視同學(xué)
讀書時(shí)間每天3小時(shí)左右每天2小時(shí)左右
玩電腦時(shí)間每天30—60分鐘每天10—30分鐘
看電視時(shí)間每天1—2小時(shí)每天30分鐘左右
愛吃什么肉類、油炸食品水果、蔬菜
是否挑食挑食不挑食
是否眼痛有時(shí)眼痛從不
其他用眼時(shí)間每天3小時(shí)左右每天2小時(shí)左右
左眼視力4．2——4.85．0——5.2
右眼視力4．3——4.95．0——5.2
四、結(jié)論
經(jīng)統(tǒng)計(jì)分析發(fā)現(xiàn)，近視的同學(xué)大部分都出現(xiàn)眼痛的癥狀，有的還影響了學(xué)習(xí)。分析發(fā)現(xiàn)，用眼時(shí)間過長(zhǎng)會(huì)導(dǎo)致視力下降；同學(xué)們的.近視狀況與飲食有很大關(guān)系，近視同學(xué)大部分挑食，視力正常同學(xué)大部分不挑食。多吃水果蔬菜，有利于保護(hù)視力。
經(jīng)過這次調(diào)查，我們?yōu)橥瑢W(xué)們提幾點(diǎn)建議：
1、每天堅(jiān)持做眼保健操。
2、每天用眼時(shí)間不要過長(zhǎng)。
3、多吃黃瓜、胡蘿卜等含維生素C多的食物。
希望同學(xué)們做到以上幾點(diǎn)，切實(shí)保護(hù)好自己的眼睛
近視眼調(diào)查報(bào)告6
一、問題的提出
現(xiàn)在小學(xué)患近視眼的人越來越多了。于是對(duì)小學(xué)生近視眼的情況做了一次調(diào)查。
二、調(diào)查方法
1.查閱有關(guān)于近視眼的書籍以及上網(wǎng)游覽，了解近視眼的來歷。
2.走訪學(xué)生以及家長(zhǎng)，了解有多少人患近視眼。
3.通過多種方法，了解他們?yōu)槭裁唇暋?/p>
三、調(diào)查情況和整理資料
1.受遺傳因素的影響。如果父母或者上一代的父母有過近視歷史的人，都很有可能會(huì)發(fā)生近視。(這條信息是從書籍看到的)
2.自身與環(huán)境的因素影響。如果不注意用眼衛(wèi)生，不注意作息和書寫的距離，長(zhǎng)時(shí)間觀看電視、電腦等等，但主要是生活習(xí)慣不好。
(這是姐姐的'講述)
3.我國(guó)的近視率已接近30%,小學(xué)生22.7%患有近視，初中近視率猛增到55.8%，高中生近視率達(dá)到70.3%，大學(xué)生近視比例高達(dá)80%。(這是上網(wǎng)瀏覽到的)
四、結(jié)論
1、從整體看來作業(yè)負(fù)擔(dān)較重的同學(xué)占大多數(shù)，上網(wǎng)的也占大多數(shù)，作業(yè)負(fù)擔(dān)隨年級(jí)升高逐漸加重。
2、無論是哪個(gè)年級(jí)，學(xué)生在做作業(yè)時(shí)都沒有讓眼睛得到充分的休息。
3、近視人數(shù)雖然高于非近視人數(shù)，但不戴眼鏡的占一大部分。這說明同學(xué)們對(duì)近視還不夠重視。
五、我的建議
1、每日?qǐng)?jiān)持遠(yuǎn)眺，堅(jiān)持眼保健操，并參加一些對(duì)智力有幫助的活動(dòng)。
2、學(xué)習(xí)時(shí)要有充足的陽(yáng)光，光線要從左側(cè)面方向來。不要在光線不足的地方學(xué)習(xí)，也不要在陽(yáng)光耀眼的地方下看書或?qū)W習(xí)。
3、不要睡在床上看書，也不要在走路時(shí)看書。更不要歪頭偏身趴在書桌上讀書、寫字。
4、不要長(zhǎng)時(shí)間使用視力，每學(xué)習(xí)1小時(shí)后，應(yīng)該休息10分鐘。
5、看電視的次數(shù)不要過多，時(shí)間不要過長(zhǎng)，要控制1小時(shí)之內(nèi)。距離不要太近，至少隔兩米。
近視眼調(diào)查報(bào)告7
在現(xiàn)今社會(huì)，其實(shí)近視眼的情況到底是怎么樣的呢？我們通過相關(guān)的調(diào)查報(bào)告去了解吧！下面是小編推薦給大家的近視眼情況調(diào)查報(bào)告，希望大家有所收獲。
