洋蔥炒肉做法大全家常

　　洋蔥能幫助細(xì)胞更好地利用葡萄糖，同時(shí)降低血糖，供給腦細(xì)胞熱能，是糖尿病、神志萎頓患者的食療佳蔬�，F(xiàn)在就由小編來(lái)跟大家分享一下洋蔥炒肉的好吃做法有哪些?

　　洋蔥炒肉的好吃做法1

　　材料

　　洋蔥1個(gè)、肉絲200克、青椒3根、泡椒2根、姜絲、豆粉、生抽、鹽、味精。

　　做法

　　1、洋蔥洗凈切絲、青椒和泡椒切絲，肉絲用豆粉和生抽碼味。

　　2、熱油鍋放入姜絲和泡椒再放肉絲炒散，再放洋蔥和青椒翻炒，炒熟就放鹽和味精即可。

　　洋蔥炒肉的`好吃做法2

　　材料

　　主料：洋蔥，肉絲，青椒，紅椒

　　調(diào)料：油，鹽，雞精。料酒

　　做法

　　1.洋蔥洗凈，切絲備用

　　2.肉切成肉絲

　　3青，紅椒各兩個(gè)，切絲備用

　　4.鍋里放油燒熱，放入肉絲翻炒，變色后放少許鹽，因?yàn)槿獠灰巳胛�，放點(diǎn)料酒去腥味

　　5.放入洋蔥及青紅椒翻炒，變色后放入鹽

　　6.放少許雞精調(diào)味，起鍋

　　洋蔥炒肉的好吃做法3

　　菜譜簡(jiǎn)介 色彩豐富，營(yíng)養(yǎng)更豐富。

　　材料

　　瘦豬肉2兩，洋蔥半個(gè)，木耳4、5朵，胡蘿卜半個(gè)，青椒1個(gè)，生抽、花椒粉、鹽、植物油、味精

　　做法

　　1、瘦肉切片，用生抽腌幾分鐘。

　　2、木耳提前泡發(fā)，撕成小塊。

　　3、洋蔥、胡蘿卜、青椒分別切成塊。

　　4、熱鍋涼油，放入肉片炒散，至熟。

　　5、放入洋蔥、胡蘿卜塊，翻炒。放入花椒粉、鹽。

　　6、炒到洋蔥半透明時(shí)，放入木耳和青椒。

　　7、翻炒幾下，放點(diǎn)味精，炒勻出鍋。

　　洋蔥炒肉的好吃做法4

　　材料

　　雞肉，洋蔥，青辣椒，干紅辣椒絲，花椒，豆瓣醬，醬油，十三香，蔥姜

　　做法

　　1、鍋放油，放花椒煸出香味。

　　2、再放蔥姜、雞肉，炒制肉變色。

　　3、放干紅辣椒絲，加入豆瓣醬，翻炒均勻。

　　4、放洋蔥、青椒翻炒。

　　5、最后放點(diǎn)醬油、十三香、鹽調(diào)味即可。

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