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拒絕零食演講稿
演講稿具有邏輯嚴密，態(tài)度明確，觀點鮮明的特點。現(xiàn)如今，演講稿的使用頻率越來越高，你寫演講稿時總是沒有新意？下面是小編為大家整理的拒絕零食演講稿，希望能夠幫助到大家。
拒絕零食演講稿1
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！今天我們演講的題目是《拒絕零食，關愛健康》。
親愛的同學們，曾幾何時，在我們校門外，隨時可以看到這樣一幕：
每天上學、放學的時候，在我們學校門口小商、小販的'零食攤前，總是擠滿了我們學常吃零食也嚴重影響了我們的校園環(huán)境。
有的同學吃過零食后把包裝紙果皮隨處亂扔，美麗整潔的塑膠操場不一會兒就變成了"大花臉"；有的同學吃過零食后盡管把吃剩的東西扔進了教室的垃圾桶，但是卻使教室充斥著異味，引來一只只大頭蒼蠅。
我們怎能忍心看到這樣的校園？我們又有誰愿意在這樣的環(huán)境中學習？
同學們，別看一包零食才五角錢、一元錢�？墒牵覀兘�(jīng)常購買，一次一次又一次，不知不覺一學期就會花掉幾十元，甚至上百元，一年就會花掉二百多元，那么小學六年花掉的絕不是一筆小數(shù)目。
如果我們拒絕零食，把節(jié)約下來的錢捐給貧困地區(qū)的孩子們，讓他們同我們一樣吃上飽飯，穿上好衣，坐在明亮的教室里，那該是多么有意義的事呀！
同學們，讓我們行動起來！和零食說再見吧！這樣，我們的校園會更加美麗整潔，我們的身體將更加健康強壯！讓我們用自己的雙手創(chuàng)造出一個更加漂亮潔凈的校園吧！
我們的演講到此結束。謝謝大家！
拒絕零食演講稿2
同學們：
面對校園外噴香的油炸食品，面對小攤上花花綠綠的糖果、香辣絲……你是不是經(jīng)常駐足觀望，垂涎欲滴？是不是經(jīng)常掏出口袋里的零花錢買一些解解饞癮？
我想，作為學生，我們的本份就是學習，如果想學有所成，就絕不能去一味地放縱自己，絕不能用父母的血汗錢奢侈享樂。我們畢竟還是學生啊！我們應該有著雪一般純潔的心靈，應該以勤儉節(jié)約作為自己的道德準則和人生追求。
可是看看我們一些同學的行為，放學后，在校園 外 ，“有滋有味”地啃著小攤上的2 毛、5毛的帶顏色的小食品；中午時分，一些同學駐足各小店門口，品嘗著五顏六色的小薯片，棒棒冰……隨手丟下垃圾袋的現(xiàn)象屢見不鮮；再看學校大門口、樓梯口，零食包裝袋放風飄起；學校大門左邊右邊兩條路及綠化帶總是窩藏著同學們曾經(jīng)丟下的零食包裝紙，或者吃剩下的果核、碎屑；這一幕幕，與我們文明校園的名字多么不相稱��！所以我特向全體同學倡議：保護環(huán)境，勤儉節(jié)約，拒絕零食。
同學們，你們知道嗎？常吃零食不僅會給環(huán)境帶來不同程度的破壞，間接地影響同學們的身體健康；而且會給同學們帶來直接的身體傷害。因為常吃零食，你的胃得不到應有的休息，日子長了，“少年胃病”也就多了；因為常吃零食，牙齒得不到應有的'清潔，時間長了，蛀牙的也增多了；因為常吃零食，一日三餐吃不飽吃不好，時間長了，營養(yǎng)不良的“干癟棗子”“瘦黃瓜”也變多了。身體是革命的本錢，沒有健康的身體，你的任何理想都很難實現(xiàn)！另外，常吃零食還極易引發(fā)同學們的貪圖享樂和無意義的攀比心理。古往今來，紈绔子弟少偉男，原因就在奢侈豪華腐蝕了意志，消磨了精力！同理，如果同學們自小把心思花在零食上，學習上就難以專心，作業(yè)上就馬虎，長此以往你能把書讀好嗎？
另外，同學們別看一包零食才5 角錢，一元錢，可我們在買零食的同時不知不覺間已經(jīng)花了幾十元、上百元。如果我們不吃零食，那么節(jié)約下來的錢就可以讓很多讀不起書、吃不飽穿不暖的山區(qū)貧困孩子們上學，讓他們也學到知識，讓他們吃上飽飯，穿上暖衣服。
同學們，勤儉節(jié)約并不需要多大的勇氣才能做到，也不需要多高的智力或德行才能做到。它只需要我們懂得一些常識和擁有抵制自私享樂的力量就行了。讓我們行動起來！和零食說再見吧！這樣，我們的校園會更加清潔美麗，我們的身體也將更加健康強壯！我們的品行將更加高尚！
拒絕零食演講稿3
一、看視頻導入。
