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      土豆燉牛肉的做法及步驟

      時間:2021-01-29 15:00:36 飲食文化 我要投稿

      土豆燉牛肉的做法及步驟

        牛肉屬高蛋白,低脂肪,富含多種氨基酸和礦物質元素,具有提高人體消化吸收能力,增強人體免疫力,改善體質,補充營養(yǎng),預防疾病的功效,在西方發(fā)達國家牛肉的消費已成為肉食消費的主體。下面是小編為大家?guī)淼耐炼篃跖H獾淖龇安襟E,歡迎閱讀。

        難度:

        切墩(初級)

        時間:

        10-30分鐘

        主料:

        牛腱子肉250克

        土豆1個

        輔料:

        紅蘿卜1根

        洋蔥半個

        番茄紅燴調味料1份

        土豆燉牛肉的做法步驟

        1. 準備好食材。

        2. 把牛腱子肉切大塊,土豆,紅蘿卜,洋蔥切滾刀塊。

        3. 熱鍋涼油,把土豆,紅蘿卜,洋蔥放入煸炒。

        4. 然后再把牛肉放入。

        5. 只需要炒的'牛肉兩面都稍稍變色,可以聞到洋蔥的香味就可以了。

        6. 加入沒過食材的開水。

        7. 放入調味料。

        8. 煮開鍋后,撇去浮沫,轉入個小點的鍋中小火慢燉。

        9. 直到可以用叉子輕松扎透牛肉,就可以了。

        10. 開大火收收汁,就可以上桌開始享用啦。

        小貼士

        1.牛肉切稍厚的片也很好吃,并且還更快成熟,不一定非要切塊,視個人喜好。

        2.全部要注意火候,時不時要翻動一下鍋子,以防粘底。

        3.如果沒有番茄紅燴調味料,可以用番茄醬代替,同時再放入其他調料也是一樣的

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