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中學(xué)生心理輔導(dǎo)教學(xué)設(shè)計(jì) 推薦度:
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中學(xué)生心理輔導(dǎo)教學(xué)設(shè)計(jì)(通用25篇)
作為一名老師,編寫(xiě)教學(xué)設(shè)計(jì)是必不可少的,借助教學(xué)設(shè)計(jì)可以更大幅度地提高學(xué)生各方面的能力,從而使學(xué)生獲得良好的發(fā)展。那么問(wèn)題來(lái)了,教學(xué)設(shè)計(jì)應(yīng)該怎么寫(xiě)?下面是小編收集整理的中學(xué)生心理輔導(dǎo)教學(xué)設(shè)計(jì),僅供參考,大家一起來(lái)看看吧。
中學(xué)生心理輔導(dǎo)教學(xué)設(shè)計(jì) 1
一、教學(xué)目的:
情緒對(duì)人的學(xué)習(xí)和生活影響很大,教育學(xué)生要做情緒的主人,才能適應(yīng)社會(huì)生活;學(xué)會(huì)控制自己的情緒,掌握調(diào)控情緒的方法,做一個(gè)快樂(lè)的小學(xué)生。
二、教學(xué)準(zhǔn)備
準(zhǔn)備活動(dòng)中所要用的各種情景問(wèn)題。
三、教學(xué)過(guò)程
1、導(dǎo)入
三年級(jí)小學(xué)生還不能控制自己的情緒,而對(duì)交往過(guò)程中的糾紛、誤會(huì)不善于處理,表現(xiàn)為遇事容易沖動(dòng),感情用事,從而影響同學(xué)關(guān)系,自己也很苦惱。教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)控制情緒的重要性,這樣才能做一個(gè)令人喜歡的.人。
我們每個(gè)人都有自己的情緒情感,遇到不同的事,就會(huì)有不同的感受,但我們要學(xué)會(huì)控制自己的不良情緒,這樣在與同學(xué)的交往中,才不會(huì)感情用事,在學(xué)習(xí)和生活中,保持樂(lè)觀的情緒,今天我們學(xué)習(xí)《做情緒的主人》這一課。
2、學(xué)文明理
。1)讀遍課文,讓學(xué)生思考。
A、關(guān)成的學(xué)習(xí)成績(jī)?yōu)槭裁赐瞬搅耍?/p>
B、小花是怎么對(duì)待跳繩失利的?
分組討論,然后派代表在全班發(fā)言。
。2)議一議
如何調(diào)控自己的不良情緒呢?
A、宣泄法。
B、轉(zhuǎn)移法。
C、將心比心。
D、挫折不一定都是壞事。
3、活動(dòng)明理
(1)演一演
建議6位小品扮演者提前進(jìn)行排練,尤其要挑選好女主角王小燕,以確保表演成功。議論時(shí),如果時(shí)間允許,可多請(qǐng)幾位同學(xué)談?wù)効捶ā?/p>
師:王小燕愛(ài)生氣好不好?為什么?
生:不好,生氣影響身體健康。
生:生氣容易使人得病。
生:生氣容易影響同學(xué)關(guān)系!
中學(xué)生心理輔導(dǎo)教學(xué)設(shè)計(jì) 2
一、教學(xué)目的:
教育學(xué)生正確評(píng)價(jià)自己,樹(shù)立自信心,克服學(xué)習(xí)上的困難?朔员靶睦,學(xué)會(huì)欣賞自我和悅納自我,樹(shù)立“別人行,我也能行”的思想。
二、教學(xué)準(zhǔn)備:
事先挑選一名高一點(diǎn)的男同學(xué)扮演烏龜爺爺,另外選好扮演烏龜丁丁、小伙伴兒的同學(xué)各一名,旁白一名。
三、教學(xué)過(guò)程
。ㄒ唬⿲(dǎo)入
同學(xué)們,在學(xué)習(xí)生活中,我們常會(huì)遇到這樣的情況:有的同學(xué)對(duì)勝利充滿信心,面對(duì)困難,不怕挫折,不怕失敗,最后使自己獲得成功;也有的同學(xué)面對(duì)困難,喪失信心,失去了進(jìn)取心,結(jié)果以失敗告終。我們今天學(xué)習(xí)新的一課,很重要,題目叫《樹(shù)立自信心》。
(二)學(xué)文明理
1、教師以講故事的方式,敘述戴洪祥是怎樣克服困難,做成“戴氏小提琴”的,明確告訴學(xué)生是“自信心的力量”!
2、然后教師要簡(jiǎn)介自信心的概念以及如何培養(yǎng)自己的自信心。
。ㄈ┗顒(dòng)明理
1、角色扮演(15分鐘):
讓同學(xué)表演童話劇《我不行與我能行》,從演出中讓學(xué)生領(lǐng)悟到:只有不怕困難,樹(shù)立自信,才能獲得成功。
2、議一議師:小龜丁丁為什么開(kāi)始不敢爬坡?
生:過(guò)低估計(jì)自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨腳,被人笑話……
師:后來(lái),丁丁怎么做的.?成功了沒(méi)有?
生:在龜爺爺?shù)膸椭,獲得了成功;在龜爺爺?shù)膸椭,大膽地嘗試;他不怕困難,大膽去做。
師:你知道丁丁是個(gè)什么樣的孩子?
生:有同情心,愿意幫助別人;勇敢的孩子;知錯(cuò)就改的孩子。
師:這個(gè)故事說(shuō)明了什么道理?
生:在做事之前,就認(rèn)為自己不行,是自卑的表現(xiàn);后來(lái)他做了勇敢的嘗試,獲得了成功,是自信的表現(xiàn)。
指點(diǎn)迷津:我們應(yīng)該克服自卑,樹(shù)立自信,才能獲得成功。
(四)總結(jié)全課:
可請(qǐng)同學(xué)歸納總結(jié),使同學(xué)們看到樹(shù)立自信心的重要性,引導(dǎo)學(xué)生正確地評(píng)價(jià)自己,樹(shù)立自信。
中學(xué)生心理輔導(dǎo)教學(xué)設(shè)計(jì) 3
一、教學(xué)目的:
幫助學(xué)生明確學(xué)習(xí)的目的,培養(yǎng)對(duì)學(xué)習(xí)的興趣,變“要我學(xué)”為“我要學(xué)”。克服學(xué)習(xí)上的困難,掌握正確的學(xué)習(xí)方法,獲得成功的學(xué)習(xí)體驗(yàn),增強(qiáng)對(duì)學(xué)習(xí)的自信心。
二、教學(xué)過(guò)程
(一)導(dǎo)入古往今來(lái),凡有成就者無(wú)不對(duì)自己所從事的事業(yè)有強(qiáng)烈、濃厚的興趣。今天我們就來(lái)學(xué)習(xí)興趣在學(xué)習(xí)中的作用。
(二)新課傳授
1、邊讀課文,邊思考:“小雨原來(lái)對(duì)學(xué)習(xí)不感興趣,后來(lái)對(duì)學(xué)習(xí)又產(chǎn)生了興趣?”
提示:原來(lái)他不喜歡數(shù)學(xué),是因?yàn)榛A(chǔ)差,家庭環(huán)境不好,影響了他對(duì)數(shù)學(xué)的興趣。后來(lái)在老師的幫助下,他有了成功的學(xué)習(xí)體驗(yàn),才由厭學(xué)變成了樂(lè)學(xué)。
2、要想做學(xué)習(xí)的主人,就要培養(yǎng)對(duì)學(xué)習(xí)的興趣,怎樣培養(yǎng)學(xué)習(xí)的興趣呢?
A、用目標(biāo)去引導(dǎo)興趣。
B、用成功去激勵(lì)興趣。
C、用特長(zhǎng)去確定興趣。
。ㄈ┗顒(dòng)明理
1、對(duì)話內(nèi)容第一次可以按照書(shū)上提供的`例子進(jìn)行示范。
2、重新編組后的對(duì)話內(nèi)容,就不要重復(fù)書(shū)上的內(nèi)容,學(xué)生可根據(jù)自己的學(xué)習(xí)興趣,答出自己喜歡的學(xué)科。互相交流,增加學(xué)習(xí)興趣的廣度,以便學(xué)好各門(mén)功課。
3、教師小結(jié):
教師小結(jié)重點(diǎn)突出興趣的特征——一個(gè)是它的穩(wěn)定性,我們每個(gè)人應(yīng)該有自己的學(xué)習(xí)興趣,學(xué)習(xí)興趣確定后,就要保持相對(duì)穩(wěn)定,持之以恒,將來(lái)才能有所作為;另一個(gè)是興趣的轉(zhuǎn)移性,小學(xué)學(xué)習(xí)是打基礎(chǔ)的學(xué)習(xí),應(yīng)該學(xué)好各門(mén)功課。興趣是可以培養(yǎng)的,通過(guò)興趣的轉(zhuǎn)移,學(xué)好自己原來(lái)不喜歡的學(xué)科。
(四)總結(jié)全課
中學(xué)生心理輔導(dǎo)教學(xué)設(shè)計(jì) 4
一、數(shù)學(xué)目的
通過(guò)教學(xué)使學(xué)生認(rèn)識(shí)到,只有養(yǎng)成好的習(xí)慣,學(xué)習(xí)和工作才能取得好的成績(jī)。從各個(gè)方面培養(yǎng)學(xué)生良好的習(xí)慣。
二、教學(xué)過(guò)程
1.導(dǎo)入
師:你們生活中、學(xué)習(xí)上經(jīng)常有成功和失敗的時(shí)候,原因是什么呢?這與我們每個(gè)人的生活習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣有關(guān)。有了好的`習(xí)慣就可以幫助你獲得成功;沒(méi)有好的習(xí)慣就可能影響你的學(xué)習(xí)成績(jī)?梢(jiàn),好的習(xí)慣對(duì)一個(gè)人的成長(zhǎng)有多么重要。我們今天就學(xué)習(xí)新的一課《學(xué)習(xí)要有好習(xí)慣》。
2.學(xué)文明理
。1)教師通過(guò)放錄音,講[檔案館]里的故事,引導(dǎo)同學(xué)思考:佳佳在班上出了丑,到底是誰(shuí)的錯(cuò)?應(yīng)該怎樣做?可分組討論,然后找代表進(jìn)行匯報(bào)。
(2)教師按課文提示,幫助學(xué)生明事理,讓學(xué)生明白:習(xí)慣有好壞之分,但不是天生的,而是后天培養(yǎng)的。我們應(yīng)該不斷約束自己,養(yǎng)成好的習(xí)慣。
3.活動(dòng)明理
。1)演一演
通過(guò)角色扮演,讓學(xué)生產(chǎn)生不同的情緒體驗(yàn),從而學(xué)習(xí)劇中人物的某種精神,如:
熊姐姐是一個(gè)辦事認(rèn)真的人,所以取得了好的效果,教育學(xué)生要向熊姐姐學(xué)習(xí),做作業(yè)的時(shí)候認(rèn)真仔細(xì),不丟三落四,從小養(yǎng)成認(rèn)真負(fù)責(zé)的精神。
熊妹妹是一個(gè)做事不認(rèn)真的人,比較馬虎,但她能知錯(cuò)就改,這種精神也值得我們學(xué)習(xí),我們要克服缺點(diǎn),培養(yǎng)自己的好習(xí)慣,沒(méi)有這種精神也不行。
(2)填一填
教師在黑板上寫(xiě)兩段話,讓學(xué)生讀,并思考在空白處填上什么詞語(yǔ),才能使勉勵(lì)子完整。目的是使學(xué)生記住,只有辦事認(rèn)真才能有好結(jié)果。學(xué)生填空時(shí),不拘于詞語(yǔ)的準(zhǔn)確,只要意思對(duì)就行。
如:熊姐姐是一個(gè)辦事認(rèn)真的人,所以能取得好的效果。
