精選環(huán)保調(diào)查報告范文匯編5篇
在不斷進(jìn)步的時代，接觸并使用報告的人越來越多，報告成為了一種新興產(chǎn)業(yè)。寫起報告來就毫無頭緒？以下是小編收集整理的環(huán)保調(diào)查報告6篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
環(huán)保調(diào)查報告 篇1
隨著科學(xué)技術(shù)的速度發(fā)展，我國的經(jīng)濟(jì)文化水平不斷提高，每家每戶的生活水平也隨之提高。汽車、摩托車、助動車日益增多。同時，這些機(jī)動車也給環(huán)境造成了不良的危害，尤其是對我們正處在學(xué)齡階段的孩子來說，這可存在著不可忽視的“危機(jī)”�？墒牵S多同學(xué)對衛(wèi)生環(huán)境似乎毫不關(guān)心，甚至沒有保護(hù)環(huán)境的意識，我校同學(xué)的環(huán)境保護(hù)意識又是怎么樣的呢？請看下面調(diào)查報告。
一、調(diào)查目的
1、了解在校同學(xué)的`衛(wèi)生環(huán)保意識怎樣。
2、改善教室衛(wèi)生，活動場所干凈情況。
3、保持校園干凈整潔。
4、通過總結(jié)與調(diào)查結(jié)果提高同學(xué)們的環(huán)保意識。
二、時間與地點：
1、時間：xx年05月22日
2、地點：xxxx小學(xué)三年級教室
3、調(diào)查人：xxx
4、調(diào)查對象：本班學(xué)生
三、調(diào)查經(jīng)過
1、5月22日上午，我來到三年級教室內(nèi)，準(zhǔn)備調(diào)查三年級的學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，我事先準(zhǔn)備好的調(diào)查問卷發(fā)了全班36位同學(xué)，采用“問卷調(diào)查”順利成章地完成了任務(wù)。任務(wù)完成得不是很好，但收獲也不少。
四、調(diào)查題目：
簡答題1：如果你在路上看到有人扔紙屑你該怎么辦？
簡答題2：看到地上有垃圾你該怎么辦？
簡答題3：如果你身邊有張紙，四周又沒有垃圾箱你該如何處理？
簡答題4：在沒人看見的情況下你會亂扔垃圾嗎？
五、調(diào)查結(jié)果：
1、通過被調(diào)查人在不同情況下做出反應(yīng)，來調(diào)查他們的應(yīng)變能力與意識。
2、通過被調(diào)查人對事物的認(rèn)識與作出的判斷，來判斷他們的衛(wèi)生環(huán)保意識。
結(jié)果：經(jīng)過我一節(jié)課的努力了解到20位同學(xué)衛(wèi)生環(huán)保意識一般，14名有較強(qiáng)的衛(wèi)生環(huán)保意識，還有2名同學(xué)的衛(wèi)生環(huán)保意識十分差。
六、調(diào)查分析：
這個出人意料的結(jié)果令我觸目驚心，在這36位同學(xué)中，只有少部分的同學(xué)在心中能夠樹立起一定的衛(wèi)生環(huán)保意識，而多半完全不注意自己的衛(wèi)生環(huán)保，通過調(diào)查得知，在我們在校同學(xué)中有一半缺乏衛(wèi)生環(huán)保意識。
七、結(jié)論：
1、我校同學(xué)的衛(wèi)生環(huán)保意識比較差，遇事所作出的判斷十分草率、馬虎。
2、我校同學(xué)對自我環(huán)保毫無認(rèn)識，一旦碰到該自己解決的細(xì)節(jié)問題都十分不注意。
3、我校同學(xué)缺少應(yīng)對衛(wèi)生環(huán)保的措施，比如亂扔垃圾等，竟還有同學(xué)會把垃圾扔到綠化帶上。
