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      大學生校外實習報告

      時間:2024-09-03 17:55:51 其他報告 我要投稿
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      大學生校外實習報告

        在當下社會,報告對我們來說并不陌生,報告包含標題、正文、結尾等。那么大家知道標準正式的報告格式嗎?下面是小編為大家整理的大學生校外實習報告,希望對大家有所幫助。

      大學生校外實習報告

      大學生校外實習報告1

        在貴州xx旅游發(fā)展有限公司實習,在實習過程中,我在肖麗婭老師的悉心指導下,積極參與公司相關工作,注意把書本上學到的理論知識對照實際工作,用理論知識加深對實際工作的認識,用實踐驗證所學的理論,探求工作的本質與規(guī)律。

        為期兩個月的實習已經結束,在這兩個月里,我任職的是總經理助理。我的工作主要是在總經理的指導下為公司起草了相關工作計劃總結,并為公司重要會議做出記錄、起草、存檔、整理總經理日常的簽發(fā)文件,接聽總經理辦公室電話,并妥當應答,做好通話記錄。掌握總經理的日程安排和預約工作。完成總經理或綜合管理部經理交辦的其他工作。

        負責公司行政、人事事宜。

        我的工作得到了實習單位充分的肯定和較好的評價。

        現將主要實習情況報告如下:

        一、實習單位概況貴州xx旅游發(fā)展有限公司始于20xx0年,主要致力于旅游景區(qū)、主題公園、大型演藝活動的策劃,是省內最有朝氣、最具實力的品牌文化公司。公司主營旅游景區(qū)演藝規(guī)劃策劃、景區(qū)節(jié)目編排制作,景區(qū)演藝管理,景區(qū)活動項目策劃。

        公司在實踐中形成了“創(chuàng)想、娛樂”的核心價值觀,堅持以做“歡樂旅游的播種人”為定位,倡導“以智慧創(chuàng)造演藝,以激情傳遞歡樂”的品牌理念,為客戶提供以旅游文化娛樂活動為核心的歡樂產品,打造成為中國最具實力的旅游景區(qū)演藝規(guī)劃、策劃、制作、管理公司。

        幾年來,xx始終堅持這樣的專業(yè)態(tài)度和敬業(yè)精神,竭誠為多彩貴州、爽爽的貴陽、唱響貴州、貴州美麗鄉(xiāng)村嘉年華等客戶打造旅游品牌,提供專業(yè)的景區(qū)演藝策劃、規(guī)劃、制作等服務。伴隨著這些客戶在旅游業(yè)中取得的累累碩果,xx也在景區(qū)常態(tài)演藝、景區(qū)節(jié)日活動策劃等領域積累了豐富的經驗,形成了一套成熟的國際化服務體系。

        xx始終站在旅游景區(qū)規(guī)劃的最前沿,樹立了景區(qū)演藝策劃的標桿,引領景區(qū)旅游文化走向新的高度。

        二、實習內容同時在此期間我也學到了許多更有用的東西。開始實習時,剛進入陌生的環(huán)境難免會有些緊張,不知道該怎么辦。是同事們友善的微笑緩解我的尷尬。大家都很有禮貌,不管大事小事都要說聲謝謝。對于我這個很少跟生人打交道的學生來說,是給我上了一堂禮儀課。

        做助理,任務比較瑣碎繁雜,指導我的經理教我,做事情要分主次、有條理。說著容易,做著難。每天要發(fā)傳真、收信件、整理廢舊紙張在利用等,手頭有多件事情需要完成。當然這時候就要將重要的事情放在首位,把所有事情的主次順序排好。這樣就不會亂。正好最近公司要進行培訓,需要復印資料。一共17份,每份里又有十余份不同的資料共百余頁,這時候就需要有條理,每份資料分別印刷,清點數量,一張都不能錯漏。

        這時候就要慢慢來,一點點完成。

        保證每份資料的完整和質量。

        “分主次,有條理”是做好事情的關鍵,這次實習讓我更加深了對這句話的理解。

        大學四年,我們在學校學到了書本上的專業(yè)知識,為了進一步促進專業(yè)知識與實踐結合,便開展認識實習。認識實習其實也不能完整的學到一些專業(yè)知識,但是作為一次大學生與實際環(huán)境的直接接觸,而且是第一次,必將對我以后的專業(yè)知識乃至個人發(fā)展都有一個階段性的提高。