熊妹妹是一個(gè)辦事不認(rèn)真的人,但她能知錯(cuò)能改。
4.總結(jié)全課
通過(guò)今天的學(xué)習(xí),我們看到,從小養(yǎng)成良好的習(xí)慣有助天學(xué)習(xí)和工作的提高,小學(xué)生要注意培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)、生活、勞動(dòng)、文明禮貌的好習(xí)慣。
中學(xué)生心理輔導(dǎo)教學(xué)設(shè)計(jì) 5
一、教學(xué)目標(biāo)
1、通過(guò)游戲,認(rèn)識(shí)情緒。
2、通過(guò)交流,明白情緒與健康的關(guān)系。
3、學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)不良情緒的方法。
4、能以良好的情緒學(xué)習(xí),生活。
二、教學(xué)重點(diǎn)
明白情緒與健康的關(guān)系,學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)不良情緒。
三、教學(xué)程序
(一)音樂(lè)導(dǎo)入,調(diào)整情緒
1、欣賞音樂(lè)。
2、說(shuō)說(shuō)聽(tīng)了這段音樂(lè),你的心情怎樣
3、以輕松愉快的心情學(xué)習(xí)這一課。
4、板書(shū)課題:情緒與健康
(為了使學(xué)生能以良好的心態(tài)進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài),在歡樂(lè)的心境中獲取知識(shí),特別選擇了一段輕松愉悅的音樂(lè),讓學(xué)生們欣賞。這樣有利于學(xué)習(xí)目標(biāo)的完成。)
(二)導(dǎo)學(xué)達(dá)標(biāo)
1,游戲活動(dòng),體驗(yàn)情緒。
(1)講游戲規(guī)則。
(2)指導(dǎo),參與游戲。
(3)說(shuō)出你在游戲時(shí)的心情。
(4)同學(xué)們談到的我們表現(xiàn)出來(lái)的內(nèi)心的狀況以及表情上的變化,就是情緒。
(5)區(qū)分良好情緒與不良情緒。
(6)貼良好情緒圖與不良情緒圖。
(情緒無(wú)時(shí)無(wú)刻不圍繞著我們,為了讓學(xué)生們充分體驗(yàn)情緒,我設(shè)計(jì)了猜詞游戲的情境。全體學(xué)生參與游戲活動(dòng),有的猜,有的做動(dòng)作提示,緊張,興奮,擔(dān)心,高興,失望,難過(guò)等等的情緒圍繞著學(xué)生。經(jīng)過(guò)教師的引導(dǎo),同學(xué)們知道了什么是情緒以及情緒的種類(lèi)。)
2,交流傾訴,明白道理。
明白情緒與健康的關(guān)系:不良情緒危害人們的身心健康。
(1)長(zhǎng)期被不良情緒困擾,對(duì)人們的身心健康有什么影響請(qǐng)同學(xué)們把你感受到的
或者了解到的事例說(shuō)出來(lái)。
(2)聽(tīng)了同學(xué)們談的事例,你明白了什么
(3)板書(shū):不良情緒危害健康。
(在認(rèn)知的基礎(chǔ)上設(shè)計(jì)交流活動(dòng),談?wù)劜涣记榫w危害健康的事例。學(xué)生們通過(guò)具體的事例明白了不良情緒危害人們的身心健康,激起他們排斥不良情緒的`愿望。)
3,錄像共鳴,學(xué)習(xí)方法。
(1)放錄像(三名學(xué)生分別因班長(zhǎng)落選,家長(zhǎng)星期天為自己安排了很多興趣班,考試成績(jī)差而產(chǎn)生不良情緒)
(2)錄像中的同學(xué)應(yīng)該怎么做
(3)放錄像(三位同學(xué)用與同學(xué)交談,聽(tīng)音樂(lè),看書(shū),進(jìn)行體育活動(dòng)等方法調(diào)解了自己的情緒)
(4)錄像中的同學(xué)是用什么辦法調(diào)節(jié)了自己的情緒,使自己快樂(lè)的
(5)大屏顯示調(diào)節(jié)情緒的方法。
今后誰(shuí)再遇到不順心的事,就用這些方法,來(lái)調(diào)節(jié)自己的情緒。
(錄像中的情節(jié)是學(xué)生在學(xué)習(xí),生活中經(jīng)常發(fā)生的典型事例。常識(shí)告訴我們,如果一種見(jiàn)解于自己"同病相憐",那么,這種見(jiàn)解對(duì)當(dāng)事人的影響,很可能比老師的說(shuō)教更起作用。)
4,小組交流,激情導(dǎo)行。
明白良好情緒利于人們的身心健康,能以良好的情緒學(xué)習(xí),生活。
(1)小組同學(xué)互說(shuō)快樂(lè)的事以及快樂(lè)給人們帶來(lái)的好處。
(2)你從同學(xué)們那學(xué)到了哪些調(diào)節(jié)情緒的方法
(3)說(shuō)說(shuō)快樂(lè)給人們帶來(lái)了哪些好處
(4)板書(shū):良好情緒利于健康。
(為了激發(fā)學(xué)生的興趣,激發(fā)學(xué)生傾訴快樂(lè)的愿望,我特別設(shè)計(jì)了"快樂(lè)娃娃"交朋友的情境。同學(xué)們通過(guò)情感的交流,用自己的感受,體會(huì),方法去幫助,指導(dǎo)其他同學(xué),他們?cè)谕晟谱约鹤罴研睦砥焚|(zhì)的同時(shí),會(huì)主動(dòng)的是其他學(xué)生糾正心理偏差。同學(xué)們?cè)诠餐窒砜鞓?lè)的同時(shí),自覺(jué)自愿的以良好的情緒學(xué)習(xí),生活。)
(三)達(dá)標(biāo)測(cè)評(píng),適時(shí)反饋。
在答題紙上寫(xiě)出自己的做法。
今后,遇到不順心的事,你將會(huì)怎么做
1、考試成績(jī)不好,受到了批評(píng),心里很難過(guò)。我將會(huì)
2、我想要的東西沒(méi)有得到,非常生氣。我將會(huì)
3、明明是小明撞壞了小芳的東西,小芳卻責(zé)怪我,我很氣憤。我將會(huì)
4、父母吵架,我心里很煩,無(wú)法安心學(xué)習(xí)。我將會(huì)
(四)邊歌邊舞,鞏固目標(biāo)。
加深對(duì)情緒與健康的關(guān)系的理解,快樂(lè)
健康地成長(zhǎng)。在歡樂(lè)的氣氛中結(jié)束這節(jié)課。
邊歌邊舞:健康歌
(通過(guò)"健康歌"的歌舞,加深學(xué)生對(duì)情緒與健康的關(guān)系的理解,再次體驗(yàn)快樂(lè)情緒,并在歡樂(lè)的氣氛中結(jié)束這次教學(xué)活動(dòng)。)
中學(xué)生心理輔導(dǎo)教學(xué)設(shè)計(jì) 6
一、教學(xué)目的:
幫助學(xué)生知道什么是真正的自我,什么是對(duì)自我的正確認(rèn)識(shí),懂得什么是悅納自己。通過(guò)活動(dòng),引導(dǎo)學(xué)生正確地評(píng)價(jià)自己。知道正確評(píng)價(jià)自己有利于身心健康。能夠接納自己的優(yōu)缺點(diǎn),充分利用自己的長(zhǎng)處,使自己快樂(lè)地學(xué)習(xí)和生活。
二、教學(xué)準(zhǔn)備
寫(xiě)有關(guān)人物的形容詞題板、格言條幅、個(gè)人小時(shí)候的生活照片、森林動(dòng)物演出大會(huì)故事配樂(lè)錄音及錄音機(jī)。
三、教學(xué)過(guò)程
1.導(dǎo)入
同學(xué)們,老師知道大家都是樂(lè)于助人的好學(xué)生,今天,老師為大家?guī)?lái)了一個(gè)小朋友,它最近的心情不好,請(qǐng)大家?guī)椭?/p>
2.學(xué)文明理(播放課文錄音故事)
請(qǐng)每個(gè)同學(xué)對(duì)小黃鶯說(shuō)句話,老師把大家說(shuō)的話錄下來(lái)帶給小黃鶯。
。▽W(xué)生輪流發(fā)言的同時(shí)老師為學(xué)生錄音)
在我們的生活中在許多人,他們也有過(guò)小黃鶯這樣的煩惱,但是他們能正確的對(duì)待自己的問(wèn)題。書(shū)中的課文就給同學(xué)們介紹了一名美國(guó)殘疾人的故事,請(qǐng)一名同學(xué)給大家讀一讀。
3.活動(dòng)明理
。1)分角色表演“小馬過(guò)河”。表演結(jié)束后
A.請(qǐng)小馬說(shuō)說(shuō)開(kāi)始時(shí)為什么不敢過(guò)河?
B.請(qǐng)觀眾說(shuō)說(shuō)后來(lái)小馬為什么又敢過(guò)河了,完成了媽媽交給的任務(wù)?
C.請(qǐng)演員與觀眾共同分析:如果小馬不了解自己的身高與能力,結(jié)果會(huì)怎么樣?
。2)模仿人物:請(qǐng)參加表演的同學(xué)盡量表現(xiàn)出被表演同學(xué)的特點(diǎn)與優(yōu)點(diǎn),然后請(qǐng)問(wèn)同學(xué)們猜一猜被表演的同學(xué)是誰(shuí)?這個(gè)同學(xué)還有什么優(yōu)點(diǎn)?再請(qǐng)這位同學(xué)說(shuō)說(shuō)自己的優(yōu)缺點(diǎn)以及自己的特點(diǎn)。
(3)發(fā)給每個(gè)學(xué)生一張圖畫(huà)紙,并將寫(xiě)有形容詞的條幅貼在黑板上,請(qǐng)同學(xué)們參照詞語(yǔ)為自己畫(huà)像。
要求:畫(huà)得不好沒(méi)關(guān)系,但要在圖畫(huà)上表現(xiàn)出自己的.優(yōu)點(diǎn)。
沖動(dòng)、順從、好奇、助人、獨(dú)立、愛(ài)爭(zhēng)論、細(xì)心、沉著、節(jié)約的、周到、合作、文靜、樂(lè)觀、固執(zhí)、有效率的
4.總結(jié)全課
今天,同學(xué)們?cè)诨顒?dòng)中開(kāi)始學(xué)會(huì)怎樣正確地找到自己的優(yōu)缺點(diǎn),回家后請(qǐng)你將課后[實(shí)踐園]中的話讀給媽媽聽(tīng)聽(tīng),再把[實(shí)踐園]中的小報(bào)作好,把它貼在你的床頭,每天看看自己的長(zhǎng)處,增加一份信心,就會(huì)增加一份前進(jìn)的力量。
最后老師送給同學(xué)們一句話:要記住,不論美丑,世界上只有一個(gè)你。
中學(xué)生心理輔導(dǎo)教學(xué)設(shè)計(jì) 7
一、教學(xué)目的:
幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)到尊重他人是交往的基礎(chǔ),學(xué)習(xí)怎樣在交往中尊重他人。
二、教學(xué)準(zhǔn)備:
課前選好表演短劇的同學(xué)。
三、教學(xué)過(guò)程
。ㄒ唬⿲(dǎo)入
同學(xué)們?cè)诮煌,由于不尊重?duì)方,使交往受到了阻礙。比如,你打聽(tīng)道兒,叫人定“老頭”或“老太太”,人定就不愛(ài)聽(tīng),可能就會(huì)不理你,使你的目的不能達(dá)到,你也感到不痛快。應(yīng)該如何尊重別人呢?我們今天學(xué)習(xí)新的一課《要尊重他人》。
。ǘ⿲W(xué)文明理讀一遍課文,讀后思考
1、張良為什么能得到黃石公的《太公兵法》?