八、建議：
1、學(xué)校應(yīng)多開展一些提高同學(xué)衛(wèi)生環(huán)保意識的活動，讓同學(xué)們多參與實踐體會。
2、家長也應(yīng)該多培養(yǎng)教育孩子們這方面的知識能力。
3、給同學(xué)們開展一次綠化環(huán)保宣傳教育。
4、每班配備一只環(huán)保箱，要求學(xué)生投稿記錄環(huán)保衛(wèi)生情況報告。
環(huán)保調(diào)查報告 篇2
一、調(diào)查主題：低碳環(huán)保
二、調(diào)查原因：
近幾年，關(guān)于全球氣候異常的報道比比皆是：冰山融解導(dǎo)致海平面上升，威尼斯成為真正的水中城市，大量建筑物浸泡在海水中；美國歷年來最嚴(yán)重的冰雪災(zāi)害導(dǎo)致城市癱瘓，居民寸步難行，城市供電暫停；中國南方出現(xiàn)罕見的雨雪天氣導(dǎo)致部分交通樞紐中斷，數(shù)千萬農(nóng)民工受困在火車站等待救援；全球氣候變暖，酸雨頻繁，赤潮�，F(xiàn)，嚴(yán)重影響生態(tài)，使農(nóng)民、果農(nóng)、漁民等深受損失；城市里空氣里大量揮散不去的粉塵嚴(yán)重威脅著人類的健康。而我們生活中，冬至本來應(yīng)該是全年最冷的一天，可我們剛剛度過一個高達(dá)27度的冬至。
究竟是什么原因造成地球現(xiàn)在這么多異常呢？通過網(wǎng)絡(luò)調(diào)查和專家詢問，我了解到其中一個重要的原因就是地球上二氧化碳的排放量過多。而在二氧化碳的排放中，除了工業(yè)排放外，家庭碳排放量過多也占重要的因素，尤其是發(fā)達(dá)城市里的家庭。
三、調(diào)查過程
為此，我對城市的家庭碳排放量做了一番調(diào)查。
資料顯示了參與活動的中小學(xué)生家庭年碳排放量，并分析了不同碳排放量水平下家庭能源使用分布情況，結(jié)果表明：有46%家庭年碳排放量超標(biāo)見，而超出碳排放正常范圍的家庭，地面交通碳排放量占的比重最大，其次是家用能源，最后是資源浪費(fèi)。
通過查找，我找到一個計算家庭碳排放量的計算公式，按照公式我把我們家的相關(guān)費(fèi)用歸納在以下幾個項目中，粗略算出我們家的二氧化碳排放總量。
家庭二氧化碳排放量計算公式：單位排放量計算系數(shù)=二氧化碳月排放量
二氧化碳月排放量（公斤）
1）我家里的二氧化碳排放量從多到少的順序是：用電煤氣公共交通汽油搭乘的士用水直飲水。
2）家里冰箱一臺、空調(diào)四臺、風(fēng)扇三臺、電視兩臺、電腦兩臺、光管幾十根、電飯煲、電磁爐、電熱壺各一個，這些電器消耗了我們家最多的能源，所以也占二氧化碳最多排放量。
3）每天煮三餐飯，還有兩部熱水器，老人家怕冷，一年四季要沖熱水澡，每天要喝熱熱的湯，所以煤氣消耗量占第二位。
4）早上要搭乘不同的交通工具上學(xué)和上班，有地鐵、有公車、有私家車，所以交通消耗能源占很大的比例。
5）家庭還有很多家居用品的'二氧化碳排放量也很大，比如一次性用品、家庭洗滌用品、清潔用品、服裝等等。這些都很難用公式計算出來，但是二氧化碳的排放量絕對不低，也要算為家庭的第八消耗。
6）據(jù)調(diào)查，中國普通城市家庭的碳排放量平均為2。7噸/月，從計算中（3。3噸）看出我們家7）要減少二氧化碳排放量，就要節(jié)約能源；要節(jié)約能源，就要從生活的小事做起；要從生活的小事做起，就要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。只有有了良好的生活習(xí)慣，盡量在生活小節(jié)上減少能源的消耗，才能做到節(jié)能減排。
