精選大學(xué)職業(yè)規(guī)劃范文匯總九篇
日子總是像從指尖流過的細沙，在不經(jīng)意間悄然滑落，我們又將會有新的際遇，現(xiàn)在這個時候，你會有怎樣的職業(yè)規(guī)劃呢？想必許多人都在為如何寫好職業(yè)規(guī)劃而煩惱吧，以下是小編幫大家整理的大學(xué)職業(yè)規(guī)劃9篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
大學(xué)職業(yè)規(guī)劃 篇1
一方面用人單位急需人才，一方面大學(xué)生就業(yè)十分困難，問題究竟出在哪兒? 11月6 日，省(山東)農(nóng)干院邀請400 多家用人單位，與現(xiàn)代農(nóng)業(yè)技術(shù)、園林園藝等全院校 15 個專業(yè)的上萬名學(xué)生面對面，讓大學(xué)生在與用人單位的密切溝通中認清“我想干什么”、“我能干什么”、“環(huán)境允許我干什么”，從而及時調(diào)整、謀劃職業(yè)方向，為未來就業(yè)找到出路。
6 日上午，省農(nóng)干院操場上聚集了上萬名各年級前來“打探”用人市場需求的大學(xué)生。會計系注會專業(yè)徐同學(xué)來到一家擬招聘財務(wù)專業(yè)人才的企業(yè)面前，首先報出自己的就業(yè)趨向(會計或財務(wù)主管)、薪酬期待 (1500元以上)、單位地區(qū)要求(無)等事項，該用人單位則根據(jù)自己的用人計劃，當(dāng)即告訴徐同學(xué)，他的職業(yè)要求可以得到滿足�！斑@表明我踏上社會的第一步——我的職業(yè)規(guī)劃還是與市場需求合拍的�！毙焱瑢W(xué)告訴記者，大學(xué)生規(guī)劃職業(yè)，高了，工作難找;低了，立馬辭職�！爸匾氖锹殬I(yè)期望與市場需求相一致”。
在招聘會現(xiàn)場，計算機系計算機應(yīng)用技術(shù)專業(yè)的劉同學(xué)，希望兩年后到一家網(wǎng)絡(luò)公司就業(yè)。“我的要求是公司地域在濟南，因為我特想留在濟南工作�！眲⑼瑢W(xué)說，她因此調(diào)低了薪酬期待(由1500元以上下調(diào)至 1200元以上)。另外，她還希望就職的公司有一定知名度且擁有各種勞動保障等。記者注意到，劉同學(xué)接觸的6家用人單位，均未就她的職業(yè)訴求給出答復(fù)�！翱磥砦业穆殬I(yè)規(guī)劃市場還不能接受，那么我將調(diào)整自己的計劃，好好學(xué)習(xí)，走‘專升本’或‘‘待研’之路�！�
與前述兩位同學(xué)一樣，農(nóng)技系食品營養(yǎng)專業(yè)的王同學(xué)與會計系注會專業(yè)的姜同學(xué)等近萬名非應(yīng)屆畢業(yè)生，都提前從招聘會現(xiàn)場驗證了自己的職業(yè)規(guī)劃。 記者了解到，省農(nóng)干院此次將現(xiàn)代農(nóng)業(yè)技術(shù)、園林園藝、財會、機電、物業(yè)、房地產(chǎn)、餐飲、電子、電氣、計算機、通信、自動化、經(jīng)管、藝術(shù)、旅游等全部專業(yè)的應(yīng)屆畢業(yè)生和非畢業(yè)生全部“趕上”市場，與400 多家用人單位的1 萬余個崗位對接，讓市場告訴學(xué)生們“ 我想干什么”、“我能干什么”。省農(nóng)干院院長李允祥告訴記者，就業(yè)難困擾之下，學(xué)校與大學(xué)生必須捆在一起分析就業(yè)形態(tài)，提早對就業(yè)趨勢作出準(zhǔn)確判斷，以便調(diào)整專業(yè)與職業(yè)規(guī)劃。
大學(xué)職業(yè)規(guī)劃 篇2
摘要：隨著市場競爭的不斷加劇，大學(xué)生就業(yè)問題日趨嚴峻，為了解決大學(xué)生的就業(yè)問題，需要對大學(xué)生的職業(yè)進行規(guī)劃和設(shè)計。本文通過調(diào)查大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃與設(shè)計的現(xiàn)狀，同時對大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃現(xiàn)狀原因進行研究分析，并提出相應(yīng)的政策建議，進而為大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃與設(shè)計提供參考依據(jù)。
關(guān)鍵詞：職業(yè)生涯 競爭力 職業(yè)規(guī)劃
知識經(jīng)濟的不斷發(fā)展，從根本上推動了我國教育體制改革，以及大學(xué)生分配體制變革，并推動了高等教育由精英教育逐漸轉(zhuǎn)化為大眾教育，并且隨著知識、產(chǎn)品的更新速度不斷加快，職業(yè)的流動性在一定程度上大大增加。這時需要大學(xué)生正確認識自我，同時進行準(zhǔn)確的定位，進一步建立全新的就業(yè)觀，不斷滿足崗位需要。在職業(yè)意識、競爭意識等方面，受主、客觀因素的影響，大部分學(xué)生相對比較薄弱，在進行擇業(yè)時，通常處于一種盲目狀態(tài)。為此，高校需要做好大學(xué)生職業(yè)的規(guī)劃與設(shè)計，改變學(xué)生就業(yè)觀相對落后的現(xiàn)狀，進而幫助大學(xué)生實現(xiàn)個人目標(biāo)。
1 大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃與設(shè)計的現(xiàn)狀
為了深入研究分析大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃與設(shè)計，通常情況下，需要全面系統(tǒng)地了解大學(xué)生的職業(yè)規(guī)劃與設(shè)計的現(xiàn)狀，為本文的深入研究提供第一手資料，20xx年9-11月筆者通過隨機無記名問卷調(diào)查的方式對濮陽職業(yè)技術(shù)學(xué)院1000名不同層次、不同專業(yè)的大學(xué)生進行抽樣調(diào)查。
本文在調(diào)查問卷中發(fā)現(xiàn)，在職業(yè)規(guī)劃與設(shè)計方面，大學(xué)生存在的問題主要包括：
①在自我意識方面，雖然大學(xué)生已覺醒，但是在自我認識能力方面，總體上來看，大學(xué)生還有待進一步提升，同時需要正確認識自己的性格特征、能力等。
②對于職業(yè)定位和職業(yè)類型的選擇，大學(xué)生通常情況下都持有樂觀的態(tài)度，在自我獨立方面，已經(jīng)具備了理性的判斷能力，但是不能有效的定位職位。
③對自己的未來預(yù)期，多數(shù)學(xué)生還缺乏信心。
④在職業(yè)規(guī)劃與設(shè)計方面，相應(yīng)的意識半數(shù)學(xué)生還不具備，同時沒有看清自己的職業(yè)目標(biāo)。⑤能夠找到實現(xiàn)自己職業(yè)理想途徑的學(xué)生不到35%。
