蔬菜土豆泥的做法

　　1、土豆洗凈，帶皮或去皮煮熟；煮熟的土豆去皮，趁熱用湯匙壓成泥，不要太細(xì)，有點(diǎn)小塊兒最好；培根切成小片；

　　2、小火將培根片慢慢炒至金黃焦脆；混合土豆泥、培根片和洗凈撕成小片的生菜葉，加入牛奶、鹽、黑胡椒粉拌勻；最后刨入適量奶酪絲，拌勻即可。

　　3、以土豆做主食似乎可以作為桑拿天的“必修課”，既能飽肚，還能解饞，據(jù)說(shuō)還用減肥作用呢！

　　4、以土豆做主食打發(fā)小朋友也是不錯(cuò)的選擇，土豆?fàn)I養(yǎng)豐富，既可以當(dāng)菜，又可以當(dāng)飯；很多小孩子抗拒蔬菜，卻很少有不愛(ài)吃土豆的'。

　　5、今天這道蔬菜土豆泥，將煮熟的土豆，搭配蔬菜、肉類和奶酪，加適量牛奶拌勻，簡(jiǎn)單美味，營(yíng)養(yǎng)全面，味道不錯(cuò)，給夏日食欲不振的大人孩子當(dāng)做一餐，實(shí)在是上上之選！

　　6、而且，超級(jí)簡(jiǎn)單，基本不用動(dòng)腦，基本不用使力，沒(méi)有煙熏火燎，也不必灶前翻炒，著實(shí)又是一道——桑拿天懶人飯！

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