同學們，喜歡吃零食嗎？有個叫胖胖的小女孩也非常喜歡吃零食，請看大屏幕。
提問：看了這個視頻，你想說什么？
二、拒絕吃零食還校園清潔。
在校園內吃零食會給我們帶來什么樣的后果呢？
首先，校門外貨攤上或小店里的零食買不得，也吃不得。這些零食大都是些非法地下作坊生產(chǎn)出來的“三無”食品。曾有記者在這些地下作坊里看到鹽、味精、辣椒粉等作料隨處擺放在又臟又濕的地上，更令人惡心的是，旁邊有一桶豆制品爛得發(fā)臭，且蛆蟲滾滾！而這些腐爛發(fā)臭的東西，在處理后就有可能成了貨攤上的零食！記者還看到，銹跡斑斑的機器上沾滿了蒼蠅，到處都是臟物！你們說，吃這樣的“三無”食品我們的健康有保障嗎？在學習的時候能安心嗎？
其次，常吃零食還會給同學們帶來潛移默化的身體傷害。因為常吃零食，你的胃得不到應有的休息，日子長了，“少年胃病”也就多了；因為常吃零食，牙齒得不到應有的清潔，時間長了，蛀牙的也增多了；因為常吃零食，一日三餐吃不飽吃不好，時間長了，營養(yǎng)不良的“干癟棗子”“瘦黃瓜”也變多了。另外，常吃零食還極易引發(fā)同學們的貪圖享樂和無意義的攀比心理。有一段時間，你是否曾經(jīng)因為自己有零食吃而眉開眼笑，忘記了學習？你是否曾經(jīng)看到別人在吃零食自己控制不了也想過一把癮？你是否曾經(jīng)為了吃零食跟你的父母長輩無理取鬧？你是否曾經(jīng)為了吃零食而偷偷地把家里的零錢帶來用光？你是否曾經(jīng)為了吃零食而花掉了撿到的錢或者拿了同學的錢？如果你已經(jīng)符合了兩條以上，我可以說，同學，警惕�。∧阋呀�(jīng)被零食“毒害”了！ 常吃零食還給我們的校園環(huán)境帶來了極不和諧的一幕幕。有的同學吃過零食后包裝紙或果皮隨處扔，整潔的校園一會兒功夫就變成了“花臉”；有的同學吃過零食后盡管把“殘
余物”扔進了教室的垃圾桶，卻引來了一只只大頭蒼蠅，和一股股難聞的怪味，我們忍心看到這樣的校園嗎？愿意在這樣的`環(huán)境中學習嗎？
三、吃零食的危害
同學們最喜歡吃的零食大致如下：
�。�1）果凍。吃果凍不僅不能補充營養(yǎng),甚至會訪礙某些營養(yǎng)素的吸收。
�。�2）薯片。薯片的營養(yǎng)價值很低,還含有大量脂肪和能量,多吃破壞食欲,容易導致肥胖,還是皮膚健美的大敵。
（3）紅色的辣味小食品如麻辣條、蝦條等。這些食品根本沒有營養(yǎng)價值，里面的色素辣味劑反而毒害文明的身體，使身體不能正常發(fā)育，影響身高、視力等。
�。�4）快餐面。脂肪含量很高,營養(yǎng)價值比較低,多吃不利于飲食平衡。
（5）餅干。屬于高脂肪、高能量食品,維生素和礦物質含量比較少,多吃不利于飲食平衡,也容易導致肥胖。
�。�6）泡泡糖、口香糖。營養(yǎng)價值幾乎為零,一些產(chǎn)品含有大量防腐劑、人工甜味劑等,特別是某些質量低劣的次品,對健康的損害很大。
�。�7）膨化小食品。營養(yǎng)尚可,但含有大量色素、香精、防腐劑、人工甜味劑、賦形劑等食品添加劑,多吃不利于健康。
四、拒絕零食倡議書。
同學們，既然吃零食有這么多的危害，我們該怎么辦呢？
倡 議 書
全體同學們：
我號召大家：保護環(huán)境，勤儉節(jié)約，拒絕零食。
我倡議人人都來自覺拒絕零食 ，放學回家的路上，經(jīng)過校門口的小攤，我看見有的同學在買著零食，這讓我想起了學校老師的叮嚀。是啊，老師一再地叮嚀我們，不能到學校周邊的小攤小販去買零食吃。因為，那些露天的食品基本上不符合衛(wèi)生標準。為什么呢？同學們想一想，每天車來車往，飛襲而來的灰塵滿天
飛，而且蒼蠅也是那里的�？偷鹊龋韵氯ズ�，不把身體弄壞才怪呢！因此，為了自己的健康，千萬千萬不能去吃那些零食。從另外一個角度來說，亂買零食還會養(yǎng)成亂花錢的壞習慣，吃完后到處亂扔，污染我們生活學習的環(huán)境，多不好。因此，亂吃零食對自己對他人都是百害而無一利的，所以，我們真的狠下決心做到不去亂買零食、亂吃零食的時候了！
同學們拒絕零食、保護環(huán)境，勤儉節(jié)約，讓我們用自己的雙手創(chuàng)造出一個美麗清潔的校園。
拒絕零食演講稿4
敬愛的老師、親愛的同學們：