全球變暖、氣候異常給我們敲響了警鐘。地球，正面臨巨大的挑戰(zhàn)�，F(xiàn)在我們的環(huán)境越來越糟糕了，大家不要再隨意破壞環(huán)境。節(jié)能減排關(guān)系到大家，關(guān)系到每一個家庭。大家必須從身邊做起，從小事做起，參與到節(jié)能減排的行動中來。
所以我們要做到以下幾點：
1） 注意隨手關(guān)燈，節(jié)能燈最好不要短時間內(nèi)開關(guān)，有資料說節(jié)能燈其實在開關(guān)時是最耗電的。
白天可以干完的事不留著晚上做，洗衣服、寫作業(yè)在天黑之前做完。早睡早起有利于身體健康，又環(huán)保節(jié)能。
2）注意節(jié)約用水洗臉。洗菜。淘米的水可以沖衛(wèi)生間。澆花。
3）注意節(jié)省健身能源，盡量不要用跑步機(jī)�？梢缘綉敉馀懿�。
環(huán)保調(diào)查報告 篇3
通過討論，我們班實踐的研究對象決定為深圳紅樹林。在多次的討論下，我們班分為五個小組進(jìn)行研究，而我們組負(fù)責(zé)的題目是傳媒對紅樹林的關(guān)注度。
紅樹林這片自然保護(hù)濕地的破壞，受到很多人得關(guān)注，尤其是深圳居民�？吹郊t樹林一天天的受到破壞， 內(nèi)心不是滋味。
首先我個人通過了解，知道了紅樹林是世界最小的國家自然保護(hù)區(qū)，，現(xiàn)在已經(jīng)成為我們深圳市的市樹之一了，由于紅樹林對護(hù)岸防風(fēng)、優(yōu)化水體、減少赤潮、美化景觀、生物多樣性保護(hù)及科研等方面，并能降低廢物，凈化污水，相當(dāng)與一間污水處理廠。有著陸地森林不可替代的作用，被譽(yù)為城市的“海上衛(wèi)士”和“天然綠肺”。比如一次赤潮可以減少一個季度的漁業(yè)收入，而紅樹林能減少赤潮發(fā)生的可能性，避免漁業(yè)的巨大經(jīng)濟(jì)損失。經(jīng)過紅樹林凈化的海水養(yǎng)殖水產(chǎn)品可以減少病害發(fā)生，提高水產(chǎn)品產(chǎn)量和質(zhì)量。
紅樹林不僅為人類提供了一個良好的休閑觀光場所，更是海洋生物多樣性的一個重要體現(xiàn)。作為海洋生物食物鏈的'一個重要環(huán)節(jié)，紅樹林通過食物鏈轉(zhuǎn)換，可以為海洋生物提供良好的生長發(fā)育環(huán)境。同時，由于紅樹林區(qū)內(nèi)潮溝發(fā)達(dá)，能吸引大量魚、蝦、蟹、貝等生物來此覓食棲息，繁衍后代。此外紅樹林區(qū)還是候鳥越冬的驛站和遷徙中轉(zhuǎn)站，更是各種海鳥生產(chǎn)繁殖的場所。調(diào)查研究表明，紅樹林是至今世界上少數(shù)幾個物種多樣化的生態(tài)系統(tǒng)之一，生物資源非常豐富。
不僅如此，紅樹林還是深圳精神的最好體現(xiàn)。它所蘊(yùn)涵的自強(qiáng)不息，艱苦奮斗，舍己為人，樸實無華等品質(zhì)，集中體現(xiàn)了深圳精神的深刻內(nèi)涵。
紅樹林是世界最小的國家自然保護(hù)區(qū)，
在近幾年來，紅樹林的環(huán)境問題得到了國家的重視，政府已經(jīng)把紅樹林的定為國家的建設(shè)任務(wù)，并且在百忙之中20xx年度紅樹林的修復(fù)示范工程已經(jīng)啟動了。主要分為兩個方向，第一是巡邏道改造工程，紅樹林修復(fù)，河道整治及附屬構(gòu)筑物工程。第二是建設(shè)科普教育基地和紅樹林主題公園。
通過討論我們基本列了幾個問題，在實踐中我懂得實際操作并不是如此死板的。
