- 相關推薦
健康知識競賽培訓問答試題
無論是在學校還是在社會中，我們都不可避免地會接觸到試題，借助試題可以更好地對被考核者的知識才能進行考察測驗。什么樣的試題才能有效幫助到我們呢？以下是小編為大家整理的健康知識競賽培訓問答試題，僅供參考，歡迎大家閱讀。
健康知識競賽培訓問答試題 1
1、健康的定義是什么?
健康不僅是沒有疾病或不虛弱，而是身體、精神(心理、道德)和社會適應都處于良好狀態(tài)。
2、流行性出血熱是由什么傳播的?
老鼠
3、現(xiàn)在提倡低鹽飲食，一般每人每天的食鹽用量不應超過多少為好?
6克
4、肺結核病主要是通過什么途徑傳播的?
呼吸道
5、預防乙型肝炎最有效的手段是什么?
接種乙肝疫苗
6、預防地方性甲狀腺腫大(大粗脖病)最簡單、經(jīng)濟、有效的方法是什么?
堅持食用碘鹽
7、燒菜時最好在何時加碘鹽以減少碘的損失?
菜出鍋時
8、長期大量飲灑時人體的哪個臟器損害最嚴重?
肝臟
9、"世界無煙日"是幾號?
每年的5月31日
10、新生兒接種卡介苗，可以預防哪種疾病?
結核病
11、健康的四大基石是什么?
合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡
12、健康教育強調的核心問題是什么?
行為問題
13、煙草的主要有害成分是什么?
一氧化碳、尼古丁和煙焦油
14、家庭廚房衛(wèi)生的原則是什么?
生熟食品分開，用具分開。
15、經(jīng)常開窗有什么好處?
保證充足的氧氣，減少二氧化碳。
16、脈搏的正常值是多少?
正常成年人的脈搏，每分鐘70~80次，男性略慢于女性。
17、體溫的正常值是多少?
正常人的體溫腋下是36~37攝氏度
18、正確的刷牙方法是什么?
順著牙縫上下刷，刷咬合面時，前后旋轉刷。刷完牙多用水漱口。
19、人體所需六大營養(yǎng)素有哪些?
脂肪、蛋白質、糖、維生素、碳水化合物和水。
20、一日三餐如何吃比較科學?
早吃好、午吃飽、晚吃少
21、食物中脂肪含量過高可導致哪些疾病?
心肌梗塞、動脈硬化。
22、有人喜歡吃油炸食物，說出油炸食物有什么缺點?
食物經(jīng)過高溫后，維生素A、E、胡蘿卜素和必需脂肪酸會遭到破壞;食物經(jīng)過油炸后，會降低人體對它的吸收和利用;可產生對人體有害的物質。
23、不良的飲食習慣有哪些?
狼吞虎咽、暴飲暴食、吃過燙食物、蹲著吃飯。
24、菜板怎樣用才衛(wèi)生?
每次用完，立即用刀刮凈菜板上的殘渣，再用開水沖洗干凈。
25、剩飯、剩菜怎樣處理?
放入冰箱或置于陰涼處。食用之前要加熱。
26、患有那些主要疾病不得從事服務行業(yè)工作?
病毒性肝炎 痢疾 活動性肺結核 皮膚病。
27、隨地吐痰容易傳染什么疾病?
肺結核
28、保持口腔衛(wèi)生最基本的要做到什么?
早晚刷牙
29、預防腸道疾病要做到什么?
鍛煉身體，消滅四害;不喝生水，不吃腐敗變質食物，生吃瓜果要洗凈;注意消毒碗筷。
30、老鼠傳播的疾病有哪些?
鼠疫;流行性出血熱;鉤端螺旋體病。
31、蚊子傳播的疾病有什么?
乙腦;瘧疾。
32、蒼蠅傳播的疾病有哪些?
痢疾;腸炎;肝炎。
33、預防感冒要做到哪些?
鍛煉身體增強抵抗力;經(jīng)常開窗通風換氣;隨氣候變化增減衣服;不去病家串門，感冒流行時少去公共場所
34、預防骨折要做到哪些?
注意遵守交通規(guī)則，防止交通事故;上下樓梯或高空作業(yè)要注意安全;要避免攀高取物，防止跌倒骨折;骨質疏松癥者要避免劇烈運動
35、中暑以后怎樣進行急救處理?
輕度中暑時，應立即撤離高溫環(huán)境到通風陰涼處休息;飲糖鹽水及清涼飲料，也可內服人丹;迅速為其進行物理降溫;嚴重中暑者要立即送醫(yī)院搶救。
36、心理健康包括哪些方面?
