關注心靈擁抱陽光心理健康活動節(jié)策劃書論文

　　為提高大學生關注心理健康意識，促進大學生身心健康成長，創(chuàng)建和諧健康校園，引導更廣大的學生參與心理健康教育活動，提升學生心理素質，構建積極向上、心理健康的校園“心”文化，外國語學院將組織開展“關注心靈 擁抱陽光”團日活動設計大賽暨第十四屆心理健康活動節(jié)。

　　一、活動主題

　　關注心靈，擁抱陽光

　　二、活動對象

　　外國語學院201x級、201x級各班級

　　三、活動時間

　　201x年4月1日——201x年4月21日

　　四、活動內容

　　各班可通過組織設計一系列內容豐富、形式多樣、參與面廣、針對性強的活動，以達到宣傳心理健康知識目的，增強其對心理健康知識的了解。各班可參考以下活動形式，也可創(chuàng)新活動形式，但應契合活動主題。

　　活動一：思維碰撞，紙上談兵

　　1.讀書分享交流會

　�。�1）活動目的：進行讀書后的心得體會交流，分享自己遇到的問題和解決的方法。

　�。�2）活動形式：由心理委員給大家推薦心理健康相關書籍，或者同學之間互相推薦。大家利用三到四周的時間閱讀書籍，之后進行交流。

　　2.制作心理調查問卷

　�。�1）活動目的：通過較權威的問卷測試，更加了解被自己忽視的地方。

　　（2）活動形式：事先準備相應的測試問卷，每個人填寫完之后，對比結果，彼此交流，共同分享經(jīng)驗方法

　　3.“萌動·成長中的改變”主題征文活動

　�。�1）活動目的：用文章展現(xiàn)自己，融入自己的親身經(jīng)歷，道出自己的情感體驗，幫助自我建立健康的心理狀況，同時在學院營造出一種積極向上的氛圍，有助于全體同學樹立良好的心理狀況。

　�。�2）活動形式：參賽者將其原創(chuàng)稿件交予生活部公郵wyshenghuo@sina.com并由老師選評出其中優(yōu)秀稿件予以獎勵。

　　活動二:語言碰撞，突破自我

　　心理測驗、主題班會、情景帶入式主題辯論賽

　�。�1）活動目的：在實踐中體驗，在實踐中感悟

　�。�2）活動形式：①由班委等人，組織進行踩點；②做好活動策劃書，安排好各工作人員的任務；③選擇情景帶入式辯論賽所需模擬的場景。

　　2.“愿望&煩惱”卡片

　�。�1）活動目的：通過筆觸傳達自己內心世界的真實想法，尋找適合的方式解決面對的問題。

　�。�2）活動形式：制作“愿望&煩惱”卡片，每個參與的同學匿名寫上自己的信息，由班級心理委員收集以后隨機分配，每個人針對自己拿到的卡片上的問題給予自己的解答。班委心理委員將具有典型性的`問題統(tǒng)計后，咨詢輔導員老師尋求幫助。

　　3.夸一夸、貶一貶

　�。�1）活動目的：了解他人眼中的自己，正確評價自己。

　�。�2）活動形式：以寢室為單位，匿名或不匿名形式，寢室長主持對每個人，先使勁想優(yōu)點，再使勁想缺點（可以只夸不貶）讓我們了解別人眼中的自己；然后把對每個人夸的部分和每個人最帥or最美的自拍，截圖發(fā)給負責人，負責人將利用秀米，將最棒的自拍和夸一夸的截圖放進去，來做針對班里每一位同學與眾不同的介紹照片視頻，并在現(xiàn)場播放。

　　4.情景劇/秒拍/反轉自我介紹

　�。�1）活動目的：通過現(xiàn)實中經(jīng)常發(fā)生的小事來增進彼此間的默契。

　�。�2）活動形式：以寢室為單位。

　�、偾榫皠】纯纯矗涸趯嬍覍嵉劁浿埔曨l并現(xiàn)場放映，內容是寢室四人常見的對話，交往溝通方式，一至兩分鐘左右。從而增強班級同學之間的了解，并提高寢室凝聚力。

　�、谀娣疵肱囊曨l：利用錄制寢室兩個人分別說一段話的視頻，并配上字幕。自行編劇，拍攝有趣的視頻。

　�、劢换ァ白晕医榻B”你介紹我，我介紹你，你介紹他，模仿彼此語調，內容要包括發(fā)型、穿衣習慣、口頭禪、所喜歡的所討厭的、家鄉(xiāng)、平時都在忙啥最后要有寢室宣言，響亮口號，體現(xiàn)寢室特色。

　�、懿课徽J認認。找不同同學的雙手的照片為一組，隨機找人來回答名字，答錯就讓回答者與他答錯名字的主人歡樂合影。

　　活動三：合作共贏，釋放壓力

　　健康小游戲

　　（1）.活動目的：勞逸結合，在與同學的合作中，體會集體感覺，克服孤寂心理。

　�。�2）.活動形式：①你畫我猜；②口傳句子；③蒙眼作畫；④王游戲。游戲說明：所有人隨機分成兩隊，各隊分別選出一個人為王，每隊中非王的人都要保護王不被對方的投球砸中。一旦王被砸中，游戲結束，其他人被砸中則淘汰，并站在矩形（10*15m）外側，一旦接到球則可以立馬攻擊對手隊。保護王的最后一個人，被砸中也不用淘汰，只要保護王不被砸中即可。

　　2.師長視頻寄語

　�。�1）活動目的：收獲師長的寄語，為自己的心靈撒上更多陽光。

　�。�2）活動形式：視頻寄語。聯(lián)系軍訓教官，輔導員老師，師兄師姐們，錄制視頻，體驗度過的時光，體會被關心得感覺。

　�。ㄗⅲ好總�班可根據(jù)自己班級的實際情況選擇以上任意一項適合本班的活動進行。同時若每個班有更好的活動策劃，在征得輔導員老師的同意后可組織進行。）

　　五、總結表彰

　　各支部可于活動過程中積極向學生會新聞部投稿，稿件一經(jīng)錄用可進行表彰加分。

　　各參賽班級于4月20日進行答辯總結，根據(jù)現(xiàn)場得分、投稿加分及活動開展效果進行排名，學院將對優(yōu)秀支部予以表彰獎勵。

　　共青團中南財經(jīng)政法大學外國語學院委員會

　　3月30日

【關注心靈擁抱陽光心理健康活動節(jié)策劃書論文】相關文章：

心靈飛翔大學生心理健康活動策劃書03-18

散文閱讀之擁抱陽光12-11

大學生心理健康節(jié)主題活動策劃書03-15

大學生心理健康節(jié)的活動策劃書03-14

心理健康班會活動的策劃書05-03

大學生心理協(xié)會心理健康節(jié)系列活動策劃書01-27

男生節(jié)活動策劃書01-12

“你的微笑 我的陽光”主題團日活動策劃書01-27

水晶節(jié)活動策劃書03-08

教師節(jié)活動策劃書05-10