心理委員工作總結(jié)【熱】
總結(jié)是在某一時期、某一項目或某些工作告一段落或者全部完成后進行回顧檢查、分析評價,從而得出教訓(xùn)和一些規(guī)律性認識的一種書面材料,它能夠給人努力工作的動力,不如我們來制定一份總結(jié)吧。總結(jié)一般是怎么寫的呢?下面是小編精心整理的心理委員工作總結(jié),歡迎大家分享。
心理委員工作總結(jié)1
轉(zhuǎn)眼瞬間,我們都上大二了,在過去的一年里我們有歡喜有憂愁,有收獲也有遺憾。但甭管怎樣,我們都是有了大學(xué)經(jīng)歷的學(xué)生,作為心理委員現(xiàn)總結(jié)一年所得.
大一一年同學(xué)們大體上是以積極向上敢打敢拼的精神狀態(tài)度過的。初來大學(xué),除了感嘆于學(xué)校的喇之和美麗,更多的是茫然和困惑。高考目標實現(xiàn)以后,新的目標還沒找到。但是我們的`導(dǎo)員十分負責,帶領(lǐng)著我們一群男生女生去海都餐廳包餃子,通過幾個小時的打鬧交流我們很明顯消除了很多隔閡,彼此變得親近了許多。之后沒多久,我們又聚集在一塊一起吃了一頓飯,那個時候,班里每個同學(xué)都很high,我喝醉了,他喝醉了,她也有些醉意了·····酒后吐真言,同學(xué)們在經(jīng)歷了更深一的交流后感情更進一步。但是,真正鑒定我們的整體觀念的是接下來的籃球賽,班里能人輩出,班級啦啦隊極其給力,整個班級就像一根擰在一起的繩子,凝聚力非常強大!這種凝聚力也體現(xiàn)在之后的各種活動中,無論是拔河比賽還是趣味運動會我們都是名列前茅!!
但是,事情總有正反兩面,和諧的主流之下我們也有些問題。同學(xué)們到了大一下半學(xué)期,明顯的對于班級事務(wù)以及課外的協(xié)會的活動缺乏激情。班級同學(xué)之間,同學(xué)與班委之間,班委之間也都出現(xiàn)了一些問題。倆人之間發(fā)生了矛盾沖突,找兩個當事人一問,各執(zhí)一詞,再聽聽別人的看法,有是一種說法,綜合自己想法,總的來說就是倆字——誤會!你我都沒弄清真相就糊里糊涂的鬧起了矛盾。即使有時知道是誤會又因為各自的個性不愿去解釋,這樣下去結(jié)果只有一個,誤會越來越深,矛盾越發(fā)不可收拾。
其實,這些事情的發(fā)生,有其必然性,因為大家相處久了,都了解了彼此的個性,就變得不想去包容,不愿去傾聽,缺乏有效的溝通,誤會就容易滋生。
心理委員工作總結(jié)2
轉(zhuǎn)眼一學(xué)期已經(jīng)過去了,經(jīng)過這一學(xué)期的適應(yīng)、鍛煉與培訓(xùn),我對心理委
員這一職務(wù)有了進一步的了解,對于如何當好一名心理委員有了一個新的認識。最讓我欣慰的的是同學(xué)們能夠認可并積極配合我的工作,讓我享受到付出的快樂。
在開學(xué)初的心理委員培訓(xùn)中,我因為一些原因缺席一節(jié)課,以至于我沒拿到那張證書,這是我最大的遺憾,這件事一直警醒我以后要認真處理每件事情,無論是學(xué)習(xí)上的還是工作上的。于是我下定決心好好擔任這一職務(wù)。在平常我經(jīng)常關(guān)注班級同學(xué)的心理行為,利用QQ、短信及電話聯(lián)系等方式與班級同學(xué)保持密切聯(lián)系。耐心傾聽她們的煩惱,并在力所能及的范圍內(nèi),進行疏導(dǎo)和提供心理援助。并將所學(xué)的知識應(yīng)用到工作當中去。使班級同學(xué)更加了解心理健康和心理衛(wèi)生知識,更加重視心理健康。讓同學(xué)們更多地了解心理知識,更好地認識自我。動員和組織班級同學(xué)積極參加學(xué)校、學(xué)院組織開展的各項心理健康教育活動,我還組織同學(xué)們參加學(xué)院舉辦的大學(xué)生心理情景劇,雖然只是取得優(yōu)秀獎,但是大家都很開心,我想這是比獲獎更值得開心的。總體來說,這一學(xué)期的工作完成地比較順利,各項活動的開展也比較成功。但與學(xué)院的要求相比,我自身在工作當中還存在著一些不足:
1.沒有充分和每一個同學(xué)進行溝通。
2.有一些工作計劃,由于某些原因,也沒有得到實施。
3.缺少一些以“心理健康”為主題的`班會。因為這是一種寓教于樂的形式同學(xué)們可以自由發(fā)言,氣氛也會十分輕松,有助于增強同學(xué)們的自信心,同時還可以促進同學(xué)們之間的團結(jié)。
不過經(jīng)過一學(xué)年的工作歷練,以及各位同學(xué)的積極配合,對于心理委員的主要職責和工作,我已經(jīng)十分了解。許多人認為這一職務(wù)無足輕重,不必太負責認真。但我卻不以為然,一個人只有擁有健康的心理,才能正確的對待每一件事情,
才能把每一件事情做好。因此,我依然會認真踏實做好心理委員本職工作。我知道,我現(xiàn)在的工作水平離上級的要求還有很大的差距,但我會不懈努力,縮小這個差距,相信我有信心也有能力當好這個心理委員。
心理委員工作總結(jié)3
很榮幸,本學(xué)期能夠在老師和同學(xué)的信任下?lián)挝覀儼嘈睦砦瘑T這一職務(wù),一開始擔任這一工作時,我感到非常茫然,不知道作為心理委員應(yīng)該做些什么。經(jīng)過一個學(xué)期的工作和學(xué)習(xí),在同學(xué)們的積極配合下和老師的耐心指導(dǎo)下,我漸漸了解了這個工作,也漸漸認識到心理委員工作的重要性。
在這一學(xué)期里面,我一直努力與同學(xué)們進行溝通交流,在與同學(xué)們交流的過程中,我發(fā)現(xiàn)大家在適應(yīng)大學(xué)生活方面主要存在以下一些問題:
1、 一些同學(xué)還處于被動學(xué)習(xí)狀態(tài),不知道怎樣來安排自己的時間,有些盲目。
2、 個別同學(xué)性格內(nèi)向,集體活動中會膽怯害羞,不愿意表現(xiàn)自己。
3、 很多同學(xué)在高中時是班里的佼佼者,對自己定位較高,面對人外有人,天外有天的環(huán)境,不能很好調(diào)整自己的心態(tài)。
4、 現(xiàn)階段,班里同學(xué)很難融到一起,大家在宿舍中都相處得很開心,但是與班里其他同學(xué)交流較少。
針對以上的情況,我組織策劃了一次主題為《心語心愿》的心理活動,此次活動在20xx年12月2日舉行,這次活動的主要目的是讓同學(xué)們在活動的過程中敞開心扉,暢所欲言。同時,想借此機會拉近同學(xué)們之間的距離,增進班級融洽感。此外,也想通過這次活動,讓同學(xué)們在學(xué)習(xí)之余得到放松,緩解大學(xué)第一次考試給同學(xué)們帶來的壓力。
這次活動舉辦的比較成功,同學(xué)們能夠積極參與到活動中來,在活動的過程中也能積極發(fā)言,有的同學(xué)還與大家分享了自己的復(fù)習(xí)計劃,這對同學(xué)們的學(xué)習(xí)有所幫助。總的來說,這次活動對同學(xué)們的身心健康有一定的幫助,有助于引導(dǎo)同學(xué)們展現(xiàn)自我,時刻保持一種健康向上的生活態(tài)度,有助于幫助同學(xué)們勇敢地克服自己的缺點,時常完善自我。同時這次活動對班級的建設(shè)也有一定的幫助,有助于建設(shè)一個融洽和諧的班級體,為同學(xué)們營造一個輕松愉悅的生活和學(xué)習(xí)環(huán)境。