在訪問過程我們了解到媒體的每一個欄目都有很好的分工，而環(huán)境問題也是媒體的一大焦點，現(xiàn)已有一部分媒體在追蹤報道紅樹林事情。在前不久，他們曾做過一段宣傳段片，有關(guān)于火紅馬甲，是一些義工在紅樹林里做宣傳，讓群眾認(rèn)識到紅樹林的作用，以達(dá)到讓群眾自覺保護(hù)紅樹林的效果。通過媒體的報道讓更多人了解紅樹林。這也讓我知道我們大學(xué)生也應(yīng)該行動起來保護(hù)紅樹林，因為這不僅僅是媒體的責(zé)任，也是我們大家共同的責(zé)任。媒體也不時的請專家來做紅樹林的分析，讓群眾了解為什么要保護(hù)紅樹林，以此讓我們的保護(hù)意識更強(qiáng)烈。我們學(xué)生也應(yīng)該時時的關(guān)注環(huán)境問題，也讓我們成為愛護(hù)環(huán)境的人的一份子。
而且環(huán)境問題并不是簡簡單單的報道就能解決問題，必須是各個部門的配合才能很好的解決問題，媒體的宣傳也得得到環(huán)保部門的素材才能有效的做宣傳，還有群眾的舉報也是媒體很好的幫手。
通過紅樹林，我看到了社會上的其他問題，紅樹林不僅僅只有環(huán)境問題，他更多的體現(xiàn)了我們的社會問題，我們的道德問題，我們的環(huán)保意識太弱了，還有國家的治理達(dá)不到有效的體現(xiàn)。紅樹林的問題還不都是我們?nèi)祟愒斐傻�，我們亂丟垃圾，亂砍樹，長久以來造成的后果，很多美好的事物都已經(jīng)消失了。而且現(xiàn)在世界已經(jīng)在慢慢的退化了，我們必須保護(hù)我們的家園，讓我們行動起來。
通過這次對紅樹林的研究，我了解到我們身邊的環(huán)境問題并不是只有紅樹林這一個例子，更多問題等著我們?nèi)ソ鉀Q，我們必須認(rèn)真的對待環(huán)境問題，而如今我們應(yīng)該從身邊做起，比如，不要亂扔垃圾，少用膠袋等等，我們可以從小事做起，讓更多人一起保護(hù)環(huán)境。
而且，通過這次實踐了解到自己的配合問題，也知道了如何能在下次活動中得到更好的鍛煉，所以希望在下次的活動中能更好的完成任務(wù)。
環(huán)保調(diào)查報告 篇4
今天下午，我和何學(xué)丹、何學(xué)潤、姚施雨、童詩夢一起去調(diào)查周圍的環(huán)境。
首先，我們來到池塘邊，池塘里有很多垃圾，魚幾乎全死了。這是怎么回事?大家都很奇怪。通過訪問，我們知道了，原來是小魚太可愛了，在清水里游來游去，人們都會買來一個個面包喂魚，可是人太多了，一些不講理的人該喂的喂，不該喂的也喂，水漸漸地變渾，魚兒們實在呆不下去了，可是又逃不出去，所以漂亮可愛的魚兒就死了，原來漂亮的魚塘變成了臭水塘�，F(xiàn)在的池塘是人見人罵，一走近就有一大股臭味，人們再也不喜歡這個池塘了。
接著，我們來到了草坪，以前彩色的'朵朵小花點綴著綠色的小草，草坪中央是石桌、石椅還稍稍透亮，小鳥也很喜歡來這里玩耍，可是現(xiàn)在……大家把小草踩死了，把花摘走了，卻把垃圾留下來了，石桌、石椅也留下了點點污漬，垃圾越來越多，污漬也幾乎把桌子淋了一遍，好臟呀，都沒人敢來了，只有來丟垃圾的，這片草坪成了名副其實的垃圾廠。
最后我們來到操場上，旁邊有幾棵小樹，樹上的葉子被摘得差不多了，一個木架把一棵小樹壓彎了，樹葉黃了一大片，樹枝斷了一大截，小樹都快不能忍受了，再看看那幾棵大樹，被學(xué)生爬得滑溜溜的，樹皮掉在地上，很多樹枝被折斷了，周圍的環(huán)境也破壞得不堪入目。
為了明天我們有個更好的生活環(huán)境，我覺得政府應(yīng)該立下嚴(yán)格的規(guī)定，保證每個地方的綠化都好，并采取有效措施。
保護(hù)環(huán)境人人有責(zé)，保護(hù)環(huán)境從我做起!