2、蕓蕓本是個(gè)聰明的孩子,又有一技之長(zhǎng),期末評(píng)選好兒童,她為什么落選了?
同學(xué)們可以分組討論,討論后找代表在全班發(fā)言。
教師小結(jié):
張良是一個(gè)聰明有禮貌的孩子,他見(jiàn)老人的鞋掉橋下了,就主動(dòng)撿起來(lái),并給老人穿上,這是一種尊重長(zhǎng)輩的表現(xiàn),所以老人才把兵書(shū)給他。
蕓蕓雖是個(gè)聰明的孩子,又喜歡畫(huà)畫(huà),但她驕傲自滿,不愿意為同學(xué)服務(wù),卻爭(zhēng)著要榮譽(yù),所以大家都對(duì)她有意見(jiàn)?梢(jiàn)尊重不尊重別人,在交往中,就會(huì)有不同的.結(jié)果。我們應(yīng)該學(xué)習(xí)張良,對(duì)人有禮貌、尊重別人。
師:怎么尊重別人呢?
生:A、要真誠(chéng)。B、對(duì)同學(xué)要講信用。C、同學(xué)交往要講究道德。D、關(guān)心他人。E、尊重他人人格……
當(dāng)然,同學(xué)們還有其他多種答案,只要意見(jiàn)對(duì),觀點(diǎn)對(duì),教師就要給予肯定,如果答得不準(zhǔn)確,教師要注意糾正。
。ㄈ┗顒(dòng)明理
短劇一:
表演后啟發(fā)學(xué)生思考:美玲和小霞為什么能成為好朋友?
短劇二:
表演后教師啟發(fā)學(xué)生思考:
1、小明和李文為什么鬧了矛盾,不再是好朋友了?
2、小明做得對(duì)嗎?應(yīng)該怎么做?
教師小結(jié):小明做得不對(duì)。李文學(xué)習(xí)遇到困難,小明應(yīng)該幫助,應(yīng)該關(guān)心對(duì)方的需要,不能只顧自己玩,不關(guān)心別人。不尊重別人,就不會(huì)得到別人的尊重和信任。同學(xué)之間應(yīng)該互相幫助。
3、實(shí)踐指導(dǎo)
實(shí)踐園有有兩道大題,第一大題包括6外小題,從不同方面說(shuō)了不尊重同學(xué)的具體表現(xiàn),在糾正這些不正確的做法時(shí),幫助同學(xué)樹(shù)立正確的交往方法。這題的答案是:
以上幾位同學(xué)的做法各有不同,但他們的共同缺點(diǎn)是:不尊重別人,不關(guān)心別人,不體諒別人。
他們應(yīng)該:
小明:稱(chēng)對(duì)方為“老爺爺”,對(duì)方就不會(huì)拒絕了。
東東:叫同學(xué)名字,不給同學(xué)起綽號(hào)。
晶晶:不亂扔瓶子,尊重工人叔叔的勞動(dòng)。
小剛:圖書(shū)館要保持安靜,不能大聲喧嘩。
亮亮:關(guān)心小紅,幫助她克服學(xué)習(xí)困難。
小欣:應(yīng)該關(guān)心、同情、鼓勵(lì)小麗再接再厲。
第一題B、C對(duì),小欣應(yīng)該按時(shí)赴約,并說(shuō)明情況早點(diǎn)回去,小冬也會(huì)理解的。
第二題C對(duì),見(jiàn)對(duì)方有錯(cuò)誤,應(yīng)善意地提出批評(píng),這樣不會(huì)影響同學(xué)友誼。真正的友誼,是關(guān)心、愛(ài)護(hù)同學(xué)。
4、總結(jié)全課
這課的學(xué)習(xí)和活動(dòng)讓大家認(rèn)識(shí)到,尊重他人是人與人之間交往的基礎(chǔ),只有尊重他人才獲得友誼。同學(xué)們?cè)诮窈笠⒁饪朔约涸谧鹬厮朔矫娲嬖诘膯?wèn)題,在與不同人交往時(shí),學(xué)習(xí)怎樣去尊重他們。
中學(xué)生心理輔導(dǎo)教學(xué)設(shè)計(jì) 8
教學(xué)目標(biāo):
了解早戀現(xiàn)象的實(shí)質(zhì)危害性及怎樣正確處理早戀現(xiàn)象。
教學(xué)過(guò)程:
活動(dòng)一:學(xué)生舉例說(shuō)出“早戀”現(xiàn)象,講述自己對(duì)異性的感覺(jué)
“早戀”是單純、幼稚的非理智的,“早戀”的人是不懂得責(zé)任的,不懂得通過(guò)情愛(ài)的面紗客觀地評(píng)價(jià)自己所愛(ài)的人的個(gè)性品質(zhì),不懂得愛(ài)情是要有附加的,愛(ài)情以外的天空依然是廣闊的、美好的。
活動(dòng)二:討論早戀具有極大的危害性。
1、早戀嚴(yán)重影響正常學(xué)習(xí)。
2、早戀增加了父母的思想包袱和精神負(fù)擔(dān),影響家庭關(guān)系和諧。
3、會(huì)使青少年縮小社會(huì)范圍,因?yàn)閻?ài)有排他性,專(zhuān)注性。
4、少年心理發(fā)展很不成熟,加上外界的'壓力,早戀多半是不成功的,而失敗給雙方帶來(lái)嚴(yán)重創(chuàng)傷,處理不好對(duì)以后的婚戀產(chǎn)生消極作用,甚至有的少男少女,因此輕生或者終生不再婚嫁。
活動(dòng)三:討論怎樣正確處理早戀。
1、當(dāng)收到異性有求愛(ài)信時(shí),要拒絕但要有策略,不要侮辱挖苦,傷害對(duì)方自尊心,不要張揚(yáng),能自己處理就自己處理,不能自己處理的交由老師和家長(zhǎng)處理,要原諒對(duì)方魯莽之舉,大可不必因此而拒絕同任何異性來(lái)往。
2、正在早戀的,要理智地告訴自己,讓童心再次駐留心間,把對(duì)異性的美好的感覺(jué)珍藏在心底,讓友誼長(zhǎng)存,同時(shí)加強(qiáng)男女不同的正常交往,擴(kuò)大興趣。
活動(dòng)四:
思考:
1、什么是友誼?
2、什么是愛(ài)情?
3、如何正確區(qū)分兩者之間的區(qū)別及從友誼發(fā)展到早戀的大致過(guò)程?
活動(dòng)五:
在思考的基礎(chǔ)上,能加強(qiáng)友誼、杜絕早戀。
中學(xué)生心理輔導(dǎo)教學(xué)設(shè)計(jì) 9
教學(xué)目標(biāo)
通過(guò)看課件和錄像、講故事、討論等方式,使學(xué)生理解、掌握挫折的概念并能夠認(rèn)識(shí)到"每個(gè)人在成長(zhǎng)中都會(huì)經(jīng)歷挫折、成功必然經(jīng)受挫折、挫折對(duì)人們的影響具有‘雙重性‘的特點(diǎn),從而激發(fā)學(xué)生增強(qiáng)自我抗挫的愿望"。
教學(xué)重點(diǎn)
1、追求與挫折的辯證關(guān)系。
2、聯(lián)系實(shí)際、聯(lián)系自我,建立起正確的"挫折觀"。
教學(xué)過(guò)程
一、導(dǎo)人
播放"命運(yùn)交響曲"簡(jiǎn)介貝多芬的追求與挫折
二、講授新課
1、提問(wèn):用自己的語(yǔ)言說(shuō)出"什么是追求,挫折"
2、電腦幻燈出示"追求"和"挫折"的概念
(一)追求是指用積極的行動(dòng),爭(zhēng)取實(shí)現(xiàn)某個(gè)目標(biāo)
活動(dòng)中,遇到干擾、障礙,遭受到損失或失敗時(shí)產(chǎn)生的一種心理狀態(tài)。
(二)追求與挫折的關(guān)系
1、觀看錄像:"我們的桑蘭"(帶著問(wèn)題觀看思考)
2、同學(xué)討論一一
1)"桑蘭的追求與挫折"
2)出示電腦幻燈片"桑蘭的追求與挫折"
3)討論歸納"追求與挫折"的關(guān)系
3、出示電腦幻燈片一-成長(zhǎng)必須追求:挫折往往會(huì)伴隨著追求;不怕挫折,勇于追求。
(三)面對(duì)挫折
1、觀看錄像"同學(xué)的故事"
2、小記者談采訪感受
3、電腦幻燈出示:對(duì)我們的啟示"追求往往隨著挫折的.戰(zhàn)勝而實(shí)現(xiàn)"
(四)挫折的影響
1、配樂(lè)幻燈"一封沒(méi)有發(fā)出的信"
2、討論寫(xiě)信人遇到什么挫折?
帶給她什么影響?如何幫助她擺脫消極的影響?
3、配樂(lè)幻燈
當(dāng)今的愛(ài)因斯坦《斯蒂芬·霍金》
4、為"挫折"作新的詮釋
(五)總結(jié)升華
1、電腦幻燈:"首席科學(xué)家"一一嚴(yán)純?nèi)A
2、小結(jié)全課
1)電腦幻燈一一勇于追求,不怕挫折!敢于追求,戰(zhàn)勝挫折!不斷追求,挑戰(zhàn)挫折!
2)mtv十電腦幻燈一一歌曲"未來(lái)的未來(lái)"
3)伴隨著歌聲,滾動(dòng)播放
中學(xué)生心理輔導(dǎo)教學(xué)設(shè)計(jì) 10
一、教學(xué)目的:
教育學(xué)生懂得在集體生活中,與人合作是十分重要和必要的;教育學(xué)生懂得,學(xué)會(huì)與人合作對(duì)自己的成長(zhǎng)有好處;引導(dǎo)學(xué)生在與同學(xué)相處時(shí),學(xué)會(huì)與人交往。知道與人合作有利于自己的成長(zhǎng);學(xué)會(huì)與人合作,可以使自己的生活更加愉快。
二、教學(xué)準(zhǔn)備
寫(xiě)有與人合作方法的字幅及成語(yǔ)、配樂(lè)錄音故事
三、教學(xué)過(guò)程
1.導(dǎo)入
今天我們先來(lái)聽(tīng)個(gè)故事,聽(tīng)完故事后請(qǐng)同學(xué)們講一講自己聽(tīng)到了什么?
