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出國(guó)交流心得體會(huì)（精華）
當(dāng)我們受到啟發(fā)，對(duì)生活有了新的感悟時(shí)，好好地寫(xiě)一份心得體會(huì)，這樣有利于我們不斷提升自我。是不是無(wú)從下筆、沒(méi)有頭緒？以下是小編幫大家整理的出國(guó)交流心得體會(huì)，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
時(shí)光飛逝，轉(zhuǎn)眼為期一年的赴日研修已經(jīng)結(jié)束，對(duì)于漸行漸遠(yuǎn)的赴日研修來(lái)說(shuō)，是收獲，是勞累，是甜蜜，是苦澀，可能每個(gè)參加此次研修的有不同的感覺(jué)。
一、赴日研修讓我轉(zhuǎn)變了思想，更新了
從剛開(kāi)始到日本的手足無(wú)措到后來(lái)的能輕易應(yīng)對(duì)各種各樣的問(wèn)題，從剛開(kāi)始的一無(wú)所知到后來(lái)漸漸開(kāi)始了解日本的各種風(fēng)俗習(xí)性以及日本所特有的民族精神等等，不僅僅是使我提高了自身的能力，同時(shí)也讓我開(kāi)拓了視野，擴(kuò)展了見(jiàn)識(shí)。在與那些日本人交流的過(guò)程中，深深感到了自身的不足，感到加強(qiáng)學(xué)習(xí)的必要性。所以在研修過(guò)程中從日本人那里學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，對(duì)我來(lái)說(shuō)都是彌足珍貴的。
二、赴日研修讓我重新認(rèn)識(shí)了自我，提高水平這些課程資源給了我很大的啟發(fā)，也個(gè)了我很大的幫助。
以前的自己是一個(gè)未經(jīng)世事的書(shū)呆子，什么都不用想也不用去考慮。一切都不需要考慮，盡管已步入大學(xué)，仍然以小孩子自居。不用有什么責(zé)任也不需要有什么負(fù)擔(dān)。經(jīng)過(guò)研修才發(fā)現(xiàn)自己的想法太過(guò)于幼稚，作為每一個(gè)人都應(yīng)該有自己的責(zé)任和義務(wù)，也應(yīng)該承擔(dān)自身的責(zé)任與義務(wù)，而不是躲進(jìn)被人的保護(hù)傘離，這些責(zé)任和義務(wù)是別人不能承擔(dān)也無(wú)法承擔(dān)的，所以說(shuō)我們所能做的是鼓起勇氣，做自身的強(qiáng)人哦。通過(guò)研修才發(fā)現(xiàn)原來(lái)自己可以如此堅(jiān)強(qiáng)和勇敢，再也不是那個(gè)一遇到事情就手足無(wú)措的傻瓜，再也不是那個(gè)一受到批評(píng)就掉金豆的小笨蛋拉，開(kāi)始熟練應(yīng)對(duì)工作上生活上的各種問(wèn)題，即使是受到最嚴(yán)厲的批評(píng)都不會(huì)臉紅一下，不敢想象自己可以如此的堅(jiān)強(qiáng)。重新認(rèn)識(shí)到如此堅(jiān)強(qiáng)的自己，才發(fā)現(xiàn)自以漸漸變的越來(lái)越強(qiáng)了。
三、研修生活使我體味深刻，感受奉獻(xiàn)
研修畢竟不是在自己的國(guó)家，不同的民族也會(huì)有不同的生活習(xí)性和不同的思想方式，有時(shí)難免會(huì)受到委屈，我想這些都是生活必經(jīng)的一些小磨難而已，由此也讓我體會(huì)到生活的另一種調(diào)調(diào)。然而更多的是一些和藹可親的人們，他們教會(huì)我如何堅(jiān)強(qiáng)，如何對(duì)待人生，那種優(yōu)秀的服務(wù)態(tài)度值得我們學(xué)習(xí)。有時(shí)候只是為了一位一位客人的笑容而去努力，這個(gè)信念支持這在異鄉(xiāng)的我，因?yàn)橹灰吹矫恳粋�(gè)人的笑容就會(huì)覺(jué)的很幸福。
總之，這次赴日研修給了我一個(gè)學(xué)習(xí)和發(fā)展的機(jī)會(huì)，也收獲到了許多的經(jīng)驗(yàn)，我想這對(duì)我以后的工作和學(xué)習(xí)會(huì)有很大的幫助的。雖然研修生活是辛苦的，但是回味其中的過(guò)程是快樂(lè)的，給我?guī)?lái)了巨大的啟發(fā)。
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