保持樂觀情緒，適應社會環(huán)境;用健康的生活方式調整身心;創(chuàng)造良好的人際關系;家庭和睦。
37、綠色植物對保護環(huán)境有哪些作用?
綠化美化環(huán)境;產生氧氣;有的植物可以吸收環(huán)境中的污染物;吸收噪音、調節(jié)氣候。
38、預防近視眼要做到"三不看"，三不看是指什么?
走路乘車不看書;躺臥不看書;光線太暗或太強不看書。
39、預防傳染病應重點做好哪幾點?
管理傳染源;切斷傳播途徑;保護易感染人群。
40、煤氣中毒怎樣進行預防與急救?
平時要經(jīng)常開窗換氣;嚴重煤氣中毒者應立即送醫(yī)院救治;呼吸心跳停止時做人工呼吸和胸外按摩。
41、預防觸電要作到哪些?
普及安全知識;家用電器有故障要及時修理;搶救觸電者要禁用手拉;雷雨天不要在大樹下、空曠的高大建筑物中避雨;雷雨交加時不要站在窗口、燈下或靠進電器的地方。
42、被狗咬傷后應怎么辦?
及時到就近醫(yī)院治療;及時注射狂犬疫苗。
43、吸煙有害健康，吸煙更容易使人得哪些疾病呢?
吸煙更容易使人得氣管炎、肺癌、胃癌、冠心病、高血壓、糖尿病、腦血管病等。
44、低焦油、柔和的淡味的香煙對健康無害嗎?
不對，低焦油、柔和的淡味的.香煙對健康仍然危害極大
45、什么叫被動吸煙?
被動吸煙指不吸煙者暴露在吸煙者所造成的煙氣環(huán)境中，被迫吸入環(huán)境煙草煙氣的過程，每天達15分鐘以上。也稱為吸二手煙、間接吸煙或接觸煙草煙霧。
46、被動吸煙引起哪些疾病，說出四種疾病?
慢性支氣管炎、肺炎、中耳炎、冠心病、肺癌等。
47、一氧化碳對人體有哪些危害?
一氧化碳造成組織和器官缺氧，進而使大腦、心臟等多種器官產生損傷，導致心腦疾病。
48、怎樣預防食物中毒
1、不吃病死禽畜肉;2、不吃腐敗變質食物;3、不吃被農藥污染的食品;4、不吃發(fā)芽的土豆;5、不光顧無證無照的流動攤檔和衛(wèi)生條件差的飲食店;6、當心誤食有毒的野生植物
49、吃鹽過多對健康有什么影響?
吃鹽過多易引起高血壓，心臟病和動脈硬化等疾病;還可使心臟病人的病情加重。
50、"四害"指的是什么
蒼蠅、蚊子、老鼠、蟑螂。
51、怎樣預防高血壓?
1、不吃高鹽飲食2、不吸煙、少飲酒3、堅持體育鍛煉4、保持情緒穩(wěn)定，保證足夠的睡眠。
52、發(fā)現(xiàn)了一氧化碳中毒的病人后，應立即采取的措施是什么?
放低頭部，解開胸部衣扣;打開門窗，把病人抬到室外。
53、高血壓患者的自我報警癥狀是什么?
經(jīng)常頭痛、頭暈、頭脹、耳鳴、眼花、健忘、失眠、煩悶、乏力、心悸等癥狀。
54、血壓可隨年齡的增加而自然增高。請說出除年齡因素外，可促進血壓增高的原因：
1、高鹽飲食;2、飲酒和吸煙;3、肥胖;4、情緒焦慮緊張。
55、哪些因素是導致冠心病發(fā)生的主要原因?
高血壓、高血脂癥、吸煙、糖尿病以及肥胖都是導致冠心病的危險因素。
56、糖尿病的主要癥狀是什么?
糖尿病的主要癥狀是"三多一少"，三多是多飲、多食、多尿;一少是體重減少。
57、什么是禽流感?
禽流感是禽流行性感冒的簡稱，是由A型流感病毒引起的一種禽類(家禽和野禽)烈性的傳染病。
58、什么是亞健康狀態(tài)?
是指人的身體沒有明確的疾病，但卻顯現(xiàn)出活力降低，功能減退的一種生理狀態(tài)。表現(xiàn)為疲乏無力、精神不振、頭痛、失眠、胸痛、懶散、注意力不集中、記憶力減退、社交能力下降等。因患者自感不適，檢查無病介于健康和疾病之間，所以稱為亞健康狀態(tài)。
59、健康生活方式包括哪些方面?
不吸煙、不酗酒、合理膳食、適量運動、定期體檢、避免意外傷害，保持心理平衡。
60、食用碘鹽要注意什么?