2.學(xué)文明理
(1)聽(tīng)了剛才的故事,我們來(lái)看看課文中三年級(jí)(2)班的科技活動(dòng)搞得很成功的`竅門(mén)是什么?請(qǐng)同學(xué)們自己看書(shū)找竊門(mén)。
。2)找到了三(2)班的竅門(mén)后,請(qǐng)一名同學(xué)給大家讀一計(jì)[咨詢臺(tái)]中的話,看一看是否有道理。
3.活動(dòng)明理
。1)請(qǐng)同學(xué)們看看黑板上的詞語(yǔ),以小組為單位,找一找哪些行為對(duì)自己學(xué)會(huì)與人合作有好處。
。2)現(xiàn)在我們共同編個(gè)童話故事,老師說(shuō)一句,然后同學(xué)們按順序每人添上一句,使我們的故事動(dòng)聽(tīng)又有趣。
同學(xué)們說(shuō)說(shuō)自己在做故事接龍游戲時(shí)的感受。
。3)現(xiàn)在我請(qǐng)五組同學(xué),每組兩名,為大家表演猜成語(yǔ)的小品。
。ń處煂(zhǔn)備好的成語(yǔ)字條拿出,請(qǐng)學(xué)生抽簽,并請(qǐng)學(xué)生根據(jù)簽上的內(nèi)容進(jìn)行表演)
。4)現(xiàn)在我們來(lái)做出包圍圈游戲:
全班同學(xué)分成兩組,一組扮演包圍者,一組扮演突圍者,然后說(shuō)說(shuō)自己的感覺(jué)。
4.總結(jié)全課
要想讓自己健康成長(zhǎng),使自己生活得愉快,就要學(xué)會(huì)與人合作。下課的,同學(xué)們要認(rèn)真的看看書(shū)上[實(shí)踐園]中的十六月條有關(guān)學(xué)侍與人合作的內(nèi)容,并按照書(shū)中的要求,把它畫(huà)下來(lái),看看自己的蘋(píng)果樹(shù)是否美麗。
中學(xué)生心理輔導(dǎo)教學(xué)設(shè)計(jì) 11
活動(dòng)目的
1、讓學(xué)生明白聽(tīng)到并不代表是正確的,要小心地聽(tīng)話,正確及謹(jǐn)慎地解讀明白地表達(dá)才不至于產(chǎn)生誤會(huì)。
2、使學(xué)生掌握傾聽(tīng)的正確方法。
適用對(duì)象
班級(jí)全體成員
活動(dòng)準(zhǔn)備
心理情景劇,沒(méi)有五官的人頭像
活動(dòng)程序
一、熱身引入
播放優(yōu)美音樂(lè)創(chuàng)設(shè)情景,聽(tīng)后設(shè)問(wèn):你們覺(jué)得這音樂(lè)好聽(tīng)嗎?聽(tīng)后有什么感受呢?你們是從什么時(shí)候?qū)W會(huì)傾聽(tīng)的呢?
談話:是的我們從嬰兒開(kāi)始就在學(xué)著傾聽(tīng),聽(tīng)親人的呼喚,聽(tīng)自然界的風(fēng)雨聲,聽(tīng)優(yōu)美動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè)。傾聽(tīng)是人最基本的品質(zhì)。但是有的人可能一生,都沒(méi)能學(xué)會(huì)如何傾聽(tīng)。他可以聽(tīng)到兒童的笑聲,可他感受不到兒童的純真,他可以聽(tīng)到旁人的哭聲,可他感受不到他人的悲苦。聽(tīng)是人類(lèi)不學(xué)就會(huì)的本能,但是在實(shí)際生活中,傾聽(tīng)往往是所有溝通技巧中最被我們忽視的部分,當(dāng)我們急于表達(dá),各說(shuō)各話的時(shí)候,傾聽(tīng)就往往被忽略了。
二、游戲:《悄悄話》
每10人一組,全班分成4組,老師給每組第一個(gè)同學(xué)看一句語(yǔ)音類(lèi)似又富有意義的話,由第一個(gè)同學(xué)往后傳話,傳話過(guò)程中不能與其他人聽(tīng)到內(nèi)容,請(qǐng)最后一位同學(xué)說(shuō)出他聽(tīng)到的話。傳話速度快而準(zhǔn)確的小組獲勝。
交流與分享:
1、你們小組成功或失敗的經(jīng)驗(yàn)是什么?
2、做完這個(gè)游戲你有什么感受?
三、小組活動(dòng):《你畫(huà)我說(shuō)》
四個(gè)同學(xué)上臺(tái)表演,兩人一組,其他同學(xué)在臺(tái)下兩人一組
活動(dòng)規(guī)則:一個(gè)扮演盲人,一個(gè)扮演明眼人。
交流與分享:
1、通過(guò)這個(gè)活動(dòng)你有什么感受呢?
2、做完這個(gè)游戲大家得到了什么啟示呢?
四、情景劇表演
在日量常的人際交往過(guò)程中,常常需要有人充當(dāng)傾聽(tīng)者,“聽(tīng)”似乎是件簡(jiǎn)單不過(guò)的事了,但果真如此嗎?看看下面的情形,在你的身上是否也發(fā)生過(guò)?
(劇情內(nèi)容:在課堂上,老師正在組織學(xué)生討論問(wèn)題。一個(gè)同學(xué)在發(fā)言,有兩個(gè)同學(xué)不斷的.插嘴,爭(zhēng)先恐后急于表達(dá)自己的意見(jiàn),不讓對(duì)方把話說(shuō)完,在課堂上就和發(fā)言的學(xué)生發(fā)生爭(zhēng)吵;同時(shí),對(duì)待他人的發(fā)言,有一個(gè)同學(xué),面無(wú)表情,看起來(lái)好象很認(rèn)真,其實(shí)卻沒(méi)有任何反應(yīng);有一個(gè)同學(xué)手里轉(zhuǎn)著鋼筆,臉朝窗外;有一個(gè)學(xué)生面帶微笑,搖頭晃腦,還輕聲哼著歌,不斷地翻書(shū),看手表。)
學(xué)生表演情景劇,表演完后學(xué)生談?wù)劊荷厦娴那榫爸,作為傾聽(tīng)者在哪些方面做得不好?你還知道哪些不好的傾聽(tīng)表現(xiàn)?你是否有過(guò)劇中相似的經(jīng)歷?你有什么損失嗎?結(jié)合實(shí)際生活談?wù)劇?/p>
五、學(xué)生談?wù)?/p>
如何做一個(gè)合格的傾聽(tīng)者,如:態(tài)度自然、友好、真誠(chéng)、目光接觸、不隨便插嘴等。
六、學(xué)生練習(xí)
跟小組同學(xué)講“一件讓我難忘的事”。在你說(shuō)時(shí),體驗(yàn)一下良好的傾聽(tīng)方式帶給你的感受;在你聽(tīng)時(shí),別忘了提醒自己做個(gè)合格的傾聽(tīng)者。
學(xué)生談?wù)剬W(xué)會(huì)傾聽(tīng)的好處,如:增長(zhǎng)知識(shí)、得到別人的尊重、取長(zhǎng)補(bǔ)短等。
七、教師總結(jié)歸納
當(dāng)人們深刻地明白了傾聽(tīng)的道理,我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)傾聽(tīng)無(wú)處不在,與我們的生活息息相關(guān)。學(xué)習(xí)離不開(kāi)傾聽(tīng),工作離不開(kāi)傾聽(tīng),生活也離不開(kāi)傾聽(tīng)。借助傾聽(tīng),你可以知道智者的教誨,你可以領(lǐng)略文化的精髓,你可以享受生活的美好。
同學(xué)們,讓我們學(xué)會(huì)傾聽(tīng)吧,當(dāng)我們能夠沉靜地坐下來(lái),目光清澈地注視著對(duì)方,拋棄我們的傲慢和虛榮,微微前傾你的身姿,向?qū)Ψ酵度ス膭?lì)的目光,那么你就會(huì)有意外的收獲。
中學(xué)生心理輔導(dǎo)教學(xué)設(shè)計(jì) 12
一、教學(xué)目的:
幫助學(xué)生了解自己的注意特點(diǎn)、培養(yǎng)自己的注意能力。學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制自己的注意力、提高注意的`穩(wěn)定性。
二、教學(xué)過(guò)程
。ㄒ唬⿲(dǎo)入
師:同學(xué)們同學(xué)們坐在教室里聽(tīng)講,教師講相同的內(nèi)容,為什么學(xué)習(xí)的效果不一樣呢?這除了與本人的努力程度有關(guān),還與注意力集中不集中有關(guān)。下面我們學(xué)習(xí)一課與注意力有關(guān)的課文,題目是《學(xué)習(xí)要專(zhuān)注》。
。ǘ⿲W(xué)文明理
。1)教師讀一篇課文,然后讓學(xué)生默讀一遍。
(2)(分組討論:吳義為什么成績(jī)不佳,學(xué)習(xí)時(shí)為什么要專(zhuān)注?)
。ㄈ⿲W(xué)生活動(dòng)
1、說(shuō)一說(shuō),討論后,找代表發(fā)言。
吳義為什么成績(jī)不佳?除了自己努力程度不夠以外,更主要的是上課精神不集中,學(xué)習(xí)不專(zhuān)注,邊聽(tīng)邊玩,經(jīng)常走神兒,所以老師講的知識(shí)他沒(méi)有聽(tīng)到,作業(yè)當(dāng)然就不會(huì)了。
幫助學(xué)生歸納出以下幾點(diǎn):A、要用眼,仔細(xì)看。B、要用耳,仔細(xì)聽(tīng)。C、要用腦,勤思考。D、要?jiǎng)涌冢野l(fā)言。E、要?jiǎng)邮,認(rèn)真寫(xiě)。
請(qǐng)記。赫n堂學(xué)習(xí)是我們小學(xué)生獲得知識(shí)的主要途徑,聽(tīng)講時(shí)要努力排除干擾,自覺(jué)聽(tīng)講。
2、走迷宮可以讓同學(xué)們自己先走,看能不能走出,然后同組相互啟發(fā),培養(yǎng)合作精神。
想想做做:三年級(jí)的學(xué)生還不能很好地調(diào)節(jié)和控制自己的注意力,注意力容易分散,通過(guò)“想想做做”或在規(guī)定時(shí)間內(nèi)開(kāi)展競(jìng)賽,培養(yǎng)和訓(xùn)練學(xué)生的注意力。
3、做一做
根據(jù)小學(xué)生注意力不能持久集中和控制能力差的特點(diǎn),通過(guò)行為規(guī)范進(jìn)行訓(xùn)練,一旦學(xué)生養(yǎng)成良好的習(xí)慣,注意力也就集中了。
訓(xùn)練時(shí)特別注意三點(diǎn):
A、保持良好坐姿:趴在桌上聽(tīng)講容易疲勞,也容易影響身體的發(fā)育。
B、注意排除干擾:課桌上不要放容易分散注意力的文具,當(dāng)自己注意力分散時(shí),心理就要暗示自己,寫(xiě)出明顯的警示語(yǔ)提醒自己。
C、怎樣調(diào)節(jié)自己的課堂行為呢:人注意某一事物的時(shí)間是有限的,一般來(lái)說(shuō),剛上課時(shí)需要注意力轉(zhuǎn)移,盡快轉(zhuǎn)移到這節(jié)課上來(lái)。當(dāng)我們聽(tīng)講或思考一段時(shí)間后,就會(huì)產(chǎn)生疲勞;當(dāng)老師在抄板書(shū)的時(shí)候,我們可以放松一下;教師總結(jié)和歸納時(shí),又要集中精力,把重點(diǎn)記住。
。ㄋ模┛偨Y(jié)全課
中學(xué)生心理輔導(dǎo)教學(xué)設(shè)計(jì) 13
教育目標(biāo):
1、充分認(rèn)識(shí)安全工作的重要意義。
2、在學(xué)習(xí)和生活中注意人身安全,飲食安全,交通安全等。
3、進(jìn)行預(yù)防災(zāi)害,防“H1N1”流感的教育。
教育內(nèi)容:
家庭、學(xué)校、社會(huì)安全
教學(xué)過(guò)程:
一、導(dǎo)入:新的學(xué)期又開(kāi)始了,我們將一起開(kāi)始快樂(lè)而有緊張的學(xué)習(xí)生活,在開(kāi)學(xué)之初,我們首先要提的就是安全,因?yàn)椴徽撌菄?guó)家還是家庭,都希望你們安全的生活和學(xué)習(xí)。
二、學(xué)生應(yīng)注意安全的地方:
1、學(xué)生討論。作為學(xué)生,我們應(yīng)從哪些方面注意安全?