上午好！非常高興，我們相聚在這美麗的校園。我是六（4）中隊的張馨宇，我今天要演講的題目是《拒絕零食，凈化校園，人人爭做環(huán)保小衛(wèi)士》。
同學們，面對校園外熱乎乎的烤地瓜，面對小攤上花花綠綠的糖果……你是不是經(jīng)常掏出口袋里的零花錢，買一些解解饞呢？學校曾對同學們提出過要求：不帶零食進入校園，杜絕校園內吃零食現(xiàn)象。我相信，都抵住了零食的誘惑，管住嘴巴，不亂買零食。
但是，還有很多同學控制不了自己。上學前和放學后，一些同學駐足在路隊口的小攤上，有滋有味地啃著小攤上的2毛、5毛的帶顏色的小食品；中午時分，有的同學流連在學校門口的小店里，購買零食，把包裝袋亂扔。還有的同學把零食放在書包里，偷偷的帶進學校。下課后，有同學偷偷吃著水果、餅干、口香糖，把果皮扔在了教室地上，校園角落里；垃圾桶里，塞滿了各種零食包裝袋�？谙闾钦吃诘厣�，成了教室潔白地面上的牛皮癬……
細心的同學會發(fā)現(xiàn)：我們的校園角落，教學樓，甚至有些同學的課桌里，都能發(fā)現(xiàn)零食包裝袋的蹤影。再看學校大門口、樓梯口，隨手丟下的垃圾屢見不鮮；樓前的小花園，校園的綠化帶里，總是窩藏著同學們丟下的零食包裝紙，或者吃剩下的果核、碎屑……這一幕幕，與我們金海岸小學這個美麗校園的名字多么不相稱��！
同學們，你們知道嗎？常吃零食不僅會給環(huán)境帶來不同程度的破壞，還在影響你們的身體健康，給你們帶來直接的身體傷害。因為常吃零食，你的胃得不到應有的休息，日子長了，少年胃病也就多了；因為常吃零食，牙齒得不到應有的清潔，時間長了，蛀牙的也增多了；因為常吃零食，一日三餐吃不飽吃不好，時間長了，營養(yǎng)不良的干癟棗子瘦黃瓜也變多了。身體是革命的本錢，沒有健康的身體，你的任何理想都很難實現(xiàn)！
同學們，你們知道嗎？小學生最喜歡吃的辣條是用飼料制作而成的。因為它香辣可口，所以我們吃不出它的.飼料味道。一包辣條五毛錢，除去小店老板的利潤，還有塑料袋、辣粉的成本，你們想說它不是飼料，真得很難！薯片的營養(yǎng)價值很低，含有大量色素、香精、防腐劑、人工甜味劑、賦形劑等食品添加劑，還含有大量脂肪和能量，多吃破壞食欲，容易導致肥胖。話梅含鹽量過高，如果長期攝入大量的鹽分會誘發(fā)高血壓。餅干屬于高脂肪、高能量食品，維生素和礦物質含量比較少，多吃不利于飲食平衡，也容易導致肥胖。泡泡糖、口香糖營養(yǎng)價值幾乎為零，其中含有大量防腐劑、人工甜味劑等，對健康的損害很大。
還有同學用含糖飲料代替白開水。要知道，大部分飲料含有蔗糖和其他糖類，這些成分都增加導致齲齒的危險性。過量飲用飲料，導致糖攝入過多，可引起肥胖；有的飲料含有咖啡、可樂等成分；有的含有合成香料、色素或防腐劑，會影響胃腸功能，加重腎臟負擔。實際上，任何飲料都不如喝白開水。
另外，常吃零食還極易引發(fā)同學們的貪圖享樂和無意義的攀比心理。古往今來，紈绔子弟少偉男，原因就在奢侈豪華腐蝕了意志，消磨了精力！同樣的道理，如果同學們從小把心思花在零食上，學習上就難以專心，作業(yè)上就馬虎，長此以往你能把書讀好嗎？
同學們，別看一包零食才五角錢、一元錢，可我們在買零食的同時，不知不覺間已經(jīng)花了幾十元、上百元。如果我們不吃零食，節(jié)約下來的錢，就可以幫助很多讀不起書的山區(qū)貧困孩子們，也讓他們吃上飽飯，穿上暖衣服，讓他們學到知識。
為此，我特向全體同學倡議：拒絕零食，凈化校園，人人爭做環(huán)保小衛(wèi)士！
一、堅決杜絕零食，盡量不吃零食。
二、徹底遠離油炸食品及校外小攤上的三無食品。
三、提倡健康飲水，不帶飲料進校園。
四、不亂扔垃圾，更不能從窗口扔廢紙。見到垃圾彎彎腰，爭做校園美容師。
五、勤儉節(jié)約，提倡省下一分零花錢，奉獻一顆愛心。
同學們，勤儉節(jié)約并不需要多大的勇氣才能做到，也不需要多高的智力或德行才能做到。它只需要我們擁有抵制自私享樂的力量就行了。
讓我們行動起來！和零食說再見吧！讓我們行動起來，互相監(jiān)督、共同遵守：三無零食，堅決不吃，彎腰伸手，把垃圾撿走！
請同學們加入我們拒絕零食的行動中來，為美化我們的金海岸小學做出我們應有的貢獻，為保護校園環(huán)境獻出我們的微薄之力！
拒絕零食演講稿5
老師們，同學們：
大家早上好！
今天我演講的題目是：拒絕零食，
