女人皮膚黑怎么變白
皮膚黑也能變成白美美，很多黑皮膚的妹紙總是不自信自己比別的妹紙黑，然而黑皮膚也可以變白，皮膚黑怎么變白啊?相信這是很多黑皮膚的妹紙都想知道的答案。以下僅供參考！
皮膚黑從洗臉開始變白
皮膚黑的妹紙想要美白首先應(yīng)該從潔面開始改變，選擇一款適合自己膚質(zhì)的美白潔面乳。潔凈雙手后，取適量的美白洗面奶放置掌心，雙手揉搓起泡后，再用雙手在臉上打圈式按摩，2分鐘后用溫水洗凈即可。據(jù)統(tǒng)計(jì)，七成多的妹紙因?yàn)闆]有選對(duì)適合自己的潔面乳以及錯(cuò)誤的潔面方式，導(dǎo)致臉上的皮膚受到侵害，所以導(dǎo)致使用任何護(hù)膚品都沒效果。
皮膚黑應(yīng)該調(diào)整作息時(shí)間
皮膚黑的妹紙是不是經(jīng)常超過11點(diǎn)睡覺呢?殊不知在11點(diǎn)之后睡覺，將嚴(yán)重影響到妹紙身體的新陳代謝以及排毒系統(tǒng)，從而導(dǎo)致黑色素在身體內(nèi)沉淀，皮膚變黑就不奇怪了。皮膚黑嚷著變白，卻沒有良好的作息，其實(shí)這就是白不回來的原因，你造嗎?
皮膚黑飯后不可喝茶
皮膚黑的妹紙?jiān)陲埡笄杏洸豢梢灾苯雍炔�，因�(yàn)槭澄镏械蔫F質(zhì)是讓臉色白裡透紅的重要元素，作為食補(bǔ)搭配，飯后飲料也有學(xué)問，維生素C能促進(jìn)鐵質(zhì)吸收，像柳橙、葡萄柚汁這種柑橘類最棒，而容易氧化的咖啡或茶，則會(huì)讓養(yǎng)份攝取功虧一潰。所以，飯后不喝茶，臉色才會(huì)紅潤(rùn)動(dòng)人!
皮膚黑更應(yīng)該防曬
僅僅用一個(gè)數(shù)據(jù)來傾述防曬的必須性吧——?dú)W美最新調(diào)查數(shù)據(jù)表明，堅(jiān)持每天抹防曬品的女性，在50歲的.時(shí)候，會(huì)看起來比實(shí)際年紀(jì)小13歲——也就是看上去才37歲而已。知道問題的嚴(yán)重性了吧!趕快加入到防曬大軍中來吧。
皮膚黑多吃維生素C食物
維生素C使水溶性的維生素，又被成為抗壞血酸，具有極強(qiáng)的抗氧化作用，也就是當(dāng)細(xì)胞內(nèi)氧化代謝產(chǎn)生的氧自由基等有害物質(zhì)時(shí)，維生素C能自身氧化從而保護(hù)自身的細(xì)胞。當(dāng)身體內(nèi)黑色素沉淀導(dǎo)致皮膚變黑的時(shí)候，可以多吃含有維生素C多的水果，小編最推薦的就是獼猴桃以及橙子，這兩個(gè)水果含的維生素C是最多的噢。
鮮奶洗臉變白的方法
準(zhǔn)備一小杯鮮奶，(夏天的時(shí)候,也可以把鮮奶到放到冰箱里,敷上涼涼的,更舒服)。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長(zhǎng)期堅(jiān)持，可以使膚色白凈均勻。
醋鹽洗臉變白的方法
把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽=9：3：1，用調(diào)好的混合液把毛巾潤(rùn)濕，擦在臉上，早晚各一次，(如果要多擦個(gè)一兩次也沒問題啦)，效果不錯(cuò)哦，而且見效很快，皮膚會(huì)變白。
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