我國(guó)一向是近視眼大國(guó)，近視眼的人數(shù)已經(jīng)達(dá)到3億左右，因?yàn)閷W(xué)生課業(yè)的繁重和人們對(duì)自己視力的不重視，近視眼的發(fā)病率也在逐年增加，近視眼及其病癥已經(jīng)成為我國(guó)中高級(jí)知識(shí)分子最常見的眼病和第一位的盲眼病。
本次報(bào)告希望通過對(duì)大學(xué)生的實(shí)際調(diào)查，來了解大學(xué)生的近視眼的.實(shí)際情況，分析其產(chǎn)生的原因，調(diào)查大學(xué)生對(duì)近視知識(shí)的了解情況。
首先本次調(diào)查總計(jì)調(diào)查人數(shù)為：30。其中男生為16人，女生14人。保持了近似男女比例為1比1的比例。
30個(gè)人中，近視的人數(shù)達(dá)到了26人，占總?cè)藬?shù)的87%，是一個(gè)相當(dāng)高的比例，可以看出來，在大學(xué)生之中，只有很少部分的同學(xué)不近視了，不近視視力正常的人數(shù)為4人，占總?cè)藬?shù)的13%。這也恰恰說明了目前近視眼的情況非常嚴(yán)重。
然后是近視開始時(shí)間的調(diào)查。沒有人在小學(xué)時(shí)就近視，有4人在小學(xué)時(shí)就近視，有23人在中學(xué)近視，沒有人在大學(xué)近視。說明學(xué)生們基本沒有先天就近視的，大部分學(xué)生是在進(jìn)入初中和高中時(shí)近視的。那時(shí)課業(yè)逐漸加重，學(xué)生們逐漸的視力下降，大學(xué)近視的同樣沒有，說明眼睛成年之后便逐漸穩(wěn)固，不怎么會(huì)下降了。
在近視程度的調(diào)查中，沒有人的近視程度在50~150之間，這種近視程度是假性近視，可以算作不近視的，20%的人處于150~250,34%的人的近視程度在250~350,13%人的近視程度在350~450,23%的人的近視程度已經(jīng)超過450。
從戴眼鏡的時(shí)間來看，相當(dāng)部分的人都已經(jīng)戴眼鏡時(shí)間長(zhǎng)達(dá)4年以上。
用眼習(xí)慣的調(diào)查結(jié)果：
首先是關(guān)于是否喜歡在陽(yáng)光下看書。3%的人有經(jīng)常在陽(yáng)光下看書的習(xí)慣，30%的人有時(shí)會(huì)在陽(yáng)光下看書，40%的人很少會(huì)在陽(yáng)光下看書，27%的人從不會(huì)在陽(yáng)光下看書，這點(diǎn)可以看出大家對(duì)于陽(yáng)光下看書還是很不贊成的。
是否會(huì)在微弱的燈光下看書。
關(guān)于是否會(huì)做眼保健操。 額，很遺憾，從來沒有同學(xué)每天會(huì)做眼保健操，有40%的人偶爾會(huì)做眼保健操，有60%的人經(jīng)常會(huì)做眼保健操。這點(diǎn)看出，大家對(duì)于做眼保健操不是很在意。
從調(diào)查中看，有一部分大學(xué)生由于姿勢(shì)不正確和距離近造成了視力下降，說明這些學(xué)生對(duì)日常行為中保持正確的姿勢(shì)、適當(dāng)?shù)木嚯x對(duì)保護(hù)視力的重要意義還沒有正確的理解和重視。這就要求我們的老師在教學(xué)和日常生活中要不斷地對(duì)學(xué)生的行為習(xí)慣進(jìn)行教育、強(qiáng)調(diào)，加強(qiáng)學(xué)生保護(hù)眼睛的意識(shí)。我們認(rèn)為，眼睛的衛(wèi)生教育應(yīng)從小學(xué)開始，一上學(xué)就要進(jìn)行“三要兩不要”的習(xí)慣教育，使學(xué)生把這些基本要求從小習(xí)慣化。 許多學(xué)生都可以在學(xué)習(xí)完后到處走走，看看周圍的青山綠水，放松一下自己，這對(duì)眼睛也有很大的幫助，所以我們要多于大自然接觸。而大瀝生活富裕，電視、電腦和游戲機(jī)每戶都有，學(xué)生課余時(shí)間都沉迷于電視、電腦或游戲容易造成視力下降。
近視眼調(diào)查報(bào)告8
一、問題的提出
我們班有62個(gè)人，其中18人帶上了眼鏡，為什么么逐漸近視的人那么多?為了了解近視情況，我做了這個(gè)調(diào)查報(bào)告。
