你應(yīng)對(duì)挫折的能力強(qiáng)嗎？

　　1、在過(guò)去的一年中，你自認(rèn)為遭受挫折的次數(shù)：()

　　A.0—2次 B.3、5次C.5次以上

　　2、你每次遇到挫折：()

　　A.大部分能解決 B.有一部分能解決 C.大部分解決不了

　　3、你對(duì)自己才華和能力的自信程度如何?

　　A.十分自信 B.比較自信 C.不太自信

　　4、你對(duì)問(wèn)題經(jīng)常采用的方法是：()

　　A.知難而進(jìn) B.找人幫助 C.放棄目標(biāo)

　　5、有非常令人擔(dān)心的事時(shí)，你()

　　A.無(wú)法工作 B.工作照樣不誤 C.介于AB之間

　　6、碰到討厭的對(duì)手時(shí)，你：()

　　A.無(wú)法應(yīng)付 B. 應(yīng)付自如 C.介于AB之間

　　7、面臨失敗，你：()

　　A.破罐破摔 B.使失敗化為成功 C.介于AB之間

　　8、工作進(jìn)展不快時(shí)，你：()

　　A.焦躁萬(wàn)分 B. 冷靜地想辦法 C.介于AB之間

　　9、碰到難題時(shí)，你：()

　　A.失去自信 B.為解決問(wèn)題而動(dòng)腦筋 C.介于AB之間

　　10、工作中感到疲勞時(shí)，你：()

　　A.總是想著工作腦子不好使了 B. 休息一段時(shí)間，就忘了疲勞 C.介于AB之間

　　11、工作條件惡劣時(shí)，你：()

　　A.無(wú)法干好工作 B.能克服困難干好工作 C.介于AB之間

　　12、產(chǎn)生自卑時(shí)，你：()

　　A.不想再干工作 B.立即振奮精神去干工作 C. 介于AB之間

　　13、上級(jí)給了你很難完成的任務(wù)時(shí)，你：()

　　A.頂回去了事 B.千方百計(jì)干好 C.介于AB之間

　　14、困難落到自己頭上時(shí)，你：()

　　A.厭惡之極 B.認(rèn)為是個(gè)鍛煉機(jī)會(huì) C.介于AB之間

　　評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：

　　1—4題選A得2分，選B得1分，選C得0分

　　5—14題選A 得0分，選B 得2分，選C得1分

　　總分19分以上，說(shuō)明你抗挫折能力很強(qiáng)。

　　9—18分，說(shuō)明你雖有一定的抗挫折能力，但對(duì)某些挫折的抵抗力薄弱。

　　8分以下，說(shuō)明你的抗挫折能力很弱，需要加強(qiáng)心理練習(xí)。

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