清明節(jié)手抄報(bào)圖片資料
每年的清明節(jié)大家都會(huì)回家進(jìn)行掃墓祭祖，古時(shí)候的清明節(jié)大家以詩(shī)會(huì)友，下面為大家分享了清明節(jié)手抄報(bào)圖片，歡迎借鑒！
清明節(jié)手抄報(bào)圖片資料
清明節(jié)的詩(shī)詞
寒 食
唐·韓翃
春城無(wú)處不飛花，寒食東風(fēng)御柳斜；
日暮漢宮傳蠟燭，輕煙散入五侯家。
小析
寒食節(jié)是我國(guó)古代一個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日，在清明前一天或兩天，后來(lái)與清明節(jié)合流。
寒食節(jié)是從春秋時(shí)傳下來(lái)的，是晉文公為了懷念抱木焚死的介子推而定的。古人很重視這個(gè)節(jié)日，按風(fēng)俗家家禁火，只吃現(xiàn)成食物，故名寒食。由于節(jié)當(dāng)暮春，景物宜人，自唐至宋，寒食節(jié)便成為游玩的好日子。
清明日?qǐng)@林寄友人
唐·賈島
今日清明節(jié)，園林勝事偏；
晴風(fēng)吹柳絮，新火起廚煙。
杜草開(kāi)三徑，文章憶二賢；
幾時(shí)能命駕，對(duì)酒落花前。
小析
這首詩(shī)寫(xiě)清明節(jié)懷友，在清明這一天，園林風(fēng)光更美好，晴朗的天氣里，暖風(fēng)吹起柳絮，因?yàn)楹彻?jié)剛過(guò)，新生的火種點(diǎn)燃，使得家家廚房冒出了炊煙，這使得作者非常懷念朋友，最后向朋友發(fā)出邀請(qǐng)，你什么時(shí)間能過(guò)來(lái)，我們一起在落花前喝酒。
清 明 日
唐·李建勛
他皆攜酒尋芳去，我獨(dú)關(guān)門(mén)好靜眠。
唯有楊花似相覓，因風(fēng)時(shí)復(fù)到床前。
小析
清明節(jié)有踏春賞花的習(xí)俗，而詩(shī)人卻選擇了關(guān)上門(mén)，獨(dú)自睡覺(jué)，在一片寂靜中，只有楊花好像來(lái)尋找、探望，被風(fēng)時(shí)不時(shí)吹到床前。詩(shī)人表達(dá)了一種自在灑脫的情緒。
清明踏養(yǎng)生注意事項(xiàng)
一、注意“病從口入”：
而多變的天氣容易使人受涼感冒，發(fā)生扁桃體炎、支氣管炎、肺炎;此時(shí)又是呼吸道傳染病，如白喉、猩紅熱、百日咳、麻疹、水痘、流行性腦膜炎等的多發(fā)季節(jié)，因而要認(rèn)真注意天氣變化，增減衣服，以及盡量少出入公共場(chǎng)所，尤為注意“病從口入”。
二、忌食“發(fā)物”：
此節(jié)氣亦是多種慢性疾病易復(fù)發(fā)之時(shí)，如關(guān)節(jié)炎、哮喘、精神病等，因而有慢性病的人要忌食易發(fā)的食物，所謂“發(fā)物”，從中醫(yī)角度上是指動(dòng)風(fēng)生痰、發(fā)毒助火助邪之品，如海魚(yú)、海蝦、海蟹、咸菜、竹筍、毛筍、羊肉、公雞等，可適當(dāng)吃些涼性食物，因此“寒食節(jié)”也有一定的養(yǎng)生道理。
宜食物有粳米、芝麻、花生、赤小豆、糯米、鵪鶉、鵝肉、蚌肉、螺螄、雞蛋、韭菜、芫茜、萵筍、淮山、蘋(píng)果、橘、馬蹄、梨、桃、櫻桃等。養(yǎng)生的湯品宜紅蘿卜竹蔗水、胡椒煲豬肚、川芎白芷燉魚(yú)頭、韭菜滾狗肚魚(yú)、鮮土茯苓煲豬展、咸菜滾黃沙蜆、貓爪草煲豬瘦肉等。
三、養(yǎng)生重在養(yǎng)肝：