二、調(diào)查方法
1、上網(wǎng)瀏覽近視的原因，級(jí)中小學(xué)生近視情況
2、訪問近視的同學(xué)，了解他們近視前的癥狀和生活習(xí)慣
3、問長(zhǎng)輩近視的危害及預(yù)防近視的`方法
三、調(diào)查情況和資料整理
信息渠道 涉及方面 具體內(nèi)容
上網(wǎng)瀏覽 近視的原因 1、不注意用眼衛(wèi)生
2、長(zhǎng)期近距離游戲方式過多
3、遺傳因素……
訪問了解 近視患者的感覺 看遠(yuǎn)不清、瞇眼、眼睛疲勞等
問爸爸 近視的危害 近視不僅要過早的受到用眼的不便和威脅，還會(huì)影響身心的健康成長(zhǎng)，更重要的還會(huì)因視功能而影響今后的學(xué)習(xí)和就業(yè)，成為一生的障礙。
四、結(jié)論、提出建議
近年中小學(xué)生健康調(diào)查顯示，我國(guó)的近視率已接近30%，小學(xué)生22.7%患有近視，初中近視率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼鏡，大學(xué)生近視比例高達(dá)80%。現(xiàn)在小學(xué)生近視率很高。雖然近視存在某種的遺傳因素，但更重要的是外界因素的影響。目前除了配戴眼鏡外，沒有更有效的治療方法，唯有持久地開展預(yù)防措施。中學(xué)生極高的近視率和現(xiàn)行的教育制度雖然有一定的聯(lián)系，但更多的是因?yàn)橛醚哿?xí)慣而導(dǎo)致近視的發(fā)生。近視預(yù)防的重點(diǎn)也在于養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。
我提出幾點(diǎn)建議：
11、每日?qǐng)?jiān)持遠(yuǎn)眺、堅(jiān)持眼保健操，下課后要閉眼一分鐘
2、學(xué)習(xí)時(shí)要有充足的光線，光線要從左側(cè)方向來。不要在光線不足和耀眼的陽(yáng)光和強(qiáng)燈光下看書寫字。
3、不要睡在床上或邊走路邊看書。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書寫字。
4、不要近距離地看電視，不能玩電腦太長(zhǎng)時(shí)間。
5、要注意均衡飲食，多點(diǎn)戶外活動(dòng)。
近視眼調(diào)查報(bào)告9
新華社消息：國(guó)家教育部和衛(wèi)生部的調(diào)查顯示，目前我國(guó)學(xué)生的近視率已經(jīng)居世界第二位！中小學(xué)生近視率已達(dá)３４.６％，高中生近視率達(dá) ７０％。我國(guó)青少年因近視致盲的人數(shù)已達(dá)３０萬！保護(hù)視力，預(yù)防近視，已引起政府和社會(huì)的密切關(guān)注！
情況調(diào)查:
在十二中高一(5)班近視情況也較為嚴(yán)重，在接受調(diào)查的54人中，有 人近視,占48.21％是患有近視,只有51.79％視力還處在正常水平(見圖1)。而在近視的人群中女生占59.26％，女生的近視情況比男生嚴(yán)重(見圖2)。許多的同學(xué)近視的度數(shù)在200~~300度左右(見圖3)。保護(hù)視力，預(yù)防近視，已經(jīng)是十分重要。除了近視，我班有些同學(xué)還有其他的視力問題，如散光、遠(yuǎn)視等等。高一(5)班的調(diào)查中，近視人數(shù)將近一半，女生占差不多60％。男生經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉，而女生比起男生較為文靜，不大愛運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)可以減小近視的發(fā)生。近視人群中大多數(shù)人是200~~300度，屬于度數(shù)不深，有可能是假性近視，若及時(shí)矯正，可能使眼睛恢復(fù)正常視力，或是使近視不再加深。
數(shù)據(jù)分析:
去年，本市市區(qū)學(xué)生的視力不良率為小學(xué)３１．８％，初中６１．３％，高中８０．８％。從數(shù)據(jù)上看到高中學(xué)生比初中學(xué)生的視力不良率要高出很多，這是因?yàn)楦咧袑W(xué)生的學(xué)習(xí)壓力大，經(jīng)常用眼，沒有得到充分的休息，是視力不良率居高不下。其實(shí)這都跟我們對(duì)近視的認(rèn)識(shí)有關(guān)，在調(diào)查中，90％的同學(xué)表示在得知有近視后，才開始注意。大多數(shù)同學(xué)認(rèn)為已經(jīng)近視了，也沒有機(jī)會(huì)恢復(fù)正常，就不再會(huì)理會(huì)它了。有些沒有近視的同學(xué)，也不大注意自己的視力，認(rèn)為遲早都會(huì)有近視。
男同學(xué)為什么會(huì)比女同學(xué)的近視率低？是否運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致？是否是女同學(xué)比較認(rèn)真地學(xué)習(xí)，看書比較多？男同學(xué)玩游戲機(jī)的.人會(huì)比較多。還是與遺傳有關(guān)呢？
近視的度數(shù)大部分集中在什么范圍？說明近視率雖然高，但是大多數(shù)都不是高度的近視，是可以預(yù)防繼續(xù)加深的。對(duì)于近視的同學(xué)最重要的問題是不要再加深。如何做呢？有的同學(xué)近視不很深，但是經(jīng)常不戴眼鏡，這樣會(huì)使眼睛近視加深嗎？這種情況多不多？
我們班近視嚴(yán)重，我們通過調(diào)查了解到有以下幾個(gè)原因：
一：過長(zhǎng)時(shí)間讀書，沒有得到充分的休息；
二：長(zhǎng)時(shí)間觀看電視，距離不夠遠(yuǎn)；
三：使用電腦時(shí)間過長(zhǎng)，姿勢(shì)不正確。
四：邊走路邊讀書，或是邊乘車邊讀書；
五：沒有認(rèn)真做好眼保健操。近視對(duì)我們并沒有好處，只有壞處。在生活造成很多的不方便，眼睛一離開眼鏡就會(huì)看不清。對(duì)于我們的將來，將造成很多的不便。在升大學(xué)時(shí)，因?yàn)榻暎芏鄬I(yè)都不招收（如參軍、飛行員等），白白浪費(fèi)自己的專長(zhǎng)。 我們提議這樣保護(hù)眼睛：
1．光線須充足：光線要充足舒適,光線太弱而因字體看不清就會(huì)越看越近。
2．反光要避免：書桌邊應(yīng)有燈光裝置，其目的在減少反光以降低對(duì)眼睛的傷害。
3．閱讀時(shí)間勿太長(zhǎng)：無論做功課或看電視，時(shí)間不可太長(zhǎng)，以每三十分鐘休息片刻為佳。
4．姿要端正：不可彎腰駝背，越靠近或趴著做功課易造成睫狀肌緊張過度，進(jìn)而造成近視。
5．書距離應(yīng)適書與眼睛之間的距離應(yīng)以30公分為準(zhǔn)，且桌椅的高度也應(yīng)與體格相配合，不可勉強(qiáng)將就。
6．看電視距離勿太近看電視時(shí)應(yīng)保持與電視畫面對(duì)角線六~八倍距離，每30分鐘必須休息片刻。
7．睡眠不可太少，作息有規(guī)律：睡眠不足身體容易疲勞，易造成假性近視。
8．多做戶外運(yùn)動(dòng)：經(jīng)常眺望遠(yuǎn)外放松眼肌，防止近視，向大自然多接觸青山綠野有益于眼睛的健康。
9．營(yíng)養(yǎng)攝取應(yīng)無均衡：不可偏食，應(yīng)特別注意維生素B類(胚芽米、麥片酵母)之?dāng)z取。
10．定期做視力：凡視力不正常者應(yīng)至合格眼鏡公司或眼科醫(yī)師處做進(jìn)一步的檢查。
11．電腦操作注意：
1電腦操作應(yīng)保持六十公分以上距離，視線向下約30度；
2請(qǐng)勿連續(xù)操作
3螢?zāi)坏墓舛扰c清晰適當(dāng)，環(huán)境的光線柔和，桌椅的高度及舒適度能配合終端機(jī)的高度；
近視眼調(diào)查報(bào)告10
一.問題的提出
我們班有好多同學(xué)都近視,僅僅是不良習(xí)慣造成的嗎?近視與年齡有關(guān)系嗎?
二調(diào)查方法
1. 查閱有關(guān)書籍并調(diào)查詢問同學(xué),了解近視的主要原因.
2. 通過多種途徑,了解近視可能會(huì)引發(fā)的并發(fā)癥.