⑥對于今后所從事行業(yè)的基本情況，近半數(shù)學(xué)生沒有主動了解，對于自己的職業(yè)規(guī)劃，也沒有根據(jù)實際情況進行調(diào)整。
⑦得到有效就業(yè)指導(dǎo)的學(xué)生不到25%。
⑧對于自己理想的職業(yè)要求與自身條件之間的差距，絕大部分學(xué)生都知道。
2 大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃現(xiàn)狀的原因分析
2.1 社會環(huán)境的變化影響大學(xué)生的時代特征 當(dāng)前，隨著改革開放的不斷深入，我國的改革開放進入深度發(fā)展期，市場經(jīng)濟蓬勃發(fā)展，國際互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)開通，推動了我國社會建設(shè)的發(fā)展，極大的改善了大學(xué)生職業(yè)生涯設(shè)計和規(guī)劃的宏觀環(huán)境。但是，人們的思想意識在不同程度上受到市場經(jīng)濟、國際互聯(lián)網(wǎng)消極方面的影響，同時，互聯(lián)網(wǎng)的不良影響進一步?jīng)_擊著學(xué)生的世界觀、人生觀和價值觀，拜金主義、享樂主義、極端主義、崇尚放任自流的思潮等在一定程度上影響學(xué)生的思想觀念，在這種情況下，“泛工利化”的傾向廣泛存在于大學(xué)生中，進而對大學(xué)生的職業(yè)生涯設(shè)計和規(guī)劃產(chǎn)生嚴重的影響。
2.2 高校就業(yè)指導(dǎo)發(fā)展失衡，缺乏系統(tǒng)化 對于高校大學(xué)生來說，通過就業(yè)指導(dǎo)，進而在一定程度上可以獲得就業(yè)能力，以及相應(yīng)的生存能力。在這種情況下，通過組織開展就業(yè)指導(dǎo)，一方面為畢業(yè)生提供一次性的就業(yè)幫助，另一方面幫助大學(xué)生獲得持續(xù)發(fā)展的就業(yè)能力。聯(lián)合國教科文組織在《學(xué)會生存》的報告中認為“不應(yīng)該培養(yǎng)青年人和成年人從事某一種特定的、終身不變的職業(yè)，而應(yīng)該培養(yǎng)他們有能力在各種專業(yè)中盡可能多的流動并永遠刺激他們有自我學(xué)習(xí)和培訓(xùn)自己的欲望”。在教育體制改革的推動下，我國高校開始實施就業(yè)指導(dǎo)。但是，這種就業(yè)指導(dǎo)在各高校之間發(fā)展不平衡，甚至將其理解為“安置學(xué)生”、“提供就業(yè)信息”等，在這種情況下，導(dǎo)致就業(yè)指導(dǎo)失去自身的意義。
2.3 個人主觀意識薄弱，沒有樹立正確的擇業(yè)觀
�、賹ψ约喝狈θ娴姆治�，尤其是對自己的優(yōu)勢分析不到位，同時對自身也缺乏必要的了解，在這種情況下，使得自己的職業(yè)規(guī)劃失去有力的支撐;
②在自我認識方面，雖然同學(xué)認識較為全面，并且明確職業(yè)方向，但是，由于缺乏主觀努力，導(dǎo)致很多好的職業(yè)規(guī)劃沒有成為現(xiàn)實;
③追求職業(yè)缺乏主動性，進一步?jīng)_擊了大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃和設(shè)計的實效性，使得大學(xué)生群體追求職業(yè)的積極性受到不同程度的影響;
④學(xué)校沒有專門思考職業(yè)目標(biāo)定位的高度、擇業(yè)觀念等，與社會的現(xiàn)實人才需求相比，大學(xué)生的職業(yè)定位高度和擇業(yè)觀念存在一定的差距。
2.4 教育體制存在缺陷 對于高校來說，在組織開展教育教學(xué)活動中，其教育體制存在的缺陷主要表現(xiàn)為：
① 與職業(yè)發(fā)展相比，學(xué)校教育存在脫節(jié)現(xiàn)象，同時職業(yè)教育缺乏有效性。在美國，到了八年級（高中）的時候，就開始針對職業(yè)興趣邀請專家對孩子進行分析，相比之下，我國的做法依然停留在分文科生、理科生的階段，上大學(xué)選擇專業(yè)時，對于職業(yè)興趣和能力傾向等沒有給予充分的考慮，雖然高校成立了相應(yīng)的就業(yè)咨詢指導(dǎo)機構(gòu)，但是由于缺乏系統(tǒng)的職業(yè)教育，在這種情況下，使得學(xué)生的職業(yè)意識較為單薄，進一步增加了選擇職業(yè)的盲目性。
②學(xué)生獲取職業(yè)信息的渠道不暢通。在職業(yè)指導(dǎo)工作方面，學(xué)校還沒有完全做到位，在獲取職業(yè)信息、形成正確的擇業(yè)觀等方面，在為學(xué)生提供幫助，學(xué)校教育的主渠道作用還沒有充分發(fā)揮。
③專職指導(dǎo)人員比較匱乏，并且職業(yè)指導(dǎo)課程缺乏系統(tǒng)性。雖然高校已經(jīng)組織開展了職業(yè)生涯指導(dǎo)工作，并且在獲得社會職業(yè)需求信息方面起到一定的作用，但是，在設(shè)置機構(gòu)、配備專職人員等方面依然比較欠缺，并且多數(shù)學(xué)校還沒開設(shè)大學(xué)生職業(yè)設(shè)計和規(guī)劃課程，進而在一定程度上影響了職業(yè)指導(dǎo)工作的效果。
3 構(gòu)建大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃與設(shè)計模式
3.3 職業(yè)生涯規(guī)劃與綜合能力相結(jié)合
�、倭私獬ＷR，調(diào)整心態(tài)。在對職業(yè)生涯進行規(guī)劃的過程中，需要了解常識，只有具備一定的常識后，在此基礎(chǔ)上，才能對心態(tài)做出相應(yīng)的調(diào)整。通過職業(yè)規(guī)劃課程、心理教育課程等渠道，學(xué)生可以進一步了解職業(yè)生涯規(guī)劃的相關(guān)知識和方法，同時結(jié)合自身的實際情況，調(diào)整心態(tài)。
②認識自我，了解社會，合理規(guī)劃。對職業(yè)生涯進行規(guī)劃，需要以自我認識為基礎(chǔ)，通過全面、客觀、深刻了解自己的興趣愛好、能力特長、性格氣質(zhì)等特征，進而在一定程度上為自己正確定位奠定基礎(chǔ)。對個人的身心特點，通過自我測評法、他人評價法等進行自我分析，進一步對自己的能力素質(zhì)進行合理判斷，進而對職業(yè)的適應(yīng)情況進行判斷。
③結(jié)合實際，實施方案。根據(jù)制定的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)，明確自身學(xué)習(xí)生活的總體目標(biāo)和階段性目標(biāo)、步驟、措施與標(biāo)志，制定明確的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)，同時對職業(yè)的發(fā)展方向進行明確，并且制定科學(xué)合理的奮斗策略。④根據(jù)環(huán)境，適時調(diào)整。該步驟又稱職業(yè)生涯評估，通常情況下，需要根據(jù)環(huán)境的變化情況，及時調(diào)整自己的規(guī)劃和設(shè)計，進一步充分發(fā)揮自己的潛力，同時遇到困難不可逃避，但是需要對思路進行清醒的分析，在自己的能力范圍內(nèi)，如果無法克服困難，在這種情況下，需要及時調(diào)正方案，避免浪費時間。
