鯽魚海帶豆腐湯的做法

　　豆腐湯是一道傳統(tǒng)的以豆腐作為主材配以其他食材烹制的湯料理。在諸多菜系中均有此菜。這是小編為大家?guī)�來的鯽魚海帶豆腐湯的做法，希望能幫助到大家。

　　鯽魚海帶豆腐湯的做法

　　1.海帶洗凈切片或絲都行；香蔥切段；豆腐切片

　　2.鯽魚去鱗、去鰓、去內(nèi)臟洗凈，注意：鯽魚肚子里的.那層黑黑的黑膜需去掉，否則會(huì)很腥

　　3.砂鍋加水，放進(jìn)幾片姜片大火開煮

　　4.在煮水的過程中，把鯽魚放進(jìn)油鍋里煎一下，魚放進(jìn)去后先不動(dòng)它，讓魚先煎一會(huì)，然后再翻動(dòng)，否則魚皮會(huì)掉，影響美觀；魚的一面煎好，然后翻過來，煎另一面

　　5.把煎好的鯽魚放進(jìn)煮開水的砂鍋里，大火煮開，改小火慢慢燉20-30分鐘。（依自己富余的時(shí)間來定）

　　6.燉的湯奶白奶白的就把海帶放進(jìn)去，大火煮開，改中火煮10分鐘左右

　　7.然后把豆腐放進(jìn)去大火煮開，然后再煮2分鐘，調(diào)入適量精鹽

　　8.最后把香蔥放進(jìn)去，調(diào)入適量雞精、胡椒粉煮開即可關(guān)火

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