三.調(diào)查情況和資料整理
四.結(jié)論
(1)近視的'主要原因：
1.看電視距離近
2.看電視時(shí)間太長(zhǎng)
3.所有電視的畫面濃度太濃
4.寫作業(yè)的姿勢(shì)不正確
5.在太強(qiáng)或太弱的光線下看書
6.長(zhǎng)時(shí)間的坐在電腦，電視前
7.不合理飲食
8.在車廂里看書
9.遺傳因素
10.不認(rèn)真做眼保健操
�。�2）.在這里我想給大家提出幾點(diǎn)建議：
1.看書時(shí)姿勢(shì)要端正，讀書或?qū)懽謺r(shí)做到“眼離書本一尺遠(yuǎn)，胸離書桌一拳遠(yuǎn)，手離筆尖一寸遠(yuǎn)”
2.不要坐車或行走的時(shí)候看書，也不要躺下看書
3.每天堅(jiān)持做兩次眼保健操
4.盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西，注意休息時(shí)間的安排不能讓眼睛長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)。
近視眼調(diào)查報(bào)告11
據(jù)調(diào)查我國(guó)現(xiàn)有盲人500多萬，低視力近千萬人，尤其是在兒童及青少年當(dāng)中，患病率極高。全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明，我國(guó)小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22。78％，中學(xué)生為55。22％，高中生為70。34％。更令人震驚的是，有份調(diào)查報(bào)告稱，國(guó)內(nèi)因高度近視致盲者已達(dá)30多萬人。因此兒童及青少年近視的防治越來越為學(xué)生、家長(zhǎng)及社會(huì)所關(guān)注。為什么患近視的青少年越來越多？孩子們的眼睛到底是怎么近視的？?jī)H僅是不良用眼習(xí)慣造成的嗎？為了解中學(xué)生近視情況及引起近視的相關(guān)因素，我針對(duì)我們學(xué)校的部分五年級(jí)同學(xué)作了一次調(diào)查。
一、調(diào)查問卷
為了防止中學(xué)生近視，我們?yōu)閺V大中學(xué)生出此問卷
1、你是不是近視？
A、是的
B、不是
2、你是如何近視的？（不近視的可不答）
A、看電視過度
B、坐姿不端
C、其它
3你近視多少度？
A、100以下
B、500以下
C、更高
4、你近視幾年了？
A、一年以下
B、五年以下
C、其它
5、你身邊大部分同學(xué)近視嗎？
A、是的
B、不是
二、調(diào)查分析：
導(dǎo)致眼睛近視的原因
大多數(shù)人都是平時(shí)不注意保護(hù)眼睛而導(dǎo)致近視的。研究結(jié)果表明，近視眼是人眼對(duì)當(dāng)代環(huán)境的適應(yīng)性改變，它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動(dòng)的環(huán)境密切相關(guān)，與攝入營(yíng)養(yǎng)成分的失衡密切相關(guān)。而不正確用眼，不注意用眼衛(wèi)生（如看電視和上網(wǎng)過長(zhǎng)等）是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。
1、看電視距離太近
2、看電視的時(shí)間太長(zhǎng)
3、所看電視的畫面濃度太深
4、寫作業(yè)時(shí)的姿勢(shì)不正確
5、在光線太強(qiáng)的陽(yáng)光下看書
6、在光線太弱的光下看書
7、長(zhǎng)時(shí)間的在電腦前
8、不合理飲食
9、看激光
10、在車廂里看書
11、遺傳因素
12、不認(rèn)真做眼保健操
三、建議
�。ㄒ唬┛磿鴷r(shí)作姿要端正，光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺，胸離課桌一拳，眼離課本一尺。
（二）不要在坐車或行走的時(shí)候看書，不要躺下看書。讀寫1小時(shí)要遠(yuǎn)眺10分鐘或到戶外走動(dòng)，調(diào)節(jié)眼睛肌肉。
（三）時(shí)常佩帶一些滴眼液，如：珍視滴眼液，明目滴眼液，珍珠滴眼液等。在課間十分鐘堅(jiān)持做眼保健操。
�。ㄋ模┍M可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西。注意作息時(shí)間的'安排，不能讓眼睛長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)。
�。ㄎ澹┎黄�，少吃辣的食品，多吃含維生素C和維生素A，D的食物。
�。┒ㄆ诘窖劭茖ａt(yī)作檢查，聽從儀醫(yī)師的指導(dǎo)，逐步矯正視力或防止近視度加深。
四、體會(huì)