大學(xué)職業(yè)規(guī)劃 篇3
我的大學(xué)，我做主。同樣的大學(xué)卻演繹出不同的人生，這必然有原因。俗話說：良好的開端是成功的一半。沒錯，大學(xué)學(xué)業(yè)規(guī)劃就是最好的開端，讓我們帶著自己的理想前進，為之奮斗，不再迷茫。
一、認識自我
光陰似箭，日月如梭。時間真的過得好快，回顧已經(jīng)過去的大學(xué)時光，對我們重新認識自己很有幫助。
對于我自己，已經(jīng)20歲了，也就意味著活了20年了，過去已過去，需要做的是腳踏實地，展望未來，為家爭口氣，為國家效勞。
現(xiàn)在學(xué)的是環(huán)境工程專業(yè)（當(dāng)時報考時完全沒有想到自己將會學(xué)這個專業(yè)），但我覺得還要對經(jīng)濟管理、法學(xué)等專業(yè)知識進行了解，同時了解國家的時事與政策，還有當(dāng)前就業(yè)形勢。
就我個人而言，愛好有：在運動方面，愛打羽毛球、打乒乓球，有時也喜歡踢足球、跑步，鍛煉時間依心情和天氣而定；在學(xué)習(xí)方面，喜歡看報紙雜志，對數(shù)學(xué)情有獨鐘，化學(xué)稍低些，而且曾有這樣的想法，以后從事科研工作，不管我能不能走上這條路，但我都會竭盡全力去實現(xiàn)它；課余時間喜歡在寢室上網(wǎng)，了解一些時事，但對網(wǎng)絡(luò)游戲沒興趣。
我的性格：以前脾氣比較暴躁，很沖動，幼稚，但經(jīng)過歲月的洗滌，多了一份耐心、冷靜、樂觀，做事前會多一份思考，而且我當(dāng)班干部工作認真，管理比較嚴，因為我一直有這樣的原則，要做就做好，做不好干脆不做，但現(xiàn)在沒擔(dān)任班干部。雄心壯志依存，卻不能很好的堅持，堅持中總會有小小的停頓，比較容易受外界打擾，而且有些內(nèi)向，溝通能力欠佳，特別是和異性溝通時。
我的座右銘是：奮進是最好的防守！
二、學(xué)習(xí)具體規(guī)劃
在接下來的大學(xué)時間里，重點是：第一學(xué)習(xí)，不掛科，學(xué)好專業(yè)知識和計算機知識；第二身體，運動是生命之本，大學(xué)四年一定要多鍛煉，增強體質(zhì)；第三是實踐，多參加學(xué)校或?qū)W院組織的有益活動，積累經(jīng)驗，多結(jié)交諍友，擴大自己的交際圈，決不能被酒肉和女人毀了，同時多與家人和老師交流，聽取他們的建見。適當(dāng)聽一些講座，完善自己的思想。
大一接下來的時間繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，保持不掛科，與同學(xué)和睦相處，盡自己的能力幫助需要幫助的同學(xué)；積極準(zhǔn)備競賽，爭取在各項競賽中突破，如果進入了大學(xué)生挑戰(zhàn)杯創(chuàng)業(yè)大賽的復(fù)賽，繼續(xù)完善創(chuàng)業(yè)計劃書；高數(shù)期中考試即將來臨，做好考前復(fù)習(xí)，爭取拿高分；認真對待每一次的作業(yè)，重抓基礎(chǔ)，做好由基礎(chǔ)課向?qū)I(yè)課轉(zhuǎn)化的準(zhǔn)備，針對下半年的計算機等級考試和英語四級考試，積極備考，做些歷年的試題。
暑假期間，找一份暑假工，鍛煉自己，同時賺點生活費。對學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)知識進行鞏固。
大二學(xué)年針對大一的得與失進行總結(jié)反思，不斷完善自己，力爭拿到獎學(xué)金，為家里減輕負擔(dān)。隨著專業(yè)課的開始，學(xué)好專業(yè)知識，英語四級考試一定要過，同時突擊英語六級。
對自己要有信心，充分分配好課余時間，圖書館是一個學(xué)習(xí)的好地方，通過圖書館的專業(yè)書達到對其他專業(yè)知識的了解，擴展自己的閱讀量，可以是名著、藝術(shù)、自然、哲學(xué)等等自己感興趣的書籍，發(fā)展自己的特長，為將來自己的科研工作鋪路。
競賽是一個超越自己，提升自己的機遇，只要自己盡力了，就不要有怨言，別因為競賽而把專業(yè)落下。
大三學(xué)年在實踐中創(chuàng)新，針對大一大二的進展，繼續(xù)自己的步伐，有必要可以適當(dāng)加快自己的步伐，抓緊時間，主動加深專業(yè)課的學(xué)習(xí)，讓大四有更多時間準(zhǔn)備考研，了解當(dāng)前就業(yè)形勢，為就業(yè)做準(zhǔn)備；多于社會接觸，早一點適應(yīng)社會環(huán)境，并結(jié)合自己的專業(yè)知識，確立大學(xué)畢業(yè)后的去向，準(zhǔn)備考研。
大四學(xué)年不管考研對自己的就業(yè)有沒有用，但考研是增強自己競爭力的籌碼，所以大四主要任務(wù)是考研，然后是寫好畢業(yè)論文，進行全面總結(jié)階段，常與社會打交道，因為最終還是要走向社會，去實踐。
最后，我相信有能力去完善自己的不足，超越自我，活出自己的瀟灑。
大學(xué)職業(yè)規(guī)劃 篇4
大學(xué)是人生的關(guān)鍵階段。對自己職業(yè)生涯的規(guī)劃是邁進大學(xué)就該認真思考的問題，這對于樹立正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)、強化學(xué)習(xí)動力有著重要的作用。大學(xué)很可能是你最后一次可以將大部分時間用于學(xué)習(xí)的人生階段，也可能是最后一次可以擁有較高的可塑性、可以不斷修正自我的成長歷程；更可能是你最后一次能在相對寬容的，可以置身其中學(xué)習(xí)為人處世之道的理想環(huán)境。如何利用好這樣重要的人生階段呢？所以我們要有自己的規(guī)劃，這個規(guī)劃越早越有價值。
1、一年級，多參與各種學(xué)校組織的活動，多涉獵各個領(lǐng)域，多聽一些講座，順利完成從中學(xué)到大學(xué)的過度，特別是心理上的過度，重在體驗各種未知的事物，以便把握自己的性格和興趣所在。
2、二年級時，須對自己的整個大學(xué)、職業(yè)生涯都有個整體的規(guī)劃了。大學(xué)的活動只穩(wěn)定地參加其中一種，開始廣博地讀書，開始嘗試做兼職。
3、三年級上學(xué)期，可以繼續(xù)做兼職，或是擔(dān)任學(xué)生干部/或繼續(xù)參加大學(xué)某一項活動，但這時記得，自己一定要做出點深度，不能維持在淺嘗輒止的水平了。而且，三年級是讀書的最佳時節(jié)，心智成熟，思考能力養(yǎng)成，足可以博覽群書。三年級下學(xué)期開始準(zhǔn)備考研或就業(yè)，考研從三年級下學(xué)期準(zhǔn)備最好，不可過早或過晚；就業(yè)最佳準(zhǔn)備期就是大三下學(xué)期，關(guān)于就業(yè)的技巧、心態(tài)調(diào)整等一系列知識此時看最合適。大三下學(xué)期時不再過多地參與無關(guān)的活動。
