春游的好處手抄報

　　春游對身體的好處：

　　1、春游消除亞健康

　　鶯飛草長的四月天，是踏青的好時節(jié)。醫(yī)學(xué)專家研究發(fā)現(xiàn)，春游可以消除人類的亞健康狀態(tài)。人在與大自然的親密接觸中，遠離了工作生活中的煩心事，身心放松，心跳每分鐘會減少4～8次，呼吸減少2～3次，非常有益于心肺功能。所以，春日踏青，在大自然的懷抱里，精神不振、失眠、疲憊等亞健康癥狀可以得到有效的緩解。

　　2、春游促進骨骼發(fā)育

　　春天去郊外踏青，空氣中的負離子比城市多，人呼吸進去，會通體舒暢，對調(diào)節(jié)植物神經(jīng)系統(tǒng)有很好的幫助，而且能促進骨骼的生長發(fā)育。

　　因此，醫(yī)生建議，春日應(yīng)抓住大好時光，出門踏青去。

　　春游對心情有什么好處?

　　1、激發(fā)思維，萌發(fā)創(chuàng)新。

　　從人的生理心理機制看，春游有利刺激人腦的“快樂中樞”，從而讓人心情舒暢，精神愉悅，潤滑思維，激發(fā)創(chuàng)意。

　　2、自然教育，潛移默化。

　　人為的教育多有斧鑿、壓抑之嫌，缺乏人性關(guān)懷，而從大自然獲得心靈啟迪、獲得經(jīng)驗智慧，其形如春雨潤物，其效也快樂而又實效。這一點對兒童教育尤其必要和適宜。

　　3、釋放壓力，放飛心情。

　　置身山水之間，從心理上遠離城市的喧囂，工作的壓力，自然讓人的緊張和焦慮得以釋放，心靈得以休復(fù)，并獲得積極迎接挑戰(zhàn)的信心和智慧。

　　4、激發(fā)愛心，增加審美。

　　春游，最易使人生發(fā)親近自然，感悟自然的情懷;人文景觀與自然景觀的絕妙結(jié)合，最易激發(fā)人的審美情趣，喚起愛心，熱愛生活和工作;特別當(dāng)人的夢想與春之美景在剎那間碰撞時，往往使人的心靈頓悟和升華。

　　5、啟人反思，催人奮進。

　　春之貴在于其絕美而短暫，“青青園中葵，朝露待日。�？智锕�(jié)至，黃華葉衰……”，正因其時光短暫，人們在感受春天的勃勃生機之余，更易反思生命，從而更加熱愛工作，追求效率，永無止境。

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