當然,這次活動之中也存在不足之處,因為有些同學(xué)有其他的事情,所以參加人數(shù)不是很多;因為準備時間不是很充分,所以板報設(shè)計方面還存在不足;因為有些同學(xué)性格內(nèi)向,所以參加活動時有拘束感,不愿意表達自己的心聲,不愿意表現(xiàn)自己。
針對以上的不足之處,我決定在以后開展活動的時候注意以下一些問題:活動開展之前要做好宣傳工作,爭取找一個大家都不忙的時候開展;要提前做好板報等方面的設(shè)計工作,使活動的氛圍更加濃厚;以后要更加積極的與同學(xué)們溝通交流,鼓勵大家在活動中積極發(fā)言,踴躍的表現(xiàn)自己。 首先,我想對自己本學(xué)期工作不足之處做一些總結(jié):
1、 沒有充分地和每一位同學(xué)進行溝通交流,沒能及時掌握同學(xué)們的心理動態(tài)。
2、 我策劃的心理活動沒有得到更快更好地實施。
3、 我班關(guān)于心理方面的活動舉辦的還不夠,缺少一些以“心理健康”為主題的班會或活動。
4、 我與老師的交流不夠,沒能把班里同學(xué)的狀況及時向老師匯報。
5、 自己在工作時有時會感到慌亂,不夠有序,說明我的經(jīng)驗不足,以后要多向他人請教。
其次,我想談一下自己本期工作的成功之處:
1、 積極與同學(xué)們進行溝通交流。
2、 及時督促同學(xué)們做校園網(wǎng)的心理測試。
3、 組織策劃一次對同學(xué)們身心健康發(fā)展有一定作用的心理活動。
最后,我想談一下自己下學(xué)期的工作打算:
1、 每周一群郵件的方式為同學(xué)們提供心理小測試、小笑話、心理美文以及輕音樂以緩解同學(xué)們在學(xué)習(xí)和生活上的壓力。
2、 繼續(xù)增進與同學(xué)們進行溝通交流,同時組織策劃一些有意義的心理活動或開展一些與心理健康有關(guān)的班會。
3、 繼續(xù)積極配合并幫助其他班委做好班級工作。
以上就是我自擔任心理委員以來的工作總結(jié),雖然在籌劃組織協(xié)調(diào)的過程中遇到了一些困難,但是當發(fā)現(xiàn)自己的工作對同學(xué)們有所幫助,當發(fā)現(xiàn)自己的能力也在工作中得到鍛煉的時候,我就漸漸對自己的動作充滿了信心,也漸漸喜歡上了這個職務(wù)。在以后的工作中,我會繼續(xù)總結(jié)經(jīng)驗,吸取教訓(xùn),與大家一起健康快樂地成長!
作為一名大三的心理委員,我和大多數(shù)人一樣,經(jīng)驗并不是很多。但通過三年的工作經(jīng)歷,我由開始的一無所知到現(xiàn)在的“略知一二”,在心理老師的引導(dǎo)和自己的摸索下,漸漸成長起來。
在這剛過去的一年,我們班級的心理工作取得了較好的成績。班級同學(xué)對心理委員的工作一向都很支持,這讓我感到由衷的感激,更令我感到欣慰的是,我發(fā)現(xiàn)班級里的每一位同學(xué)都在成長,都在成熟,大家都在良好的心理環(huán)境下,保持著健康的心理狀態(tài),向自己的目標努力著。當然,在這喜憂參半的工作中,我也多多少少包含了一些自己的感情,我不僅需要時時刻刻關(guān)注身邊的同學(xué),而且還在無形中對自己的心理素質(zhì)提出了更高的要求,最起碼,我先要以一種積極樂觀的態(tài)度去面對生活,去感染他人。在工作的過程中,我有了一些想法和體會,下面請允許我把自己的工作感受和大家一起分享:
一、鼓勵參加心理講座,凈化心靈
隨著社會的發(fā)展,大學(xué)生的壓力越來越大,無論是來自家庭的,還是來自社會的,都使得每個大學(xué)生的心理承受著煎熬,我們會時不時的聽見某某學(xué)校有同學(xué)跳樓、自殺等發(fā)生??這是我們每個人都不想看到的結(jié)果。但從中我們可以得出一個結(jié)論,即心理健康對于每一個人的發(fā)展都起著越來越重要的作用。為了創(chuàng)造良好的心理環(huán)境,預(yù)防是必要的,那么如何才能預(yù)防心理問題的出現(xiàn)呢?學(xué)校在這方面費了很多功夫。為了讓我們保持一種健康的心理狀態(tài),在心理老師的組
二、多了解,多溝通
心理問題的發(fā)生一般都是潛移默化的,很多同學(xué)認為,暴漏自己的心理問題是一件很丟人的事,即使有心理問題,大家也總是埋藏在心底。為了避免萌芽狀態(tài)的'心理問題發(fā)生,作為心理委員,與同學(xué)多溝通,多了解同學(xué)們的心理狀態(tài)就顯得尤為重要。平日里,我經(jīng)常去各個宿舍,利用與同學(xué)閑聊的機會,去查究每一個同學(xué)的心理狀態(tài),因為這樣同學(xué)們不會起戒心,有的時候就會將藏在心底的問題不經(jīng)意的暴漏,以便于我們可以及時與老師溝通,將問題解決。在與同學(xué)溝通時,我會盡力做到多聽、少說、不批評、不說教,尊重對方,不說不該說的話,因為我知道一些不合適的話只會使事情惡化。通過交流,久而久之,我和同學(xué)們建立了良好的朋友關(guān)系,這也是我做好心理委
三、積極組織參與班級活動
作為班級的心理委員,我在恪盡職守,認真做好本職工作的同時,對于班級舉行的各項活動也積極的組織和參與,并盡自己最大的努力與其他班委協(xié)調(diào)一致,安排好班級工作,以往舉行過的班級春游、班級捐款等活動都很成功。在進行班級心理委員工作的同時,我也盡力促進班級的和諧與團結(jié),為提高班級的凝聚力不懈努力著。心理委員,不僅僅是心理委員。
四、自我批評
一個人最重要的是善于發(fā)現(xiàn)自己的缺點,懂得自我批評,只有不斷的改正自己的缺點才會有進步。這一年來,雖然我在同學(xué)的配合與支持下取得了一定的成績,但我深知自己還存在一些缺點和不之處,主要表現(xiàn)在一下幾個方面:
1、做事有時會魯莽,計劃不精細,有的時候在工作中會出現(xiàn)疏漏;
2、偶爾辦事會急于求成,不能夠腳踏實地,一步一個腳印;
3、想問題有時有過于理想化的傾向,會和現(xiàn)實有較大的差距。面對以上不足,我會盡最大的努力予以克服,以更加認真和負責的態(tài)度做好未來班級心理委員工作,希望經(jīng)過自己的努力,能夠在班級里形成更健康的心理氛圍,讓同學(xué)們在積極、和諧的環(huán)境中朝著自己的目標前進。
心理委員工作總結(jié)4
