補(bǔ)血粥美食做法

　　第一步

　　將紫米和紅豆使用清水淘洗干凈裝入容器中，然后浸泡3-4小時(shí)。

　　第二步

　　泡好的紫米和紅豆放入鍋中，加入足夠量的水，紅棗看個(gè)人喜好放。喜歡吃就多放一些，不喜歡就少放點(diǎn)借借味道。

　　第三步

　　然后將兩大勺紅糖放進(jìn)去，再放入一把紅皮花生。

　　第四步

　　選擇煮粥功能，時(shí)間調(diào)至1小時(shí)即可。

　　第五步

　　一個(gè)小時(shí)后。盛出。清甜，好喝。特別軟爛，滋陰補(bǔ)血。簡(jiǎn)單營(yíng)養(yǎng)又美味

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