環(huán)保調(diào)查報告 篇5
近幾年，關(guān)于全球氣候異常的報道比比皆是：冰山融解導(dǎo)致海平面上升，威尼斯成為真正的水中城市，大量建筑物浸泡在海水中；美國歷年來最嚴(yán)重的冰雪災(zāi)害導(dǎo)致城市癱瘓，居民寸步難行，城市供電暫停；中國南方出現(xiàn)罕見的雨雪天氣導(dǎo)致部分交通樞紐中斷，數(shù)千萬農(nóng)民工受困在火車站等待救援；全球氣候變暖，酸雨頻繁，赤潮�，F(xiàn)，嚴(yán)重影響生態(tài)，使農(nóng)民、果農(nóng)、漁民等深受損失；城市里空氣里大量揮散不去的粉塵嚴(yán)重威脅著人類的健康。而我們生活中，冬至本來應(yīng)該是全年最冷的一天，可我們剛剛度過一個高達(dá)27度的冬至。
究竟是什么原因造成地球現(xiàn)在這么多異常呢？通過網(wǎng)絡(luò)調(diào)查和專家詢問，我了解到其中一個重要的原因就是地球上二氧化碳的排放量過多。而在二氧化碳的排放中，除了工業(yè)排放外，家庭碳排放量過多也占重要的因素，尤其是發(fā)達(dá)城市里的家庭。
為此，我對城市的家庭碳排放量做了一番調(diào)查。
1、調(diào)查對象：①發(fā)達(dá)城市的抽樣調(diào)查②我自己的家庭
2、調(diào)查內(nèi)容：①交通消耗能源量②家庭用電用水量③家居環(huán)境④ 生活習(xí)慣⑤家庭消耗品⑥家庭損耗品的循環(huán)使用
3、調(diào)查途徑：①網(wǎng)絡(luò)查詢②詢問專家③咨詢家長④自我計算
1、首先，通過網(wǎng)絡(luò)查詢，我調(diào)查發(fā)達(dá)城市的代表上海的徐匯區(qū)的情況，我了解到上海20xx年徐匯區(qū)中小學(xué)生家庭碳排放量調(diào)查結(jié)果。
資料顯示了參與活動的中小學(xué)生家庭年碳排放量，并分析了不同碳排放量水平下家庭能源使用分布情況，結(jié)果表明：有46%家庭年碳排放量超標(biāo)，而超出碳排放正常范圍的家庭，地面交通碳排放量占的比重最大，其次是家用能源，最后是資源浪費(fèi)。
通過查找，我找到一個計算家庭碳排放量的計算公式，按照公式我把我們家的相關(guān)費(fèi)用歸納在以下幾個項目中，粗略算出我們家的二氧化碳排放總量。
家庭二氧化碳排放量計算公式：單位×排放量計算系數(shù)＝二氧化碳月排放量
二氧化碳月排放量（公斤）
1）我家里的二氧化碳排放量從多到少的順序是：用電——煤氣——公共交通——汽油——搭乘的士——用水——直飲水。
2）我們家五口人，家里冰箱一臺、空調(diào)四臺、風(fēng)扇三臺、電視兩臺、電腦兩臺、光管幾十根、電飯煲、電磁爐、電熱壺各一個，這些電器消耗了我們家最多的能源，所以也占二氧化碳最多排放量。
3）我們家五口人，每天煮三餐飯，還有兩部熱水器，老人家怕冷，一年四季要沖熱水澡，每天要喝熱熱的湯，所以煤氣消耗量占第二位。
4）我們家三口人上班上學(xué)都離家里很遠(yuǎn)，所以要搭乘不同的交通工具上學(xué)和上班，有地鐵、有公車、有私家車，所以交通消耗能源占很大的比例。
5）家庭還有很多家居用品的二氧化碳排放量也很大，比如一次性用品、家庭洗滌用品、清潔用品、服裝等等。這些都很難用公式計算出來，但是二氧化碳的排放量絕對不低，也要算為家庭的第八消耗。
