珍珠粉怎么吃
珍珠的化學成分主要為無機成分，其中碳酸鈣的含量在90%以上，還含有少量殼角蛋白、水溶性蛋白質(zhì)、肽類、18種氨基酸、B族維生素、卟啉類和微量元素等功能成分。高品質(zhì)的珍珠粉是可以內(nèi)服的。國家食品藥品監(jiān)督管理局批準的珍珠粉功能包括：去除黃褐斑、增加骨密度、增強免疫力等。傳統(tǒng)名方中成藥等均含有珍珠成分。以下是小編為大家?guī)淼恼渲榉墼趺闯�，希望大家喜歡。
【珍珠粉怎么吃才有效】
口含珍珠粉：將0.3克珍珠粉倒入口中，壓在舌下，含4―5分鐘，然后用溫水清潔口腔。長期服用，可促進睡眠，保持肌膚健康潤澤。
用珍珠粉做菜：每次做菜、煲湯時，可在加入菜后放入0.3克珍珠粉，長期服用，可美容養(yǎng)顏，但切忌油炸。
珍珠茶：將等量珍珠粉和茶葉放入杯中，用沸水沖泡，以茶汁送服珍珠粉。有潤膚、葆青春、美容顏的功效，適用于剛開始老化的皮膚。
【服用珍珠粉注意事項】
1、經(jīng)過長期的流行病學研究，科學家發(fā)現(xiàn)缺鈣是造成結(jié)石的主要原因。因為腎結(jié)石的主要成分是草酸鈣，體內(nèi)草酸含量過高，則容易與體內(nèi)的鈣結(jié)合成不溶于水的草酸鈣，可能形成結(jié)石。珍珠粉中含有大量的鈣。攝入珍珠粉，其釋放的鈣離子可以在腸道中與草酸結(jié)合，形成不溶的草酸鈣，被排出體外，從而阻止草酸被吸收入體內(nèi)，因而可以(通過減少草酸在體內(nèi)與鈣離子結(jié)合)減少腎結(jié)石的`發(fā)生機率。
2、珍珠粉是一種天然的、溫和的保養(yǎng)品，在服用上只要堅持定時、定量、持續(xù)的原則即可，一般情況下，飯前或飯后服用，并無定規(guī)。
3、高品質(zhì)珍珠粉可內(nèi)服。珍珠的化學成分主要為無機成分，其中碳酸鈣的含量在90%以上，還含有少量殼角蛋白、水溶性蛋白質(zhì)、肽類、18種氨基酸、B族維生素、卟啉類和微量元素等功能成分。高品質(zhì)的珍珠粉是可以內(nèi)服的。國家食品藥品監(jiān)督管理局批準的珍珠粉功能包括：去除黃褐斑、增加骨密度、增強免疫力等。傳統(tǒng)名方中成藥等均含有珍珠成分。
4、現(xiàn)磨的珍珠粉難吸收。珍珠粉具有美容功效，可外敷也可內(nèi)服。但珍珠的主要成分碳酸鈣及角殼蛋白均不溶于水，人體服用后難以吸收，故一些愛美女性以現(xiàn)磨珍珠粉含水口服的方式是不可取的�，F(xiàn)磨珍珠粉往往只有幾十目，內(nèi)服很難吸收且傷腸胃，也未經(jīng)消毒殺菌處理，這樣的珍珠粉不宜內(nèi)服。
5、可內(nèi)服的珍珠粉標準。采用現(xiàn)代科技加工而成的口服珍珠粉細度應在2000~10000目。目數(shù)越大，表示顆粒越細。200目約為75微米，10000目約為1.3微米。用現(xiàn)代工藝加工的水溶珍珠粉能溶于水，吸收率可達50%~90%。動物實驗顯示，長期使用口服水溶性珍珠粉是安全的。求美者應選擇有國家批準文號、質(zhì)量上乘的口服珍珠粉產(chǎn)品，將0.3克珍珠粉倒入舌下，抿含4~5分鐘，然后溫水送入。
6、并非所有人都適合內(nèi)服珍珠粉。由于珍珠粉屬于涼性中藥，因此并非每個人都適合服用，只有燥熱體質(zhì)的人才適合。而對于虛寒體質(zhì)(如四肢發(fā)冷、脾胃不調(diào)等)的人，如果長期服用珍珠粉，非但不能強身健體、美容養(yǎng)顏，還易引起消化不良、腹瀉肢冷、面色蠟黃等癥狀。所以，想內(nèi)服珍珠粉的人最好先咨詢中醫(yī)。女性在月經(jīng)期應停服珍珠粉。
【不同人群使用小貼士】
1. 特殊人群慎服：低血壓患者、肝腎功能不全者、結(jié)石患者、萎縮性胃病患者、孕婦、兒童、老年人等特殊人群都需在醫(yī)師的指導下進行內(nèi)服;寒性體質(zhì)者應減量服用;
2. 內(nèi)服的量：以早中晚各1粒為宜，加量需在醫(yī)師指導下進行;
3. 內(nèi)服期間，避免喝濃茶。
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