告別鼠標手保養(yǎng)法

　　隨著歲月的流逝，熟女們可能漸漸意識到手部保養(yǎng)的重要性，看著少有的女性朋友還保持雙手細嫩，一定是嫉妒得要命！如果你想成為多年之后被嫉妒的對象，那就快從現(xiàn)在開始保養(yǎng)吧！

　　基本保養(yǎng)步驟

　　1.去除手部老化角質(zhì)

　　2.溫熱毛巾擦拭順便敷手，幫助促進手部的血液循環(huán)

　　3.噴上保濕水

　　4.均勻涂抹護手乳

　　涂抹護手乳時養(yǎng)順便做按摩

　　按摩時可先按壓一下虎口位置，然后揉捏最下方的指關節(jié)，接著往上輕輕揉捏中間的'指關節(jié)，最后按摩指腹周圍，幫助促進末梢的循環(huán)。

　　做家務記得要戴手套

　　洗東西要碰水，更加會碰到洗滌劑，這些清潔產(chǎn)品中的潔面活性劑都容易刺激手部肌膚，導致手部肌膚干燥不適。所以做家務時必須戴上手套，讓手部傷害減到最低。

　　就寢前做手部運動

　　有時候忙碌了一整天，避免手腕以及手臂會僵硬，例如現(xiàn)代人很多都有鼠標手。為了避免這樣，睡前做做手部運動吧，可以將手腕往內(nèi)再往外來回扳動幾次，這個動作可以幫助放松手部肌肉，增進血液循環(huán)，搽了護手乳也會更加容易吸收，隔天醒來雙手也會更加柔嫩喔！

　　護手乳可與油脂調(diào)和

　　在雙手極度干燥細紋明顯的時候，可以在護手霜里面加入1~3滴橄欖油或者具有保濕效果的精油或是按摩油，一方面使得護手乳更加容易推開和吸收，另一方面可以給予雙手更多的保護。

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