1、鹽袋開封后，應到入有色的玻璃瓶內或瓷瓶內，加蓋存放在避光干燥處;2、要避免高溫。炒菜、做湯要出鍋前再放鹽，千萬不要用碘鹽爆鍋。因在高溫下，碘鹽極易揮發(fā)，溫度越高，時間越長，碘的損失越多。
61、心肺復蘇定義：由于外傷、疾病、中毒、意外低溫、淹溺和電擊等原因，導致心搏、呼吸驟停，必須采取緊急措施，重建和促進心肺功能，從而保證和促進腦功能的恢復，所采取的這些措施即為心肺復蘇。
62、人體生命的四大體征是什么?
呼吸、脈搏、體溫、血壓
63、傳染病的傳播途徑有哪些?
答：空氣飛沫傳播、經(jīng)蟲媒傳播、經(jīng)水傳播、經(jīng)食物傳播、接觸傳播。
64、什么是隔離?
答：指將傳染病病人收留在指定的處所，限制其活動并進行治療，直到消除傳染病傳播的危險。
65、什么是傳染病?
答：是由各種病原體所引起的一組具有傳染性的疾病。
66、傳染病流行過程的三個基本環(huán)節(jié)有哪些?
答：傳染病流行必須具備三個基本環(huán)節(jié)就是傳染源，傳播途徑和人群易感性。
67、甲類傳染病包括哪幾種?
答：鼠疫和霍亂兩種
68、舉例常見的五種乙類傳染病。
答：病毒性肝炎、痢疾、流行性出血熱、狂犬病、肺結核。
69、舉例常見的四種丙類類傳染病?
答：流行性感冒、流行性腮腺炎、風疹、急性出血性結膜炎。
70、乙型肝炎的傳播途徑?
答：包括血液傳播、母嬰垂直傳播、生活密切接觸傳播、性傳播。
71、舉例常見的四種呼吸道傳染病?
答：流行性腮腺炎、猩紅熱、風疹、麻疹。
72、艾滋病的三種傳播途徑
答：血液、母嬰、性傳播
73、哪些日常接觸不能感染艾滋病病毒(答三至四個即可)
答：(1)食物、飲水、空氣;
(2)公共場所的一般日常生活接觸，如同在在一個教室上課、各種公共交通工具的座位、扶手，辦公室的辦公用品，工廠車間的工具，以及影劇院、商場、游泳池等場所的接觸;
(3)禮節(jié)性親吻;
(4)禮節(jié)性擁抱;
(5)雙方手部皮膚完好時的握手;
(6)公用馬桶、浴缸;
(7)蚊蟲叮咬;
(8)紙幣、硬幣、票證。
74、兒童入托、入學時，托幼機構、學校應當查驗預防接種證，發(fā)現(xiàn)未依照國家免疫規(guī)劃受種的兒童應如何報告?
答：應當向所在地的縣級疾病預防控制機構或者兒童居住地承擔預防接種工作的接種單位報告，并配合疾病預防控制機構或者接種單位督促其監(jiān)護人在兒童入托、入學后及時到接種單位補種。
75、兒童入托、入學時，托幼機構、學校未依照規(guī)定查驗預防接種證，或者發(fā)現(xiàn)未依照規(guī)定受種的兒童后未向疾病預防控制機構或者接種單位報告的應如何處理?
答：應由縣級以上地方人民政府教育主管部門責令改正，給予警告;拒不改正的，對主要負責人、直接負責的主管人員和其他直接責任人員依法給予處分。
76、對已全程接種過狂犬疫苗者，再次被咬傷后是否還需要接種狂犬疫苗?
答：需要再次接種狂犬疫苗。
77、新生兒乙肝疫苗應在何時接種?
答：出生24小時內接種第一針乙肝疫苗，滿1月齡時接種第二針，6月齡時接種第三針。
78、成年人是否接種麻疹疫苗?
答：成年人需要接種麻疹疫苗。
79、被狗咬傷后注射狂犬疫苗有禁忌癥嗎?
答：由于狂犬病是致命性疾病，凡被狂犬病動物咬傷后，都應立即注射狂犬病疫苗，無禁忌癥。
80、HBsAg陽性的人接種了乙型肝炎疫苗會有什么影響?
答：如果給HBsAg陽性的人，接種了乙肝疫苗，不會對病人產生任何不良后果。
81、狂犬疫苗暴露后的免疫程序是什么?
答：0、3、7、14、28天5針免疫法。
82、乙型肝炎疫苗的接種對象有哪些?