4、大四上學(xué)期進入考研的集中復(fù)習(xí)或就業(yè)階段；大四下學(xué)期爭取實習(xí)機會或試用期，至此大學(xué)生生活結(jié)束。此時，讀書已經(jīng)應(yīng)該成為一種習(xí)慣，思考成為我們具備的一項能力了。應(yīng)該運用大學(xué)四年所學(xué)知識和累積的社會經(jīng)驗尋找一份適合自己發(fā)展的工作。
大學(xué)職業(yè)規(guī)劃 篇5
前言：莎士比亞曾說過：“人生就是一部作品。誰有生活理想和實現(xiàn)的計劃，誰就有好的情節(jié)和結(jié)尾，誰便能寫得十分精彩和引人注目。”花開花又落，春去春又回。踏著時光的車輪，我們已走到大學(xué)生活的邊緣。
駐足觀望，電子、網(wǎng)絡(luò)鋪天蓋地，知識信息飛速發(fā)展，科技浪潮源源不絕，人才競爭日益激烈，形形色色人物競赴出場，不禁感嘆，這世界變化好快。在機遇與挑戰(zhàn)粉墨登場的未來社會里，我究竟該扮演如何一個角色呢？水無點滴量的積累，難成大江河。
人無點滴量的積累，難成大氣候。沒有兢兢業(yè)業(yè)的辛苦付出，哪里來甘甜歡暢的成功的喜悅？沒有勤勤懇懇的刻苦鉆研，哪里來震撼人心的累累碩果？只有付出，才能有收獲。
未來，掌握在自己手中。
由此，想起自己走過歲月中的點點滴滴，我不禁有些慚愧。我對自己以往在學(xué)業(yè)、文體、社團活動中的表現(xiàn)不是很滿意。我發(fā)現(xiàn)我自己惰性較大，平日里總有些倦怠、懶散，學(xué)習(xí)、做事精力不夠集中，效率不高，態(tài)度也不夠?qū)Ｗ�。倘若不改正，這很可能會導(dǎo)致我最終庸碌無為。
一本書中這樣寫到：一個不能靠自己的能力改變命運的人，是不幸的，也是可憐的，因為這些人沒有把命運掌握在自己的手中，反而成為命運的奴隸。而人的一生中究竟有多少個春秋，有多少事是值得回憶和紀念的。生命就像一張白紙，等待著我們?nèi)ッ枥L，去譜寫。
而如今，身為大學(xué)生的我們，在一天天消磨時光的日子里，不如抓緊時間多學(xué)一些知識來充實自己。人的大學(xué)時光一生中也許就一次，不把握好，將來自己一定回追悔莫及。于是，再經(jīng)過一番深思熟慮之后，我決定把自己的未來設(shè)計一下。有了目標(biāo)，才會有動力。
一、自我分析
職業(yè)興趣——喜歡干什么；職業(yè)能力——能夠干什么；個人特質(zhì)——適合干什么；職業(yè)價值觀——最看重什么；勝任能力——優(yōu)劣勢是什么。
我的優(yōu)勢能力我的弱勢能力自我分析小結(jié)：
二、職業(yè)分析
1.家庭環(huán)境分析如經(jīng)濟狀況、家人期望、家族文化等以及對本人的影響
2.學(xué)校環(huán)境分析如學(xué)校特色、專業(yè)學(xué)習(xí)、實踐經(jīng)驗等
3.社會環(huán)境分析如就業(yè)形勢、就業(yè)政策、競爭對手等
4.職業(yè)環(huán)境分析
行業(yè)分析（如xx行業(yè)現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢，人業(yè)匹配分析）
職業(yè)分析（如xx職業(yè)的工作內(nèi)容、工作要求、發(fā)展前景，人崗匹配分析）
企業(yè)分析（如xx單位類型、企業(yè)文化、發(fā)展前景、發(fā)展階段、產(chǎn)品服務(wù)、員工素質(zhì)、工作氛圍等，人企匹配分析）
地域分析（如xx工作城市的發(fā)展前景、文化特點、氣候水土、人際關(guān)系等，人城匹配分析）
三、職業(yè)定位
第一部分自己適合做技術(shù)類的工作，喜歡對能力有挑戰(zhàn)的地方，南方較適合自己；
第二部分（職業(yè)分析）的主要內(nèi)容得出本人職業(yè)規(guī)劃自我定位：1.內(nèi)部環(huán)境因素優(yōu)勢因素：弱勢因素：2.外部環(huán)境因素機會因素：威脅因素：結(jié)論：職業(yè)目標(biāo)將來從事（xx行業(yè)的）xx職業(yè)職業(yè)生涯發(fā)展策略舉例：進入xx類型的組織（到xx地區(qū)發(fā)展）職業(yè)發(fā)展路徑舉例：走專家路線（管理路線等）具體路徑舉例：xx員——初級xx——中級xx——高級xx
四、計劃實施
1.短期計劃（大學(xué)計劃）XX年～XX年如大學(xué)畢業(yè)時要達到…如：大一要達到…大二要達到...或在xx方面要達到…如專業(yè)學(xué)習(xí)、職業(yè)技能培養(yǎng)、職業(yè)素質(zhì)提升、職業(yè)實踐計劃等如大一以適應(yīng)大學(xué)生活為主，大二以專業(yè)學(xué)習(xí)和掌握職業(yè)技能為主…，或為了實現(xiàn)xx目標(biāo)，我要…2.中期計劃（畢業(yè)后五年計劃）XX年～XX年如畢業(yè)后第五年時要達到…如畢業(yè)后第一年要第二年要…或在xx方面要達到…如職場適應(yīng)、三脈積累（知脈、人脈、錢脈）、崗位轉(zhuǎn)換及升遷等3.長期計劃（畢業(yè)后十年或以上計劃）XX年～XX年如退休時要達到…如畢業(yè)后第十年要第二十年要…如事業(yè)發(fā)展，工作、生活關(guān)系，健康，心靈成長，子女教育，慈善等方向性規(guī)劃詳細執(zhí)行計劃如下：本人現(xiàn)正就讀大學(xué)x年級，我的大學(xué)計劃是......
五、評估調(diào)整
職業(yè)生涯規(guī)劃是一個動態(tài)的過程，必須根據(jù)實施結(jié)果的情況以及因應(yīng)變化進行及時的評估與修正。
1、評估的內(nèi)容：職業(yè)目標(biāo)評估（是否需要重新選擇職業(yè)？）假如一直……那么我將……?職業(yè)路徑評估（是否需要調(diào)整發(fā)展方向？）當(dāng)出現(xiàn)……的時候，我就……實施策略評估（是否需要改變行動策略？）如果……我就……?其它因素評估（身體、家庭、經(jīng)濟狀況以及機遇、意外情況的及時評估）2、評估的時間：一般情況下，我定期（半年或一年）評估規(guī)劃；當(dāng)出現(xiàn)特殊情況時，我會隨時評估并進行相應(yīng)的調(diào)整。
大學(xué)職業(yè)規(guī)劃 篇6
一、引言
時光如流星般轉(zhuǎn)瞬即逝，但那驚鴻一瞥，卻在我們的記憶中，留下了永恒的印記……在我們還在為“昨日”的美好而惋惜時，殊不知，“今昔”早已全新的姿態(tài)向我們走來……短短的一百來年時間，見證了人類智慧的奇跡——工業(yè)革命。從此，日新月異，成為了對世界變化的完美詮釋。當(dāng)我們還在為我們祖先輝煌的歷史而驚訝贊嘆時，知識經(jīng)濟時代已悄然而至。驀然回首，卻發(fā)現(xiàn)，我們早已沒有望洋興嘆的時間。書寫我們自己的歷史的時機已經(jīng)成熟。
問：今夕是何夕?
