防溺水手抄報參考資料大全

　　溺水時的自救方法

　　一、預防溺水的措施：

　　1.不要去陌生的地方游泳

　　2、小學生應在成人帶領下游泳，學會游泳; 3、不要獨自在河邊、山塘邊玩耍;4、不去非游泳區(qū)游泳; 5、不會游泳者，不要游到深水區(qū)，即使帶著救生圈也不安全; 6、游泳前要做適當?shù)臏蕚浠顒�，以防抽�?

　　二、溺水時的自救方法：

　　1、不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時立即呼救; 2、放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援; 3、身體下沉時，可將手掌向下壓; 4、如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。

　　三、發(fā)現(xiàn)有人溺水時的救護方法：

　　方法一：可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊;

　　方法二：若沒有救護器材，可入水直接救護。接近溺水者時要轉(zhuǎn)動他的髖部，使其背向自己然后拖運。拖運時通常采用側泳或仰泳拖運法。

　　特別強調(diào)：未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，或利用救生器材呼救。

　　四、岸上急救溺水者

　　1、迅速清除口、鼻中的污泥、雜草及分泌物，保持呼吸道通暢，并拉出舌頭，以避免堵塞呼吸道; 2、將溺水兒童舉起，使其俯臥在救護者肩上，腹部緊貼救護者肩部，頭腳下垂，以使呼吸道內(nèi)積水自然流出。但不要因為控水而耽誤了進行心肺復蘇的時間; 3、進行口對口人工呼吸及心臟按摩;4、盡快聯(lián)系急救中心或送溺水兒童去醫(yī)院。

　　防溺水手抄報：游泳六項注意

　　碧波雖然誘人，但水里畢竟還會有一定的危險性。以下六大問題，希望鍛煉者游泳時注意。

　　1.選擇水質(zhì)達標的游泳池。如果鼻子嗆進臟水，就會惡心、嘔吐，需要含服仁丹才能解決;如果皮膚發(fā)癢出疹，那是因為皮膚過敏，需要服用息斯敏或撲爾敏才會好轉(zhuǎn);如果眼睛癢痛，也多半是水不潔凈引起，要用氯霉素或紅霉素眼藥水洗眼。

　　2.游泳前不能不吃飯，但不能吃太飽，否則就很容易引發(fā)腹痛和腹脹。

　　3.入水前一定要做伸臂、彎腰、壓腿、轉(zhuǎn)身等簡單的熱身動作，使全身的關節(jié)、肌肉、內(nèi)臟器官以及神經(jīng)系統(tǒng)都進入活躍狀態(tài)。在天氣炎熱的時候，換上泳衣就下水，最有可能因為水溫過低而發(fā)生抽筋。不過無論哪里抽筋，惟一有效的方法是先放松心情，然后將抽筋的部位扳直。

　　4.入水前要先用池水淋頭面、胸腹、四肢等部位，尤其是頭部，不要猛然扎入水中，否則很可能會頭痛。入水后如頭痛應立即上岸，將頭發(fā)擦干后，喝一杯熱開水，即可好轉(zhuǎn)。

　　5.一次游泳時間不能過長，要量力而行，注意休息。過度疲勞容易造成腦缺血，引發(fā)頭暈、腦脹等問題。

　　6.心情要放松，否則會造成耳朵灌水和鼻子嗆水，甚至把池水吞下肚去引起腹痛。

　　防溺水手抄報：防溺水十點常識

　　這里介紹防溺水十點常識，學多點常識保護自己：

　　1、不要私自在海邊河邊、湖邊、江邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕以防滑入水中，有句俗語：有事無事江邊走，難免有打濕腳的時候。

　　2、嚴禁學生私自下水游泳，特別是中小學生必須有大人的陪同并帶好就生圈。

　　3、嚴禁中小學生私自外出釣魚，因為釣魚蹲在水邊，水邊的泥土、沙石長期被水浸泡，而變很松散，有些水邊長年累月被水浸泡還長了一層苔蘚，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔傷的危險。

　　4、沒有大人陪同或配帶救生圈的情況下，嚴禁私自結伙去劃船。

　　5、到公園劃船，或乘坐船時必須要坐好，不要在船上亂跑，或在船舷邊洗手、洗腳，尤其是乘坐小船時不要搖晃、也不能超重，以免小船掀翻或下沉。

　　6、在坐船時，一旦遇到特殊情況，一定要保持鎮(zhèn)靜，聽從船上工作人員的指揮，不能輕率跳水。

　　7、如果出現(xiàn)有人溺水，更不要貿(mào)然下水營救。

　　8、遇到大風大雨、大浪或霧太大的天氣，最好不要坐船，也不要在船上玩。

　　9、如果不慎滑落水中，應吸足氣，拍打著水，大聲的呼喊，岸上的人應馬上呼喊大人救援，并找附近的有長樹枝、竹子、草藤什么的，便于拋向落水的人抓住，如果沒有大人來救援，岸上的人應一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服、皮帶并把它們接起來拋向落水的人。

　　10、如果不幸溺水，當有人來救助的時候應該身體放松、讓救助的人托住腰部。

　　11、當自己特別心愛的東西，掉入水中時不要急著去撈，而應找大人來幫忙。

　　防溺水手抄報：如何開展岸上急救

　　當溺水者被救上岸后，如何開展岸上急救?我們一起來了解一下：

　　(1)當溺水者被救上岸后，應立即將其口腔打開，清除口腔中的分泌物及其他異物。如果溺水者牙關緊閉，要從其后面用兩手的拇指由后向前頂住他的下頜關節(jié)，并用力向前推進。同時，兩手的食指與中指向下扳頜骨，即可搬開他的牙關。

　　(2)控水。救護者一腿跪地，另一腿屈膝，將溺水者的腹部放到屈膝的大腿上，一手扶住他的頭部，使他的嘴向下，另一手壓他的背部，這樣即可將其腹內(nèi)水排出。

　　(3)如果溺水者昏迷，呼吸微弱或停止，要立即進行人工呼吸，通常采用口對口吹氣的方法效果較好。若心跳停止還應立即配合胸部按壓，進行心臟復蘇。

　　(4)注意，在急救的同時，其他要迅速打急救電話�；驍r車送醫(yī)院。

　　防溺水手抄報：防溺水安全兒歌

　　防溺水，有高招，個人安全要記牢。

　　小學生，上下學，交通小隊要排好。

　　聽指揮，別亂跑，平安回家父母笑;

　　防溺水，有高招，大人陪伴最是好。

　　私自游，很危險，不去深水很重要。

　　私下塘，不安全，要防頭昏與痙攣。

　　要游泳，告家長，跳水潛泳會受傷。

　　伙伴不見大聲喊，叫來大人最理想。

　　防溺水，要注意，水渠旁邊莫貪玩。

　　水激流，不打鬧，掉進激流會要命。

　　一江大水喝不完，青春年少赴黃泉。

　　洗衣服，找淺灘，深處陡坡不安全。

　　若遇衣物游得遠，不要拼命伸手撿。

　　河水漲，莫強過，逞強逞能必招禍。

　　繞道行，才安全，雨過天晴家家安。

　　下雨天，路泥濘，團結互助講文明。

　　大小相幫助人樂，平平安安把家還。

　　說安全，道安全，安全工作重泰山。

　　老師同學齊參與，校內(nèi)校外享平安。

　　撫育校園新花朵，培植祖國棟梁材，

　　六一兒童慶佳節(jié)，萬千花朵正宜人。



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