【精品】心理工作計劃四篇
時間過得可真快，從來都不等人，又迎來了一個全新的起點，此時此刻需要制定一個詳細的計劃了。我們該怎么擬定計劃呢？下面是小編收集整理的心理工作計劃4篇，僅供參考，大家一起來看看吧。
心理工作計劃 篇1
蒲公英心理社團是個剛剛成立的新社團，本學期的主要工作的人員招募和組織建設(shè)，以及指導教師指導社團干部如何開展工作�；顒又幸陨鐖F核心干部自主組織為主，教師指導為輔，施行學生制定活動方案、教師修改、完善、學生組織活動、活動后學生撰寫心得這樣一種流程。
一、心理社團成立的先期工作：
�。�1）招募會員，在全校宣傳心理社團活動，招募社員，篩選社員。
�。�2）建立社團骨架，召開社團成立籌備會，競選社團干部。
�。�3）召開社團干部培訓會，明確干部責任分工。主要活動應(yīng)該由社團核心成員負責，讓他們逐步的鍛煉管理及組織社團的能力。
（4）社徽的設(shè)計。社團每一位成員或者幾位同學進行組合，根據(jù)自己對蒲公英社團的理解，設(shè)計出相應(yīng)的社團徽標。
�。�5）社團干部每周召開例會。社長及部長根據(jù)自己時間的安排，在周三前確定好每周社團的活動安排（誰主持？活動的內(nèi)容？活動地點？）并且對上次及前期活動進行總結(jié)。有關(guān)會議的地點，可以自行決定。
（4）社團請假制度的規(guī)范化。請假的同學必須要以書面的形式將相關(guān)的原因?qū)懗鰜恚荒芤钥陬^的形式或者讓別人口頭代為請假。請假須向社長請假。
�。�5）社團活動心得記錄表。每個人將自己參與活動的感想與心得寫下來，作為個人社團檔案資料進行保存。
�。�6）社團活動的形式要多樣化。以多元化的形式進一步豐富社團活動的內(nèi)容，爭創(chuàng)特色社團。
二、社團活動的方式：
1、“心干線”社刊和展板、手抄報
社團成員精選符合全校師生心理需求的內(nèi)容每月出一期社刊“心干線”，每學期至少出一期展板，每學期在全校范圍內(nèi)開展一次心理教育手抄報展示活動，宣傳心理常識。
2、心理劇
高中學生作為一個特殊的群體，需要從身邊的事入手，才能真正了解他們的想法和困惑，才能真實的從根本上幫助他們釋懷。通過心理劇的形式，可以讓學生們一步步打開心門，演繹屬于他們自己的故事，這些故事將能打動身邊的每一位同齡人，共同維護他們心靈的那一片凈土。
3、辯論賽。
像普通的辯論賽一樣，心理社團可以結(jié)合現(xiàn)實生活中高中生的熱點話題進行開展相關(guān)的辯論賽活動。比如像高中生是否可以帶手機上學、上網(wǎng)的是利大于弊還是弊大于利等。
4、心靈瑜伽
開展一次有關(guān)于放松訓練的實務(wù)操作活動，讓同學們了解一些放松的方式與技巧，從而較為輕松應(yīng)對較大學業(yè)壓力。更能為周圍的同學提供幫助。
5、朋輩輔導
社團里的成員可以根據(jù)生活中的相關(guān)心理現(xiàn)象與困惑，開展朋輩輔導。
6、心理知識競答
根據(jù)日常生活中常見的心理現(xiàn)象，開展心理知識競答活動�？梢詫⑺猩鐖F成員分成兩個或三個小組，最終勝利的小組或最佳表現(xiàn)的個人可以設(shè)置出相關(guān)的獎項，給予獎勵。
7、演講
提前兩周告知社團成員有關(guān)于演講的主題。比如，有關(guān)于自信心的培養(yǎng)、好行為習慣的養(yǎng)成、如何提高學生的抗逆力等。選出幾位同學作為評委，然后將剩余的社團成員分成幾個小組，小組推選出優(yōu)秀的成員進行演講，小組其他同學進行相關(guān)內(nèi)容、資料的收集與整合。
8、小組交流會
確定一到兩個主題（可以是同學們咨詢比較多的案例）后，將社團成員分成三組，每個小組圍成圈坐在一起。小組成員進行交流和探討。最后每個小組派出一位代表說出該小組的認識與總結(jié)。
9、電影展播
選擇勵志、休閑或搞笑類的電影進行播放。放松身心，讓同學們以更好的姿態(tài)來面對學習與生活。
