失戀了很痛苦怎么辦

相信有過(guò)戀愛(ài)長(zhǎng)跑經(jīng)驗(yàn)的朋友，在這段關(guān)系當(dāng)中，也都經(jīng)歷過(guò)分分合合，我也是如此。失戀的痛苦也是后知后覺(jué)的。

　　我明白一個(gè)人在失戀后究竟是何等的痛苦，我也完全理解那份對(duì)于過(guò)去的不舍，對(duì)她的時(shí)時(shí)牽掛，我更是清楚地知道在分手后一次次的試圖去修復(fù)關(guān)系、一次次的渴望再次得到他的關(guān)注，卻一次又一次的被冷漠的拒絕的心情是何等的卑微。沒(méi)有人比我更懂得在心臟被劃了一道口子之后，結(jié)了疤又撕開(kāi)劃了一刀，結(jié)了疤又撕開(kāi)劃了一刀，結(jié)了疤又撕開(kāi)劃了一刀的那種撕心裂肺的悲傷與絕望。可是又能怎么辦呢?你還是無(wú)法自控的喜歡她啊。正如她也在無(wú)法自控的喜歡著另一個(gè)人。

　　但是在今天我理解了一些事情。如果過(guò)去的傷痛能夠教給我們?nèi)魏沃腔�，如果在�?ài)情中有任何事情是可以確定的話，那就是除了我們自己以外我們將永遠(yuǎn)都不可能擁有另外一個(gè)人。我們也不可能真的能夠與另一個(gè)人發(fā)生一定能夠相守一生的承諾，當(dāng)我們處于戀愛(ài)的狀態(tài)中的時(shí)我們更多的是活在了一種幻想中，與我們幻想出的那個(gè)人戀愛(ài)，感受著仿佛在變得不一樣的自己，期待著永遠(yuǎn)不會(huì)帶來(lái)的美好未來(lái)。一旦我們不能夠認(rèn)清愛(ài)情只是現(xiàn)實(shí)的一種，而是把愛(ài)情只當(dāng)成美好與幸福的存在的時(shí)候，就意味著悲劇與痛苦的開(kāi)始。

　　那么，當(dāng)我們身處在失戀之中無(wú)比痛苦該怎么辦呢?

　　面對(duì)痛苦，面對(duì)情緒，面對(duì)現(xiàn)實(shí)，面對(duì)他并不是你的真命天子這個(gè)事實(shí)，面對(duì)你們不可能再?gòu)?fù)合的這個(gè)事實(shí)，面對(duì)你的自身其實(shí)存在很多問(wèn)題的這個(gè)事實(shí)。直到最后你開(kāi)始明白，原來(lái)你真正需要面對(duì)的，是你自己。你需要面對(duì)的是你真實(shí)的自己，你需要面對(duì)的是你生活中真正的問(wèn)題，你不能夠再自欺欺人，你不能夠再這樣渾渾噩噩的活著。你很清楚，你必須做出改變，你必須為你自己負(fù)責(zé)，你要為你的人生，你的理想，你的`生活條件負(fù)責(zé)，如果你不為自己的改變作出努力，那么在下次的戀愛(ài)關(guān)系中你還是遇到同樣的問(wèn)題。你要從對(duì)未來(lái)，對(duì)別人，對(duì)外界無(wú)休止的幻想中停下來(lái)，停止自欺，你停留在當(dāng)下，去一點(diǎn)一滴的修補(bǔ)你過(guò)去的創(chuàng)傷，一點(diǎn)一滴的改變你那些錯(cuò)誤的認(rèn)知，一點(diǎn)一滴的去還清你欠自己的債。每一次失戀對(duì)于每個(gè)人而言都是無(wú)比珍貴的一次剖開(kāi)自己的偽裝，面對(duì)自己的問(wèn)題，改變自己令自己更加成熟的珍貴契機(jī)。如果你能夠意識(shí)到這一點(diǎn)，那么失戀后的痛苦對(duì)于你而言只不過(guò)是一件小事。

        電影《江湖》里有一句經(jīng)典臺(tái)詞，既然不能相濡以沫，那就只能相忘于江湖。人生有太多的分分離離，不但是友情，愛(ài)情等。我愿成為一個(gè)瀟瀟灑灑的人，與你相忘于江湖。

既然不能相濡以沫，那就只能相忘于江湖

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