為有效預(yù)防近視等眼�。阂灰B(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，合理飲食，鍛煉身體，保障身心健康；二要糾正不良習(xí)慣，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生；三要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛，尤其是高度近視眼患者，及時(shí)發(fā)現(xiàn)眼病，以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。視力關(guān)系著我們的一生，我們要愛護(hù)我們的眼睛，不讓我們將來后悔。面對(duì)21世紀(jì)視覺危機(jī)的挑戰(zhàn)，我們要勇于接受挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝敵人！
近視眼調(diào)查報(bào)告12
研究問題
隨著年級(jí)的上升，班上近視的同學(xué)越來越多關(guān)于近視眼的調(diào)查報(bào)告范文工作報(bào)告
聽爸爸說： 近視會(huì)給生活帶來極大的不便。 那么，他們?yōu)槭裁磿?huì)成為 四眼 呢?我開始明查暗訪
信息渠道
詢問近視的同學(xué)，提及他們近視的度數(shù)、用眼習(xí)慣和近視的'后果等問題。
查閱書刊雜志，了解有關(guān)近視的原因、治療、預(yù)防等方面知識(shí)。
調(diào)查結(jié)果
結(jié)論得出
近視的原因多種，主要因?yàn)榭磿藙?shì)不正確，用眼時(shí)間過長(zhǎng)、受到輻射太大等原因造成近視。
眼睛是心靈的窗戶，讓我們共同保護(hù)眼睛，一起去探索世界吧。
近視眼調(diào)查報(bào)告13
一、調(diào)查原因
我們班有兩個(gè)同學(xué)眼睛特別近視，一個(gè)是程晨，另一個(gè)是趙文滔，由于他們視力不好，給學(xué)習(xí)和生活帶來了很多的麻煩。程晨同學(xué)在上體育課時(shí)很多活動(dòng)都不能參加，因?yàn)樗ε卵坨R掉了。趙文滔同學(xué)因?yàn)橐暳Σ缓玫脑蜷L(zhǎng)期坐在離黑板很近的地方。從他們兩個(gè)身上看到了近視對(duì)我們小學(xué)生的嚴(yán)重危害，這也許會(huì)給他們以后的生活、學(xué)習(xí)以及工作帶來諸多不便。于是，在老師的指導(dǎo)下，我們班對(duì)同學(xué)近視的情況作了一次較為詳細(xì)的調(diào)查，看看小學(xué)生的視力下降主要涉及到哪些因素，同時(shí)希望通過這次活動(dòng)，能對(duì)那些眼睛不近視的同學(xué)提供一些預(yù)防措施。
二、調(diào)查方法
1、閱讀有關(guān)書籍，了解一般人是怎么近視的。
2、詢問班上同學(xué)，了解他們是怎么近視的。
3、通過調(diào)查問卷，了解班上近視情況。
三、調(diào)查問卷
關(guān)于小學(xué)生近視問題的調(diào)查問卷
1、你現(xiàn)在的視力是多少?()
A.5.0或以上B.4.5至4.9C.4.4及以下
2、你近視嗎?帶眼鏡嗎?()
A.近視不帶眼鏡B.近視帶眼鏡C.都不是
3、你從幾歲開始近視?()
A.6歲及以下B.7歲至9歲C.10歲及以上
4、你的近視是什么原因造成的?()
A.經(jīng)常玩電腦、看電視B.看書時(shí)間長(zhǎng)C.姿勢(shì)不正確D.其他
5、你是否經(jīng)常做眼保健操?()
A.經(jīng)常B.偶爾C.很少做D.從來不做
6、你覺得近視對(duì)你的生活學(xué)習(xí)有影響嗎?()
A.很大影響B(tài).影響一般C.影響不大D.毫無影響
四、調(diào)查情況
我們班現(xiàn)有90個(gè)同學(xué)。其中嚴(yán)重近視的有2人，視力不好需特殊照顧的有5人，輕微近視的有18人，基本正常的有65人。通過多種方式，我們班對(duì)同學(xué)近視的.原因作了認(rèn)真的調(diào)查和分析，歸納起來大概有以下幾種原因。
1、上網(wǎng)或看電視的時(shí)間過長(zhǎng)，眼睛長(zhǎng)時(shí)間處于疲勞之中，得不到休息。
2、抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對(duì)眼睛有治療作用的，但卻沒有引起同學(xué)的高度重視。
3、由于零食，偏食等情況造成不合理飲食，長(zhǎng)期處于營(yíng)養(yǎng)不良的狀態(tài)。
4、經(jīng)常在昏暗的燈光下或強(qiáng)烈的燈光下寫字或做作業(yè)。
5、讀書或?qū)懽謺r(shí)不注意距離和姿勢(shì)。
6、在抖動(dòng)的車上或睡在沙發(fā)上看書。
7、近視的人數(shù)雖然較多，但不佩戴眼鏡的人卻占有相當(dāng)一部分比例。這表明同學(xué)們對(duì)近視的問題還不夠重視!