入學(xué)以來,在我己的親身體驗和與同學(xué)交往的過程中,我發(fā)現(xiàn)我們在適應(yīng)大學(xué)生活中主要有以下幾個方面的困難:1學(xué)習(xí)方式由被動學(xué)習(xí)變?yōu)檠芯啃缘淖灾鲗W(xué)習(xí),但好象一下子失去了航標,比較盲目。2課余時間一下子多了許多,成了時間的主人后有時反有空虛的感覺。3個別同學(xué)性格稍內(nèi)向,集體活動中有點膽怯害羞,不愿表現(xiàn)自己。4許多同學(xué)在中學(xué)階段都是班里的佼佼者,對自己定位比較高,而面對天外有天人外有人的.環(huán)境,不能很好地調(diào)整自己的心態(tài),去面對現(xiàn)實,接受挑戰(zhàn),以取得更好的進步。
學(xué)校非常重視學(xué)生的心理和思想上的問題,多次組織各班心理委員開會,還開展了一些有關(guān)大學(xué)生心理輔導(dǎo)的講座,這些日子以來我深切地感受到,要想干好心理輔導(dǎo)委員的工作,至少要具備四心細心,愛心,真心,熱心。我給自己設(shè)訂了這個工作態(tài)度,就在朝著這方面努力。
大家都是大學(xué)生了,有自己的想法和思維方式,所以心理輔導(dǎo)委員的工作就要有較好的工作形式才行。有一次,心理輔導(dǎo)老師給我們開會,我給她講了工作中遇到的困難,她說:“心理輔導(dǎo)委員要做到真正關(guān)心集體里的每一位成員,工作方式上要做到‘潤物細無聲’是最好的境界了。”感覺老師說的很對,我要在無形中提高大家的心理素質(zhì),幫助大家共同成長才行。另外,接受了專業(yè)的心理輔導(dǎo)委員的培訓(xùn)后,我在策劃著一次和其他班級的聯(lián)誼活動,預(yù)計做一些很調(diào)動大家情緒活躍氣氛的心理游戲,準備讓大家認識更多的朋友,更好地展示自己的風采。
這些日子以來,同學(xué)們在互相學(xué)習(xí)中共同進步,在克服困難中體會著成長的樂趣,在互相影響中豐富著自己的內(nèi)心世界,不少困難已經(jīng)得到很好的解決。
但不可否認的是我的工作也有不少問題,總感覺自己沒有真正把工作做到每位同學(xué),很多工作都還沒有到位。但是我想我會努力的!
總結(jié)經(jīng)驗,吸取教訓(xùn),在以后的工作中,我會積極在10社會工作這個溫暖的大家庭中發(fā)揮應(yīng)有的作用,與大家一起快樂,健康地成長!
心理委員工作總結(jié)5
轉(zhuǎn)眼之間,大二的上半學(xué)期已經(jīng)過去。我很榮幸在大一擔任了一年心理委員之后,大二又被大家選為心理委員。經(jīng)歷大20xx年的學(xué)習(xí)和工作,我已逐漸了解了心理委員的工作,也開始接受了這份工作。所以一升入大二,我就清楚地知道了自己的職責所在。
剛進大一時,我一直覺得心理委員是個閑差,心想都考上這么好的學(xué)校了,還能有什么心理問題啊。但后來我發(fā)現(xiàn),真的不是這樣,在同學(xué)們心中,真的存在很多心理問題,于是我意識到了心理委員的重要性。心理委員真的能成為很好的溝通橋梁,也真的能幫助班里同學(xué)緩解壓力。
進入大二,我很快就進入了工作狀態(tài),開始了如下工作:
(1)了解班里同學(xué)來自那些省份,并將其存入手機,以便以后和同學(xué)有話可聊,能很快增進與同學(xué)之間的感情。
(2)給班級同學(xué)群發(fā)飛信,詢問大家是否有困難需要幫助,是否有問題需要班委幫助解決。
。3)統(tǒng)計班里同學(xué)的生日,每到一個同學(xué)生日,我會在他生日的前一天晚上發(fā)短信告訴班里其他同學(xué),并讓他們在他生日那天給與最大的祝福,這樣不僅增進了同學(xué)間的友誼,也讓同學(xué)們感受到了班級的溫暖。
。4)由于我是女生,怕一些男生遇到問題不想向我反映,我就叮囑班長、團支書要多多注意班里男生的心理動態(tài),有什么問題要及時幫助解決,還要通知我。
。5)開展以“交流與溝通”等為主題的班會,讓同學(xué)們相互了解,減輕心理壓力。
。6)每月按時上交班級心理排查表,讓學(xué)院新協(xié)的領(lǐng)導(dǎo)放心。
在這半年的工作中,我也發(fā)現(xiàn)了同學(xué)們心里存在的一些問題,比如,有的同學(xué)課余時間很充足,卻不知如何去用,結(jié)果讓時間荒廢,之后心里又后悔;個別同學(xué)性格稍內(nèi)向,集體活動中有點膽怯害羞,不愿表現(xiàn)自己;還有許多同學(xué)在中學(xué)階段都是班里的佼佼者,對自己定位比較高,而面對天外有天人外有人的環(huán)境,不能很好地調(diào)整自己的心態(tài),去面對現(xiàn)實,接受挑戰(zhàn),以取得更好的進步。
這些問題,很多時候也困擾著我,但作為心理委員,我要想辦法解決。所以我會通過閱讀有關(guān)心理學(xué)的書籍以及參加學(xué)校組織的培訓(xùn)提高自己的心理素養(yǎng)和心理委員的工作能力,這樣就能夠較為正確的解決同學(xué)們從在的心理問題,我也會根據(jù)自己和同學(xué)的時間,有正針對性的和同學(xué)談心交流,搞好和同學(xué)之間的關(guān)系,成為她們知心信任的朋友。
作為心理委員,我深知要具有強烈的責任感,所以每次我都按時參加學(xué)校舉行的心理委員培訓(xùn),并及時了解一些心理方面的.知識,以及學(xué)校在這些方面的措施和政策,并且通過培訓(xùn)活動還與其他班級的心理委員交流與學(xué)習(xí)。
總體來說,上一學(xué)年的工作是比較順利的完成了,但與學(xué)校的要求相比,我自身在工作當中還存在著一些不足,還有很多需要改進的地方。
(1)我班的關(guān)于心理方面的活動舉辦的還不夠。缺少一些以“心理健康”為主題的班會和活動。
。2)有時候不能和每一位同學(xué)充分交流,沒能及時了解他們的心理困惑。
以上就是我對上學(xué)期工作的總結(jié),雖然在籌劃組織協(xié)調(diào)的過程中,遇到過這樣那樣的困難,也投入了自己相當?shù)臅r間和精力,但能和同學(xué)們這么坦誠的交流,能讓大家那么信任我,我真的很開心,也會覺得自己的工作是值得的。
新的學(xué)年,我會繼續(xù)努力,改進工作方法,幫助大家塑造一顆堅強的心,也會更積極配合學(xué)校、學(xué)院組織的相關(guān)心理活動,向班級同學(xué)宣傳心理健康常識,鼓勵大家以積極的心態(tài)面對生活、面對學(xué)習(xí)。當然,新的學(xué)期,我也會更加積極地配合班長、團支書的工作,使我們班更加有愛,更加和諧。
心理委員工作總結(jié)6
10月22日晚四棟會議室舉行了心理委員培訓(xùn)會,趙為人文學(xué)院的心理委員做了工作指導(dǎo)及心理教育。
活動分以下步驟:
1.游戲為培訓(xùn)活動的開場。心理委員們手拉手成為手結(jié),依靠隊友的指導(dǎo)解開結(jié)。該活動活躍了氣氛,加強了委員們對彼此的了解,并對集體力量與合作精神有了更深入的了解。
2.先為大家講了“梭子魚綜合癥”的故事,以此引入活動的主題,并通過大家的剛想討論進一步了解了大家的思想。
3.接著介紹了心理委員設(shè)立的原因,使大家認識到了心理委員的重要性。
4.然后提出了“要做好別人的'工作,首先從自己的工作做起 ” 的觀點并深入討論了以下幾個問題:
a.大學(xué)生身心發(fā)展特點
b.什么是心理健康,心理健康的標準
c. 建立助人自助的意識
5.針對委員們關(guān)心的問題“心理委員的具體職責是什么? ” 做了解答并對如何展開工作提了幾點建議,使委員們認識到職責的重要性以及如何解決工作中可能遇到的困難,有助于日后工作的順利開展。
6.接下來,介紹了心理學(xué)中的“黃金規(guī)則”及“反黃金規(guī)則”“復(fù)合型人格關(guān)系的處理”。該內(nèi)容為委員們生活工作中的人際交往提供了幫助。
7.討論互動環(huán)節(jié)中,委員們紛紛說出了自己心中的困惑,然后一一解答,幫助委員們增強自信,完善心理知識。
培訓(xùn)活動的最后,推薦了幾部心理學(xué)電影,書籍等,以豐富委員們的心理知識。
活動在愉快的氣氛中圓滿結(jié)束,心理委員們表示活動使他們受益匪淺,并對自己的工作充滿信心,充滿興趣。
心理委員工作總結(jié)7
不經(jīng)意間,一個學(xué)期又要從我們指尖滑過,本學(xué)期的工作也快結(jié)束了。雖然工作中免不了有挫折和缺陷,但是無論如何,我們都以認真負責任的態(tài)度來好好完成各項工作;因為我們認為態(tài)度決定一切。
我作為心理委員經(jīng)過一個學(xué)期的工作,以及班里同學(xué)的配合,對于心理委員的職責已十分了解。知道班級心理委員的日常工作,心理委員的職責。
本學(xué)期,我們學(xué)部秉承著認真負責的態(tài)度來一步步的開展心理健康教育工作,我們在保證基本工作完成的同時又開展多種豐富多彩的活動進行調(diào)動同學(xué)們對心理健康的關(guān)注度。通過抓好學(xué)院心理部的“點”,以心理委員的“面”帶動整個學(xué)院學(xué)生積極健康的心理意識,做到未雨綢繆,讓每位學(xué)生能在有困惑、有問題時積極主動的尋求幫助,讓自己學(xué)會求知、學(xué)會處事、學(xué)會共處、學(xué)會做人,共同成長。 以下是我們學(xué)部本學(xué)期的工作:
一、心理健康教育基本工作
心協(xié)分會組織各個年級的各個班級每一周向心理委員發(fā)班級心理動態(tài)表。通過班級上交的心理動態(tài)表來摸清同學(xué)
們在一周內(nèi)的心理狀況,從而進行針對性的調(diào)節(jié)工作。心理調(diào)節(jié)工作由各班的心理委員配合,同學(xué)當中出現(xiàn)嚴重心理狀況時上報輔導(dǎo)員和心理中心。然后,心協(xié)分會總結(jié)兩周內(nèi)的班級心理狀態(tài),總結(jié)后將匯總心理動態(tài)表交至心理輔導(dǎo)老師。班級心理委員在班級里擔任相當重要的角色,在日常生活中與同學(xué)們打成一片,通過敏銳的觀察和同學(xué)間的溝通及時掌握同學(xué)當中心理異常的情況,并伸出援助之手幫忙同學(xué)心理調(diào)節(jié)的工作。
二、心理健康教育活動的開展
1.心理班講座,豐富心靈
這學(xué)期我們學(xué)部開展過一次心理講座,參加的同學(xué)都說受益匪淺。情緒就是人對事物的態(tài)度的體驗,情緒的長期壓抑對個人的健康有很大的影響。所以我們通過班會的形式來向同學(xué)們傳達情緒管理的重要性和情緒管理的一些方法。采取寓教于樂的形式,氣氛十分輕松。希望每位同學(xué)關(guān)注自己的心理健康,能夠更好的管理自己的情緒。
2.心理委員培訓(xùn)
這學(xué)期我們系部組織全體10級心理委員進行了為期五天的知識培訓(xùn),培訓(xùn)通過互動游戲的方式進行,讓我們心理委員在做游戲的同時也學(xué)到了心理學(xué)知識,明白了人生道理和怎樣疏導(dǎo)同學(xué)們的心情。
3.開展心理主題班會
各個班級根據(jù)班級的情況自擬班會的主題,力求使班會活躍起來,以達到增強班級的凝聚力、加深同學(xué)間的友誼、加深同學(xué)間的了解和溝通。這次心理主題班會活動的開展,使得大一、大二的同學(xué)都找到了自己在大學(xué)所處的位置,也為自己的未來大學(xué)生活設(shè)定了目標,同時,也學(xué)習(xí)到了同學(xué)間的交流方式及生活方式,為更好的大學(xué)生之間的磨合提供了一定的指引作用。
4. 戶外心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練
這次素質(zhì)拓展訓(xùn)練的主題是“心海揚帆 自信人生”,共分為《環(huán)境適應(yīng)篇》、《溝通交往篇》、《智力碰撞篇》、《團結(jié)協(xié)作篇》,使同學(xué)們能夠認識自身潛能,增強自信心,改善自身形象;克服心理惰性,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;啟發(fā)想象力和創(chuàng)造力,提高解決問題的能力;認識群體的作用,增進對集體的參與意識與責任心,使同學(xué)們能面對現(xiàn)實并以積極的'態(tài)度適應(yīng)環(huán)境,以一種穩(wěn)定、積極、樂觀的心態(tài)投入到大學(xué)的學(xué)習(xí)、生活中。
5.心理劇比賽
為了配合院心協(xié)舉辦好"5.25"心理健康月活動,我們系部準備了自己的話劇,我們組織同學(xué)編寫劇本,晚上抓緊時間排練,經(jīng)過近兩個月的努力,我們系部的話劇《愛至成傷》在院心理劇比賽中獲得了第三名的好成績,并得到了廣大師生的好評。
總體來講本學(xué)期的心理工作比較順利,但也發(fā)現(xiàn)了自身在工作中有一些不足和缺陷,有待改進和提高。
(1)沒有充分與每一位同學(xué)交流溝通,可能忽視了部分需要我們需要幫助的同學(xué)。
(2)積極主動找我們傾述的同學(xué)還不多,這個有待加強。
(3)我們舉辦的心理活動還不夠多,參與面還不夠廣泛,同學(xué)們參與的積極性還不夠高。
。4)自身的知識水平還比較有限,不能及時回答同學(xué)們提出的問題,處理問題的經(jīng)驗還不足。
鑒于以上問題,我們在下一學(xué)期的心理工作中做如下打算:
1.了解同學(xué),心理溝通
我們要及時了解各班同學(xué)的心理狀況,用心去觀察每個同學(xué),及時發(fā)現(xiàn)同學(xué)心理和行為的變化。堅持一貫保密原則,尊重對方,取得同學(xué)們的信任,建立良好的朋友關(guān)系,這是做好心理委員工作的基礎(chǔ)和財富。
2.積極舉辦心理活動
為豐富同學(xué)們的業(yè)余生活,讓同學(xué)們更好的了解心理健康教育,我們會組織更多、更豐富多彩的心理活動,邀請同學(xué)們積極參與進來,感受心理活動帶來的快樂和啟迪。
3.豐富自我心理知識水平,多閱覽書籍,積極參加心理知識培訓(xùn)。
作總結(jié)就像給自己造了一面鏡子,通過這面鏡子既看到了自身的成績和進步,但更重要的目的是看清自己身上的不足之處。通過總結(jié)改正錯誤,希望我們系部在下一學(xué)期中,心理工作會更上一層樓。