2、集體歸納。
。1)人身安全,在校園內(nèi)或公路上不追逐打鬧;不在樓道內(nèi)做游戲;上下樓梯靠右行;勞動(dòng)時(shí),不揮舞勞動(dòng)工具,以免誤傷他人;不與社會(huì)上不三不四的`人交往,特別是吸毒者;課外不玩火,不玩火……
(2)交通安全,在公路上不追逐打鬧,自覺(jué)遵守交通規(guī)則,交叉路口要注意行人車(chē)輛,騎自行車(chē)寧慢勿快,上、下坡要下車(chē),通過(guò)公路要做到一停二看三通過(guò)。
(3)飲食安全,不飲生水,不吃不衛(wèi)生的食品,不吃有病的雞肉、豬肉等,飯前便后要洗手,不吃霉變或過(guò)期食品。
三、交流對(duì)“H1N1”的了解。
導(dǎo)語(yǔ):最近有一種病毒在全世界肆虐,你知道這是什么病毒嗎?
。1)交流對(duì)“H1N1”的了解。
(2)說(shuō)說(shuō)如何預(yù)防這種病。
四、學(xué)生自查哪些方面未做好,今后要加強(qiáng)注意。
中學(xué)生心理輔導(dǎo)教學(xué)設(shè)計(jì) 14
一、教學(xué)理念:
往往對(duì)家長(zhǎng)、老師的關(guān)心感到厭煩,不理解父母的苦心和師長(zhǎng)的辛勞,珍惜擁有——心理活動(dòng)課教案。而且,初中生也多有攀比心理,關(guān)注追求自己沒(méi)有的事物,而忽視已有的財(cái)富,容易自卑,怨天尤人。
本課題旨在通過(guò)兩個(gè)有趣的活動(dòng)和歌曲欣賞與學(xué)唱,讓學(xué)生在老師的指導(dǎo)和自身的。體驗(yàn)中,發(fā)現(xiàn)自己的財(cái)富,在失去中體會(huì)擁有的珍貴,懂得感恩,學(xué)會(huì)熱愛(ài)生活,增強(qiáng)自信心。
二、教學(xué)目標(biāo):
重點(diǎn):
1、引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己擁有的“財(cái)富”
2、創(chuàng)設(shè)情境,引導(dǎo)學(xué)生體會(huì)已擁有的珍貴
難點(diǎn):
1、氛圍的營(yíng)造和情境的設(shè)計(jì)
2、鼓勵(lì)學(xué)生深入思考,真實(shí)表達(dá)自己的想法
三、教學(xué)準(zhǔn)備:
1、以“珍惜”為主題的故事、名言等資料的搜集
2、音頻:鋼琴曲《Kiss the rain》和蘇有朋《珍惜》的下載
3、課件制作
四、教學(xué)過(guò)程:
。ㄒ唬、導(dǎo)入(3分鐘)
相信很多同學(xué)都看過(guò)周星馳的電影——《大話西游》,里面有一段經(jīng)典的臺(tái)詞,大家有印象嗎?“曾經(jīng)有一份真誠(chéng)的愛(ài)情擺在我的面前,但是我沒(méi)有珍惜,等到了失去的時(shí)候才后悔莫及,塵世間最痛苦的事莫過(guò)于此。如果上天能夠給我一個(gè)再來(lái)一次的機(jī)會(huì),我會(huì)對(duì)那個(gè)女孩子說(shuō)三個(gè)字:我愛(ài)你。如果非要在這份愛(ài)上加上一個(gè)期限,我希望是……一萬(wàn)年!”那么,同學(xué)們是否也有類(lèi)似的感受呢?經(jīng)常覺(jué)得自己很多東西都沒(méi)有,而羨慕別的同學(xué),而不斷地苦苦追求,直到某樣?xùn)|西失去的時(shí)候,才發(fā)覺(jué)它的存在、它的珍貴,才發(fā)現(xiàn)曾經(jīng)的幸福、自己的富有呢?今天,老師希望和大家一起探討“珍惜擁有”這個(gè)話題,去試著發(fā)現(xiàn)我們的財(cái)富。
。ǘ、活動(dòng)
1、“看看我有多富有”(10分鐘)
、侔褜W(xué)生分組,兩個(gè)學(xué)生為一組
②每個(gè)學(xué)生拿出兩張紙,在第一張紙上列舉自己認(rèn)為擁有的最珍貴的寶貝,在第二張紙上寫(xiě)下最羨慕對(duì)方所擁有的東西
、蹆扇税训诙䦶埣埢Q,讓學(xué)生對(duì)比自己列舉的寶貝及別人羨慕自己的地方,補(bǔ)充自己的財(cái)富清單
、茏杂砂l(fā)言,讓學(xué)生分享在活動(dòng)中的感受
總結(jié):以前總覺(jué)得自己不如別人,別人什么都有,自己擁有的東西卻很少,總感到不公和自卑,教案《珍惜擁有——心理活動(dòng)課教案》,F(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)自己也有很多寶貝,我們有愛(ài)我們的爸媽、溫暖的家,和藹的老師,友好的.朋友,漂亮的眼睛,健康的身體……人們總是習(xí)慣羨慕別人,常常身在福中不知福,真是“當(dāng)局者迷,旁觀者清”。我們要有一顆細(xì)膩的心,學(xué)會(huì)觀察,懂得感恩,體會(huì)自己的幸福。
2、假如我失去了(12分鐘)
①老師先創(chuàng)設(shè)一些情境,放在PPT上
情境設(shè)計(jì):
A、假如我失去了清新的空氣或純凈的飲用水,我
B、假如我失去了光明,我
C、假如我失去了最喜歡的玩具,我
D、假如我失去了最親密的朋友,我
E、假如我失去了疼愛(ài)我的爸媽?zhuān)?/p>
……
②讓學(xué)生在紙上寫(xiě)下自己在這些情境下可能的反應(yīng)
學(xué)生可能的答案:
A、我將不能生存
B、我會(huì)尋求各種途徑重見(jiàn)光明
C、我會(huì)大哭一場(chǎng)
D、我會(huì)傷心難過(guò)一輩子
E、我會(huì)悲傷無(wú)助,想隨他們而去
③放背景音樂(lè)《Kiss the rain》,老師話語(yǔ)引導(dǎo),讓學(xué)生思考在其他情境下自己的反應(yīng)及對(duì)比這些事物在心中的份量,感受自己“財(cái)富”的寶貴。
老師的話:史鐵生在《病隙碎筆》中有這樣的話:“發(fā)燒了,才知道不發(fā)燒的日子多么清爽?人粤,才體會(huì)不咳嗽的嗓子多么安詳。剛坐上輪椅的時(shí)候,我老想,不能直立行走豈非把人的特點(diǎn)搞丟了……”同學(xué)們是否也有這樣的感受呢?總在陰雨連綿的時(shí)候,才會(huì)想起陽(yáng)光燦爛的日子;總在饑餓的時(shí)候,才會(huì)想起一碗素面的美味;總在與朋友分別的時(shí)候,才會(huì)懷念相聚的快樂(lè)時(shí)光;總在親人離世的時(shí)候,才會(huì)憶起他們對(duì)自己的關(guān)愛(ài)和呵護(hù)……人總是后知后覺(jué),往往在失去后才懊悔,才懂得珍惜。其實(shí),寶貝就在我們周?chē),幸福就在我們身邊。大家看看自己?xiě)下的答案,是否發(fā)現(xiàn)一直忽視了什么?是否找尋到應(yīng)該重視的東西呢?