10、觀看《心理訪談》
選擇一期與同學們生活比較接近的節(jié)目，進行播放。之后進行分享。
11、腦筋急轉(zhuǎn)彎。
沉重的學業(yè)負擔是否讓社員的腦袋轉(zhuǎn)動的越來越慢了？那就一起來腦筋急轉(zhuǎn)彎吧。讓社員的腦袋，轉(zhuǎn)起來。在愉悅中的氛圍中讓社團成員心底緊繃的那根弦得以放松。
三、部門活動
宣傳部：利用廣播、展板、手抄報等形式，繼續(xù)宣傳心理社團相關(guān)的活動內(nèi)容以及心理健康知識。
編輯部：這學期心理期刊《心干線》主要由編輯部的同學負責。
課題部：加強與老師的溝通與合作，及時了解與洞察身邊同學們所關(guān)注的熱點現(xiàn)象及其心理活動。
沈陽市第三十中學蒲公英心理社團
20xx年3月15日
心理工作計劃 篇2
時間真的過的很快，轉(zhuǎn)眼一學期就已經(jīng)過去了。上學期心理協(xié)會指導老師和學姐們的帶領(lǐng)下，在本院學生會心理部的大力支持下，取得了較好的成績，但也存在很多不足。這學期我們將更加努力，揚長避短，爭取把社團建設(shè)得更好�，F(xiàn)將本學期的工作安排如下：
一、日�；顒�
1.例會。心理協(xié)會的每位會員每周二下午五點開一次例會。無特殊情況的都需參加。
2.發(fā)揮協(xié)會各部門的作用，我外聯(lián)部將會積極配合各部門的工作。
二、特色活動(視情況決定是否舉辦)
1.三八節(jié)系列活動：
(1)女性心理健康知識講座
(2)女性心理健康知識趣味競賽(包括心理游戲)
2.四月下旬開展模擬招聘活動。
3.五月我愛我 (5月25日)心理健康活動周系列精品活動
(1)在體師生中開展以關(guān)愛心靈，珍惜生命為主題的心理危機援助工作宣傳。
(2)在學校開展以自尊、自愛、自強、自立為主題的演講比賽。
(3) 到校外公眾場合如廣場、大型社區(qū)或敬老院、孤兒院等進行探訪等活動。
三：學院活動
在新的學期里，我們將積極的響應(yīng)學院的號召，服從領(lǐng)導的安排。配合好所展開的每一次心理活動
心理健康協(xié)會是以普及心理保健知識，促進人格發(fā)展，提高心理素質(zhì)，激發(fā)自身潛力為宗旨的學生社團。我們將繼續(xù)發(fā)揚這一理念，提高自身，服務(wù)同學!
心理工作計劃 篇3
為了適應(yīng)中小學心理健康教育發(fā)展的需要，教育部指示，結(jié)合學校實際，積極推進我校心理健康教育再上新臺階，制定如下計劃。
一、心理健康教育的指導思想和基本原則
(一)指導思想
堅持以人為本，尊重學生的人格，遵循學生的心理發(fā)展規(guī)律，根據(jù)學生成長過程的需要，在學校的全教育過程中為學生提供心理方面的幫助和服務(wù)，以達到充分發(fā)揮學生潛能、促進形成中學生心理健康和個性主動發(fā)展的目標，讓每一位學生在活動中了解自我、悅納自我、調(diào)控自我、實現(xiàn)自我，超越自我。在教育活動中學會認知、學會做事、學會做人、學會共處。
(二)基本原則
我校在開展中學生心理健康教育過程中，為了保證心理健康教育的實踐性與實效性，必須堅持以下基本原則：
1、針對性原則。根據(jù)學生心理發(fā)展特點和身心發(fā)展規(guī)律，有針對性地實施教育。
2、全面性原則。面對全體學生，通過普遍開展教育活動，使學生對心理健康教育有積極的認識，使心理素質(zhì)逐步得到提高。
3、差異性原則。關(guān)注個別差異，根據(jù)學生的不同需要開展多種形式的教育和輔導，提高他們的心理健康水平。
4、尊重學生，以學生為主體，充分啟發(fā)和調(diào)動學生的積極性。積極做到心理健康教育的科學性與針對性相結(jié)合。面向全體與關(guān)注個別差異相結(jié)合，尊重、理解與真誠同感相結(jié)合，預防和發(fā)展相結(jié)合。