答：知識經(jīng)濟時代。
知識經(jīng)濟時代，是一個以知識和經(jīng)濟為導(dǎo)向的時代，適應(yīng)了全球化的發(fā)展，把我們——新一代的大學(xué)生，推向了一個國際化的舞臺。激烈的競爭是在所難免的。現(xiàn)在的我們所要做的，就是為了自己將來能在激烈的競爭中脫穎而出，打好基礎(chǔ)，做好準(zhǔn)備。
在這樣的一個環(huán)境下，我們必須要有憂患意識，活在當(dāng)下，同時，預(yù)覽未來。未來，雖是未知的明天，但是，和當(dāng)下的我們是緊密相連的。所以，今天的我們，怎樣看待我們的未來至關(guān)重要。
有了這樣的認知，我知道，為自己制定一個關(guān)于未來職業(yè)的規(guī)劃，于我而言，是勢在必行的。
我有著自己的職業(yè)理想。我的職業(yè)夢想散發(fā)出奇異的光彩，伴著我的青春釋放，迸發(fā)出無限的熱情，讓我那舞動的生命之火更加熱烈。我有著堅定的信念作為實現(xiàn)我的職業(yè)理想的強大精神支撐。作為社會的一員，我知道，理想如果不付諸實踐，永遠都只能是空想，所以，為了實現(xiàn)自己的職業(yè)理想，過上自己所期待的生活，我會好好地規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，為自己未來的發(fā)展畫好藍圖。
進入外企，成為一名市場營銷人員。這是我所向往的職業(yè)，亦是適合我的職業(yè)。之所以會做出這樣的結(jié)論，我是基于以下的幾點分析：
二、自我分析
我是一個來自農(nóng)村的孩子，有著農(nóng)村孩子的共性。農(nóng)村的孩子吃苦耐勞，勤奮單純并對生活充滿期待，也許在生活中會有點小自卑，但是，絕對不會向命運低頭：順風(fēng)時，我們迎高潮而快上;逆風(fēng)時，我們拒壓力而力爭。當(dāng)然，我有著自己的閃光點。我是一個樂天派，樂天但是絕不盲目樂觀。視角獨特，但是絕不鉆牛角尖。我總是能在同一件事情上，發(fā)現(xiàn)別人無法發(fā)現(xiàn)的細節(jié)或者是問題的隱藏信息�，F(xiàn)在的我，還只是英語系的一名大一學(xué)生，雖然對自己的未來還處于思考和迷茫狀態(tài)，但是，這并不代表我對未來沒有設(shè)想，沒有計劃，對自己所熱衷的職業(yè)沒有概念。并且，正是因為我是大一的學(xué)生，我還有充足的時間和精力來審視自己，來為自己的未來拼搏、奮斗，打下結(jié)實的基礎(chǔ)。
雖然，現(xiàn)在英語系的課程很緊，但是，我知道，如果僅僅是學(xué)好自己的專業(yè)課程，要想實現(xiàn)我的職業(yè)理想，是絕對不夠的。幸運的是，學(xué)校給我提供了機會，讓我能夠充實自己。學(xué)校的圖書館，是一個知識的大寶庫，我自然不會放過。大二時，我會選擇法語為我的二外課程。當(dāng)然，我會好好珍惜這樣的機會，掌握并熟練運用法語。大三、大四時，我會利用學(xué)校所提供的機會，修讀營銷學(xué)的雙學(xué)位。
1. 職業(yè)興趣
我喜歡室內(nèi)和室外想結(jié)合的工作，因此，關(guān)于營銷方面的工作，恰好適合我。而且，我是英語專業(yè)的學(xué)生，喜歡英語的發(fā)音與語調(diào)，所以，外企于我，是最好的選擇。
2. 職業(yè)能力
經(jīng)過大學(xué)的學(xué)習(xí)和自我完善之后，我的英語水平將不再成為我就業(yè)的障礙。并且，我相信，我能夠在市場營銷這門學(xué)科中，取得優(yōu)異的成績，并將理論應(yīng)用于實踐，成為一名合格的職員。
3. 職業(yè)性格
我是一個活潑，外向，易于相處的人，喜歡和不同的群體的人交朋友。善于交際，適合從事外向型的職業(yè)。從小學(xué)時期起，便一直擔(dān)任是班委或?qū)W生會的成員，有一定的管理、組織能力。雖然平時會有點迷糊、犯傻，但是，遇到正經(jīng)事時，能夠保持清醒的頭腦。思想樂觀、積極，往往能在平常生活中，發(fā)現(xiàn)不平凡的因素，戰(zhàn)勝困難，化解危機。我不隨波逐流，但絕對不是一個固執(zhí)己見的人，別人對我的意見或者建議，我都會認真考慮，并采納合理部分，進行自我完善。
4. 職業(yè)價值觀
說實話，我工作，就是想要賺錢，但我絕對不是拜金主義。對于金錢的追求，是因為我知道窮人的日子不好過，是因為我父母過了一輩子的窮日子，我希望他們的在我身上的付出能得到最大的回報——過上健康幸福的晚年生活。既然成為了公司的一員，我絕對不會做損害公司的事情，我會把公司的利益放在我的個人利益之上。熟話說的好：君子愛財，取之有道。錢很重要，但還至于讓我背叛我自己所堅守的原則。
5. 自我分析小結(jié)
我是一個有上進心的人，即使以后參加了工作，我也會利用空閑時間充實自己。雖然，現(xiàn)在的我，或許并不突出，但是，時間會改變一切。笑到最后的，才是贏家。
我是一個不拘小節(jié)的人，說的難聽點兒，就是有點丟三落四。現(xiàn)有知識和能力還不足，需要更長時間的充實和鞏固。至今為止的我，還沒有任何關(guān)于市場營銷方面工作的經(jīng)驗�？偟膩碚f，優(yōu)點挺多，毛病也不少。但是，可喜的事，我還有足夠的時間和精力來進行自我完善與提升。
三、環(huán)境分析
1. 我的家庭環(huán)境
我的家庭并不富裕，只能勉強算得上是小康水平吧。而且，我是從一個小山村里走出來的孩子，深深地了解貧窮的痛苦。從小我就知道，只有走出山村，我才能改變自己的命運;只有努力讀書，我才能有美好的未來。
我的父母一直非常支持我的學(xué)業(yè)，為了能讓我安心學(xué)習(xí)，我的父母幾乎付出了一切。我的父母希望我畢業(yè)后，可以從事經(jīng)濟類的工作，作為女兒的我，是不能讓他們失望的，并且，我也不會讓他們失望。
2. 學(xué)校環(huán)境
在命運的安排下，我進入了南京大學(xué)。南京大學(xué)的杜廈圖書館，書籍全面并且藏書非常豐富，是我最喜歡去的地方。在這里，我可以廣泛涉獵各個學(xué)科的知識，擴展自己的視野，為將來就業(yè)做準(zhǔn)備。
學(xué)校有著強大的師資隊伍。我可以從不同的老師身上學(xué)到許多知識和優(yōu)良的品質(zhì)。
學(xué)校鼓勵學(xué)生全方位發(fā)展，給我們提供了寬松的修讀雙學(xué)位的環(huán)境。
3. 社會環(huán)境分析
經(jīng)濟全球化讓英語成為了一項必要的技能。這給我們英語專業(yè)的學(xué)生帶來了很大的優(yōu)勢。中國加入世貿(mào)組織后，各大外資企業(yè)紛紛在中國落戶，雖然加劇了市場的競爭，但是，同時，市場對人才對需求量也大幅增加。
由于社會的進步，特別是科學(xué)技術(shù)的進步。企業(yè)要想在激烈的競爭中立于不敗之地，正確、科學(xué)、有效的營銷策略是必不可少的。這樣，就給營銷類的人才提供了一個充分發(fā)揮自我才干的舞臺。想當(dāng)然爾，營銷類的人才有著充足的就業(yè)空間。
4. 職業(yè)生涯條件分析小結(jié)