        三、實習心得經過兩個月的實習,從中我學到很多東西,也增長了很多經驗,也漸漸明白,作為一個實習生,職位不是最重要的,重要的是要在任何職位上懂得如何學習,如何積累經驗。在這次的實習中,我加深了對團體概念的理解,也積累了許多管理和協(xié)調上下關系的經驗,對自己的專業(yè)知識也是一個提高。這是一種極其寶貴的收獲。多一點接觸,就能多一點進步,每一件新事物都要去嘗試,這才能品味到其中的酸甜苦辣。從實習中我得到如下幾個體會

       。ㄒ唬⿲嵉貙嵙,實踐能力得到提高實地實習,剛接觸公司的產品時,我一頭霧水,完全不懂平板切割機、萬能打印機等是什么概念。走上工作崗位后,在幫助總經理完成相關工作的同時,我開始初步了解我們公司產品的大概情況,比如產品種類、產品性能作用等。后來再慢慢的了解公司的整體后,我為公司做了一整套的CIS設計,把公司的企業(yè)文化、經營理念、主攻方向、對內對外的策略方針及企業(yè)標志等系統(tǒng)的作了規(guī)劃。也得到了不俗的效果。這樣既能讓我把課堂上學到的東西應用到實踐,又可以更好的提高我的專業(yè)知識,這正是實習學習的真諦。

       。ǘB(yǎng)成持之以恒,堅持到底的精神養(yǎng)成持之以恒,那句俗話:說著容易,做著難。一句話,不要因為任何原因不要以任何理由放棄自己原已養(yǎng)成的良好習慣。否則你會后悔失去的太多,得到的太少。在實習中我充分體會到這句話的意義,實習之前只看到作為企業(yè)大腦的總經理自信的運籌帷幄,工作之后發(fā)現這種運籌帷幄的背后有多少的酸甜苦辣,我才知道堅持的力量以及團隊協(xié)作的重要性,也讓我懂得了做任何事情都要有強烈的責任感和不能輕言放棄的決心。

       。ㄈ┳呷肷鐣,人際關系得到提升走入社會,人際關系得到提升雖然在人際交往中,我顯得比較年輕,但是我正慢慢去努力,去學習,去改變。

        我正學著如何更好的與別人溝通,如何更好的去陳述自己的觀點,如何說服別人認可自己的觀點。相信這些寶貴的經驗會成為我今后成功重要的基石。我經常和總經理出差,與客戶打交道,所以也接觸了很多形形色色的人,從剛開始的拘謹到后來的從容,對于剛走出校門的我賴說下了很大的功夫。實習是每一個大學畢業(yè)生必須擁有的一段經歷,它使我們在實踐中了解社會,讓我們學到了很多課堂上學不到的知識,也開拓了視野,增長了知識,為我們以后更好的發(fā)展打下了堅實的基礎。

        這些就是我實習最寶貴的`收獲。實習是我步入社會前的第一課,教會我怎么待人接物,如何處理各種事情。雖然在短短的一個月里看到的只能是工作的一個側面,學習的只能是一些初步的方法,但這些對于我是非常重要的。這次實習告訴我,在社會這個大學堂里我還是一個小學生,還有很長的路要走。要抱著謙虛謹慎的態(tài)度,無論大小認真踏實的完成每一件事,走好每一步。

        通過實習,現我對待工作的態(tài)度也有了進一步的正確認識,樂觀和積極是我們首選,不管有多么的艱苦,我們都會去面對,去挑戰(zhàn),目的是能磨練自己的意志,使之能迅速成長。有時確實感到工作壓力很大,但由于我能踏踏實實地去干,去做,最后總能讓我看到可喜的成績。剛開始步入社會,各方面都有待提高,不管是從人際交往的能力還是工作能力上,都需要慢慢去學習和摸索。作為總經理助理,很重要的一個職能是協(xié)調上下關系,安撫下級情緒,向上級匯報并提出建議。在公司,我除了管理方面,還負責公司的設計和宣傳,為公司做了宣傳單、名片、CIS設計等。這不僅能讓我全面發(fā)展,對我的專業(yè)知識也是一個提高。也許在管理方面我不是做得最好的,但是在管理里面我還能做設計的東西;也許在設計方面我不是最優(yōu)秀的,但是在設計的同時我還能做管理的事情。這對公司來說,是個不錯的選擇,F在的公司都比較注重全能型的人才,全面發(fā)展,也是我們應該學習的一個方面。