心理委員工作總結(jié)8
非常榮幸,我成為了天津大學(xué)軟件學(xué)院09級動畫(1)班的的一名心理委員,在短短的將近一年時間里,我與王開老師以及我校全體的心理委員,校院學(xué)生會心理部度過了非常愉快而且美好的時光。在這一年里,在老師的幫助和同學(xué)們的配合下,我們齊心協(xié)力,完成了一個個的任務(wù),不僅承擔起了作為一名心理委員的責任,同時也使自己在很多方面得到了提高。
首先當感謝大家的幫助。經(jīng)過了心理委員培訓(xùn)和心理咨詢室值班培訓(xùn),老師幫我們指出并分析了大學(xué)生常出現(xiàn)的心理問題,如人際問題、戀愛問題、就業(yè)問題等等,不僅在相當程度上給我們補充了心理學(xué)的知識,同時教給我們克服心理困境的方法和途徑,讓我們受益終生。專業(yè)性的指導(dǎo)也讓我們認識和喜歡上了了心理健康的世界,利用專業(yè)性的幫助來解決問題,科學(xué)合理的來維護心理健康,在開展班級工作中我們事半功倍,取得了良好的效果,同時對我們今后的職業(yè)發(fā)展起到了重要的作用。另外,通過這份工作使我更加的認識別人,也更加的認識自己,繼而不斷地改善和完善自己,使自己能夠在科學(xué)的指導(dǎo)下不斷進步,不斷發(fā)展,一下是總結(jié)工作的幾點收獲。
我了解到心理委員的職責:宣傳普及心理健康知識,使大學(xué)生更好地認識自己,了解心理健康對成才的重要意義,樹立心理健康意識;介紹增進心理健康的途徑和方法,便大學(xué)生[本文來自]掌握科學(xué)有效的學(xué)習(xí)方法,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,能動地開發(fā)智力潛能,培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力;傳授心理調(diào)適的知識和方法,使學(xué)生學(xué)會自我心理調(diào)適,有效消除心理困惑,自覺培養(yǎng)堅韌不拔的意志品質(zhì),提高社會生活的適應(yīng)能力,增強承受和應(yīng)對挫折的能力;解析心理異,F(xiàn)象,便大學(xué)生了解常見心理問題產(chǎn)生的原因及主要表現(xiàn),以科學(xué)的態(tài)度待各種心理問題或心理疾病。
學(xué)會和同學(xué)心理溝通。我及時得了解班級各位同學(xué)的心理狀況,用心去觀察了解每個同學(xué),及時發(fā)現(xiàn)班里同學(xué)心理和行為的變化。并定期向院心理部匯報狀況,也記錄班級的個別同學(xué)的一些心理動態(tài)。記錄的時候,我會盡量多一些客觀描述,少一些主觀判斷。因為同學(xué)的信任,她們愿意來找我聊天。我也按照培訓(xùn)時老師所教導(dǎo)的,多聽、少說、不批評、不說教。尊重對方,不說不該說的'話,因為我知道一些不合適的話只會使事情惡化。我和同學(xué)們建立了良好的朋友關(guān)系,這也是我做好心理委員工作的基礎(chǔ)和財富。
積極配合,共同努力。在心理咨詢室里,我認識了很多人,并因此結(jié)交了很多朋友,在舉辦學(xué)校的各種心理健康活動中,我們共同努力,和我的師兄師姐,同屆以及朋輩的同學(xué)們同甘共苦,525大學(xué)生心理健康日我們頂著夏天的太陽在火辣辣的操場上開展心理健康節(jié)活動,在開展活動為大家排憂解難的同時,也鍛煉了自己,這次活動我將終生難忘,也終生難忘我們一起奮斗的兄弟姐妹們。
但不可否認的是我的工作也有不少問題,總感覺自己沒有真正把工作做到每位同學(xué),很多工作都還沒有到位。但是我想我會努力的!
總結(jié)經(jīng)驗,吸取教訓(xùn),在以后的工作中,我會積極在會計二班這個溫暖的大家庭中發(fā)揮應(yīng)有的作用,與大家一起快樂,健康地成長!
最后,我想說的是:我,深愛著這個集體,深愛著這些可愛的伙伴!
心理委員工作總結(jié)9
一學(xué)年,就這樣一晃而過了。當了一年的班級心理委員,做了些事,但也的確存在著諸多不足。
我一直認為,作為心理委員,如果只是每個月寫寫心理匯報表,有心理委員培訓(xùn)的時候,去下,每次心協(xié)需要辦活動的時候,在班級做做宣傳。那這個班委可以當?shù)煤茌p松,而且,其最本職的工作也算完成了。但是,心理委員可以做得更好,細想起來,我們是有很多事情可以做的。
興許我們并不專業(yè),懂的心理知識不多,但是,我們可以擁有一份熱情,在同學(xué)需要幫助的時候,盡自己的可能去提供一些幫助。有的時候,我們并不需要去提什么建議,最重要的是當個傾聽者,如果有必要,我們則可以在傾聽中,適當引導(dǎo)同學(xué)們,排除消極心理影響,鼓勵大家積極看待事物。
平日里,我們不可能關(guān)注到所有同學(xué)的心理狀況,這則需要通過與部分同學(xué)的交流,從中發(fā)現(xiàn)。在這時,宿舍長顯得尤為重要,同學(xué)如遇到困難,宿舍同學(xué)可能是第一發(fā)現(xiàn)者,這就需要通過舍友,及時幫助同學(xué)解決問題,若情況比較嚴重,可以及時向心理委員匯報,以避免不必要的后果。還有,作為心理委員,我們還可以通過一些比較普遍的方式,提供一些有助于大家身心發(fā)展的信息。為此,我也不定期地尋找一些心理文章,發(fā)送到群郵箱里。其實,定期發(fā)送會更好,但由于我自己的時間也安排得十分不恰當,因此,經(jīng)常沒有及時發(fā)郵件(為此,我要特別感謝下小鳥同學(xué),每次都是他在提醒我哈^^)。
在班級舉辦活動,或是需要班級同學(xué)去積極參與院亦或是校的活動的時候,心理委員也有其用武之地。一項活動,并不總是有那么多人愿意參加的,這時候,可以配合班長、組織委員、學(xué)習(xí)委員等,做好班級同學(xué)的心理工作,鼓勵大家參加各項有意義的活動。
以上就是,我對于心理委員這個職位的職責的理解,我雖也有按照這樣去努力去做,但是,難免存在著不足,有時候,做得還很不到位。這是自己需要反省的。
在這個過程中,我有時候會感覺到無助,有時候,覺得對于幫助同學(xué),或是如何開展心理委員的工作存在著困惑。所以,我一直希望有個平臺,一個各班心理委員能交流的平臺,無論有用沒有,大家在一起交流下,總是好的。本學(xué)期,有實施這項措施,但是由于時間靠的比較后,臨近期末,這項措施并沒有有效進行。希望下學(xué)期能夠真正構(gòu)建這一平臺,這不僅是為心理委員服務(wù),也是為各班同學(xué)服務(wù)。
時光飛逝,轉(zhuǎn)眼間已經(jīng)過了一學(xué)年。在這個學(xué)期里,我們進行了很多的活動,并獲得成功,當然這離不開同學(xué)們的支持和幫助,這個集體里我覺得很溫暖也很快樂。