3、欣賞并學(xué)唱歌曲《珍惜》,讓學(xué)生在歌曲中感受青春的珍貴,引發(fā)學(xué)生積極向上的情感。(10分鐘)
。ㄈ⒔處熆偨Y(jié)(5分鐘)
回顧整堂課的大致內(nèi)容,總結(jié)同學(xué)們的表現(xiàn),給予鼓勵(lì)和期盼(“珍惜為我流的淚珍惜為你的歲月/無(wú)怨無(wú)悔也是人生一種美”,幸福不是看你追求到什么,而是關(guān)注自己已經(jīng)擁有什么。每個(gè)人都是富有的,關(guān)鍵在于同學(xué)們是否有一顆細(xì)膩的心、一顆感恩的心。善于發(fā)現(xiàn)幸福,懂得珍惜,相信每位同學(xué)都能收獲快樂(lè))。
中學(xué)生心理輔導(dǎo)教學(xué)設(shè)計(jì) 15
一、領(lǐng)導(dǎo)小組
為加強(qiáng)對(duì)活動(dòng)的領(lǐng)導(dǎo)和指導(dǎo),確保活動(dòng)取得實(shí)效,學(xué)校成立活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組如下:
組長(zhǎng):
副組長(zhǎng):
主辦:政教處
承辦:團(tuán)委會(huì)、心理咨詢室
二、活動(dòng)主題
“和諧心靈、健康成長(zhǎng)”
三、活動(dòng)目的:
通過(guò)設(shè)計(jì)一系列內(nèi)容豐富,形式多樣,針對(duì)性,參與性強(qiáng)的活動(dòng),在宣傳普及心理健康知識(shí)的同時(shí),為學(xué)生搭建鍛煉心理品質(zhì),提高心理素質(zhì)的平臺(tái),構(gòu)建和諧自我,和諧校園,在全校師生中營(yíng)造一種關(guān)注心理健康,懂得心理健康、重視心理健康氛圍。
四、活動(dòng)對(duì)象
全校學(xué)生
五、活動(dòng)時(shí)間
20xx年5月9日—20xx年5月30日
六、活動(dòng)安排
。ㄒ唬┬麄鲉(dòng)儀式
在校內(nèi)宣傳欄上滾動(dòng)播放宣傳標(biāo)語(yǔ),營(yíng)造氛圍。
。ǘ白蠲赖男δ槨闭骷顒(dòng)(負(fù)責(zé)人)
(三)心理健康教育專(zhuān)題講座(負(fù)責(zé)人)
活動(dòng)內(nèi)容:《畢業(yè)班考前心理健康教育專(zhuān)題講座》、溪安縣學(xué)校心理健康教育指導(dǎo)中心成員、鳳城中學(xué)心理教師。
活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn):另行通知圖書(shū)館學(xué)術(shù)報(bào)告廳
。ㄋ模靶睦斫】到逃粭l街”活動(dòng)(負(fù)責(zé)人、學(xué)生會(huì))
活動(dòng)目的:提高學(xué)生的心理自救意識(shí),讓更多的`同學(xué)從中獲益,在全校范圍內(nèi)宣傳心理健康,能有的放矢地開(kāi)展扎實(shí)有效的心理健康教育工作
活動(dòng)方式:將心理趣圖、心理知識(shí)、“最美的笑臉”等以展板的方式展出,讓點(diǎn)點(diǎn)滴滴融進(jìn)我們的心靈并茁壯成長(zhǎng)。
活動(dòng)時(shí)間:5月30日中午
活動(dòng)地點(diǎn):校道宣傳欄
。ㄎ澹┬睦黼娪罢共ィㄘ(fù)責(zé)人、學(xué)生會(huì))
活動(dòng)內(nèi)容:《放牛班的春天》
活動(dòng)對(duì)象:初二年全體師生
活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn):5月17日晚6:30圖書(shū)館學(xué)術(shù)報(bào)告廳
(六)心理健康教育課評(píng)選(負(fù)責(zé)人)
參照教育部《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要(20xx年修訂)》選擇高一年段開(kāi)展一堂心理健康教育活動(dòng)課,參與“泉州市中小學(xué)心理健康教育課評(píng)選”。
報(bào)送時(shí)間xx年5月30日前報(bào)送泉州市教育局
活動(dòng)要求:
。ㄆ撸┙M織教師心理健康教育培訓(xùn)(負(fù)責(zé)人)
為進(jìn)一步加強(qiáng)心理教師的專(zhuān)業(yè)技能,促進(jìn)心理教師的專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng),根據(jù)泉州市教科所《關(guān)于泉州市心理教師成長(zhǎng)工作坊三周年紀(jì)念活動(dòng)暨泉州市心理健康教育基地校第二次觀摩研討活動(dòng)的通知》精神,選派專(zhuān)職心理教師參與教學(xué)觀摩研討活動(dòng)。
活動(dòng)時(shí)間xx年5月11—12日
活動(dòng)地點(diǎn):泉州市開(kāi)發(fā)區(qū)實(shí)驗(yàn)學(xué)校
。ò耍└=ㄊ≈行W(xué)心理健康教育特色學(xué)校申報(bào)工作
根據(jù)《福建省教育廳關(guān)于實(shí)施中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校爭(zhēng)創(chuàng)計(jì)劃的通知》(閩教思〔20xx〕43號(hào))和《泉州市教育局關(guān)于組織申報(bào)福建省中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校的通知》(泉教思〔20xx〕2號(hào))的精神,我校于本月中旬申報(bào)福建省中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校。提交《福建省中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校》申報(bào)表(負(fù)責(zé)人:胡銀杉),做好心理健康中心設(shè)備的采購(gòu)和建設(shè)(責(zé)任部門(mén):總務(wù)處)。
七、活動(dòng)要求
1、高度重視,認(rèn)真組織。開(kāi)展心理健康教育宣傳月活動(dòng)是加強(qiáng)和改進(jìn)學(xué)生思想政治教育的重要舉措,是提高學(xué)生心理健康教育和心理咨詢工作的重要途徑,是集中普及心理健康知識(shí)的重要方式,各班要高度重視,認(rèn)真組織各項(xiàng)活動(dòng)。
2、抓好宣傳,營(yíng)造氛圍。各班要深入宣傳和動(dòng)員,擴(kuò)大活動(dòng)的參與面,積極配合全校心理健康教育宣傳月活動(dòng),不斷營(yíng)造良好的教育氛圍。
中學(xué)生心理輔導(dǎo)教學(xué)設(shè)計(jì) 16
活動(dòng)目的:
通過(guò)訓(xùn)練,增強(qiáng)自信心。
活動(dòng)說(shuō)明:
一個(gè)人的不自信往往通過(guò)行為表現(xiàn)出來(lái),如不敢向別人提要求,害怕遭到拒絕;面對(duì)任務(wù)退縮,擔(dān)心自己完不成;討好別人,不愿得罪別人,等等。不自信的人很少嘗試自信的行為。行為訓(xùn)練對(duì)于克服不自信是一種很好的方法。
活動(dòng)過(guò)程:
1.不自信的等級(jí)排定
教師出示令學(xué)生感到不自信的幾種情況,要求學(xué)生根據(jù)自己的情況,按照不自信的程度進(jìn)行排列。(可以用PPT投影打出,也可以事先印在一張紙上,學(xué)生一人一份)(按最不自信做的到較自信的做的水平排序):
在馬路上向陌生人問(wèn)路。
你正在家里做作業(yè),而且正做在興頭上,有同學(xué)打電話來(lái)聊天,想掛電話又不知如何開(kāi)口。
要好的幾個(gè)同學(xué)建議一起到外面去玩,但自己又沒(méi)有這么多錢(qián),自己的家境也不允許到這么高檔的地方去玩,該怎么辦?
在班里,你學(xué)習(xí)比較好,筆記也很整齊全面。有一些同學(xué)老是上課不好好聽(tīng),但他們臨考借你筆記背背,更有人考試時(shí)作弊獲得比你還好的成績(jī)。你知道這樣做他們是自己害自己,但是自己心理還是不舒服,也不想再借筆記給他們。不知該怎么做?
看電影時(shí),前排的人正好擋住了你的視線。
你的老師正當(dāng)著全班同學(xué)的面嚴(yán)厲地批評(píng)一個(gè)同學(xué),而你知道這個(gè)同學(xué)是被冤枉的,你會(huì)站起來(lái)為他說(shuō)句公道話嗎?
在公交車(chē)上,你背了一個(gè)大書(shū)包,又拎了一大袋東西,你想請(qǐng)坐在位子上的人騰一點(diǎn)地方讓你擱一下包,你會(huì)開(kāi)口嗎?
2.學(xué)生計(jì)劃應(yīng)對(duì)策略
在學(xué)生對(duì)上述幾種情況排好等級(jí)后,請(qǐng)學(xué)生在旁邊寫(xiě)出自己平時(shí)的反應(yīng),然后再寫(xiě)出自己認(rèn)為較好的反應(yīng)形式。如對(duì)于第七種情況,你會(huì)說(shuō):“對(duì)不起,叔叔(阿姨),能請(qǐng)您讓我在您的位子邊上擱一下我的書(shū)包嗎?它實(shí)在太重了!
3.分小組討論
學(xué)生分小組討論各項(xiàng)情況,交流自己的`應(yīng)對(duì)策略,并試著在組內(nèi)練習(xí)自己的應(yīng)對(duì)策略。
4.矯正與模仿
教師在學(xué)生活動(dòng)的時(shí)候,注意觀察學(xué)生的反應(yīng),并作指導(dǎo)。
請(qǐng)做得較好的學(xué)生在全班同學(xué)面前進(jìn)行演示。讓反應(yīng)不得法的學(xué)生模仿該學(xué)生的行為、語(yǔ)氣及表情。
5.討論
請(qǐng)學(xué)生討論在生活中還有哪些情況讓自己感到不自信,應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)。
6.辨別行為過(guò)激與行為自信。
教師可準(zhǔn)備幾個(gè)行為過(guò)激的例子與行為自信的例子,讓學(xué)生加以辨別。
7.應(yīng)用(泛化)
請(qǐng)學(xué)生舉出在生活中其它讓自己覺(jué)得沒(méi)有自信的例子,并討論應(yīng)如何解決。
中學(xué)生心理輔導(dǎo)教學(xué)設(shè)計(jì) 17
一、設(shè)計(jì)理念
社會(huì)的飛速變化,人們?nèi)松^、價(jià)值觀的變化。從而影響到了孩子們的學(xué)習(xí)目的也發(fā)生了變化,父母的逼迫、學(xué)校的壓力都使得孩子們厭學(xué)、學(xué)習(xí)焦慮、孤僻等心理疾病不斷增加。我想通過(guò)這次主題班會(huì)的開(kāi)展,對(duì)孩子們進(jìn)行適當(dāng)?shù)氖鑼?dǎo)。
二、活動(dòng)目標(biāo)
1、通過(guò)主題班會(huì)的開(kāi)展,在班主任的適時(shí)引導(dǎo)下,使學(xué)生排解一些在學(xué)習(xí)和生活中的苦悶與煩惱。
2、采取恰當(dāng)?shù)姆绞阶尨蠹曳e極參與討論,在健康開(kāi)放的環(huán)境下中直面自己所面臨的問(wèn)題與苦惱,排解內(nèi)心的憂愁
3、讓學(xué)生知道心理問(wèn)題帶來(lái)的危害,學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自我心理,釋放不良情緒。
三、活動(dòng)場(chǎng)地:
四年級(jí)一班
四、活動(dòng)準(zhǔn)備
學(xué)生每人在一張白紙上,寫(xiě)下困擾自己的煩惱,不署名。
五、活動(dòng)過(guò)程
(一)活動(dòng)程序