6）據(jù)調(diào)查，中國普通城市家庭的碳排放量平均為2.7噸/月，從計算中（>3.3噸）看出我們家7）要減少二氧化碳排放量，就要節(jié)約能源；要節(jié)約能源，就要從生活的小事做起；要從生活的小事做起，就要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。只有有了良好的生活習(xí)慣，盡量在生活小節(jié)上減少能源的消耗，才能做到節(jié)能減排。
全球變暖、氣候異常給我們敲響了警鐘。地球，正面臨巨大的挑戰(zhàn)�，F(xiàn)在我們的環(huán)境越來越糟糕了，大家不要再隨意破壞環(huán)境。節(jié)能減排關(guān)系到大家，關(guān)系到每一個家庭。大家必須從身邊做起，從小事做起，參與到節(jié)能減排的行動中來。
為此，我上網(wǎng)搜查并整理了一些節(jié)能減排的好方法。
1.家居生活
注意隨手關(guān)燈。使用高效節(jié)能燈泡。美國的能源部門估計，單單使用高效節(jié)能燈泡代替?zhèn)鹘y(tǒng)電燈泡，就能避免四億噸二氧化碳被釋放。
節(jié)能燈最好不要短時間內(nèi)開關(guān)，有資料說節(jié)能燈其實在開關(guān)時是最耗電的。
白天可以干完的事不留著晚上做，洗衣服、寫作業(yè)在天黑之前做完。早睡早起有利于身體健康，又環(huán)保節(jié)能。
2. 低碳烹調(diào)法
盡量節(jié)約廚房里的能源。食用油在加熱時產(chǎn)生致癌物，并造成油煙污染居室環(huán)境。減少煎炒烹炸的菜肴，多煮食蔬菜。不要把飯鍋和水壺裝得太滿，否則煮沸后溢出湯水，既浪費(fèi)能源，又容易撲滅灶火，引發(fā)燃?xì)庑孤�。調(diào)整火苗的燃燒范圍，使其不超過鍋底外緣，取得最佳加熱效果。如果鍋小火大的話，火苗燒在鍋底四周只會白白消耗燃?xì)狻?/p>
自家煮飯炒菜，量足夠吃就好，不多炒。路上看到被人丟棄的食物，可以撿起來喂野狗、野貓和小鳥等小動物。變質(zhì)的飯菜可以埋在地里做肥料。
3.淘米水是很好的去污劑，可以留下來洗碗或者澆花。
沾了油的鍋和盤子要先用用過的餐巾紙擦干凈，洗起來既節(jié)水省時，又可少用洗滌劑，減少水污染。
沖洗衣服時，可以加入少量肥皂粉，因為洗衣粉遇到肥皂會減少很多泡沫，既省水又節(jié)約清洗時間。
洗臉、洗手用小臉盆接住水，然后倒進(jìn)大桶收集起來。洗手、洗澡、洗衣、洗菜的水和較干凈的洗碗水，都可以收集起來洗抹布、擦地板、沖馬桶。
4. 愛惜衣物之道
穿衣以大方、簡潔、莊重為美，加少量的時尚即可。相比那些時尚的服飾，傳統(tǒng)衣著的保鮮度和耐用性更好。
外出時穿的正式服裝和家居服分開，回家就換上寬松舒適的家居服，可以延長正裝的壽命。
吃飯、走路時注意照管衣服，避免濺上油污和泥漬。做飯、干活時穿上圍裙或勞動服，保護(hù)衣服不被損污。
5. 家用電器的節(jié)能使用
購買洗衣機(jī)、電視機(jī)或其他電器時，選擇可靠的低耗節(jié)能產(chǎn)品。
電視、電腦不用時及時切斷電源，既節(jié)約用電又防止插座短路引發(fā)火災(zāi)的隱患。不用時關(guān)掉飲水機(jī)的電源。保持冰箱處于無霜狀態(tài)。
6. 循環(huán)再利用