        生活上待人誠懇,作風樸實。嚴格遵守單位的各項規(guī)章制度,實習期間,未曾出現過無故缺勤,遲到早退現象,并能與單位同事和睦相處,交流融洽,善于取長補短,虛心好學,注重團隊合作。面對以后的工作,我將會更加努力拼搏,為自己的未來打拼出一片精彩!這次實習也讓我深刻了解到,在工作中和同事保持良好的關系是很重要的。做事首先要學做人,要明白做人的道理,如何與人相處是現代社會的做人的一個最基本的問題。

        對于自己這樣一個即將步入社會的人來說,需要學習的東西很多,他們就是最好的老師,正所謂“三人行,必有我?guī)煛?我們可以向他們學習很多知識、道理。在實習之后我發(fā)現我更加成熟了,再也不想當初的我那樣少不通事,在人事上有了更好的處理能力,通過實習進一步提高對電廠安全經濟運行的認識,樹立嚴肅認真的工作作風。在今后的工作中應該具有組織性、紀律性、集體主義精神等優(yōu)良品德。

        雖然我的學習成績不是非常好,但我卻在學習的過程中收獲了很多。首先是我端正了學習態(tài)度。在我考進大學時,本來想解放一下自己的,但是很快我就明白了,大學的學習是更需要努力認真的?吹街車耐瑢W們拼命的學習,開始了大學的學習旅程,覺得自己落后了。經過三個月的實習在各方面我都有了量的積累質的飛躍,學到了許多書本中學不到的東西既學習了知識又培養(yǎng)了能力,實現個人素質的提高,同時也認識到從理論知識到實踐經驗運用的過程中還有一定的距離,我深知以現有的知識水平還不能趕上自己需要的的速度,知識是永遠學不完的,我將以充沛的精力全身心的投入到工作中去努力提高自己全方面的素質讀萬卷書,行萬里路,這些還需要在以后的實踐工作和學習中不斷提高。

        在今后的日子里將以飽滿的熱情和嚴謹的態(tài)度高度的責任感去迎接新的挑戰(zhàn)。

      大學生校外實習報告2

        一、實習目的

        (1)熟悉藥品生產工藝流程;

        (2)學習各車間物料流程,加強GMp知識和安全知識的學習,把理論與實踐相結合;

        (3)了解各部門日常工作,親自體驗,并自我總結;

        (4)了解藥廠廠區(qū)布局,車間布局,熟悉相關原則;

        (5)體驗上班族生活。豐富專業(yè)知識,積累工作經驗,為以后走上工作崗位打基礎;

        (6)找到自身不足之處,早日彌補,增強自己適應社會能力;

        (7)培養(yǎng)了我們與其他同學的團隊合作、共同探討、共同前進的精神。

       。8)提高溝通及人際關系處理能力;

        二、實習單位及崗位介紹

        1、實習單位介紹

        山西淵源藥業(yè)有限公司是1999年在原“山西省朔州制藥廠(國營)的基礎上,經過資產重組,改制而成的股份制企業(yè)。公司地處山西省北部雁門關腳下。

        占地面積26400余平方米。擁有“乳酸菌素”原料藥及固體口服制劑等兩個生產車間,具有年產“乳酸菌素”原料藥100噸,片劑8億片,膠囊劑200億粒,散劑2億袋的生產能力。公司注冊資金460萬元,現有固定資產2400萬元。員工總數300人,,其中各類專業(yè)技術人員60人,分布在各管理一線的重要位置上。經國家批準注冊的產品,除“乳酸菌素”原料藥,“乳酸菌素”片、“乳酸菌素”散外,另有其它口服制劑品種12個。主要有:抗感冒12個。主要有抗感冒藥、解熱鎮(zhèn)痛藥、喹諾酮類抗感染藥、頭孢菌素抗生素、維生素及鎮(zhèn)咳藥等。公司生產的“乳酸菌素”片(商品名“舒暢寧”片)、“小兒乳酸菌素片”(商品名“小兒舒暢寧”片),是以新鮮牛奶為起始原料,經乳酸菌素發(fā)酵而成的生物藥品。本品除可以治療腹瀉、便泌、消化不良等臨床癥狀外,同時具有調整腸道菌群理稀、增加腸道營養(yǎng)以及通過加快體內糞毒素的排瀉而延緩衰老等保健功能。“舒暢寧”、“小兒舒暢寧”,以其確切的療效,優(yōu)良的品質受到了廣大消費者的好評,產品銷至全國二十個省、市,其市場占有率已達到40%以上。