5、保密性原則。對求助學生的所有資料和信息決不應(yīng)作為社交閑談的話題，要進行保密。
二、心理健康教育的目標與任務(wù)
心理健康教育的目標是：提高全體學生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學生樂觀、向上的心理品質(zhì)，使學生不斷正確認識自我，增強調(diào)控自我，承受挫折，適應(yīng)環(huán)境的能力，對有心理困擾或心理障礙的學生給予科學有效的心理輔導，使他們盡快擺脫障礙、調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平。增強自我教育能力，適應(yīng)21世紀日趨激烈的國際競爭需要。
學校心理健康教育的主要任務(wù)是：全面推進素質(zhì)教育，增強學校德育工作的針對性、實效性和主動性，幫助學生樹立出現(xiàn)心理行為問題時的求助意識，促進學生形成健康的心理素質(zhì)，維護學生的心理健康，減少和避免對他們心理健康的各種不利影響。培養(yǎng)身心健康，具有創(chuàng)新精神和實踐能力的有理想、有道理、有文化、有紀律的一代新人。
三、心理健康教育的主要內(nèi)容
根據(jù)我校實際情況：普及心理健康基本知識，樹立心理健康意識，了解簡單的心理調(diào)節(jié)方法，認識心理異常現(xiàn)象，初步掌握心理保健常識，學會學習，學會交流，適應(yīng)升學擇業(yè)、生活、社會等。主要內(nèi)容包括：幫助學生適應(yīng)中學的學習環(huán)境和學習要求，培養(yǎng)正確的學習觀念，發(fā)展其學習能力，改善學習方法，體驗學習成功的樂趣。把握升學選擇的方向。了解自己，學會克服青春期的煩惱，逐步學會調(diào)節(jié)和控制自己的情緒，抵制自己的沖動行為。加強自我認識，客觀地評價自己，積極與同學、老師和家長進行有效的溝通。逐步適應(yīng)生活和社會的各種變化，培養(yǎng)對挫折的耐受能力。
四、心理健康教育的`實施及活動計劃
(一)積極開展心理健康教育的教師培訓，加強師資隊伍建設(shè)是搞好心理健康教育工作的關(guān)鍵：通過培訓提高專、兼職心理健康教育教師的基本理論，專業(yè)知識和操作技能水平。定期聘請心理健康教育專家來校做報告，增強心理健康教育的責任意識，建立全體教師共同參與的心理健康教育的工作的機制，今年暑期重點舉辦班主任心理健康教育培訓班。逐步形成在校長領(lǐng)導下，分管干部負責，以專、兼職心理輔導教師和班主任為骨干，全體教師共同參與的心理健康教育的工作體制。同時學校重視教師心理健康教育工作，把教師心理健康教育作為教師職業(yè)道德教育的一個方面，為教師學習心理健康教育知識提供必要的條件。
(二)開展多種多樣的心理教育的途徑和方法
1、心理健康教育要有機滲透到學科教學
1)開展學習輔導，促進學生的學習興趣。
通過主題班會、學法指導月等活動，引導學生認識自己的潛能，端正學習的動機，掌握適合自己特點的學習方法，改變不良的學習習慣，從而改善學生在學習過程中的被動無助狀態(tài)，增強學生對本學科的興趣，增強自信，提高學習的效率。
2)創(chuàng)設(shè)良好的課堂心理環(huán)境，使學生樂學會學
在課堂中，教師努力創(chuàng)造一種和諧、民主、平等、輕松的心理氛圍，充分發(fā)揮學生的主動性、獨立性、合作性，讓興趣引導學習。在這樣的氛圍中學生健康愉快的情緒得以保持，自主性得到發(fā)展，合作精神、創(chuàng)新精神得到培養(yǎng)。
3)利用教材與課堂，塑造學生完美人格
教材的編寫和制定都蘊含著不少心理健康教育的因素。教師要充分地有意識地運用教材本身的魅力作用，有機地運用它去塑造學生健全人格。