健康成長。
為了維護我們的身體健康，還一個更加清潔、美麗的校園，上周老師利用班會課開展了“拒絕零食，從現(xiàn)在做起“的主題教育。通過教育，許多同學都認識到零食的危害，抵住了零食的誘惑，不亂買零食。但是，我們還發(fā)現(xiàn)還是有個別同學控制不了自己，上學前和放學后，在學校門口的小商店里購買零食吃，把包裝袋亂扔，校園角落邊、垃圾桶里，甚至課桌里都能找到零食包裝袋。
同學們，看到這樣的情景，你還能無動于衷么？你自己還能心安理得地享受零食嗎？你不覺得這嚴重損害了學校的`形象嗎？當然，吃零食更是影響了自己的身體健康，下面幾點引起我們注意：
第一、經(jīng)常吃零食，胃腸就要隨時分泌消化液，這樣到吃正餐的時候，消化液就分泌不充足，容易造成營養(yǎng)不良。
第二、學校門口的零食一般都是“三無產(chǎn)品“,這些“垃圾零食“中常含有大量的色素、防腐劑，吃了會傷害身體。
并且由于零食中酸、甜、咸各種味道的強烈刺激，�？蓪е挛覀兊奈队X遲鈍，以至于一般的飲食根本不足以引起食欲，會影響我們的生長發(fā)育。
第三、在學校吃零食，食品和手都來不及進行必要的衛(wèi)生保護，特別是邊走路邊吃零食，更不衛(wèi)生，容易得腸道傳染病，嚴重時會損害身體健康。
第四、吃零食還影響環(huán)境衛(wèi)生，不利于校園文化建設。
同學們，讓我們樹立正確的飲食觀念，控制住自己的嘴巴，拒絕零食的誘惑，把精力放到學習上。我的講話完了，謝謝大家！
拒絕零食演講稿6
尊敬的老師、親愛的同學：
早上好！今天，我演講的題目是《拒絕零食，從我做起》。
一直以來，在我們的校園里可以看到這樣的一幕：路隊走到校門口一解散，一些同學快速地跑到學校旁邊的小店購買零食�？墒峭瑢W們，你們知道吃零食給我們帶來什么樣的后果嗎？
零食的品種花樣繁多，能叫上名字的`更是不計其數(shù)。就說說小店里花花綠綠的糖果、香辣絲等等都含有過量色素，有的還是地溝油做成的，是典型的“三無產(chǎn)品”。在你吃這些零食的同時，一些有害物質也悄悄地潛入你的身體。因為常吃零食，你的胃得不到應有的休息，日子長了，“少年胃病”也就多了；因為常吃零食，牙齒得不到應有的清潔，時間長了，蛀牙也就增多了；因為常吃零食，一日三餐吃不飽吃不好，時間長了，也會導致營養(yǎng)不良。有的同學看到別人在吃零食，自己控制不了，也想過一把癮，為了吃零食就跟父母長輩無理取鬧，為了吃零食而偷偷把家里的零錢帶來用光，為了吃零食而拿了同學的錢。就這樣，一個好好的孩子被零食“毒害”！
常吃零食還給校園環(huán)境帶來了與我們一小極不相稱的一幕幕。有的同學吃過零食后包裝紙或果皮隨處扔，整潔的校園一會兒功夫就變成了“花臉”；有的同學吃過零食后盡管把“殘余物”扔進了教室的垃圾桶，卻散發(fā)出一陣陣教室不應該有的氣味，我們忍心看到這樣的校園嗎？愿意在這樣的環(huán)境中學習嗎？
所以說：“吃零食，百害而無一利！” 但總有同學管不住自己，養(yǎng)成買零食，吃零食的壞習慣，這樣影響食欲，妨礙消化系統(tǒng)功能，損害身體健康。
同學們，我們處在身體發(fā)育的黃金階段，為了自己的健康，為了校園的整潔，從今天開始，讓我們攜起手來，共同拒絕零食，還自己一個健康的身體，還校園一個潔凈的空間！
拒絕零食演講稿7
敬愛的老師、親愛的同學們：
大家早上好！
我是五（2）班的祁xx，今天我講話的題目是《珍惜糧食，拒絕零食》。
我國古代的教育家孔子給人留下了一句名言：“民以食為天”�？梢姡俺浴痹谄胀ò傩招闹卸嗝粗匾�。只是這些年來，隨著人們生活水平的提高，許多同學對糧食越來越不在意，大家做得如何，午餐結束時到教室走一圈即可見一斑，餐盤里有幾乎沒動的蔬菜，每天剩余的飯菜能裝半桶，真是不忍目睹！古人尚有“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”“一粥一飯，當思來之不易”的徹骨感受，同學們卻用自己的行動表明：大家的思想認識遠遠不如古人！