        公司規(guī)章制度完善,紀律嚴明,企業(yè)認清了現在的形勢:我國目前中小制藥企業(yè)大部分缺乏明確的發(fā)展戰(zhàn)略,有的企業(yè)忙于低頭拉車,無暇抬頭看路;有的企業(yè)并不了解戰(zhàn)略的重要價值;有的企業(yè)有戰(zhàn)略目標而缺乏有效的實施路徑;有的企業(yè)十年前的戰(zhàn)略規(guī)劃幾乎未做適時的調整,凡此種種,不一而足。在激烈競爭的市場環(huán)境中,其企業(yè)經營業(yè)績可想而知。

        現代企業(yè)競爭,已不僅僅是產品的競爭,早已擴展為人才的競爭、品牌的競爭、模式的競爭、產業(yè)鏈的競爭和企業(yè)發(fā)展戰(zhàn)略的競爭。

        制藥行業(yè)是為人類健康服務的朝陽產業(yè),制藥企業(yè)肩負著崇高的使命和重任,既面臨行業(yè)發(fā)展的大好時機,也面對企業(yè)競爭的嚴峻現狀。策略領先、行動制勝,制定好的戰(zhàn)略目標和戰(zhàn)略規(guī)劃,才能在同行中嶄露頭角,跟隨時代發(fā)展潮流,在與時俱進中掌握發(fā)展核心,走進行業(yè)前頭,蓬勃發(fā)展。

        2、實習崗位介紹

        我的實習崗位是做相關藥物的成分粗略分析,相關成分的鑒別檢查工作,同時做一些保持環(huán)境清潔的工作。具體如下

        1.負責公司相關物料、產品的衛(wèi)生學檢驗和驗證工作,做好檢驗記錄,按檢驗周期出檢驗結果。

        2.負責生測室部分菌種的保管、復壯及鑒定,保證檢驗所用菌種符合規(guī)定,并做好相應記錄。

        3.負責生測室的消毒及清潔工作,確保生測室環(huán)境達到萬級潔凈要求。

        4.做好培養(yǎng)基的靈敏度試驗,按規(guī)定進行陽性對照,確保檢驗結果準確。

        5.按設備的操作規(guī)程進行消毒、滅菌和檢驗操作,確保人員及設備安全。

        6.按規(guī)定處理實驗廢棄物。

        三、實習安排

        20xx.1.7--------20xx.1.10查閱文獻,聽報告,了解了實習的主要內容和總體任務;聽該公司相關負責人的安排,確定了我的崗位和職責;設計出我所做的實驗,準備好我所需要的藥品儀器等。

        20xx.1.11休息20xx.1.12--------20xx.1.16根據我的實驗計劃進行了實驗,并做了相應的實驗記錄。

        20xx.1.17休息、整理實驗記錄

        四、實習內容及過程

        我實習的內容就是分析,檢測與整理過程為:查閱文獻→設計自己的方法和實驗→進行實驗→ 整理在實驗中反饋的信息和現象→在進行實驗方案的調整→進行實驗→得出結論。

        部分操作項目如下

       。1)崩解時限的檢查(崩解時限法)

        簡述

        1.1本法(中國藥典20xx年版二部附錄XA)適用于片劑(包括口服普通片、薄膜衣片、糖衣片、腸溶衣片、結腸定位腸溶片、含片、舌下片、可溶片及泡騰片)、膠囊劑(包括硬膠囊劑、軟膠囊劑及腸溶膠囊劑),以及滴丸劑的溶散時限檢查。凡規(guī)定檢查溶出度、釋放度或融變時限的制劑,不再進行崩解時限檢查。

        1.2片劑口服后,需經崩散、溶解,才能為機體吸收而達到治療目的;膠囊劑的'崩解是藥物溶出及被人體吸收的前提,而囊殼常因所用囊材的質量,久貯或與藥物接觸等原因,影響溶脹或崩解;滴丸劑中不含有崩解劑,故在水中不是崩解而是逐漸溶散,且基質的種類與滴丸劑的溶解性能有密切關系,為控制產品質量,保證療效,藥典規(guī)定本檢查項目。