2、開設(shè)心理健康活動課或?qū)ｎ}講座：包括心理訓練、角色扮演、游戲輔導、心理知識講座等，普及心理健康科學知識。每學期進行1—2次教師心理健康教育活動，由心理專家主講，在全校普及心理健康科學知識。每學期分年級進行1—2次學生心理健康教育活動，幫助學生掌握心理保健知識，促進身心全面健康的發(fā)展。
3、開設(shè)心理輔導室，進行個別的輔導。由心理咨詢師和專業(yè)的心理健康教師進行定期輔導。對學生在學習和生活中出現(xiàn)的問題給予直接的指導，排解學生心理困擾，并對有關(guān)的心理行為問題進行診斷、矯治。
4、建立測試檔案：對新生入學進行學生心理健康普查，了解我校學生心理問題，為心理健康教育提供參考依據(jù)，建立測試檔案，有利于增強心理健康教育工作的實效性和針對性。
5、建立了心理健康email和熱線電話，以最快的時間答復，以便那些不愿和輔導教師見面的學生可以通過電話和悄悄話信箱、email尋求幫助
(三)心理健康教育與家庭教育結(jié)合
家庭教育是學校教育的一個不可忽視的部分。但是家庭教育中，一些家長單純地重視孩子的需求而忽視了孩子的心理健康教育。今年通過家長學校對家長進行教育培訓，在校報開設(shè)家長心理健康教育專欄。通過舉辦專題講座，開展親子活動等提高家長教子的能力。
(四)創(chuàng)設(shè)良好的校園心理環(huán)境
為了使學生的心理健康素質(zhì)得以正常發(fā)展，在學校日常工作中，重視營造良好的校園氛圍和寬松的心理環(huán)境。學校注重校容校貌的建設(shè)，使學校環(huán)境實現(xiàn)綠化、美化、凈化。繼續(xù)健全、完善心理輔導室，配備設(shè)施，添置適合學生閱讀的心理書籍，使心理輔導室漂亮、溫馨。校櫥窗設(shè)心理健康園地“心理健康園地”，通過校廣播、電視、書刊、網(wǎng)絡(luò)等宣傳媒介大力宣傳心理健康知識，使學生時時刻刻接受著健康的熏陶，學校心理環(huán)境諧和、真誠、奮進，孕育了一種健康向上的心理氛圍。
心理工作計劃 篇4
一、心理健康教育教學工作情況
1、開課時間：按照上級教育部門的要求，根據(jù)學校的具體情況和高三學生的實際需要，心理輔導課安排在每天的第6、7節(jié)課進行，每班均每周0.5課時。
2、開課內(nèi)容：根據(jù)高三年級學生的學習生活實際和心理發(fā)展特點，授課內(nèi)容主要安排了：A激發(fā)潛能：情緒調(diào)節(jié)；B作戰(zhàn)策略：學法輔導；C輕裝上陣：考試焦慮的調(diào)節(jié)；D靈活作戰(zhàn)和決勝高考：考前應(yīng)考技巧輔導；擇業(yè)心理輔導等內(nèi)容；G團體輔導。
3、心理測試：為了讓學生清楚地知道自己的焦慮程度是否嚴重到了影響考試成績和神經(jīng)功能的地步以及準確地把握自己在考試焦慮方面存在的問題，找出導致個人考試焦慮的主要原因、抓住考試焦慮的主要表現(xiàn)，對自己的心理狀態(tài)有更客觀、準確的認識，準備為學生安排考試焦慮自我檢查、考試焦慮原因和表現(xiàn)自我檢查兩項理測試，并當堂給予學生反饋結(jié)果。
4、團體輔導：為每個班考試焦慮程度相對較高的學生開設(shè)團體心理輔導課。
二、心理輔導工作開展情況
這學期根據(jù)高三學生調(diào)節(jié)考試焦慮的實際需要，主要開展的是面談輔導。
1、咨詢時間：周一至五15：00——16：30，周日全天。
2、為每一位來訪的學生制定相應(yīng)的咨詢計劃并建立心理咨詢檔案。
3、信件咨詢：公布“知心姐姐”信箱以及“心靈驛站”電子郵箱，隨時為學生解決學習和生活中遇到的問題。
三、開展多種形式的心理健康知識宣傳
1、定期推出心理健康小常識宣傳板。
2、在校園廣播中開設(shè)《心理導航》攔目。
3、在校報上開辟《心語折光》專欄。
4、充實校園網(wǎng)心理健康網(wǎng)頁的內(nèi)容。
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