五、調(diào)查建議
通過以上調(diào)查，發(fā)現(xiàn)我們班雖然近視的情況不是太嚴(yán)重，但是以上不良習(xí)慣在我們班廣泛存在，幾乎每一個(gè)同學(xué)都或多或少存在一些不同的問題，如果不及時(shí)糾正，我們班近視的同學(xué)將會(huì)越來越多。所以，希望我們班的各位同學(xué)注意以下幾個(gè)問題。
1、每日?qǐng)?jiān)持遠(yuǎn)眺、堅(jiān)持做眼保健操和課間操，并積極參加文體活動(dòng)。
2、要養(yǎng)成看書寫字的正確姿勢(shì)，眼鏡與書本之間應(yīng)保持30厘米左右的距離。
3、看書與寫字時(shí)，光線應(yīng)適度，不宜過強(qiáng)或過暗，光線應(yīng)從前方射來，以免手遮擋了光線。
4、看書，上網(wǎng)，看電視的時(shí)間不宜過長(zhǎng)。每40-50分鐘，應(yīng)休息10-15分鐘，防止眼睛過度疲勞。
5、不要看字跡太小或模糊的書報(bào)。
6、少吃零食，注意營(yíng)養(yǎng)均營(yíng)。
7、視力出現(xiàn)問題要及時(shí)就醫(yī)，配帶合適的眼鏡。
如果同學(xué)們都能做到以上幾點(diǎn)，我們班同學(xué)的視力將會(huì)越來越好，希望我們班的每一個(gè)同學(xué)都認(rèn)真地愛護(hù)自己的眼睛。
小學(xué)生近視眼調(diào)查報(bào)告范本2
我從四歲開始就戴上了眼鏡，因?yàn)槲业难劬剂巳跻暫蜕⒐�，從此，電視、電腦就與我劃清了界限。即便如此，我在七歲時(shí)還是患上了近視。我的周圍，患近視的同學(xué)很多，因此我很想弄明白他們又是為何患上近視的。于是，我對(duì)小學(xué)生近視原因進(jìn)行了調(diào)查。
六：調(diào)查方法
1、我上網(wǎng)查閱資料，了解一般人是怎樣患近視的。
2、我打電話給患近視的同學(xué)和朋友，問他們是怎樣近視的。
3、我到綿陽(yáng)市眼科醫(yī)院咨詢趙定中院長(zhǎng)，小學(xué)生患近視的原因。
七、分析
我在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，近視在12～18歲為高速發(fā)展期。小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78%，中學(xué)生為55.22%，高中生為70.34%。每年，患近視的人數(shù)呈遞增趨勢(shì)，而且近視度數(shù)大增，上千度的近視眼都不是少數(shù)。學(xué)齡前兒童用眼不多，但患近視的比例也大為增加。
八、結(jié)論
1、學(xué)齡前兒童患近視主要是因?yàn)橄忍煨匝矍虬l(fā)育不健康導(dǎo)致，如弱視、斜視、散光等眼部疾病都很容易導(dǎo)致近視產(chǎn)生。
2、小學(xué)生近視主要是因?yàn)榭措娨暫碗娔X時(shí)間過長(zhǎng);讀書、寫字時(shí)不注意距離與姿勢(shì)，不注意光線與照明;不認(rèn)真做眼保健操等因素導(dǎo)致眼部疲勞，而導(dǎo)致近視產(chǎn)生或加重。
3、中學(xué)生近視除了上述原因外，還因?yàn)閷W(xué)習(xí)任務(wù)重，壓力大，功課多，戶外活動(dòng)少，導(dǎo)致用眼過度，加重近視。
4、遺傳因素、環(huán)境污染和攝入營(yíng)養(yǎng)成分的失衡也是患近視的重要原因。
5、患近視后未及時(shí)治療或不戴眼鏡，加重近視程度。
九、建議
為有效預(yù)防近視等眼�。�
1、要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，合理飲食，不偏食，多吃含維生素c和維生素a，d的食物。
2、要糾正不良習(xí)慣，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生，看書、寫字時(shí)姿勢(shì)要端正，光線要充足，堅(jiān)持做眼保健操。
3、要盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西，不讓眼睛長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)。
4、要定期到眼科醫(yī)院做檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)眼病，及時(shí)治療，聽從醫(yī)師的指導(dǎo)，逐步矯正視力或防止近視度加深。
近視眼調(diào)查報(bào)告14
一、問題的提出
升入五年級(jí)以后，隨著學(xué)習(xí)任務(wù)的加重，班上近視的同學(xué)越來越多。于是，我們幾個(gè)同學(xué)為了解小學(xué)生近視情況及引起近視的相關(guān)因素，針對(duì)我們學(xué)校的部分同學(xué)作了一次調(diào)查。
二、調(diào)查方法
1.查閱有關(guān)眼睛近視的'書籍，閱讀報(bào)刊，上網(wǎng)瀏覽，了解近視眼的現(xiàn)狀和造成原因。
2.調(diào)查本校同學(xué)的用眼習(xí)慣。