        1.3本檢查法中所稱“崩解”,系指口服固體制劑在規(guī)定條件下全部崩解溶散或成碎粒,除不溶性包衣材料或破碎的膠囊殼外,應全部通過篩網。如有少量不能通過篩網,但已軟化或輕質上浮且無硬芯者,可作符合規(guī)定論。

        2 .儀器與用具

        2.1崩解儀(見中國藥典20xx年版二部附錄XA的儀器裝置)。

        2.2滴丸劑專用吊籃按2.1項下所述儀器裝置,但不銹鋼絲篩網的篩孔內徑改0.425m。

        2.3燒杯1000ml。

        2.4溫度計分度值1℃。

        3.試藥與試液

        3.1人工胃液(供軟膠囊劑和以明膠為基質的滴丸劑檢查用)取稀鹽酸16.4ml,加水約800ml與胃蛋白酶10g,搖勻后,加水稀釋成1000ml,即得。臨用前制備。

        3.2人工腸液(供腸溶膠囊劑檢查用)即磷酸鹽緩沖液(含胰酶)(pH6.8)(見中國藥典20xx年版二部附錄XV D緩沖液)。臨用前制備。

        4.操作方法

        4.1將吊籃通過上端的不銹鋼軸懸掛于金屬支架上,浸入1000ml燒杯中,并調節(jié)吊籃位置使其下降時篩網距燒杯底部25mm,燒杯內盛有溫度為37℃±1℃的水(或規(guī)定的溶液),調節(jié)液面高度使吊籃上升時篩網在液面下15mm處。除另有規(guī)定外,取供試品6片,分別置上述吊籃的玻璃管中,每管各加片,立即啟動崩解儀進行檢查。

        4.2片劑4.2.1口服普通片按4.1項下方法檢查,各片均應在15分鐘內全部崩解。

        如有1片不能完全崩解,應另取6片復試,均應符合規(guī)定。

        4.2.2薄膜衣片按4.1項下方法檢查,并可改在鹽酸溶液(9→1000)中進行檢查,各片均應在30分鐘內全部崩解。

        如有1片不能完全崩解,應另取6片復試,均應符合規(guī)定。

        4.2.3糖衣片按4.1項下方法檢查,各片均應在1小時內全部崩解。

        如有1片不能完全崩解,應另取6片復試,均應符合規(guī)定。

        4.2.4腸溶衣片按4.1項下方法,先在鹽酸溶液(9→1000)中檢查2小時,每片均不得有裂縫、崩解或軟化等現象;繼將吊籃取出,用少量水洗滌后,每管各加檔板1塊,再按上述方法在磷酸鹽緩沖液(pH6.8)中進行檢查,各片均應在1小時內全部崩解。如有1片不能完全崩解,應另取6片復試,均應符合規(guī)定。

        4.2.5結腸定位腸溶片除另有規(guī)定外,先在鹽酸溶液(取9ml鹽酸,加水至1000ml)及pH6.8以下的磷酸鹽緩沖液中,每片均不得有裂縫、崩解或軟化等現象(具體檢查用溶液及檢查時間在品種項下規(guī)定);繼將吊籃取出,用少量水洗滌后,每管各加擋板1塊,再按上述方法,在pH7.8~8.0的磷酸鹽緩沖液中1小時內應全部釋放或崩解,片芯亦應崩解。如有1片不能完全崩解,應另取6片復試,均應符合規(guī)定。

        4.2.6含片除另有規(guī)定外,按4.1項下方法檢查6片,各片均應在30分鐘內全部崩解或溶化。如有1片不能完全崩解,應另取6片復試,均應符合規(guī)定4.2.7舌下片除另有規(guī)定外,按4.1項下方法檢查6片,各片均應在5分鐘內全部崩解并溶化。如有1片不能完全崩解,應另取6片復試,均應符合規(guī)定。

        4.2.8可溶片除另有規(guī)定外,水溫為15℃~25℃,按4.1項下方法檢查6片,各片均應在3分鐘內全部崩解并溶化。

        如有1片不能完全崩解,應另取6片復試,均應符合規(guī)定。

        4.2.9泡騰片取1片,置250ml燒杯中,燒杯內盛有200ml水,水溫為15℃~25℃,有許多氣泡放出,當片劑或碎片周圍的氣體停止逸出時,片劑應溶解或分散在水,1中,無聚集的顆粒剩留。除另有規(guī)定外,按上述方法檢查6片,各片均應在分鐘內崩解。如有1片不能完全崩解,應另取6片復試,均應符合規(guī)定。

