鄭州市幼兒園停課通知

　　1月3日，鄭州市教育局下發(fā)通知：

　　2017年1月4日全市幼兒園、小學(xué)停課。

　　根據(jù)《鄭州市人民政府辦公廳關(guān)于將重污染天氣黃色預(yù)警升級(jí)為紅色預(yù)警的通知》(鄭政辦明電[2016]421號(hào))，自12月29日12時(shí)將黃色預(yù)警升級(jí)為紅色預(yù)警，12月30日零時(shí)啟動(dòng)I級(jí)響應(yīng)，鑒于本次紅色預(yù)警持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，學(xué)期末課業(yè)任務(wù)重的實(shí)際情況，鄭州市教育局決定，2017年1月4日全市幼兒園、小學(xué)停課。

　　各小學(xué)要指導(dǎo)學(xué)生在家做好功課復(fù)習(xí)和自主學(xué)習(xí)工作，做到停課不停學(xué)。

　　嚴(yán)重污染天氣我們?cè)撊绾畏雷o(hù)?

　　一、戴口罩，這是必須的。雖然沒(méi)有萬(wàn)能的'口罩可以完全阻擋有害顆粒，小編建議還是戴鴨嘴類型的口罩。但大家要注意，長(zhǎng)時(shí)間戴口罩之后，口罩也容易被污染，所以要及時(shí)清洗消毒，保證衛(wèi)生。

　　二、不要禿頭裸露在霧霾天里，因?yàn)轭^發(fā)有吸附作用，所以外出要戴帽子。

　　三、除了頭發(fā)、口鼻之外，其余的部位裸露的越少越好，圍巾、長(zhǎng)衣，都是出門必要著裝。

　　四、在戶外少逗留，步幅不宜過(guò)快，在霧霾中呆的時(shí)間越短越好。停止戶外鍛煉。

　　五、用鼻子呼吸，不要用嘴巴呼吸，更不要張嘴大說(shuō)大笑。

　　六、遇有霧霾天氣，不要再戴隱形眼睛。霧霾會(huì)污染鏡片，對(duì)眼睛會(huì)造成傷害。

　　七、進(jìn)屋之后盡快洗臉、洗手以及身體裸露在霧霾中的部位，用水沖洗鼻腔。

　　八、多喝水，多吃粗纖維食物，幫助身體排毒。

　　九、角質(zhì)層能夠抵御外界刺激傷害，所以，愛美的女士在霧霾天氣里不要做去角質(zhì)的皮膚護(hù)理。

　　十、開窗通風(fēng)要避開霧霾嚴(yán)重時(shí)間，最好是中午有太陽(yáng)的時(shí)候稍稍開會(huì)窗。

　　十一、注意休息，早睡早起，生活起居有規(guī)律。

　　十二、老人、孩子在霧霾天盡量不要外出。

　　十三、防治霧霾從自身做起，每個(gè)人的不健康行為都有可能成為霧霾天的誘因，建議大家少開車、少放煙火，增強(qiáng)減少霧霾意識(shí)。

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