答：新生兒、可能感染乙肝的任何人群。
健康知識競賽培訓問答試題 2
1、當人的愿望受到挫折后，通過想象自己達到了目的或獲得了成就的方式屬于心理防御機制的哪一種表現(xiàn)？（ 幻想）
2、在心理治療中，病人對心理醫(yī)生產生的情緒依戀被稱為 （移情 ）
3、下列哪一種治療中最強調角色扮演 （心理劇 ）
4、當你身邊大多數(shù)人選擇某種東西時，你常不自覺的做出相同的行為，這一心理現(xiàn)象稱為（從眾）
5、不是少年期自我意識發(fā)展的特點是（身體發(fā)育快 ）
6、當你進入一個黑暗的房間時，開始感覺眼前一片漆黑，但過一段時間后，你便可以看見周圍的一切，這叫什么心理現(xiàn)象（暗適應 ）
7、你認為“大一綜合征”（即大一學生產生的空虛，焦慮，失眠等癥狀）下列不是產生誘因的是（ 生活過度揮霍而產生罪惡感 ）
8、“富貴不能淫，貧賤不能移，威武不能屈”這表明了一個人意志品質的（堅持性）。
9、考試焦慮主要屬于（情緒）方面的問題。
10、最先提倡對來訪者進行無條件的積極關注的是（羅杰斯 ）。
11、人的氣質可以分為四種基本類型，即粘液質、抑郁質、多血質以及( 膽汁質)
12、學校增進心理健康的主要途徑和方法是( 心理健康教育 )
13、 如果雙方在沖突中作出讓步，這種調適方式叫（和解）
14 、利他主義的表現(xiàn)（ 辛苦我一個，幸福十萬家C）
15、大學生心理健康日是( 5.25 )?
16、心理咨詢的基本原則是 ( 為來訪者保密 )
17、心理咨詢的場所應在 (咨詢室 )
18、按照心理學的觀點，大部分心理問題來源于 (自身的內部沖突 )
19、在心理咨詢的各種形式中，最主要而且最有效的方法是(面對面 )
20、咨詢師與來訪者的咨詢關系類似于(朋友與朋友)
21、弗洛依德的人格結構不包括 (鏡我 )
22、人本主義心理學的代表人物是(馬斯洛)
23、心理學屬于(自然科學和社會科學雙重性質的科學)
24、有預定目的，需要一定意志努力的注意是(隨意注意)
25、覺察刺激之間微弱差別的能力稱為(差別感受性)
26、“入芝蘭之室，久而不聞其香”描述的是(適應現(xiàn)象)
27、信息在短時記憶中一般只保持(20～40 )秒鐘。
28、學習新信息對已有舊信息回憶的抑制作用叫(倒攝干擾)
29、短時記憶容量有限，為了使其包含更多的信息，可采用的方式是(組塊)
30、概念的內涵指的是概念所反映的事物的本質，外延指的是概念的范圍。概念的`內涵增加的同時，也就是使本質的條款更多，它的外延就(小)了。
31、先有一個目標(目的)，它與當前的狀態(tài)之間存在著差異，人們認識到這個差異，就要想出某種辦法采取活動(手段)來減小這個差異。這種解決問題的方法或策略是(手段—目的分析法)
32、流體智力和晶體智力說是由美國心理學家(卡特爾)提出來的。
33、我國古代思想家王充所說的“施用累能”是指(社會實踐對智力的影響)
34、個體的成就動機中含有兩種成分：追求成功的傾向和(回避失敗的傾向)
35、具有感染性的，比較平穩(wěn)而相對持久的情緒狀態(tài)是(心境)
36、某學生活潑、好動、樂觀、靈活，喜歡交朋友，愛好廣泛，穩(wěn)定性差，缺少毅力，見異思遷。他的氣質類型屬于(多血質)
37、信息的發(fā)送者與信息的接受者之間的信息相互作用過程是(人際溝通)
38、對心理發(fā)展起主導作用的是（學習教育）
39、人的發(fā)展是指人類身心的生長和(變化)
40、去過幾次小朋友的家，就能畫出具體的路線圖來。認知發(fā)展到哪一階段的兒童能做到這種程度 (具體運算階段)
41、 吃不著的葡萄是酸的，得不到的東西是不好的，這種心理防衛(wèi)方法稱為（合理化作用）
42、 心理健康的最終目標是（保持人格完整）
43、 心理健康教育的對象主要組成是（正常學生）
44 、在心理咨詢的各種形式中，最主要而且最有效的方法是（門診咨詢）
【健康知識競賽培訓問答試題】相關文章：
最新校園安全知識競賽培訓問答試題08-04
“安康杯”知識競賽培訓試題（問答）02-06
文明禮儀知識競賽培訓試題「問答題」07-29
校園安全知識競賽培訓試題庫「問答題」10-29
文明禮儀知識競賽培訓試題及答案(問答題）09-25
稅收知識競賽培訓試題09-25
健康素養(yǎng)知識競賽試題及答案02-07