而與此同時，我們也常�？吹接性S多同學吃完午飯就拿出自備的零食吃。檢查衛(wèi)生時，也常常發(fā)現(xiàn)有的同學把零食的包裝袋亂扔，校園角落邊、垃圾桶里，甚至課桌里都能找到零食包裝袋。在學校的附近，還會看到同學在流動小攤處買現(xiàn)做的零食，這些零食中有許多不符合國家安全及衛(wèi)生標準的食品，經(jīng)常吃這類零食會得多種疾病。即使買了一些衛(wèi)生安全的食品，但里面含的防腐劑、色素對人體的健康是沒有益處的。要知道，防腐劑主要作用是抑制微生物的生長和繁殖，以延長食品的保存時間。它是一把“雙刃劍”，長期過量攝入會對人體健康造成一定的損害。許多天然食品具有本身的`色澤，這些色澤能促進人的食欲，增加消化液的分泌，因而有利于消化和吸收，是食品的重要感官指標。但是，天然食品在加工保存過程中容易退色或變色，為了改善食品的色澤，人們常常在加工食品的過程中添加食用色素，以改善感官性質，但長時間食用色素也會使人中毒。
這些危害同學們未必不知道，但依然抵御不了誘惑。在此，我呼吁：讓我們樹立正確的飲食觀念，控制住自己的嘴巴，珍惜糧食，拒絕零食的誘惑，把精力放到學習上。同學們，行動起來吧，珍惜糧食，拒絕零食，從我做起，從不亂倒剩飯做起，讓我們的桌子上、地面上、垃圾桶里不再有剩余飯菜的影子，看不到它們悲傷的身影，哭泣的聲音。拒絕零食，不把零食帶入校園。為了我們這個快樂而又干凈整潔的校園，讓我們一起努力吧！
我的講話到此結束，謝謝大家。
拒絕零食演講稿8
敬愛的老師們，親愛的少先隊員們：
大家早上好！今天我國旗下講話的主題是：《拒絕零食關愛健康》。
零食，一個熟悉的字眼，想必大家都知道。零食的種類極多，花花綠綠，五花八門，豐富多采，同學們能不喜歡嗎？然而，你們是否知道？幾乎所有的零食為了吸引我們的眼球，都會添加許多色素，還有香精，防腐劑等一系列對身體有極大傷害的物質。不說別的，單是“蘇丹紅”，便是極好的例證，這種顏色美麗的工業(yè)色素會導致癌癥，不知多少人現(xiàn)在已深受其害。面對小攤上，商店里那花花綠綠的糖果、辣條……你是不是經(jīng)常駐足觀望，垂涎欲滴？是不是經(jīng)常掏出口袋里的零花錢買一些解解饞癮？殊不知，在你享受著這些美味的同時，許多包裝袋破壞了環(huán)境衛(wèi)生，一些有害物質也悄悄地潛入你的身體，危害著你的健康。
看看我們少先隊員的行為：上學、放學路上，同學們“有滋有味”地啃著小攤上的`炸雞腿；擁擠的各小店門口，同學們津津有味地吃著小薯片、棒棒冰……隨手丟下垃圾袋的現(xiàn)象屢見不鮮；學校內外地上果皮紙屑屢禁不止，地面上，樓梯口零食包裝袋偶爾隨風飄起。保護環(huán)境，勤儉節(jié)約；拒絕零食，從我做起；告別零食，走向健康。
“病從口入”，為了維護自身的健康，我們必須時刻注意食品安全。為此，向全體隊員提出幾點：
一、不把零食帶到學校，做到在校園內不吃零食。
二、徹底遠離油炸食品及小攤小販上的燒烤等不衛(wèi)生的食品。
三、以講衛(wèi)生為榮，以不講衛(wèi)生為恥。見了廢紙、垃圾請彎彎腰，你撿，我撿，他撿，都扔進垃圾箱里。
四、每位同學在抽屜里、書包里各放一個盛垃圾的塑料袋，放置日常垃圾，每天放學時清理一次，保持方便清潔。
五、學習偉人勤儉節(jié)約的精神，提倡節(jié)約零花錢。
六、合理支配自己的零花錢，讓自己的零花錢用得有意義。
同學們，我們青少年正處于生長發(fā)育的黃金階段，為了自己的健康，為了能更好的學習，我們呼吁，讓我們一起行動起來，告別流動小攤，告別垃圾食品，這樣，我們的校園會清潔美麗，我們的身體也將更加健康強壯！
拒絕零食演講稿9
老師們，同學們：
大家早上好！
今天我演講的題目是：拒絕零食，健康成長。
為了維護我們的身體健康，還一個更加清潔、美麗的校園，上周老師利用班會課開展了"拒絕零食，從現(xiàn)在做起"的主題教育活動。通過教育，許多同學都認識到零食的危害，抵住了零食的誘惑，不亂買零食。但是，我們還發(fā)現(xiàn)還是有個別同學控制不了自己，上學前和放學后，在學校門口的小商店里購買零食吃，把包裝袋亂扔，校園角落邊、垃圾桶里，甚至課桌里都能找到零食包裝袋。
同學們，看到這樣的情景，你還能無動于衷么？你自己還能心安理得地享受零食嗎？你不覺得這嚴重損害了學校的形象嗎？當然，吃零食更是影響了自己的身體健康，下面幾點引起我們注意：第一、經(jīng)常吃零食，胃腸就要隨時分泌消化液，這樣到吃正餐的時候，消化液就分泌不充足，容易造成營養(yǎng)不良。