這一學(xué)期,我們開展的很多活動包括:羽毛球比賽,游抱犢寨,團日活動,運動會等,每一次活動的準備和進行,我們都進行多次的討論,在一起的討論中尋求最佳方案,并且進行明確的分工合作,以及活動的舉辦離不開同學(xué)們的積極配合。我印象最深刻的.還是運動會,在會上同學(xué)們一起為班級加油,運動健兒們?yōu)榘嗉墵幑,每一身影,每一次吶喊聲在我心中都留下了深刻的印記。在這個活動中我們?nèi)〉脙?yōu)異的成績,當時,我油然而生的自豪感:這就是我們團結(jié)的09電子商務(wù)班。
作為一名心理委員我覺得自己的工作還是一般,更多的時候還是輔助其他干部進行工作。但是對于我來說只要對班級有益處的工作,只要需要我,我就會盡自己最大的努力完成工作。因為集體的榮譽就是我們大家的榮譽。
通過這一年來,覺得同學(xué)們通過相互熟悉和理解,在學(xué)校的學(xué)習(xí)和生活也學(xué)會了安排,大家一起都有了不少成長,也希望大家能好好調(diào)節(jié)自己的身心變化,心情不快時可以向朋友們訴說,傾訴也是一種放松的方式,我也希望我能成為大家傾訴的對象。這是我奮斗的目標。
這一年的工作我很開心,在工作中得到了鍛煉,也希望能更好的為大家服務(wù)。我也會繼續(xù)努力,一起和大家為我們的09電子商務(wù)班奉獻自己的力量。
心理委員工作總結(jié)10
大二學(xué)年學(xué)習(xí)已接近尾聲,而我作為心理委員,本期的工作也即將進入尾聲。雖然工作中免不了有挫折缺陷,但我和我的搭檔蔡毅一直都在盡力做好每件事。作為心理委員,經(jīng)過這一學(xué)期的各項工作,在老師和班委的幫助下,及各位同學(xué)的積極配合下,對于這個職位的主要職責我已有了一定的了解,下面我對自己的工作做出以下總結(jié):本學(xué)期我和我的搭檔除了完成心理委員的各項日常工作,如:每天統(tǒng)計學(xué)生回寢室情況,每周填寫心理健康調(diào)查統(tǒng)計表,每周召開寢室長會議等常規(guī)工作,另外還協(xié)助院學(xué)生會體育部組織同學(xué)參加5·25心理健康日的趣味運動會,同時,本學(xué)期還舉辦了“心靈講壇”和“陽光心靈、和諧青春”主題班會,取得了很好的效應(yīng)。
總體來說,大二一學(xué)年的工作比較順利的完成了,各項活動的開展也比較成功。但與學(xué)校的要求相比,我自身在工作當中還存在著一些不足和缺陷有待提高,如下:
第一,沒有充分和每一個同學(xué)進行溝通。
第二,同學(xué)們跟我反映的問題,有一些沒有得到實質(zhì)性地解決。有一些工作計劃,由于某些原因,也沒有得到實施。
第三,雖然有做到定期地開舍長會,但在與各個舍長之間的溝通方面,還存在著一些不足之處,應(yīng)多多征求他們的意見。
第四,經(jīng)過與其他班級的心理委員的交流,我發(fā)現(xiàn)我班的心理方面的活動舉辦的還不夠。缺少一些以“心理健康”為主題的活動。因為這是一種寓教于樂的形式,同學(xué)們可以自由的發(fā)言,氣氛也會十分輕松,有助于增強同學(xué)們的自信心,同時還可以促進同學(xué)們之間的團結(jié)。
除以上外,我與老師的`交流是不夠,人文關(guān)懷還有待提高。自己感覺工作上有時會慌亂,不夠有序,說明我的經(jīng)驗還不足,要向其他人請教。
最后,感謝各位同學(xué)對我的信任,讓我本學(xué)期再次擔任心理委員一職。許多人認為這一職務(wù)無足輕重,不必太負責認真。我認為這是錯誤的想法,一個人只有擁有健康的心理,才能正確的對待每一件事情,才能把每一件事情做好。因此,我們每個人都要認真看待這一工作。在接下來的時間里,我會繼續(xù)努力,為構(gòu)建一個更加和諧的班集體做出自己的努力,如果同學(xué)們對我的工作有什么不滿意的地方,也希望同學(xué)們幫我指正,讓我們一起把工作做到最好,讓我們每個人都擁有一個健康的心靈。
心理委員工作總結(jié)11
經(jīng)過這一學(xué)期的適應(yīng)、鍛煉與培訓(xùn),我對心理委員這一職務(wù)有了進一步的了解,對于如何當好一名心理委員有了一個新的認識。最讓我欣慰的的是同學(xué)們能夠認可并積極配合我的工作,讓我享受到付出的快樂。
這一學(xué)期來,我堅持遵循心理工作輔導(dǎo)員的指導(dǎo)開展班級心理工作。每周走訪寢室,時間一般選在周六或周日晚上,詳細詢問并了解班級同學(xué)的心理狀況,關(guān)注班級同學(xué)的心理行為。每周認真記錄同學(xué)們的心理行為變化,并按時上交心理日志,由心理輔導(dǎo)員老師親批,并接受指導(dǎo)。在此過程中,有一名同學(xué)在我的建議與幫助下接受心理咨詢,在一定程度上解決了她的心理困惑。我還按時參加學(xué)院工作例會和校、院組織開展的心理委員工作培訓(xùn),并將所學(xué)的知識應(yīng)用到工作當中去。使班級同學(xué)更加了解心理健康和心理衛(wèi)生知識,更加重視心理健康。與班級宣傳委員合作,出了一期主題為《悅納自己》的心理黑板報,讓同學(xué)們更多地了解心理知識,更好地認識自我。動員和組織班級同學(xué)積極參加學(xué)校、學(xué)院組織開展的各項心理健康教育活動,廣泛宣傳學(xué)校及學(xué)院可利用的資源、咨詢室、網(wǎng)站等。
在遵循心理輔導(dǎo)員的指導(dǎo)方法的同時,我也對班級心理工作方式進行了創(chuàng)新。為了充分發(fā)揮寢室心理互助員的能動性和利用其掌握信息的便捷性與靈敏性,要求每個寢室心理互助員每周日之前上交心理日志(或以短信及電話聯(lián)系等方式匯報),這樣就能更加全面地反映班級同學(xué)的心理行為變化,將信息搜集不透徹的可能性降低到最低。利用QQ、短信及電話聯(lián)系等方式與班級同學(xué)保持密切聯(lián)系。耐心傾聽她們的煩惱,并在力所能及的范圍內(nèi),進行疏導(dǎo)和提供心理援助,在通過自己的幫助解決不了時,及時向心理輔導(dǎo)員尋求幫助。創(chuàng)建了一個班級心理QQ——“吾心”,并將瀏覽過的心理網(wǎng)站上有用的心理知識放進QQ空間供班級同學(xué)閱讀(剛剛起步,效果還未明顯),并在班級QQ群里發(fā)布關(guān)于校、院心理咨詢的電話、地點和其他詳細信息。
總體來說,這一學(xué)期的工作完成地比較順利,各項活動的開展也比較成功。但與學(xué)院的要求相比,我自身在工作當中還存在著一些不足:
1.沒有充分和每一個同學(xué)進行溝通。
2.有一些工作計劃,由于某些原因,也沒有得到實施。
3.沒有做到定期地開寢室心理互助員會議,商討并征求他們的意見
4.缺少一些以“心理健康”為主題的班會。因為這是一種寓教于樂的形式,同學(xué)們可以自由的.發(fā)言,氣氛也會十分輕松,有助于增強同學(xué)們的自信心,同時還可以促進同學(xué)們之間的團結(jié)。
