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      什么時間入伏

      時間:2020-12-28 11:45:36 其他節(jié)日 我要投稿
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        2015年7月13日

        2015入伏時間一覽具體時間是:

        2015年7月13日~7月23日 為頭伏 10天

        2015年7月24日~8月4日 為中伏 10天

        2015年8月5日~8月15日 為三伏 10天(末伏)

        什么時候數九?

        因為我國使用的農歷歷法中,有一種“干支紀日法”,用“天干”(甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸)10個字和“地支”(子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥)12個字相配組合成60組,用以編排年、月、日、時的順序,周而復始,重復使用。根據“干支紀日法”的規(guī)定,夏至后的第三個庚日為初伏的起始日,第四個庚日為中伏的起始日,立秋后的第一個庚日為末伏的起始日,并規(guī)定初伏和末伏各為10天。根據這個規(guī)則,有的年份中伏是10天,有的年份中伏是20天。

        三伏天吃什么好?

        頭伏吃餃子是傳統習俗,因為每逢伏天,人的胃口就不好,吃不下去東西,而餃子在中國人的傳統習俗里正是開胃解饞的食物。

        人們在三伏天適合吃面,北方有句俗語叫做“頭伏餃子二伏面,三伏烙餅攤雞蛋,講的就是在三伏天這段時間人們應該吃什么。這里的伏日吃面的習俗從三國時期就已開始了。

        《魏氏春秋》上說,何晏在“伏日食湯餅,取巾拭汗,面色皎然”,人們才知何晏肌膚潔白不是涂粉掩飾,而是自然白。這里的“湯餅”就是熱湯面。

        炎炎夏日不僅帶給我們身體上的.不適,還容易導致越來越多的人火氣上升,表現出情緒煩、焦慮、易激動、失眠等,這些癥狀在醫(yī)學上稱為“夏季情感障礙”。

        因此,“去火”也是夏日食補的必備功課。

        夏日去火的食物,上佳選擇:苦瓜、西紅柿等性涼、清暑的蔬果,同時,牛奶性微寒,可以補水、滋陰、解熱毒,也是“去火”良品。狗肉、(小編不建議吃,要愛護我們的狗狗朋友哦)鴨肉更是夏季大補之良方。


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