第二、學校門口的零食一般都是"三無產(chǎn)品"，這些"垃圾零食"中常含有大量的色素、防腐劑，吃了會傷害身體。并且由于零食中酸、甜、咸各種味道的強烈刺激，�？蓪е挛覀兊奈队X遲鈍，以至于一般的飲食根本不足以引起食欲，會影響我們的生長發(fā)育。
第三、在學校吃零食，食品和手都來不及進行必要的'衛(wèi)生保護，特別是邊走路邊吃零食，更不衛(wèi)生，容易得腸道傳染病，嚴重時會損害身體健康。
第四、吃零食還影響環(huán)境衛(wèi)生，不利于校園文化建設。
同學們，讓我們樹立正確的飲食觀念，控制住自己的嘴巴，拒絕零食的誘惑，把精力放到學習上。我的講話完了，謝謝大家！
拒絕零食演講稿10
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！今天我演講的題目是《拒絕零食 關注健康》。
同學們，面對校園外噴香的燒烤，油炸食品，面對小攤上花花綠綠的糖果，話梅……你是不是經(jīng)常駐足觀望，垂涎欲滴呢？是不是常掏出零花錢來解解饞？放學后，在堵塞的校門口，很多同學津津有味地品嘗著漢堡，薯條……隨手扔下的垃圾屢見不鮮，校內外，果皮紙屑遍地開花，零食包裝袋隨風飄揚，嚴重影響了校內外環(huán)境；當你享受“美味”時，一些有害物質也悄悄地潛入你的體內。
我們正處于長身體的特殊時期，但許多零食含有過量色素，有的還是地溝油做成的，是典型的“三無產(chǎn)品”，吃零食最容易由食物不潔而導致肝炎，腹瀉等疾病，不利于身體發(fā)育，零食的質量、衛(wèi)生方面存在著嚴重的`安全隱患。如果長時期食用這些含有過量添加劑的食品，易引起情緒不振、注意力不集中、自制力差、行為怪癖、食欲減退等癥狀。所以說：“吃零食，百害而無一利！”但總有同學管不住自己，養(yǎng)成買零食，吃零食的壞習慣，這樣影響食欲，妨礙消化系統(tǒng)功能，損害身體健康。
同學們，我們處在身體發(fā)育的黃金階段，為了自己的健康，為了更好的學習，我們呼吁：讓我們一起行動起來，告別流動小攤，告別垃圾食品，這樣我們的校園會更加美麗、清潔；我們的身體也會更加健康、強壯！
拒絕零食演講稿11
親愛的同學們:
面對校園外噴香的油炸食品，面對小攤上花花綠綠的糖果、辣條……大家是不是經(jīng)常駐足觀望，垂涎欲滴?是不是經(jīng)常掏出口袋里的零花錢買一些解解饞癮?我想，作為學生，我們的本份就是學習，如果想學有所成，就絕不能去一味地放縱自己，絕不能用父母的血汗錢奢侈享樂。應該以勤儉節(jié)約作為自己的道德準則和人生追求。
可是看看我們一些同學的行為，放學后，在校園 外 ，“有滋有味”地吃著小攤上的5角，1元的帶顏色的.小食品;中午時分，一些同學在各小店門口，品嘗著五顏六色的小薯片，棒棒冰……隨手丟下垃圾袋的現(xiàn)象屢見不鮮;再看學校大門口、樓梯口，零食包裝袋放風飄起;學校大門左邊右邊兩條路及綠化帶總是窩藏著同學們曾經(jīng)丟下的零食包裝紙，或者吃剩下的果核、碎屑;這一幕幕，與我們文明校園的名字多么不相稱啊!所以我特向全體同學倡議:保護環(huán)境，勤儉節(jié)約，拒絕零食。
同學們，你們知道嗎?常吃零食不僅會給環(huán)境帶來不同程度的破壞，間接地影響同學們的身體健康;而且會給同學們帶來直接的身體傷害。因為常吃零食，你的胃得不到應有的休息，日子長了，“少年胃病”也就多了;因為常吃零食，牙齒得不到應有的清潔，時間長了，蛀牙的也增多了;因為常吃零食，一日三餐吃不飽吃不好，時間長了，營養(yǎng)不良的同學也變多了。身體是革命的本錢，沒有健康的身體，你的任何理想都很難實現(xiàn)!另外，常吃零食還極易引發(fā)同學們的貪圖享樂和無意義的攀比心理。
同學們，勤儉節(jié)約并不需要多大的勇氣才能做到，也不需要多高的智力或德行才能做到。我代表全體少先隊員發(fā)出倡議，讓我們行動起來!做到:
一、 徹底遠離 “三無”食品，堅決杜絕零食進校，平時不吃零食。
二、 不亂花零花錢，不亂向父母要錢
三、 勤儉節(jié)約，合理支配自己的零花錢。
同學們，勤儉節(jié)約是我們共同的責任讓我們從日常的生活小事做起，逐漸養(yǎng)成勤儉節(jié)約的習慣。這將是自己終生享用不盡的寶貴財富!謝謝大家!