不過經(jīng)過一學(xué)年的工作歷練,以及各位同學(xué)的積極配合,對于心理委員的主要職責和工作,我已經(jīng)十分了解。許多人認為這一職務(wù)無足輕重,不必太負責認真。但我卻不以為然,一個人只有擁有健康的心理,才能正確的對待每一件事情,才能把每一件事情做好。因此,我依然會認真踏實做好心理委員本職工作。
我知道,我現(xiàn)在的工作水平離上級的要求還有很大的差距,但我會不懈努力,縮小這個差距,相信我有信心也有能力當好這個心理委員。
心理委員工作總結(jié)12
不經(jīng)意間,大一的上半學(xué)期很快的過去了,在大一的上半學(xué)期中,我很榮幸的當上了班級的心理委員。在一開始擔任這個工作時,我感覺我自己的心里真的很迷茫,不知道自己應(yīng)該去做一些什么事情。后來,我為了加強我自己的工作能力,通過閱讀了一些有關(guān)于心理健康的書籍,我感覺到自己受益匪淺,同時我也學(xué)習(xí)到了許多關(guān)于心理健康方面的知識,因此也讓我由一開始的一無所知到現(xiàn)在的對于心理健康有了一定的了解。而且雖然在工作中免不了有一些挫折與缺陷,但我都盡我自己最大的努力做好每一件事情。同時在工作的過程中,我也深刻地認識到心理委員工作的重要性,也開始漸漸的喜歡上了這個工作。同時,我也因為這個工作學(xué)到了很多我以前并不知道的知識,比如說,我以前從來不知道5月25日是什么日子,但經(jīng)過閱讀了心理健康的書籍后,我知道了5月25日是大學(xué)生心理健康日。而且,在這些日子的工作中,我也漸漸的`明白了心理委員的含義,同時,在這個工作中,我也多多少少的包含了自己的一些感受。我不僅僅需要時時刻刻的關(guān)注身邊的同學(xué)們,而且我還能在無形中對自己的心理素質(zhì)提出了更高的要求,最起碼,我先要以一種積極樂觀的態(tài)度去面對生活,去感染他人。
在大一的上半學(xué)期中,我們班也開過一次有關(guān)于心理健康的主題班會,在這次班會中,我很高興的發(fā)現(xiàn)我們班的同學(xué)們心理素質(zhì)都很好,大家都很快樂,心里也都很樂觀。因為我自己閱讀過許多的有關(guān)于心理健康的書籍,我感覺那些書籍對于我來說相當于一次心理培訓(xùn),一次關(guān)于心里的講座,因此,我想我大概了解到了心理委員的工作主要有下面幾個方面,這幾個方面也是我自己關(guān)于心里方面的總結(jié)。
1、協(xié)助老師了解、收集同學(xué)們的心理信息,及時匯報異常情況。并且經(jīng)常關(guān)注同學(xué)們的心理健康情況,并即使回報給老師。當然到目前為止我發(fā)現(xiàn)我們班沒有出現(xiàn)異常的情況,并且,我相信以后也不會出現(xiàn)類似的情況。但我覺得這種方法還是應(yīng)該保留下來,所以我覺得自己心理委員的這個工作責任還是非常重大的。
2、向同學(xué)們普及心理健康知識。我發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在的許多同學(xué)都會覺得自己因為不是心里專業(yè)的,所以并不需要懂得什么關(guān)于心理健康方面的知識。我認為這種想法并不是對的。我認為我們每個人都應(yīng)該懂得一些基本的、解決一般情緒問題的方法,例如:傾聽、安慰這些小小的舉動都是很有用的。另外我覺得我們學(xué)校跟學(xué)院也會定期開展一些心理健康知識的活動和講座。我做得不夠好,就希望大家多點去參加一些有關(guān)于心理方面的講座和活動。
3、并且,我覺得這一點所描述的方面是比較可行的,就是疏導(dǎo)和緩解一些同學(xué)們的不良情緒,以及不健康的心理問題而且在這方面我還是比較注意的。不只是我,其實我們班有很多同學(xué)在這方面都做得很好。那我的想法就是以后如果有什么不開心的話,你們就找我吧,或者找其他同學(xué),最主要是不要憋在心里,一定要說出來。
不過,我覺得總體上來講上一學(xué)期的心理工作還是比較順利的,但是我還是發(fā)現(xiàn)了許多自身在工作中的一些不足的方面和缺陷,這些方面有待提高和改善。比如說,沒有充分地與每一位同學(xué)交流溝通,可能忽視了部分需要我?guī)椭耐瑢W(xué)。還有,自身的水平還比較有限,有些同學(xué)提出的問題我還不能給出合理的回答,處理問題的經(jīng)驗還不足等等的一些問題。但是,我一定會繼續(xù)努力。
我會先從自己做起,不斷完善自我,克服自身性格上的缺陷,同時也會增加一些關(guān)于心理問題的資料的閱讀,更多地關(guān)注同學(xué)們的意見與想法,并主動及時進行適當?shù)臏贤ǎ瑥亩玫貫榇蠹曳⻊?wù)。我會努力引導(dǎo)大家用最積極平和的心態(tài)去面對生活、學(xué)習(xí)和工作上的問題,希望我所作的一切能使同學(xué)們擁有更完滿更充實的大學(xué)生活。
心理委員工作總結(jié)13
我擔任心理委員的這一個學(xué)期,通過努力工作學(xué)習(xí),逐漸開始認識到這項心理委員工作在班級當中的重要作用。我已開始逐漸接受這份工作帶給我的使命感與責任感,也知道通過日常工作努力化解同學(xué)們的心理問題或心理壓力。
這一學(xué)期以來,我以自己的親身經(jīng)歷與同學(xué)們開展互動交流,過程中我發(fā)現(xiàn)了一些工作問題,現(xiàn)在總結(jié)以下幾個方面:
(1)學(xué)習(xí)方式由于原先的被動學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變?yōu)樽灾鲗W(xué)習(xí),似乎一下子不能很好適應(yīng)學(xué)習(xí)模式的變換,顯得比較盲目。
(2)課余空閑時間突然一下子增加很多,成為時間的主人有時反而有空虛感。
(3)個別同學(xué)性格稍微內(nèi)斂,在小組活動當中就發(fā)現(xiàn)幾個害羞的同學(xué),不愿意表達自己的心理想法。
本著這些問題,我嘗試做以下工作:
第一:通過閱讀書籍與參加學(xué)校組織培訓(xùn),以提高自身的心理素質(zhì)與工作能力,盡自己最大努力糾正學(xué)生的心理問題。
第二:更多利用自己的時間參與學(xué)生心理輔導(dǎo)工作,有針對性得尋學(xué)生談話交流,與同學(xué)建立親密信任,改善同學(xué)之間的.關(guān)系。
第三:開展各項學(xué)習(xí)交流活動,加強同學(xué)之間的學(xué)習(xí)交流,保持一些學(xué)生之間的溝通和理解。
上述摘要是我作為一名心理委員的工作總結(jié),在今后的工作中我將繼續(xù)發(fā)揮我應(yīng)有的作用,積極幫助所有同學(xué)快樂健康成長。
心理委員工作總結(jié)14
擔任心理委員已經(jīng)一年有余,幾多歡笑,幾多辛酸,幾多收獲.但無論如何,我始終以認真負責的工作態(tài)度,較好地完成了去年的工作.總結(jié)起來有以下幾個方面:
第一,定期地在班級的內(nèi)部宣傳欄上宣傳心理知識,向同學(xué)們宣傳學(xué)校的心理求助機構(gòu)和心理應(yīng)急處理方案.