        5.注意事項

        5.1在測試過程中,燒杯內的水溫(或介質溫度)應保持在37℃±1℃。

        每測試一次后,應清洗吊籃的玻璃內壁及篩網、檔板等,并重新更換水或規(guī)定的介質。

        6.記錄記錄應包括儀器型號、制劑類型及測試條件(如包衣、腸溶或薄膜衣、硬或軟膠囊、介質等),崩解或溶散時間及現象,腸溶衣片(膠囊)則應記錄在鹽酸溶液中有無裂縫、崩解或軟化現象等。初試不符合規(guī)定者,應記錄不符合規(guī)定的片(粒)數及現象、復試結果等。

        7.結果與判定

        7.1供試品6片(粒),每片(粒)均能在規(guī)定的時限內全部崩解(溶散),判為符合規(guī)定。如有少量不能通過篩網,但已軟化或輕質上浮且無硬芯者,可作符合規(guī)定。

        7.2初試結果,到規(guī)定時限后如有1片不能完全崩解(溶散),應另取6片復試,各片在規(guī)定時限內均能全部崩解(溶散)。仍判為符合規(guī)定。

        7.3初試結果中如有2片(粒)或2片(粒)以上不能完全崩解(溶散),或在復試結果中有1片(粒)或1片(粒)以上不能完全崩解(溶散),即判為不符合規(guī)定。

        7.4腸溶衣片(膠囊)在鹽酸溶液(9→1000)中檢查時,如發(fā)現裂縫,崩解或軟化,即判為不符合規(guī)定。

        腸溶衣片(膠囊)初試結果中,在磷酸鹽緩沖液(pH6.8)或人工腸液介質中如有2片(粒)或2片(粒)以上不能完全崩解,即判為不符合規(guī)定,如僅有1片(粒)不能完全崩解,應另取6片(粒)復試,均應符合規(guī)定。

      大學生校外實習報告3

        在我們過去的認識中,校內和校外就好像是兩個分開的世界一樣。有著完全不同的環(huán)境和生活。但在大學中,這樣的間隔卻漸漸的消失了,我們開始在校園里,學習著校外的知識,了解的著在社會和工作上的事情。

        但如今,經過了三年多的大學生涯之后,我們這屆大學生,終于走上了社會,以一名應屆實習生的身份,體會到了校外社會的環(huán)境和體會。在此,我將之前三個月來在社會實習的經歷報告如下:

        一、實習目標

        實習是我們大學生認識并體會社會的機會,這次實習的主要目標是的通過適合的工作崗位實踐自身的專業(yè)能力。同時,也要盡可能的去體會社會生活,感受大學中沒有的氛圍和環(huán)境,讓自己多多了解社會,好為今后正式走進社會做好準備。

        二、工作崗位

        在老師的幫助下,我選擇了xx方面的工作,與自身所學專業(yè)對口,也比較適合本人的想法和性格。雖然一路上投遞建立和面試都算不上特別順利,但來累積了一定經驗后,我也終于順利來到了較為理想的工作企業(yè)——xx公司。

        在工作上,因為是新人,所以我負責的事情都挺簡單。盡管后來也有一些陌生的任務,但領導都會對我們進行培訓,讓我們能掌握吸收工作方法。但盡管有培訓和教導,但不過也只是基礎方面的知識,真正想要做好工作,還是要靠個人的.努力和鍛煉。

        三、個人情況

        在實習期間,我在工作上處理的較為順利。通過領導的教導和對同事們的請教,雖然一開始還做的比較馬虎,但很快也就跟上了水平,并在工作中掌握了許多實踐經驗,讓自己的工作越發(fā)的順利。

        而社會的生活方面,則沒有這么順利了。工作尚且有領導培訓,但生活的信息卻要靠自己收集。但好在實習期間我認識了不少熱情的前輩和朋友。通過和他們的交流,解決了我很多生活上的難題。后來再自己慢慢適應,基本上也能很好的處理生活問題。

        四、實習體會

        此次實習,其實有很多時候我也感到辛苦,感到想要放棄。但我明白這就是我們今后要努力拼搏的道路,為此,一次次的打起精神,振奮了自己。

        經過這次的體會和堅持,我相信自己的思想也會變得更加堅韌。今后真正開始工作,我還會更加努力,讓自己成為一名真正優(yōu)秀,有價值的人!創(chuàng)造出屬于自己的理想人生!

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