靠循環(huán)再利用的方法來減少材料循環(huán)使用，可以減少生產(chǎn)新原料的數(shù)量，從而降低二氧化碳排放量。據(jù)統(tǒng)計,回收一噸廢紙能生產(chǎn)800千克的再生紙，可以少砍17棵大樹，節(jié)約一半以上的造紙原料，減少水污染。因此，節(jié)約用紙就是保護(hù)森林、保護(hù)環(huán)境。 回收塑料及金屬制品1公斤鋁的重新利用可以避免11公斤二氧化碳排放。盡量少消耗鋁膜包裝的利樂磚包裝，以及其他一次性用品。
7. 節(jié)能的健身方式
假如所住樓房的樓梯通風(fēng)采光狀況良好，安全設(shè)施齊備，可以每天做「爬梯運(yùn)動」，在節(jié)電的同時，健身、健心、健性情一次完成。 手洗輕便的衣服，也是一種很好的運(yùn)動。以站樁的姿勢在洗衣池前站定，既鍛煉腳力，又可使經(jīng)常處于緊張狀態(tài)的腰部和背部放松。雙手同時搓洗衣服，節(jié)水節(jié)電的同時鍛煉了手指靈活性和左右腦的協(xié)調(diào)能力。
8. 節(jié)省取暖和制冷的能源
大部分家庭的能源都消耗在取暖和制冷上。只要有效地使用自然通風(fēng)和避免房間過暖，就能簡單地減少10%的費(fèi)用和二氧化碳排放量。 檢查閣樓和空心墻隔熱材料的質(zhì)量。冬季檢查門和窗邊的縫隙是否密閉。 夏季天氣不算十分炎熱時，最好用扇子或電風(fēng)扇代替空調(diào)。使用空調(diào)時，不要把溫度調(diào)得太低。
9. 可再生能源
使用各種可再生能源的技術(shù)，能大大地減少我們在使用能源的過程中產(chǎn)生的二氧化碳。太陽能可以加熱水和發(fā)電。在一些歐洲國家越來越多地采用生物質(zhì)采暖系統(tǒng)，還有一些新式的小型風(fēng)力渦輪發(fā)電機(jī)已經(jīng)可以供家庭使用。
10. 垃圾分類處理
垃圾分類可以回收寶貴的資源，同時減少填埋和焚燒垃圾所消耗的能源。例如,廢紙被直接送到造紙廠，用以生產(chǎn)再生紙；飲料瓶、罐子和塑料等也可以送到相關(guān)的工廠，成為再生資源；家用電器可以送到專門的廠家，進(jìn)行分解回收。家里可以準(zhǔn)備不同的垃圾袋，分別收集廢紙、塑料、包裝盒、廚余垃圾等。每天進(jìn)行垃圾分類和回收，不僅是我們應(yīng)盡的責(zé)任，也有利于培養(yǎng)孩子愛護(hù)環(huán)境的習(xí)慣和自覺性。
高能效汽車每公里產(chǎn)生更少二氧化碳。一般說來，汽車重量越大越耗油，產(chǎn)生的二氧化碳越多。與經(jīng)濟(jì)型的小汽缸車相比，大型SUV汽車和豪華汽車排放至少兩倍以上的二氧化碳。越野型汽車安全系數(shù)高，但比較耗油。自動檔汽車的動力傳遞通過液壓完成，在工作中會造成動力損失，尤其是在低速行駛或堵車中走走停停時，油耗更大。
汽油和柴油：環(huán)保型的汽油和柴油能提高汽車的性能。它能清潔汽車的引擎，減少引擎的摩擦力，并使燃油能更充分燃燒，從而降低對空氣的污染。 生物液體燃料：生物液體燃料與傳統(tǒng)車用燃料相比，可以潛在地帶來二氧化碳減排。中國已經(jīng)是世界燃料乙醇的第三大生產(chǎn)國和使用國。燃料乙醇在全國9個省的車用燃料市場得以推廣和使用。
11. 明智的旅行
先計劃好最佳路線再出發(fā)。 仔細(xì)想想你旅行需求。盡量使用公共交通工具。 做好汽車的日常養(yǎng)護(hù)，確保它能在最佳狀態(tài)下行使。檢察輪胎氣壓和機(jī)油。不需要的時候，把車頂行李架和箱子拆下來，因為這些都會使車子的效率降低超過10%。