1、教師致開(kāi)場(chǎng)白:同學(xué)們,你們平常的學(xué)習(xí)生活中是不是往往感到壓力、憂愁、力不從心等等?當(dāng)然,不同的人,他的心理感受是不相同的。同學(xué)們,想一想:在平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中,你有沒(méi)有過(guò)不良的心理反應(yīng)?比如說(shuō),焦慮、煩悶、易沖動(dòng)、自卑等等。現(xiàn)在我們來(lái)做一個(gè)游戲。
2、進(jìn)行團(tuán)隊(duì)游戲:讓學(xué)生把寫(xiě)有自己煩惱的白紙放進(jìn)事先準(zhǔn)備好的紙箱,然后打亂混合,在讓每個(gè)學(xué)生隨機(jī)抽取,因?yàn)闊o(wú)署名,所以學(xué)生也不知道自己會(huì)抽取到誰(shuí)的。
3、由學(xué)生在自己抽到的問(wèn)題下,寫(xiě)下自己的看法,然后逐個(gè)讀出來(lái)。學(xué)生邊發(fā)言教師邊板書(shū):
學(xué)習(xí)反面的:
生活情感方面的`:
個(gè)性心理方面的:
不良心理的具體表現(xiàn)學(xué)習(xí)方面生活情感個(gè)性心理
感到壓力大緊張焦慮厭學(xué)驕傲自大自理能力差煩悶孤獨(dú)困惑孤僻自卑憂郁嫉妒
教師小結(jié):感謝同學(xué)們的發(fā)言,從大家剛才的發(fā)言中,我們可以看出,我們現(xiàn)在在座的同學(xué)們,都有或有過(guò)不同程度的不良心理反應(yīng),這些不良心理反應(yīng),有的來(lái)自學(xué)習(xí),有的來(lái)自生活,有的來(lái)自個(gè)性心理,不管是什么方面的,其實(shí)都是很正常的。
5、不良心理的調(diào)節(jié)和對(duì)策
剛才同學(xué)們也給這些存在的問(wèn)題提出了許多好的建議和意見(jiàn),的確人的一生會(huì)遇到很多的困難和問(wèn)題,而怎樣保持一顆樂(lè)觀的心來(lái)面對(duì)這些問(wèn)題,是我們?cè)诼L(zhǎng)的人生道路上要學(xué)習(xí)的,首先在平常的生活學(xué)習(xí)中我們要學(xué)會(huì)心理自我調(diào)控,這是預(yù)防和消除心理障礙的根本所在。
(1)、積極主動(dòng)地化解這些不良心理反應(yīng)。
平時(shí)要多閱讀一些積極健康的書(shū)籍,當(dāng)出現(xiàn)心理矛盾、心理挫折、心理障礙時(shí),要善于自我排遣、自我解脫,要及時(shí)主動(dòng)地同家長(zhǎng)、老師或同學(xué)交流,有必要的話,還可以通過(guò)心理咨詢、心理治療,盡快解決。
。2)、要學(xué)會(huì)培養(yǎng)自我約束能力。
要學(xué)會(huì)遇到問(wèn)題的自我控制,不斷地提高調(diào)控自我意識(shí)的能力,這樣,才能在心理活動(dòng)中,做到自我約束、自我監(jiān)督、自我反饋、自我調(diào)節(jié)、自我控制。
。3)、培養(yǎng)正常健康的人際關(guān)系。
要注意使自己經(jīng)常保持一種舒暢、愉悅心情,樂(lè)觀地去學(xué)習(xí)、生活,與同學(xué)、家人相處。
6、教師:現(xiàn)在我來(lái)向大家介紹一些心理自我調(diào)節(jié)方法,請(qǐng)大家認(rèn)真學(xué)習(xí):
。1)、深呼吸法(用于壓力過(guò)大,緊張焦慮,想亂發(fā)脾氣、心情低落):
技巧:吸氣到肚子里,讓肚子鼓起來(lái)。然后呼氣,呼氣要盡量拉長(zhǎng)。
緩慢呼氣和吸氣,吸完氣可適度停留3—5秒鐘再呼氣。
2、自我暗示法(緊張焦慮、自信心低落)
技巧:“這沒(méi)什么,我能行!薄斑@次是我沒(méi)盡力,下次我會(huì)做得更好!薄
實(shí)施深呼吸法10次后,反復(fù)的自我暗示,或自我談話,不斷的增強(qiáng)自信力。
六、結(jié)束語(yǔ)
作為祖國(guó)未來(lái)的希望,我們不但要做到?jīng)]有身體缺疾,而且還要有健康的心理狀態(tài)。因此,我們非常有必要正學(xué)會(huì)心理的自我調(diào)節(jié),以飽滿的熱情,樂(lè)觀的態(tài)度,去迎接學(xué)習(xí),迎接生活,創(chuàng)造美好的明天。
中學(xué)生心理輔導(dǎo)教學(xué)設(shè)計(jì) 18
設(shè)計(jì)意圖
憤怒情緒,在心理學(xué)上講,是一種正常的生理反應(yīng),是個(gè)人的欲求和意圖遭到妨礙時(shí)產(chǎn)生的一種消極情緒體驗(yàn),F(xiàn)代學(xué)生多數(shù)是充滿個(gè)性的學(xué)生,顯得較為嬌生慣養(yǎng),性格上比較自私,容易因?yàn)樾∈屡c他人發(fā)生矛盾,易發(fā)怒。這種情況若是得不到矯正,不僅會(huì)危害學(xué)生的身體健康,更易影響學(xué)生心理健康發(fā)展。因此,適宜地引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)合理調(diào)節(jié)自己的憤怒情緒是十分有必要的。
活動(dòng)目標(biāo)
1、引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)憤怒情緒的危害性。
2、引導(dǎo)學(xué)生意識(shí)到合理調(diào)節(jié)憤怒情緒的重要性。
3、引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)在生活中合理調(diào)節(jié)憤怒情緒。
活動(dòng)重、難點(diǎn)
引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)在生活中合理調(diào)節(jié)憤怒情緒。
授課年級(jí)及課時(shí)
四年級(jí),課時(shí)為1課時(shí)
活動(dòng)準(zhǔn)備
收集憤怒情緒的危害事例、收集整理合理調(diào)節(jié)憤怒情緒的方法。
活動(dòng)過(guò)程
一、導(dǎo)入
游戲活動(dòng)——鏡子里面的我
師:看著鏡子中的自己,你覺(jué)得哪個(gè)表情讓你看著最舒服?那個(gè)表情讓你看著心理最不舒服?
師:你有憤怒的時(shí)候嗎?翁老師這兒有一個(gè)關(guān)于憤怒的故事,一起來(lái)聽(tīng)聽(tīng)吧。
二、講授新課
1、故事分享——釘子的.痕跡
2、現(xiàn)場(chǎng)問(wèn)卷調(diào)查——你有曾因憤怒過(guò)嗎?在你憤怒的時(shí)候,有過(guò)什么過(guò)激的行為嗎?
。ǘ⿷嵟榫w有哪些危害?
1、學(xué)生談危害。
2、教師總結(jié)危害:
。1)發(fā)怒有害身體健康。
(2)發(fā)怒影響人際關(guān)系。
。3)發(fā)怒易傷害他人,甚至導(dǎo)致嚴(yán)重后果。
。ㄈ┪铱梢员苊鈶嵟瓎?我怎么去避免尼?
(四)如何調(diào)節(jié)憤怒情緒?
1、小組活動(dòng)——我給蛋糕做裝飾
(1)師:這兒有一個(gè)蛋糕,它只是一個(gè)基本的框架,沒(méi)有其他的修飾,你能用調(diào)節(jié)憤怒情緒的方法使它變得更漂亮美味嗎?六人一份,把你們的想法寫(xiě)在蛋糕的空白處,它就是修飾品。方法一定要切合實(shí)際。制作時(shí)間限時(shí)3分鐘。(學(xué)生小組討論記錄方法)
(2)展示學(xué)生成果,小組互評(píng)是否合理。
(3)推薦合理方法,進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)演示。
2、鞏固活動(dòng)——做“情緒調(diào)節(jié)美味粥”
通過(guò)此活動(dòng)鞏固合理調(diào)節(jié)憤怒情緒的前提和方法,學(xué)以致用。
。ㄎ澹┛偨Y(jié)
師:一生中不可能永遠(yuǎn)一帆風(fēng)順,當(dāng)你遇到不如意的事兒,當(dāng)你和別人發(fā)生矛盾 ,當(dāng)你誤解受委屈時(shí),用上我們的金點(diǎn)子吧。你的人生會(huì)更加美好,這才是生活的美好和智慧。
。┳鳂I(yè)
繪本閱讀——《生氣湯》
七、教學(xué)反思
在課堂教學(xué)中,學(xué)生聯(lián)系自己實(shí)際,在分享我的憤怒過(guò)往和“我給蛋糕做裝飾”兩個(gè)環(huán)節(jié)中讓學(xué)生暢所欲言,極大地調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性,同時(shí)采用生生互評(píng)和師生互評(píng)的方式,讓學(xué)生相互交流,相互啟發(fā),使之主動(dòng)參與到知識(shí)形成的整個(gè)思維過(guò)程中,體現(xiàn)了學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體,引導(dǎo)學(xué)生自主探究知識(shí),學(xué)會(huì)合作學(xué)習(xí),尋求師生共同發(fā)展。
1、游戲——鏡子里面的我
同學(xué)之間兩兩相對(duì),互為鏡子,又教師統(tǒng)一發(fā)號(hào)口令,根據(jù)口令做以下表情:哭、笑、驚訝、生氣、很生氣,??
2、故事分享——《釘子的痕跡》
有一個(gè)壞脾氣的男孩,他父親給了他一袋釘子。并且告訴他,每當(dāng)他發(fā)脾氣的時(shí)候就釘一個(gè)釘子在后院的圍欄上。第一天,這個(gè)男孩釘下了37根釘子。慢慢的,每天釘下的數(shù)量減少了,他發(fā)現(xiàn)控制自己的脾氣要比釘下那些釘子容易。于是,有一天,這個(gè)男孩再也不會(huì)失去耐性,亂發(fā)脾氣。他告訴父親這件事情。父親又說(shuō),現(xiàn)在開(kāi)始每當(dāng)他能控制自己脾氣的時(shí)候,就拔出一根釘子。一天天過(guò)去了,最后男孩告訴他的父親,他終于把所有釘子給拔出來(lái)了。父親握著他的手,來(lái)到后院說(shuō):“你做得很好,我的好孩子,但是看看那些圍欄上的洞。這些圍攔將永遠(yuǎn)不能回復(fù)到從前的樣子。你生氣的時(shí)候說(shuō)的話就像這些釘子一樣留下疤痕。如果你拿刀子捅別人一刀,不管你說(shuō)了多少次對(duì)不起,那個(gè)傷口將永遠(yuǎn)存在。話語(yǔ)的傷痛就象真實(shí)的傷痛一樣令人無(wú)法承受。
3、問(wèn)卷調(diào)查:你有曾因憤怒過(guò)嗎?在你憤怒的時(shí)候,有過(guò)什么過(guò)激的行為嗎? (選擇劃√)是( ) 否( )
4、活動(dòng)——“我給蛋糕做裝飾”
活動(dòng)要求:
1.每6人一個(gè)蛋糕。
2.學(xué)生調(diào)節(jié)憤怒情緒的好方法記錄在蛋糕的空白處。
3.制作時(shí)間為3分鐘。
注意: 方法必須是切實(shí)可行的。
5、活動(dòng)——做“情緒調(diào)節(jié)美味粥”
學(xué)生以小組為單位,在一張卡片上記錄下最近讓他們生氣憤怒的事,然后將卡片放在鍋里,通過(guò)所學(xué)知識(shí),將“生氣憤怒粥”變成“情緒調(diào)節(jié)美味粥”。
中學(xué)生心理輔導(dǎo)教學(xué)設(shè)計(jì) 19
一、活動(dòng)目的:
朋輩心理輔導(dǎo)是一種特殊的心理健康教育的形式,以不同形式帶來(lái)更有效的效果,是一種積極的人際互動(dòng)過(guò)程。通過(guò)朋輩輔導(dǎo)員對(duì)我!叭边M(jìn)行個(gè)案工作,可以擴(kuò)大心理教育的服務(wù)對(duì)象,相對(duì)于專(zhuān)業(yè)咨詢而言,更能為這些有需要的群體和個(gè)體提供及時(shí)有效的社會(huì)支持和心理扶植。更能協(xié)助各個(gè)學(xué)院心理協(xié)調(diào)部的工作,輔助各個(gè)班級(jí)心理委員的工作開(kāi)展,建立健全大學(xué)生心理問(wèn)題預(yù)警、干預(yù)機(jī)制,做到心理問(wèn)題及早發(fā)現(xiàn)、及早預(yù)防和有效干預(yù)。