綜合以上環(huán)境分析，加上我的自身條件，成為營銷人員，可謂是天時地利人和。雖然，現(xiàn)在的我，或許還有些稚嫩，思想有漏洞，想法不完善，但是，我相信，只要我堅定信念，并持之以恒的走下去，我會成功的。
四、職業(yè)目標(biāo)定位及其分解組合
1. 職業(yè)目標(biāo)的確定
畢業(yè)之后，拿到英語和市場營銷的雙學(xué)位。計算機考試過二級。踏上社會，開始尋找工作之路。剛開始，我會和很多人一樣，求職失敗。雖屢戰(zhàn)屢敗，但我任屢敗屢戰(zhàn)，毫不氣壘。終于被一家外企聘用。起初，我只是市場部的小職員，但是，由于我工作努力，業(yè)績突出，認真負責(zé)，經(jīng)過六年的努力，我逐步升職為市場部主管，并在自己的崗位上，繼續(xù)為公司服務(wù)、謀福利。
2. 對本人職業(yè)定位的分析
優(yōu)勢：我的性格適合營銷方面的工作。我有恒心，有毅力，有決心。我能夠根據(jù)環(huán)境調(diào)整自己的.狀態(tài)。經(jīng)過學(xué)習(xí)，我的語言水平將是我最大的優(yōu)勢所在;我熟練的掌握了關(guān)于市場營銷的理論知識，并且，我絕不是一個紙上談兵的人，我能夠?qū)⒗碚撨\用于實踐。我的上進心決定了我能夠跟上時代的腳步，緊隨社會的進步，抓住機遇，并利用機遇。我異于常人的觀察事物的角度，將會是我最大的優(yōu)勢。我能夠在市場競爭中，找到獨特的突破口，為企業(yè)新的發(fā)展空間的拓展獻上一份力。我能夠在困難和挫折中，找出其積極面，可以讓處于危難中的公司，重拾生機。劣勢：沒有工作經(jīng)驗。思想簡單，不太相信世界上有真正的壞人。愛哭(但是依然很堅強)。就現(xiàn)在的我而言，有點粗心，不過，我會改的。
五、評估調(diào)整
1. 評估內(nèi)容
職業(yè)目標(biāo)評估：假如公司的經(jīng)濟效益并不好，并且，我的上級是個沒有實際工作能力的人，那么，我會考慮跳槽。
職業(yè)方向評估：假如在半年之內(nèi)我依然找不到關(guān)于營銷類的工作，那么，我會考慮翻譯、秘書之類的工作。
其他因素評估：假如的父母希望我在離家近點的地方工作，那么，我會考慮會四川，即使找不到相應(yīng)的工作�；蛘撸绻院笪野l(fā)現(xiàn)其實教育、文學(xué)這條路更加適合我的話，我會改變我的觀點。
2. 評估時間
以一年作為一個周期，不算太長，也并不是太短。能夠讓我有充足的時間考慮各個方面的因素，并做出合理、理智的選擇。不會因為時間太短，導(dǎo)致倉促決定，考慮不到位。也不會因為時間過長，耽誤了自我發(fā)展的時機，和機遇擦肩而過。
3. 規(guī)劃調(diào)整原則
適時、靈活、謹慎、立足于自身實際條件。
大學(xué)職業(yè)規(guī)劃 篇7
階段目標(biāo)：學(xué)習(xí)專業(yè)知識，豐富閱歷，吸取經(jīng)驗，過英語四六級，通過所有等級考試，畢業(yè)，成功就業(yè)
總體目標(biāo)：進入銀行，進入國家統(tǒng)計局
一、自我認知
1、個人優(yōu)點：
a、自我評估：有責(zé)任心，做事認真，有熱情，有學(xué)習(xí)新事物的欲望，自學(xué)能力強，做事很靈活
b、老師領(lǐng)導(dǎo)評估：學(xué)習(xí)興趣濃厚，成績良好，工作認真負責(zé)，待人熱情，同學(xué)關(guān)系較好，有一定的領(lǐng)導(dǎo)能力
c、父母家人評估：工作起來的時候很認真很投入，有非完成不可的決心，喜歡自己創(chuàng)作，動手能力強，手巧，觀察能力強，很樂觀
d、同學(xué)朋友評估：待人熱情，平易近人，樂于助人，為人有正氣，學(xué)習(xí)認真負責(zé)，有禮貌，很活潑，很樂觀，想象力豐富
f、部門評估：有責(zé)任心，工作認真，有上進心，主動性強
2、個人缺點：
a、自我評估：缺乏主見，做事不夠果斷，不夠主動，沒有耐心，自控能力很弱
b、老師領(lǐng)導(dǎo)評估：做事有點輕浮，有點糊涂
c、父母家人評估：懶，缺乏生活常識，缺乏主見，做事虎頭蛇尾，情緒化，思想太單純不夠成熟
d、同學(xué)朋友評估：過于追求完美，情緒化，有點幼稚，做事拖拉f、部門評估：涉世未深，做事不夠凌厲
3、自我認知小結(jié)：
本人做事認真，有責(zé)任心，但是有時候過于追求完美;喜歡學(xué)習(xí)新鮮事物，有一定的自學(xué)能力，處理問題很靈活，但是有時候工作不夠主動，還有的時候比較拖拉，存在懶惰的心理;有上進心，但是有時候高估了自己的能力;有熱情，但是做事虎頭蛇尾;缺乏主見。在性格方面，很平易近人，熱情，友善，樂觀，但是情緒化，一點小事就可令情緒波動;有親和力，但是缺乏領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)范;生活常識貧乏，很無知。
4、發(fā)展與提高：
a、克服懶惰心理，克服散慢。
b、學(xué)會自己做決定，自己拿主意。
c、學(xué)會留意身邊的事情，多聽，多了解，多思考。
d、學(xué)會約束自己，學(xué)會管理自己的時間和金錢。
f、學(xué)會控制自己的情緒，調(diào)節(jié)自己的心理，以適當(dāng)?shù)耐緩絹硎惆l(fā)自己的情緒。
二、職業(yè)認知：
1、外部環(huán)境分析：
�、偌彝キh(huán)境分析
我爸爸媽媽自己創(chuàng)業(yè)，因為一直以來很多事情都是爸爸媽媽做主，所以我沒有主見，還因為媽媽的過分溺愛，我心理承受能力很低，不夠堅強，也沒有遇到過大的挫折，所以個人想法還比較天真，而且遇事不能自主。
�、趯W(xué)校環(huán)境分析
雖然我校只是二本的學(xué)校，但是是經(jīng)教育部批準(zhǔn)舉辦的，我們是理學(xué)院統(tǒng)計學(xué)第二屆本科生，學(xué)校特別的重視我們這一屆的發(fā)展情況，畢竟我們學(xué)院還是在成長中，打響前兩炮是至關(guān)重要的，相信在學(xué)校的特別照顧下，我們會有不錯的機遇。
�、凵鐣h(huán)境分析
大數(shù)據(jù)時代伴隨世界經(jīng)濟較快增長和經(jīng)濟全球化的深入發(fā)展到來啦，當(dāng)前國際貿(mào)易增長明顯加速，已經(jīng)進入新一輪增長期。20xx年，全球貨物貿(mào)易名義增長21%，達到25年來的水平。在世界經(jīng)濟強勁增長和國際市場對能源、原材料商品需求旺盛的帶動及美元貶值因素的影響下，全球貨物和服務(wù)貿(mào)易總量20xx年近11萬億美元，增速達到20%，保持高速增長態(tài)勢。大數(shù)據(jù)的到來，就為我們統(tǒng)計學(xué)專業(yè)的學(xué)生指明了一條大路。
�、苣繕�(biāo)地域分析
上海，政治、經(jīng)濟、科技、教育和文化中心，中國的經(jīng)濟大城市。經(jīng)濟繁榮大家都知道的，不必多說。
�、菽繕�(biāo)行業(yè)發(fā)展?fàn)顩r分析
隨著經(jīng)濟全球化趨勢的加劇，隨著中國與其他國家經(jīng)貿(mào)往來的日益頻繁，大數(shù)據(jù)時代就要到來啦，那些熟悉國際慣例，精通外語與國際貿(mào)易規(guī)則，掌握貿(mào)易談判知識和技巧的專業(yè)，懂得數(shù)據(jù)的收集分析整理專業(yè)的統(tǒng)計學(xué)專業(yè)學(xué)生就越來越受到重視了。入世后，隨著我國外貿(mào)體制改革的進一步10