行駛時注意油離配合，保持在經(jīng)濟(jì)時速。試驗顯示，油門踩到底比中速行駛費(fèi)油2—3倍，所以在行駛中猛剎車、猛起步都是大忌，盡量做到平穩(wěn)起步。在排隊、堵車或等人時，盡量避免發(fā)動機(jī)空轉(zhuǎn)。發(fā)動機(jī)空轉(zhuǎn)3分鐘的油耗可以讓汽車行駛1公里。因此，如果滯留時間超過1分鐘，就應(yīng)該熄火。
12. 提高出門辦事效率
除非必需，不單獨(dú)駕車出門。每次出門之前，把要辦的事列出來，爭取一口氣辦完。這樣可以減少塞車造成的能源浪費(fèi)和環(huán)境污染。
自備購物袋或重復(fù)使用塑料袋購物
塑料的`原料主要來自不可再生的煤、石油、天然氣等礦物能源，節(jié)約塑料袋就是節(jié)約地球能源。我國每年塑料廢棄量超過一百萬噸，「用了就扔」的塑料袋不僅造成了資源的巨大浪費(fèi)，而且使垃圾量劇增。 2. 購買本地的產(chǎn)品
購買本地的產(chǎn)品能減少在產(chǎn)品運(yùn)輸時產(chǎn)生的二氧化碳。例如：根據(jù)環(huán)境、食品和鄉(xiāng)村事務(wù)部公布的一份報告，在英國，8%從車子釋放的二氧化碳來自運(yùn)送非本地產(chǎn)品的車輛。
13. 購買季節(jié)性的產(chǎn)品
購買季節(jié)性的水果和蔬菜能減少溫室生長的農(nóng)作物。很多溫室都消耗大量的能源來種植非季節(jié)性的產(chǎn)品。
一方水土養(yǎng)一方人，本地的食品最適合當(dāng)?shù)厝耸秤�。本地生產(chǎn)的其他商品，維修保養(yǎng)方便且成本低廉。季節(jié)性的食品是在最適宜該物種生長的自然生態(tài)下成熟的,最富營養(yǎng)，同時也少有各種催生的添加品。而反季節(jié)食品不僅價格貴而且營養(yǎng)較少,添加的農(nóng)藥、化肥和催生劑也危害健康。
14. 減少肉、蛋、奶等動物性食品的采購
飼養(yǎng)家畜要消耗掉2/3以上的耕地；地球上人為產(chǎn)生的甲烷中，畜牧業(yè)就占16%。肉類的生產(chǎn)、包裝、運(yùn)輸和烹飪所消耗的能量比植物性食物要多得多，其對引發(fā)地球溫室效應(yīng)所占人類行為的比重高達(dá)25%。
15. 少用一次性制品
商場里充斥著一次性用品：一次性餐具、一次性牙刷、一次性簽字筆……一次性用品給人們帶來了短暫的便利，卻給生態(tài)環(huán)境帶來了災(zāi)難。它們加快了地球資源的耗竭，所產(chǎn)生的大量垃圾造成環(huán)境污染。以一次性筷子為例，我國每年向日本和韓國出口約150萬立方米，需要損耗200萬平方米的森林資源。
注意購買包裝簡單的產(chǎn)品。這代表在包裝的生產(chǎn)過程中，消耗了較少的能量。減少了送往垃圾填埋地的垃圾，也減少消費(fèi)者的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。
16. 使用再循環(huán)材料的好處
比起用原始材料制造的產(chǎn)品，用再循環(huán)材料制造的產(chǎn)品，一般消耗較少的能源。例如：使用回收鋼鐵來生產(chǎn)所消耗的能源比使用新的鋼鐵少75%。
總之，在我們身邊還有這許許多多能節(jié)約能源的的方法。只要我們從身邊的小時做起，一定可以拯救我們的地球家園。
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