傳統(tǒng)的養(yǎng)生理論認(rèn)為“春與肝相應(yīng)”，意思是說(shuō)春季的氣候特點(diǎn)與人體肝臟有密切關(guān)系。所以，春季的養(yǎng)生保健方法應(yīng)以養(yǎng)肝為主。如果肝功能正常，人的氣機(jī)就會(huì)通暢，氣血就會(huì)和諧，各個(gè)臟腑的功能也能維持正常。因此，清明養(yǎng)生重在養(yǎng)肝。調(diào)養(yǎng)肝臟有“養(yǎng)肝”和“清肝”之分。具體方法有多種，如以肝養(yǎng)肝、以味養(yǎng)肝、以血養(yǎng)肝和以菜養(yǎng)肝等。
四、飲食清補(bǔ)為主：
清明，正是冷空氣與暖空氣交替之際，亦日漸趨暖，所以天氣一會(huì)兒陽(yáng)光燦爛，一會(huì)兒陰雨綿綿，人體常會(huì)出現(xiàn)四肢麻痹，在湯品調(diào)理中，除了要利水滲濕外，還要適當(dāng)補(bǔ)益，因而養(yǎng)血舒筋最為重要，特推薦桑葚薏米燉白鴿(桑葚20克，薏米30克，白鴿1只，姜、鹽、香油少許，文火燉2小時(shí))作為食補(bǔ)佳品。飲食要清淡，應(yīng)定時(shí)定量，限鹽，補(bǔ)鉀，以清補(bǔ)為主，多吃蔬菜、水果，以防上火。可多吃些柔肝養(yǎng)肺的食品，如薺菜益肝和中;菠菜利五臟、通血脈;山藥健脾益肺。
五、清明前后多喝菊花茶：
清明節(jié)將至，很快就進(jìn)入“紛紛春雨連綿落”的時(shí)節(jié)。傳統(tǒng)養(yǎng)生學(xué)認(rèn)為“春與肝相應(yīng)”，因此春養(yǎng)肝常保健。
春季正值肝陽(yáng)上升時(shí)節(jié)，所以不宜食用“發(fā)”的食物(如竹筍、雞肉等)。清明時(shí)節(jié)養(yǎng)生應(yīng)多吃柔肝養(yǎng)肺的食物，薺菜、菠菜、淮山、銀耳都是不錯(cuò)的.選擇。
清明前后，也不妨喝一些菊花茶。中醫(yī)認(rèn)為，菊花能疏風(fēng)清熱，有平肝、預(yù)防感冒、降低血壓等作用。但菊花茶喝多也會(huì)傷肝，因此要適量飲用。
拓展知識(shí)：清明節(jié)的簡(jiǎn)介
清明節(jié)是中國(guó)重要的“時(shí)年八節(jié)”之一，一般是在公歷4月5號(hào)前后，節(jié)期很長(zhǎng)，有10日前8日后及10日前10日后兩種說(shuō)法，這近20天內(nèi)均屬清明節(jié)。清明節(jié)原是指春分后十五天，1935年中華民國(guó)政府明定4月5日為國(guó)定假日清明節(jié)，也叫做民族掃墓節(jié)。
《歷書(shū)》：“春分后十五日，斗指丁，為清明，時(shí)萬(wàn)物皆潔齊而清明，蓋時(shí)當(dāng)氣清景明，萬(wàn)物皆顯，因此得名。”清明一到，氣溫升高，正是春耕的大好時(shí)節(jié)，故有“清明前后，種瓜點(diǎn)豆”之說(shuō)。
清明節(jié)的起源，據(jù)傳始于古代帝王將相“墓祭”之禮，后來(lái)民間亦相仿效，于此日祭祖掃墓，歷代沿襲而成為中華民族一種固定的風(fēng)俗。2006年5月20日，中國(guó)文化部申報(bào)的清明節(jié)經(jīng)國(guó)務(wù)院批準(zhǔn)列入第一批國(guó)家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄
【清明節(jié)手抄報(bào)圖片資料】相關(guān)文章：
清明節(jié)資料手抄報(bào)圖片07-08
關(guān)于清明節(jié)手抄報(bào)的資料圖片08-14
2017初中清明節(jié)手抄報(bào)圖片資料08-15
關(guān)于清明節(jié)的手抄報(bào)內(nèi)容圖片資料「合集」08-13
憲法手抄報(bào)資料圖片09-23
父愛(ài)手抄報(bào)資料圖片10-06