拒絕零食演講稿12
各位老師、同學：
早上好！今天我講話的主題和同學們的一個壞習慣有關，那就是吃零食。學校早已經(jīng)禁止帶零食進入校園，但是，有的同學還在想方設法地到校門口的貨攤上購買零食或者是買好零食偷偷帶進校園里�？墒峭瑢W們，你們知道嗎？在校園內吃零食給我們帶來的是什么樣的后果嗎？
首先，校門口貨攤上或小店里的零食買不得，也吃不得。這些零食大都是些非法地下作坊生產(chǎn)出來的“三無”食品。曾有記者在這些地下作坊里看到鹽、味精、辣椒粉等作料隨處擺放在又臟又濕的地上，旁邊有一桶豆制品爛得發(fā)臭，且蛆蟲滾滾！而這些腐爛發(fā)臭的東西，在處理后就有可能成了貨攤上的零食！你們說，吃這樣的“三無”食品我們的健康有保障嗎？在學習的時候能安心嗎？
其次，常吃零食還會給同學們帶來潛移默化的身體傷害。你們現(xiàn)在正是身體各個器官發(fā)育的時刻，因為常吃零食，你的胃得不到應有的休息，日子長了，“少年胃病”也就多了；因為常吃零食，牙齒得不到應有的清潔，時間長了，蛀牙的也增多了；因為常吃零食，一日三餐吃不飽吃不好，時間長了，營養(yǎng)不良的也變多了。
另外，常吃零食還極易引發(fā)同學們的貪圖享樂和無意義的攀比心理。你是否曾經(jīng)看到別人在吃零食自己控制不了也想過一把癮？你是否曾經(jīng)為了吃零食跟你的'父母長輩無理取鬧？你是否曾經(jīng)為了吃零食而偷偷地把家里錢拿走？你是否曾經(jīng)為了吃零食而花掉了撿到的錢或者拿了同學的錢？如果你已經(jīng)符合了這五條中的兩條以上，我可以說，同學，警惕啊！你已經(jīng)被零食“毒害”了！
常吃零食還給校園環(huán)境帶來了與我們高鎮(zhèn)小學極不相稱的一幕幕。有的同學吃過零食后包裝紙或果皮隨處扔，整潔的校園一會兒功夫就變成了垃圾場；有的同學吃過零食后把“殘余物”扔進了教室的垃圾桶，引來了一只只蒼蠅，或者一走進教室，撲面而來的是一種說不出來的惡心的味道，我們忍心看到這樣的校園嗎？愿意在這樣的環(huán)境中學習嗎？
今天，我提出倡議：拒絕零食進校園，還自己一個健康的身體，還自己一個良好的心境，還校園一個潔凈的環(huán)境！
拒絕零食演講稿13
老師們，同學們，大家早上好！
今天我演講的題目是：拒絕零食， 健康成長。
為了維護我們的身體健康，還一個更加清潔、美麗的校園，上周老師利用班會課開展了"拒絕零食，從現(xiàn)在做起"的主題教育活動。通過教育，許多同學都認識到零食的危害，抵住了零食的誘惑，不亂買零食。但是，我們還發(fā)現(xiàn)還是有個別同學控制不了自己，上學前和放學后，在學校門口的小商店里購買零食吃，把包裝袋亂扔，校園角落邊、垃圾桶里，甚至課桌里都能找到零食包裝袋。
同學們，看到這樣的情景，你還能無動于衷么？你自己還能心安理得地享受零食嗎？你不覺得這嚴重損害了學校的形象嗎？當然，吃零食更是影響了自己的身體健康，下面幾點引起我們注意：
第一、經(jīng)常吃零食，胃腸就要隨時分泌消化液，這樣到吃正餐的時候，消化液就分泌不充足，容易造成營養(yǎng)不良。
第二、學校門口的零食一般都是"三無產(chǎn)品",這些"垃圾零食"中常含有大量的'色素、防腐劑，吃了會傷害身體。并且由于零食中酸、甜、咸各種味道的強烈刺激，�？蓪е挛覀兊奈队X遲鈍，以至于一般的飲食根本不足以引起食欲，會影響我們的生長發(fā)育。
第三、在學校吃零食，食品和手都來不及進行必要的衛(wèi)生保護，特別是邊走路邊吃零食，更不衛(wèi)生，容易得腸道傳染病，嚴重時會損害身體健康。
第四、吃零食還影響環(huán)境衛(wèi)生，不利于校園文化建設。
同學們，讓我們樹立正確的飲食觀念，控制住自己的嘴巴，拒絕零食的誘惑，把精力放到學習上。我的講話完了，謝謝大家！
拒絕零食演講稿14
（賀）尊敬的老師，
�。ㄚw）親愛的同學們：
（合）大家好！今天我們演講的題目是《拒絕零食，關愛健康》。
�。ㄙR）親愛的同學們，曾幾何時，在我們校門外，隨時可以看到這樣一幕：
�。ㄚw）每天上學、放學的時候，在我們學校門口小商、小販的零食攤前，總是擠滿了我們學校的學生：
