肉炒菠菜的做法大全

　　秋吃菠菜夏吃姜，秋天正是菠菜的旺季，這時(shí)候的'菠菜味道十分鮮甜，很多人都愛(ài)吃菠菜，不僅是因?yàn)椴げ藸I(yíng)養(yǎng)豐富，更重要的是菠菜能預(yù)防缺鐵性貧血，提高人體的免疫力，菠菜炒肉是一道家常做法，下面是小編為大家整理的肉炒菠菜的做法大全，歡迎閱讀。

　　肉炒菠菜的做法大全

　　做法一

　　材料：菠菜、瘦肉

　　做法：

　　1、將菠菜洗凈瀝干水，切成3厘米長(zhǎng)的段。豬肉洗凈，切成薄片。

　　2、鍋內(nèi)加油燒熱，放入肉片炒散，加蔥、姜末、料酒、花椒水、精鹽、白糖炒勻，再放入菠菜段，用旺火快速煸炒至熟，加味精，出鍋裝盤即成。

　　做法二

　　材料：菠菜、臘肉、雞精

　　做法：

　　1、將新鮮的菠菜去根、洗凈，將水濾掉。

　　2、上鍋，加油，開(kāi)中火加熱。

　　3、油滾熱了以后，菠菜倒進(jìn)鍋中，中高火快炒，不停的用鏟子翻炒，因?yàn)椴げ耸斓煤芸臁?/p>

　　4、加入鹽、雞精、醬油等調(diào)味料，翻炒攪拌均勻。

　　5、加入事先翻炒過(guò)的臘肉，增加菠菜的香味。

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