第17課《成長不煩惱》教學(xué)設(shè)計(jì)
第一框 克服煩惱 悅納自己
（一）情感、態(tài)度、價(jià)值觀
1．樂觀、正確地對待成長中的煩惱，這是正常的人生歷程，懂得中學(xué)階段是人格形成與發(fā)展的重要時(shí)期，應(yīng)形成正確的人生觀與價(jià)值觀。
2．充分認(rèn)識到青春期在人生成長過程中的重要意義，養(yǎng)成樂觀開朗的性格，注意克服閉鎖心理，愉快度過人生的美好青春時(shí)光，為一生的成長奠定基礎(chǔ)。
（二）知識與能力
1．知道青春期是人生中最為寶貴的階段；了解青春期產(chǎn)生煩惱是正常的現(xiàn)象。
2．正確對待和消除煩惱，了解和掌握與人溝通的技巧和方法，做到成長不煩惱，在快樂中健康成長。
3．培養(yǎng)開朗的性格，提高應(yīng)對煩惱、保持樂觀心情的能力。
教材分析：
（一）內(nèi)容分析
本課的課題是“成長不煩惱”。通過本課的學(xué)習(xí)，學(xué)生能明白，悄然而至的青春期生理、心理變化，使和許多問題闖進(jìn)了自己的生活。少年時(shí)期處于人生的過渡階段，即從童年向青年過渡、從幼稚向成熟過渡、從不定型向定型過渡的時(shí)期。與人生的其他階段相比，少年期的學(xué)生心理具有變化大、周期短的特點(diǎn)，并且充滿著依賴與獨(dú)立、幼稚與成熟等種種錯綜復(fù)雜的矛盾。要引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識到成長過程中出現(xiàn)煩惱是正常的，也是不可避免的現(xiàn)象，有些心理問題是由于生理的變化引起的，從而做到能不斷正確認(rèn)識自我，悅納生理變化，認(rèn)識青春期心理的特點(diǎn)，了解健康心理對青少年成長的重要意義；能客觀地評價(jià)自己，注意培養(yǎng)自己健全的人格和良好的個性品質(zhì)；學(xué)會調(diào)節(jié)情緒；增強(qiáng)調(diào)控自我、承受困難和挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力；培養(yǎng)熱情開朗的性格，形成樂觀向上的精神狀態(tài)。
教學(xué)重點(diǎn)：
悅納自己，學(xué)會溝通，培養(yǎng)熱情開朗的性格。
教學(xué)難點(diǎn)：
悅納自己，克服閉鎖心理。
教學(xué)時(shí)間：
兩課時(shí)
第一課時(shí)
教學(xué)內(nèi)容：
克服煩惱，悅納自己。
教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入：
閱讀“生活在線”的日記，說說日記中“我”產(chǎn)生煩惱的原因，并說說自己是否有過類似的經(jīng)歷，你是怎么處理的。
師：產(chǎn)生煩惱的.原因是青春期的青少年獨(dú)立性和依賴性、開放性與封閉性的矛盾心理。青春期的青少年出現(xiàn)成人感，由此增強(qiáng)了獨(dú)立意識。在生活上不愿受父母過多的照顧或干預(yù)，否則便產(chǎn)生厭煩的情緒；青春期的少年需要與同齡人、與異性、與父母平等交往，他們渴望他人和自己一樣彼此間敞開心靈來相待。但由于每個人的性格、想法不一，他們的這種渴求找不到釋放的對象，只好訴說在日記里。這些日記寫下的心理話，既想讓他人了解，又害怕被他人了解。
父母對自己的擔(dān)心，實(shí)際上是一種愛，學(xué)生反對父母偷看日記、偷聽電話、偷拆信件等，更多的是“愛的沖突”。
二、新授：克服煩惱，悅納自己
1．師：成長過程中有平凡，也有精彩；有苦惱，也有快樂。如何變平凡為精彩，化煩惱為快樂，就需要學(xué)會心理調(diào)節(jié)。既然煩惱不可避免地會伴隨著成長來到我們身邊，我們就應(yīng)當(dāng)善待青春，為煩惱找個“出口”。
下面請大家欣賞歌曲《小小少年》。
2．小小少年，很少煩惱，長大了煩惱就增加了。哪位同學(xué)愿意向大家說說自己的煩惱？
生：考試考不好。
生：父母偷看自己的日記。
生：個子太矮。
生：眼睛度數(shù)太深。
生：朋友不理解自己。
生：……
3．師：煩惱人人有，多少各不同。正確認(rèn)識它，巧妙排除它。希望同學(xué)們在成長中少一些煩惱，多一些快樂。
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