深入，越來越多的企業(yè)被批準(zhǔn)直接從事對外貿(mào)易，數(shù)據(jù)不斷增大，這就要求企業(yè)的統(tǒng)計人士不僅具有日常生活所需的聽、說、寫、譯的外語能力，還應(yīng)懂得國際外貿(mào)知識、國際貿(mào)易談判規(guī)章和國際經(jīng)濟法律、營銷技術(shù)、基本的產(chǎn)品專業(yè)知識，還要有堅實的統(tǒng)計專業(yè)的知識等。隨著與國外貿(mào)易往來的進一步增大，大批量地培養(yǎng)高素質(zhì)的統(tǒng)計人才已成為我國高等教育人才培養(yǎng)工作所面臨的一項重要任務(wù)�？傊�，入世，對中國高等學(xué)校的統(tǒng)計學(xué)專業(yè)，既提出挑戰(zhàn)又給予很大的發(fā)展機遇，該專業(yè)學(xué)生的就業(yè)前景廣闊，但要求會更高。
三、職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計：
1、確定目標(biāo)和路徑
�、俳谀繕�(biāo)
畢業(yè)后希望可以進銀行工作
1、大一要適應(yīng)大學(xué)生活，找到適合自己的學(xué)習(xí)方法
2、大二要考過四級，學(xué)好專業(yè)，參與班級和部門的管理工作，了解中國當(dāng)前局勢和市場擴大知識面
3、大三要考過四、六級，考取相關(guān)的證書
4、大四要畢業(yè)，取得學(xué)位，并取得有效證書，爭取進入大企業(yè)工作;
�、谥衅谀繕�(biāo)
中期目標(biāo)是希望可以升職加薪
從低做起，在平時工作中努力表現(xiàn)自己，不怕苦，多做事，幫企業(yè)獲得更好效益，對企業(yè)忠誠，努力工作，并向有經(jīng)驗人的學(xué)習(xí)，爭取在上級面前表現(xiàn)自己。
③長期目標(biāo)
長期目標(biāo)是進國家統(tǒng)計局
結(jié)束語
計劃固然宏大而美好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成效。只說不做，所謂的職業(yè)規(guī)劃目標(biāo)就如空中樓閣般美好卻遙不可及，到頭來只是一個安慰自己的美麗謊言。然而，現(xiàn)實是未知多變的，定出的目標(biāo)計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦，巨大的勇氣，克服困難，取得成功。也許終我們的目標(biāo)也不能達成，但至少我們努力過，奮斗過，拼搏過，人生也便無悔。
大學(xué)職業(yè)規(guī)劃 篇8
一、表格式
這種格式的規(guī)劃書為不完整的職業(yè)生涯規(guī)劃書，常常僅寫有最簡單的目標(biāo)、分段實現(xiàn)時間、職業(yè)機會評估和發(fā)展策略等幾個項目，有的只相當(dāng)于一份完整的職業(yè)生涯規(guī)劃書的計劃實施方案表。適合作為日常警示使用。
二、條列式
這種格式的規(guī)劃書具有職業(yè)生涯的主要內(nèi)容，多作簡單的表述，沒有詳細的材料分析和評估。文章簡練，但邏輯性和說理性不強。
三、復(fù)合式
就是表格式和條列式的綜合。
四、論文格式
一份優(yōu)秀的論文格式的職業(yè)生涯規(guī)劃書能夠?qū)ψ鋈�、詳細的分析和簡述，是最完整的職業(yè)生涯規(guī)劃書。
職業(yè)生涯規(guī)劃書是對職業(yè)生涯規(guī)劃的書面化呈現(xiàn)，不僅能呈現(xiàn)大學(xué)生的宏觀職業(yè)生涯規(guī)劃，還能對具體的學(xué)習(xí)和工作起到指導(dǎo)和鞭策作用。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書的基本內(nèi)容主要有：
(一)扉頁：包括題目、目錄、姓名及基本情況介紹、年限、起止日期等。
(二)職業(yè)方向及總體目標(biāo)。
(三)社會環(huán)境分析結(jié)果：
包括對政治環(huán)境、經(jīng)濟環(huán)境、法律環(huán)境、職業(yè)環(huán)境的分析。
(四)組織分析結(jié)果：
包括對行業(yè)、組織制度、組織文化、領(lǐng)導(dǎo)人、組織運行機制、發(fā)展領(lǐng)域等的分析。
(五)自我分析：
對家庭因素、自身條件及性格、潛力等的測評結(jié)果。
(六)角色及其建議：
記錄對自己職業(yè)生涯影響最大的一些人的建議。
(七)目標(biāo)定位以及目標(biāo)的分解和組合：
發(fā)展策略、發(fā)展路徑。
(八)成功的標(biāo)準(zhǔn)。
(九)差距：
即自身現(xiàn)實狀況與要實現(xiàn)的目標(biāo)之間的差距。
(十)縮小差距的方法及實施計劃和方案。
(十一)評估調(diào)整預(yù)測：
評估的內(nèi)容、評估的時間、規(guī)劃調(diào)整的原則。
范文：職業(yè)規(guī)劃書
實現(xiàn)教師的專業(yè)化可持續(xù)發(fā)展，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段；而對每個人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進行有效的規(guī)劃，勢必會造成生命和時間的浪費。作為一名教師，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己占有一席之地？因此，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來好好的設(shè)計一下，有了目標(biāo)，才會有動力。
一、充分認識自己的發(fā)展?fàn)顩r
反思自身狀況，是為了了解自己的長處和短處，在生涯設(shè)計中，揚長避短，或揚長補短。
1、自身職業(yè)現(xiàn)狀分析
�。�1）教學(xué)方面
�。�2）班主任方面
�。�3）教科研方面（成果列舉）
（4）其他任職情況
2、自身素質(zhì)特點反思
（1）知識狀況
比如，知識面寬不寬？哪些方面的知識多？哪些方面的知識少？教育教學(xué)活動中常因缺乏哪些知識而感困難？讀過多少書？對最新的知識動態(tài)是否了解？
（2）能力狀況
哪些能力強？哪些能力弱？教育教學(xué)活動中常因缺乏哪些能力而感困難？
（3）個性特點
是內(nèi)向的還是外向的？獨立性強還是從眾性強？是理智型還是情感型？和學(xué)生容易相處嗎？因為缺少哪些素質(zhì)而影響和學(xué)生的關(guān)系？
總：概括一下自身的優(yōu)勢劣勢
3、成長環(huán)境的分析
分析成長環(huán)境，是為了了解環(huán)境對自己成長有哪些有利因素或不利因素，以便確定自己的職業(yè)目標(biāo)和成長途徑。
�。�1）社會環(huán)境