第二,較好地采用了舍長協(xié)助心理委員進行班級里同學(xué)們心理狀況的跟進與了解的工作模式,建立了各位舍長之間相互了解與溝通的機制.
第三,比較密切地和有選擇性地與班里一些同學(xué)進行溝通了解,及時地了解到班級里一些同學(xué)的心理狀況,并取得良好的效果.
第四,每月定期地向心理咨詢中心的黃老師匯報班級里的整個集體的心理狀況和個別同學(xué)存在的心理問題,并向老師請教如何處理.
第五,與文娛委員,宣傳委員合作,和本院兄弟班級十班進行了一場足球賽,本班自己舉行了主題為“我自信,我成功”的聯(lián)誼活動.通過這些活動,促進同學(xué)們的心靈交流和溝通,以及緩解學(xué)習(xí)上的壓力.
第六,作為心理委員,具有強烈的責任感,每次都按時參加學(xué)校舉行的心理委員培訓(xùn).及時了解一些心理方面的知識,以及學(xué)校在這些方面的措施和政策,并且通過培訓(xùn)活動還與其他班級的心理委員交流與學(xué)習(xí).
第七,帶領(lǐng)我班積極參加學(xué)校組織的關(guān)于心理健康的活動.如參加心理咨詢中心的黃老師在圖書館學(xué)術(shù)報告廳的健康心理知識講座.如學(xué)校舉行的“健康教育月”活動,我班同學(xué)積極參與主題為“珍惜生命”的心理健康征文比賽,并獲得老師的稱贊.
總體來說,上一學(xué)年的工作比較順利的完成了,各項活動的開展也比較成功.但與學(xué)校的要求相比,我自身在工作當中還存在著一些不足和缺陷有待提高,如下:
第一,沒有充分和每一個同學(xué)進行溝通.
第二,同學(xué)們跟我反映的問題,有一些沒有得到實質(zhì)性地解決.有一些工作計劃,由于某些原因,也沒有得到實施.
第三,在與各個舍長之間的'溝通方面,還存在著一些不足之處,沒有做到定期地開舍長會,征求他們的意見.
第四,經(jīng)過與其他班級的心理委員的交流,我發(fā)現(xiàn)我班的關(guān)于心理方面的活動舉辦的還不夠.缺少一些以“心理健康”為主題的班會.因為這是一種寓教于樂的形式,同學(xué)們可以自由的發(fā)言,氣氛也會十分輕松,有助于增強同學(xué)們的自信心,同時還可以促進同學(xué)們之間的團結(jié).
除以上外,我與老師的交流是不夠,人文關(guān)懷還有待提高.自己感覺工作上有時會慌亂,不夠有序,說明我的經(jīng)驗還不足,要向其他人請教.
不過經(jīng)過一學(xué)年的工作歷練,以及各位同學(xué)的積極配合,對于心理委員的主要職責和工作,我已經(jīng)十分了解.感謝各位同學(xué)對我的信任,讓我本學(xué)期再次擔任心理委員一職.許多人認為這一職務(wù)無足輕重,不必太負責認真.我認為這是錯誤的想法,一個人只有擁有健康的心理,才能正確的對待每一件事情,才能把每一件事情做好.因此,我們每個人都要認真看待這一工作.
在接下來的學(xué)期,工作中必然免不了有些挫折和缺陷,但我會盡力做好每一件事情,不斷完善自己.如果同學(xué)們對我的工作有什么不滿意的地方,也希望同學(xué)們幫我指正,讓我們一起把工作做到最好,讓我們每個人都擁有一個健康的心靈.
心理委員工作總結(jié)15
在過去的一學(xué)年里,我很榮幸能擔任20xx級口本一班的心理委員,分管班級同學(xué)的心理疏導(dǎo)工作。感謝同學(xué)們一直以來的信任與配合,正是大家的支持給了我信心和動力,讓我的工作得以順利開展,同時陪伴我度過了美好的大一時光;仡櫼荒陙砗痛蠹以谝黄鸬狞c點滴滴,真可謂感觸良多。
借此機會,我把一年的工作情況向大家做一簡單匯報。我們的班級是個團結(jié)互助、班風淳樸的`集體,同學(xué)們也都積極主動、善良友愛。但“金無足赤,人無完人”,在工作中我發(fā)現(xiàn),同學(xué)們在個別方面仍存在問題。通過日常生活中與大家的交流,我們的問題主要集中在學(xué)習(xí)、人際交往以及情感問題等三個方面。首先,在學(xué)習(xí)生活方面,不乏有同學(xué)一直很努力,也付出了大量時間和精力,但成績并不理想。我想原因有二,其一是方法有誤,不能對癥下藥;其二是由于壓力等各方面原因,情緒處于壓抑狀態(tài),從而影響效率。針對這種情況,勞逸結(jié)合是最有效的辦法。通過運動、聽音樂、充足的睡眠等方式放松心情,待情緒由陰轉(zhuǎn)晴,效率自然提高,學(xué)習(xí)也就能達到事半功倍的效果。其次,在人際交往方面,部分同學(xué)沒能妥善處理好與舍友、班級同學(xué)和其他朋友的關(guān)系,從而在人際交往中感到冷漠和孤獨。這其中除了性格因素的影響,與我們?yōu)槿颂幨碌膽B(tài)度也是有關(guān)系的。與人交往中,只要心胸開闊、相互尊重、坦誠相待、學(xué)會理解,就一定能為我們贏得好人緣。最后,在情感問題上,好多同學(xué)由于志趣相投走到一起,成為親密戀人。但也不乏有人飽受感情之苦。大學(xué)生活中,戀愛不是必修課,只有兩廂情愿、性格相合才能成為和睦相處的戀人,倘若做不到這樣,就請做回朋友。
班級的心理工作一直都是以日常生活中的交流與疏導(dǎo)慰藉為形式展開的,但這樣無法覆蓋到每一個同學(xué)。我也曾想在班里公開做一次調(diào)查問卷,以集中發(fā)現(xiàn)問題,但都因時間或其它原因而沒有實施,對此我深感慚愧。因此,我決心在下一步的工作中,嘗試新的方式,以達到更好的效果。以下是我的工作設(shè)想和計劃:
一、提高工作能力。加大學(xué)習(xí)心理學(xué)書籍的力度,加強對深入的心理學(xué)知識的學(xué)習(xí),從而為我的工作提供堅實的理論基礎(chǔ)。
二、真正為同學(xué)服務(wù)。下一步的工作,不僅要繼續(xù)保持與同學(xué)們的日常交流,還要通過瀏覽QQ空間等方式,及時、廣泛地了解同學(xué)們的情緒狀態(tài),從而更好地開展疏導(dǎo)工作。
三、提升自身形象,加強作風建設(shè),起到帶頭作用。我將盡力輔助其他班委共同管理好班級事務(wù);同時積極主動地參加學(xué)校、學(xué)院的活動,在積極投入中充實生活,放松心情;并要不斷加強學(xué)習(xí),起到積極的帶動作用,促進班級建設(shè)更上新的臺階。
綜上是我一年的工作體會,感謝大家的支持與配合,我將再接再厲,把工作做到更好。
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