亚洲喷奶水中文字幕电影,日本aⅴ高清一区二区三区,欧美亚洲日本国产,欧美日韩亚洲中文字幕

<legend id="flx4p"><abbr id="flx4p"><thead id="flx4p"></thead></abbr></legend>

<mark id="flx4p"><thead id="flx4p"></thead></mark>

      我要投稿 投訴建議

      女性生理期如何保養(yǎng)皮膚

      時間:2021-01-11 13:41:58 女孩讀物 我要投稿

      女性生理期如何保養(yǎng)皮膚

        作為女性,都會經(jīng)歷月經(jīng)期、懷孕期、產(chǎn)褥期、哺乳期四期。不同的時期,由于體內(nèi)的荷爾蒙以及雌激素分泌不同,導(dǎo)致了皮膚也會有不同的變化。下面小編給大家介紹女性生理期如何保養(yǎng)皮膚,希望對大家有所幫助,歡迎閱讀!

      女性生理期如何保養(yǎng)皮膚

        女性生理期如何保養(yǎng)皮膚

        月經(jīng)前期-抗痘防斑

        step1→月經(jīng)開始前這段時間,肌膚狀況開始不穩(wěn)定,常會出現(xiàn)暗沈、粗糙、易出油的狀況,最容易長痘痘、長斑或身體浮腫。此時要、注意防曬,讓痘痘和黑斑沒機(jī)會現(xiàn)形。

        step2→加強(qiáng)清潔與抗痘,每天至少洗2次臉,油性肌膚每周用一次泥狀面膜,讓臟污沒機(jī)會殘留

        月經(jīng)期-減少刺激

        step1→補(bǔ)水保濕。月經(jīng)期間,在早晚潔面后可以用保濕噴霧護(hù)理肌膚,然后再使用有補(bǔ)水保濕作用的面膜改善肌膚的黯淡缺水,月經(jīng)期間可以使用2次面膜。

        step2→滋潤修復(fù)。卵胞期新陳代謝旺盛,肌膚的吸收能力異常強(qiáng)大,是滋養(yǎng)肌膚的最好時機(jī)。所以,每天的護(hù)理都不可以少哦!

        step3→徹底清潔。黃體期的油脂分泌旺盛,在受外界環(huán)境污染后,容易堵塞毛孔。為保證皮膚正常工作,除了每天早晚兩次徹底潔膚,還要對容易產(chǎn)生油脂的部位進(jìn)行針對性控油。可以用控油的洗面奶著重按摩愛出油的部位。

        step4→眼部按摩。每晚用眼霜在眼周圍做眼部按摩,輕輕地點壓眼眶上的穴位。如果有眼部浮腫,可以將兩塊化妝棉浸泡在茶水中,然后取出敷在眼瞼上,10分鐘后取下,可消除經(jīng)期的眼部疲勞、浮腫及黑眼圈。

        月經(jīng)結(jié)束-外養(yǎng)內(nèi)調(diào)

        step1→保持穩(wěn)定的情緒和良好的`心境是保養(yǎng)皮膚最有效的方法。同時做一些能促進(jìn)新陳代謝的有氧運動,以免在這段時間不知不覺地胖起來。

        step2→內(nèi)調(diào),合理的飲食是皮膚保養(yǎng)最關(guān)鍵的因素。多喝水,少吃刺激性食物。

        最后,提醒親們,生理期女性的身體是很脆弱的,一定要注意保暖,不要在生理期嘗試新的產(chǎn)品,還有就是聽老人的話——年輕人不要老熬夜。


      【女性生理期如何保養(yǎng)皮膚】相關(guān)文章:

      女性生理期保養(yǎng)皮膚的方法10-04

      女性生理期皮膚保養(yǎng)的方法10-12

      夏季女性如何保養(yǎng)皮膚01-24

      年輕女性如何保養(yǎng)皮膚08-18

      女性如何保養(yǎng)全身皮膚08-24

      白領(lǐng)女性如何保養(yǎng)皮膚09-08

      20歲女性如何保養(yǎng)皮膚01-23

      20歲女性如何保養(yǎng)皮膚09-09

      女性怎么保養(yǎng)皮膚08-05