我們所處的時代對自身職業(yè)和工作提出了哪些要求？提供了哪些條件？提出了哪些挑戰(zhàn)？帶來了哪些機遇？這樣的環(huán)境對自己的工作和發(fā)展有什么樣的影響？
（2）學(xué)校環(huán)境及發(fā)展機會
你所處的學(xué)校是一所什么類型、水平的學(xué)校？這些對你的專業(yè)成長有哪些有利條件和不利條件？對有利條件，你是否充分的利用了？對不利條件，你能否克服和避免？目前你該如何利用這些因素促進自己的職業(yè)發(fā)展？
�。�3）自己的家庭環(huán)境
自己的原生家庭給自己的成長帶來了怎樣的影響？現(xiàn)在的家庭對自己的工作是否支持？家庭的經(jīng)濟條件和文化氛圍對自己的工作與發(fā)展有什么樣的影響？你能否克服不利的影響？
4、成長歷程的反思
成長歷程的反思，有助于增強自己的生涯意識、成長意識、發(fā)展意識，有助于了解自己已取得的成績和存在的不足，了解自己所處的成長階段。
反思的內(nèi)容可以包括：我在學(xué)校教師中的位置如何？我的成長歷程已經(jīng)經(jīng)過了幾個階段？這幾個階段各自解決了什么問題？有哪些成長的經(jīng)驗？還有哪些成長的問題和障礙？有哪些關(guān)鍵性因素影響了自己的成長？
自我反思的方法可以包括：教育日記；學(xué)生作業(yè)檢查；參觀考察與觀摩；成長自傳等。
二、充分了解他人對自己的評價
從他人那里獲得自身發(fā)展?fàn)顩r的評價，往往具有一定的客觀性。自我認知和他人評價一般要綜合考慮，以便做好職業(yè)生涯規(guī)劃。一般獲取的途徑如下：
�。�1）教學(xué)同行（教研員和區(qū)內(nèi)其它同行、學(xué)校同行）評價，可采取對話形式獲��；
�。�2）年級同行評價，可采取對話形式獲��；
�。�3）學(xué)校和主管領(lǐng)導(dǎo)評價，可通過對話、日常會議評價、年度總結(jié)評語等形式獲取；
�。�4）學(xué)生評價，可采取問卷調(diào)查表、學(xué)生座談會等形式獲取。
三、職業(yè)發(fā)展目標(biāo)與行動策略
1、我的長期目標(biāo)（可從教育、教學(xué)、教科研方面談，也可從在學(xué)校中的位置談）
�。�1）教育方面
成為“良好的班級管理者”：對于班級的管理，學(xué)生的輔導(dǎo)、補救教學(xué)，師生關(guān)系融洽、學(xué)習(xí)效果提升等方面形成專長。
�。�2）教學(xué)方面
成為“課程與教學(xué)專家”：教師對某一課程的發(fā)展、教材的編寫有獨到的成就，或是對于所教學(xué)科某一章節(jié)知識點的教學(xué)方法改良有自己的心得，加以鉆研。
�。�3）教科研方面
成為某一領(lǐng)域或項目專家：如信息、視聽媒體、學(xué)科教學(xué)、書法、球類等。
�。�4）其他方面
在人際交往、其他任職方面是否有專長或發(fā)展機會？、
2、我的三年目標(biāo)（可從教育、教學(xué)、教科研方面談，也可從在學(xué)校中的位置角度談）
（1）教育方面（可以有一些量化的目標(biāo)）
�。�2）教學(xué)方面（可以有一些量化的目標(biāo)）
�。�3）教科研方面（可以有一些量化的目標(biāo)）
（4）其他方面（在人際交往、其他任職方面是否有發(fā)展目標(biāo)？）
3、具體措施（打算通過什么途徑，什么培訓(xùn)達成目標(biāo)，應(yīng)具有可操作性）
結(jié)束語
良好的教師生涯規(guī)劃，主要目的在于增進教師的可持續(xù)發(fā)展和專業(yè)成長，終極目標(biāo)在樹立教師的專業(yè)地位與職業(yè)形象。從社會的角色期望而言，教師身負教育下一代的神圣使命，一位能做好生涯規(guī)劃的教師，必能有目的、積極主動并快樂地投入教學(xué)，使學(xué)生學(xué)習(xí)具有效率。每個教師都需進行生涯規(guī)劃，這樣才能做自己生命的主角，做自己生命的設(shè)計師、領(lǐng)航員，真正為學(xué)生和自己的生命負責(zé)！
大學(xué)職業(yè)規(guī)劃 篇9
1)自信與熱情
自信是職場成功的第一要訣。一個自信的求職者，往往能認清自己的優(yōu)勢與特長，劣勢及不足，知道自己最適合做什么，從而取得競爭優(yōu)勢。他們總能準(zhǔn)確的評估自己掌握的專業(yè)知識和技能，了解自己的個性特征，在求職時最大程度地實現(xiàn)個性與職業(yè)之間的匹配。我們發(fā)現(xiàn)，在工作中具有強烈進取心和熱情的人，往往能夠全面調(diào)動自己的綜合能量，而且這種積極正面的工作狀態(tài)會傳染別人，帶動身邊人群乃至整個團隊的良好發(fā)展。
2)職業(yè)規(guī)劃技能
作為剛畢業(yè)的大學(xué)生，選擇自己合適的職業(yè)發(fā)展方向尤為重要。職業(yè)方向的確定必須結(jié)合個人特長，興趣并綜合外部的就業(yè)環(huán)境來確定。求職時不可目標(biāo)過高，太理想化。職業(yè)規(guī)劃師在咨詢中發(fā)現(xiàn)，有不少大學(xué)生求職時一味強調(diào)大城市、500強和高收入，忽視了個性和職業(yè)興趣。殊不知，盲目攀高不僅會錯過很多就業(yè)良機，還會對今后的職業(yè)發(fā)展造成不利的影響。因此，大學(xué)生在求職前務(wù)必要掌握一定的職業(yè)規(guī)劃技能，明確自己的職業(yè)定位和求職方向，朝著目標(biāo)努力才能避免走彎路。
3)有效溝通
在求職面試中能夠有效溝通，意味著能夠清楚而有說服力地傳遞信息、想法以及態(tài)度。如果你能展現(xiàn)自己具有高超的溝通技能，而且能通過書面和口頭語言適時地表現(xiàn)自己，揚長避短，有效地影響別人，那么你求職的成功機會將大大增加，進而順利地把自己推銷出去，拿到offer!
4)快速學(xué)習(xí)
俗話說：“活到老，學(xué)到老�！痹诼殘鋈鐟�(zhàn)場的時代，不僅是要學(xué)得好，更要看誰學(xué)得快。在求職中，快速學(xué)習(xí)的能力也越來越受到企業(yè)重視。企業(yè)文化的快速融入，專業(yè)技能的快速提升，團隊精神的快速打造，人際關(guān)系的快速建立等，這些都是企業(yè)在招聘時十分看重的素質(zhì)。
5)扛壓抗挫
一定程度的壓力是動力，職場中做成任何事都會有壓力，面對壓力問題采取一種積極進取的態(tài)度，就能在面試中脫穎而出。有的人會因為一次不成功的求職而心灰意冷，而有的人則懂得在失敗中總結(jié)教訓(xùn)，重整旗鼓，從頭再來。失敗乃成功之母，細數(shù)職場中那些成功的精英，有誰是一蹴而就的?因此，能夠扛住壓力抵抗挫折的人，才能苦盡甘來。
求職成敗往往取決于你的求職能力。其實，每個人都能學(xué)會怎樣出色地求職。在職業(yè)規(guī)劃家的課堂上，許多待就業(yè)的大學(xué)生和職場人就在特訓(xùn)中，通過專家的訓(xùn)練和指導(dǎo)，掌握了如何秀出這五種必備素質(zhì)的方法，最終面試成功、拿到了寶貴的offer!
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