3.通過多種途徑調(diào)查造成近視的原因。
三、調(diào)查情況和資料整理
信息渠道
涉及的方面
具 體 內(nèi) 容
書籍、報(bào)刊
我國(guó)小學(xué)生
近視的現(xiàn)狀
全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明，我國(guó)小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78%，更令人震驚的是，有份調(diào)查報(bào)告稱，國(guó)內(nèi)因高度近視致盲者已達(dá)30多萬人。因此兒童及青少年近視的防治越來越為學(xué)生、家長(zhǎng)及社會(huì)所關(guān)注。
近視原因調(diào)查(本校同學(xué))
不良用眼習(xí)慣
1.看書距離不當(dāng)。2.在強(qiáng)光或弱光下看書。3..持久用眼等。4.邊走邊或在公交車上看書。5.看電視時(shí)間過久等。
上網(wǎng)
引起近視的
其他因素。
近年來的醫(yī)學(xué)研究表明，飲食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。
建議
怎樣預(yù)防近視
(一)看書時(shí)座姿要端正，光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺，胸離課桌一拳，眼離課本一尺。
(二)不要在坐車或行走的時(shí)候看書，不要躺下看書。讀寫1小時(shí)要遠(yuǎn)眺10分鐘或到戶外走動(dòng)，調(diào)節(jié)眼睛肌肉。
(三)在課間十分鐘堅(jiān)持做眼保健操。
(四)盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西。注意作息時(shí)間的安排，不能讓眼睛長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)。
(五)不偏食，少吃辣的食品，多吃含維生素c和維生素a，d的食物。
(六)定期到眼科專醫(yī)作檢查，聽從醫(yī)師的指導(dǎo)，逐步矯正視力或防止近視度加深。
四、結(jié)論
為有效預(yù)防近視等眼�。阂�.要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，合理飲食，鍛煉身體，保障身心健康;二.要糾正不良習(xí)慣，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生;三.要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛，尤其是高度近視眼患者，及時(shí)發(fā)現(xiàn)眼病，以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。視力關(guān)系著我們的一生，我們要愛護(hù)我們的眼睛，不讓我們將來后悔!
近視眼調(diào)查報(bào)告15
隨著學(xué)習(xí)任務(wù)的增加，我們班里的同學(xué)近視眼越來越多起來。這對(duì)我們小學(xué)生以后的生活不利�，F(xiàn)在我就把我的調(diào)查結(jié)果向大家做以介紹：現(xiàn)在我們班有學(xué)生45人，一類近視（非常嚴(yán)重的近視）九人，占總?cè)藬?shù)的五分之一；二類近視（較嚴(yán)重的近視）5人，占總?cè)藬?shù)的九分之一；三類近視（輕微近視）5人，占總?cè)藬?shù)的九分之一。因此從整體看我們班近視的人數(shù)達(dá)到了三分之一還多。因此要引起大家的注意。通過我了解的一些情況我認(rèn)為得近視眼的原因主要是看書多、作業(yè)忙，又因長(zhǎng)時(shí)間看電視、玩電腦，打游戲機(jī)等，戶外活動(dòng)明顯減少，長(zhǎng)期處于近視狀態(tài)；更有人忽視用眼衛(wèi)生，閱讀時(shí)不注意距離與姿勢(shì)，不注意照明和時(shí)間，造成與眼球發(fā)育階段同期的這一年齡用眼不衛(wèi)生、視近過度。
現(xiàn)在我建議：
第一、每天在10點(diǎn)課間操時(shí)大家做一做眼保健操。大約五分鐘左右就可以了，這樣能緩解上課時(shí)的眼疲勞。
第二、較長(zhǎng)時(shí)間學(xué)習(xí)的`時(shí)候，要經(jīng)常遠(yuǎn)眺，或著輕揉眼眶。這樣對(duì)眼睛有好處。
第三、在家的墻壁上按一個(gè)視力表，經(jīng)常測(cè)一下自己的視力。撐握自己視力的情況。
第四、我聽我媽媽說，多吃一些含有維生素a的食物對(duì)眼睛也有益，比如胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。
第五、晚上睡覺前也要做一做眼保健操，這樣可以緩解一天的眼疲勞。
第六、在班內(nèi)，每周三，舉行愛眼會(huì)。討論保護(hù)眼睛愛護(hù)眼睛的方法。
以上是我的建議，請(qǐng)老師和同學(xué)們給予采納。
調(diào)查人：
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