�。ㄙR）有的一邊走，一邊有滋有味地啃著小吃攤上的麻辣串、烤火腿；
�。ㄚw）有的同學駐足觀望，垂涎欲滴，有的同學心里癢癢的，隨時準備掏錢出手… …
�。ê希┪覀兿敫嬖V這些同學，在我們享受著美味的同時，一些有害物質也悄悄地進入了我們的身體，危害著我們的健康。
（賀）同學們，你們知道嗎？
�。ㄚw）常吃零食會給我們的身體帶來潛移默化的傷害。
�。ㄙR）因為常吃零食，我們的胃得不到應有的休息，久而久之，“少年胃病”就多了；
�。ㄚw）因為常吃零食，牙齒得不到應有的清潔，時間長了，蛀牙也增多了；
�。ㄙR）因為常吃零食，一日三餐吃不好，日子長了，營養(yǎng)不良的“瘦黃瓜”也變多了。
�。ê希┥眢w是我們學習的本錢，沒有健康的`身體，我們的任何理想都將很難實現(xiàn)！
�。ㄚw）同學們，你們可曾知道，常吃零食還極易引發(fā)同學們貪圖享樂和毫無意義的攀比心理。
�。ㄙR）常吃零食也嚴重影響了我們的校園環(huán)境。
�。ㄚw）有的同學吃過零食后把包裝紙果皮隨處亂扔，美麗整潔的塑膠操場不一會兒就變成了“大花臉”；
（賀）有的同學吃過零食后盡管把吃剩的東西扔進了教室的垃圾桶，但是卻使教室充斥著異味，引來一只只大頭蒼蠅。
（合）我們怎能忍心看到這樣的校園？我們又有誰愿意在這樣的環(huán)境中學習？
�。ㄚw）同學們，別看一包零食才五角錢、一元錢�？墒�，我們經(jīng)常購買，一次一次又一次，不知不覺一學期就會花掉幾十元，甚至上百元，一年就會花掉二百多元，那么小學六年花掉的絕不是一筆小數(shù)目。
�。ㄙR）如果我們拒絕零食，把節(jié)約下來的錢捐給貧困地區(qū)的孩子們，讓他們同我們一樣吃上飽飯，穿上好衣，坐在明亮的教室里，那該是多么有意義的事呀！
�。ê希┩瑢W們，讓我們行動起來！和零食說再見吧！這樣，我們的校園會更加美麗整潔，我們的身體將更加健康強壯！讓我們用自己的雙手創(chuàng)造出一個更加漂亮潔凈的校園吧！
我們的演講到此結束。謝謝大家！
拒絕零食演講稿15
天我演講的題目是《拒絕零食，關愛健康》。
面對噴香的燒烤、油炸食品，面對花花綠綠的糖果、飲料R22;R22;你是不是經(jīng)常駐足觀望或者經(jīng)常掏出口袋里的零花錢買一些解解饞癮?
同學們，你們知道嗎?當你享受這些美味的同時，不僅破壞了環(huán)境衛(wèi)生，一些有害物質也悄悄潛入你的身體。有資料顯示，零食已經(jīng)成為危害青少年健康的“頭號殺手”。零食吃多了，影響消化，使胃液分泌失調，消化功能紊亂，食欲減退，營養(yǎng)得不到保證。零食吃多了，很容易增加熱量，增加體重，還會引起慢性胃炎、腹瀉等疾病。我們有些同學就是吃多了零食，人吃胖了，路也走不動了，影響了正常發(fā)育，不利于安心學習。
吃零食容易養(yǎng)成鋪張浪費的壞習慣。有的`同學，為了吃零食，就編造了各種各樣的謊言來騙取父母對他的信任，浪費大量的錢財來滿足自己的貪欲，如果我們把吃零食的錢攢起來，買點學習用書，幫助一些貧困的同學，不是更好嗎?同學們，吃零食還會造成環(huán)境的污染。我們學校是一所環(huán)境優(yōu)美、景色宜人
的學校，干凈、整潔的校園給我們提供了良好的學習環(huán)境。
那么，我們怎樣才能拒絕零食的誘惑呢?
第一，我們要真正從思想上認識到零食給我們帶來的各種危害，只有這樣才能從根本上抵制零食的誘惑。
第二，要控制身邊的零花錢。把零花錢用到學習上和其他有意義的事情上。
第三，同學們要相互提醒，相互監(jiān)督。即時提醒身邊買零食的同學對自己的身體負責，響應學校的號召。
同學們，讓我們大家攜起手來，共同拒絕零食，勿以惡小而為之，勿以善小而不為。同學們，為了我們的健康，為了我們美麗的校園，為了我們辛勤付出的父母，讓我們行動起來吧，拒絕零食，凈化校園，還自己一個健康的身體，還自己一個良好的心境，還校園一個潔凈的空間!
我的演講到此結束，謝謝大家!
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