【精品】心得作文300字三篇

　　在平平淡淡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家對作文都不陌生吧，作文可分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文（論文）。相信很多朋友都對寫作文感到非�？鄲腊�，下面是小編精心整理的心得作文300字3篇，希望能夠幫助到大家。

心得作文300字 篇1

　　之前在思源的時候，特別不能理解附中這種快節(jié)奏的日子，但當(dāng)我真正地以一個附中學(xué)生的身份站在這里的時候，在心里真正地機(jī)會到、理解到這樣的生活學(xué)習(xí)。

　　當(dāng)時剛到這里來的新生，都要舉行為期一周的軍訓(xùn)，而今天軍訓(xùn)也真的頗為曲折，舉行動員大會的時候，老天爺突然發(fā)脾氣了，讓我們這批新生被惡狠狠地淋了一場雨，雖然淋了雨，但當(dāng)時還是涼爽了一下，可是全身濕嗒嗒的特別難受，老天爺也許可憐也許心疼我們，終于展開笑顏，恢復(fù)了原本美好的面容。

　　軍訓(xùn)的生活才剛剛開始，經(jīng)歷了枯燥乏味的軍姿，各種停止間轉(zhuǎn)法不停的重復(fù)著，我便覺得又累又困，很難想象教官們的生活是有多么辛苦。他們有著剛毅、頑強(qiáng)的毅力，經(jīng)得起部隊(duì)的磨練，受得了訓(xùn)練帶來的種種身心上的疲憊與痛，才成長為今天這般堅(jiān)強(qiáng)，我不禁對他們產(chǎn)生無盡的佩服，欽佩和更多的尊敬。

　　雖然軍訓(xùn)很累，但軍訓(xùn)可以增強(qiáng)體質(zhì)、磨練意志，讓你成為一個在困難面前不輕言放棄、在挫折面前永不退縮的人，這些是我覺得應(yīng)該具備的，也是必須要擁有的，軍訓(xùn)還是有必要的，我很開心。

心得作文300字 篇2

　　今年寒假學(xué)校給我們布置了一項(xiàng)特殊的作業(yè)，讓我們利用過節(jié)這段時間讓家人低鹽飲食，宣傳多吃鹽的危害性。

　　經(jīng)過科學(xué)研究證明，鹽吃多了可導(dǎo)致很多的疾病，如高血壓、冠心病、心腦血管疾病、肥胖、哮喘等。成年人鹽的攝入量越多，尿中排出的'鈣流失的越多，少吃鹽就相當(dāng)于補(bǔ)鈣。兒童吃鹽越多影響對鋅的吸收，兒童缺鋅可導(dǎo)致身體的免疫力下降。我國成年人患高血壓的人群呈逐年上升的趨勢。

　　營養(yǎng)學(xué)家指出成年人每人每天食鹽攝入量不超過6克，兒童每人每天不超過3——5克，所以我們平時做菜的時候要少放鹽，多以香菇、海米、紫菜等本身帶有鮮味的食物所代替鹽，少吃一些含鹽量高的方便面、薯片、牛肉干等食品。

　　“健康飲食從我做起”，通過宣傳低鹽的重要性，這個暑假我們?nèi)�家由原來每人每�?——8克鹽減少到每人每天5——6克鹽，今后我們要堅(jiān)持這個好習(xí)慣，遠(yuǎn)離疾病，健康生活每一天！

心得作文300字 篇3

　　我很喜歡讀書，因?yàn)闀�可以讓我們得到很多知識，可以讓我們進(jìn)步，還可以讓我們變得高尚。

　　我覺得讀的書也要有選擇，可以讀有益的、有價值的書。如果讀一些漫畫類的書，不但里面的話都不好，而且更不能學(xué)到知識。

　　讀書時，我會先把這篇文章通讀一遍，把自己不會的字上面標(biāo)上拼音。然后再認(rèn)真讀一遍，把整篇文章讀懂，要知道這篇文章講的是什么，給我們揭示什么道理。接著用筆把這篇文章描寫生動的地方和好詞好句都用直線畫下來，再抄到本子上，以后寫作文可以運(yùn)用上。干完這些事后，我可以在沒事的時候翻一翻、看一看。

　　我覺得讀書時間也比較重要，我可以沒事的時候讀，這樣可以讓我的生活更充實(shí)�；蛘咚�覺前讀，這樣明天可以記得很清楚。

　　總之，我覺得讀一本好書、有讀書的好習(xí)慣、還要合理分配時間讀書是最重要的。我喜歡讀書。

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