二、主辦單位:
荊楚理工學(xué)院學(xué)工部(處)、校團(tuán)委
承辦單位:大學(xué)生心理健康教育咨詢中心協(xié)辦單位:校學(xué)生會(huì)心理協(xié)調(diào)部大學(xué)生心理協(xié)會(huì)
三、活動(dòng)參與對(duì)象:
荊楚理工學(xué)院13級(jí)全體同學(xué)
四、活動(dòng)具體時(shí)間:
20xx下學(xué)年度20xx上學(xué)年度
五、前期準(zhǔn)備:
1、策劃:校學(xué)生會(huì)心理協(xié)調(diào)部對(duì)本次活動(dòng)進(jìn)行策劃并作出本次活動(dòng)的經(jīng)費(fèi)預(yù)算。
2、朋輩輔導(dǎo)人員選拔:在各個(gè)分院11、12級(jí)同學(xué)中挑選負(fù)責(zé),認(rèn)真、有耐心對(duì)心理工作熱衷的同學(xué)。
3、培訓(xùn):由大學(xué)生心理健康教育咨詢中心朱晟華老師以及大學(xué)生心理協(xié)會(huì)人員做前期培訓(xùn)。
4、對(duì)朋輩輔導(dǎo)的工作人員進(jìn)行班級(jí)對(duì)應(yīng)分配,本科生對(duì)應(yīng)本科班級(jí),專(zhuān)科生對(duì)應(yīng)專(zhuān)科班級(jí)開(kāi)展相關(guān)工作。
六、活動(dòng)內(nèi)容:
第一、采取小組或團(tuán)體培訓(xùn)的形式來(lái)開(kāi)展,改變傳統(tǒng)單一的灌輸方式,綜合運(yùn)用多種培訓(xùn)方式進(jìn)行,充分調(diào)動(dòng)團(tuán)體的資源促進(jìn)朋輩輔導(dǎo)員的成長(zhǎng)。
第二、培訓(xùn)內(nèi)容注重科學(xué)性與實(shí)用性結(jié)合,初步構(gòu)建輔導(dǎo)的知識(shí)與技能體系,深入淺出,結(jié)合個(gè)案和朋輩輔導(dǎo)員自身發(fā)展來(lái)展開(kāi),促進(jìn)自我認(rèn)識(shí),增強(qiáng)對(duì)輔導(dǎo)的信心。
第三、運(yùn)用心理測(cè)驗(yàn)手段進(jìn)行效果的`評(píng)估,不斷總結(jié)和調(diào)整培訓(xùn)內(nèi)容和方法,增強(qiáng)培訓(xùn)的科學(xué)性和實(shí)效性,尤其是通過(guò)心理測(cè)驗(yàn)使朋輩輔導(dǎo)員的培訓(xùn)與選拔、督導(dǎo)更好的銜接。
第四、“朋輩輔導(dǎo)”是主體性輔導(dǎo)。在朋輩輔導(dǎo)中,各位班級(jí)心理輔導(dǎo)員要有“主人翁”的意識(shí),要做到及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)上報(bào),他們以主體角色參與心理教育輔導(dǎo)的全過(guò)程!盀榱宋覀儭、“我們輔導(dǎo)輔導(dǎo)我們”,凸顯朋輩輔導(dǎo)的特色。
第五、“朋輩輔導(dǎo)”是分享性輔導(dǎo)。各位班級(jí)心理輔導(dǎo)員遇到問(wèn)題及時(shí)與各班級(jí)心理委員、心理協(xié)調(diào)部成員、大學(xué)生心理健康教育咨詢中心老師及時(shí)溝通分享自工作的經(jīng)驗(yàn)和技巧。
第六、“朋輩輔導(dǎo)”是互助性輔導(dǎo)!耙蝗藥痛蠹,大家?guī)鸵蝗恕。在一種場(chǎng)合,朋輩群體集中大家的智慧,各分院班級(jí)朋輩輔導(dǎo)員與心理協(xié)調(diào)部成員相互協(xié)助工作。相互評(píng)析,相互提醒,相互支持,相互幫助。第七:“朋輩輔導(dǎo)”是情境性輔導(dǎo)?疾煨睦斫逃F(xiàn)場(chǎng),參與心理教育活動(dòng),會(huì)診心理教育個(gè)案。整個(gè)輔導(dǎo)工作都置于學(xué)校心理教育真實(shí)而又自然的心理教育情境之中。
第八、“朋輩輔導(dǎo)”是成長(zhǎng)性輔導(dǎo)。通過(guò)輔導(dǎo),各班級(jí)部分同學(xué)以及班級(jí)輔導(dǎo)人員得以成長(zhǎng),最終惠及的是學(xué)生的心理成長(zhǎng)和學(xué)校心理健康教育工作。
第九、活動(dòng)要求及注意事項(xiàng):
1.活動(dòng)期間切記要對(duì)個(gè)人隱私保密,防止泄露。
2.朋輩輔導(dǎo)員遇到自身解決不了的問(wèn)題要及時(shí)上報(bào)不要盲目進(jìn)行輔導(dǎo)。
3.活動(dòng)期間如遇到阻力及時(shí)與心理協(xié)調(diào)部成員或者大學(xué)生心理健康教育咨詢中心老師溝通,請(qǐng)求幫助。
4.班級(jí)輔導(dǎo)員不允許借著輔導(dǎo)為名做著與此無(wú)關(guān)的事情,一經(jīng)發(fā)現(xiàn)取消輔導(dǎo)資格。
七、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算:
1.活動(dòng)宣傳(海報(bào)兩張,橫幅一張)80元
2.主校區(qū)人員前往虎牙關(guān)校區(qū)車(chē)費(fèi)報(bào)銷(xiāo)以252元
3.活動(dòng)部分人員話費(fèi)報(bào)銷(xiāo)300元
3.活動(dòng)期間所需物品(資料打印、筆)40元
4.優(yōu)秀人員獎(jiǎng)狀購(gòu)置及打印
合計(jì):852元
180元
中學(xué)生心理輔導(dǎo)教學(xué)設(shè)計(jì) 20
一、活動(dòng)目的
。ㄒ唬┝私馇榫w的各種表現(xiàn)及對(duì)人身心健康的影響。
。ǘ┱J(rèn)識(shí)每個(gè)人都有情緒。
。ㄈ⿲W(xué)習(xí)對(duì)情緒的自我調(diào)節(jié)。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備
在紙盤(pán)上畫(huà)四個(gè)臉譜,分別代表快樂(lè)、憂傷、憤怒和焦慮四種不同的情緒;利用大型圖畫(huà)紙做一個(gè)情緒轉(zhuǎn)盤(pán):將一張圓形圖畫(huà)紙平均分成八格,在每一格內(nèi)都寫(xiě)上表示情緒的形容詞并在圖畫(huà)紙的圓心畫(huà)一根能夠旋轉(zhuǎn)的指針。
三、活動(dòng)過(guò)程
(一)了解情緒的各種表現(xiàn)
1、出示代表快樂(lè)、憂傷等不同情緒的四張臉譜;
問(wèn):看了這四張臉,你覺(jué)得有什么不一樣?
2、游戲:情緒轉(zhuǎn)盤(pán)(引導(dǎo)學(xué)生辨認(rèn)各種情緒的不同表現(xiàn))。
每個(gè)小朋友都有機(jī)會(huì)玩一次轉(zhuǎn)盤(pán),小朋友依次上來(lái)轉(zhuǎn)動(dòng)一次指針,當(dāng)指針指到一種情緒時(shí),這位小朋友要試著表演這種情緒,并說(shuō)說(shuō)在怎樣的狀況下會(huì)有這種情緒,若是自己在日常生活中以前經(jīng)歷過(guò)這種情緒,也能夠向大家介紹一下。
3、比較喜歡哪一種情緒?哪些是你不喜歡的?為什么?
。ǘ┙處煶鍪疽韵赂鞣N情景,請(qǐng)學(xué)生說(shuō)出他們會(huì)產(chǎn)生何種情緒及產(chǎn)生該情緒的原因(能夠讓學(xué)生主角扮演可能會(huì)產(chǎn)生的情緒)
1、你把同學(xué)的筆弄壞了。
2、得到自己喜歡的禮物。
3、老師錯(cuò)怪了你。
4、爸爸周末要帶全家去動(dòng)物園玩。
5、媽媽把自己正看得著迷的電視節(jié)目關(guān)了。
6、考試得了優(yōu)秀。
7、因?yàn)樯险n不專(zhuān)心,被老師批評(píng)了餓。
8、同許餓不留意弄臟了你的衣服。
。ㄈ┬〗Y(jié)過(guò)渡
教師:每個(gè)人遇事都會(huì)產(chǎn)生不同的情緒,那是很自然的現(xiàn)象。但是憤怒、悲傷、痛苦等不良的情緒對(duì)人的身心健康是不利的,而愉快、滿意、平靜等良好的情緒是有利于人的身體健康。
(四)聽(tīng)故事,了解情緒對(duì)人身心健康的影響
1、諸葛亮氣死周瑜的故事。
三國(guó)時(shí)期吳國(guó)的青年軍事家周瑜具有大將之才,年僅24歲就率軍破曹,取得赤壁之戰(zhàn)的勝利。然而他的氣量相當(dāng)狹窄,總想高人一籌,對(duì)才能勝過(guò)奇跡的諸葛亮始終耿耿于懷,屢次設(shè)計(jì)暗害,但偏偏事與愿違,害人不成反害自己,賠了夫人又折兵。在諸葛亮的三氣之下三次金瘡破裂,最后含恨而死。
2、古代醫(yī)學(xué)家張子和用“笑”治病的故事。
有一次官吏的妻子,患了一種“怒病”,她每一天不吃不喝,只是呼叫怒罵,而且憤怒的想要?dú)⑷。許多醫(yī)生都治不好她的病。之后請(qǐng)張子和診治。他仔細(xì)檢查后,便決定用“笑”來(lái)治療。于是,他叫起來(lái)兩位老婦人,在病人面前涂脂抹粉,故意做出演戲的樣貌,這個(gè)病人看了大笑起來(lái)。幾天以后,病人的怒氣平息了,病完全治好了。
(五)小組討論
1、結(jié)合故事和以上出現(xiàn)的8種情景中產(chǎn)生的'一些不良情緒反應(yīng),說(shuō)說(shuō)產(chǎn)生不愉快情緒的原因是什么?是否與自己所遇事情的看法和態(tài)度有關(guān)?
2、想想看,有什么辦法能夠改變8種情景中的一些不良情緒,使穩(wěn)步發(fā)展能有更多的好情緒,好情緒?
。┩瑢W(xué)或教師總結(jié)
不同的情緒對(duì)人會(huì)有不同的影響,我們就應(yīng)正確了解自己的情緒,并且學(xué)習(xí)以開(kāi)朗、寬容的態(tài)度去對(duì)待不如意的事情,使穩(wěn)步發(fā)展持續(xù)良好的情緒狀態(tài),快樂(lè)地度過(guò)每一天。
中學(xué)生心理輔導(dǎo)教學(xué)設(shè)計(jì) 21
教育活動(dòng)目的:
幫助學(xué)生了解自己內(nèi)心的壓力,掌握減輕考試時(shí)心理壓力的方法,提高心理健康水平,取得良好的考試成績(jī)。
活動(dòng)形式:
講授法、操作法、練習(xí)法
活動(dòng)準(zhǔn)備:
錄音機(jī)、磁帶、電子琴、網(wǎng)球、小皮球、小黑板、心理壓力自測(cè)題
活動(dòng)過(guò)程:
一、導(dǎo)入主題
每個(gè)學(xué)生發(fā)放一份印有30個(gè)題的考試心理壓力自測(cè)題,學(xué)生作答,老師統(tǒng)計(jì)結(jié)果,了解學(xué)生的心理壓力情況,并結(jié)合期末考試即將來(lái)臨的現(xiàn)實(shí)情況,從而導(dǎo)出“怎樣減輕考試心理壓力”的主題。
二、具體介紹減壓的方法
。ㄒ唬、講授信心減壓法
1、調(diào)整考試?yán)砟?/p>
2、學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)信心
3、注意走路的姿態(tài)(老師做示范動(dòng)作)
。ǘ、介紹情緒減壓法
1、宣泄法
。1)、傾訴法
。2)、書(shū)寫(xiě)法
。3)、“暴力”法(出示網(wǎng)球等道具,讓部分學(xué)生親自動(dòng)手操作、體驗(yàn))
。4)、運(yùn)動(dòng)法(重點(diǎn))
。5)、微笑、大笑法(重點(diǎn)和難點(diǎn)。老師講解并做微笑的示范動(dòng)作,學(xué)生按要求學(xué)做。老師講笑話,引導(dǎo)學(xué)生大笑。)
。6)、哭泣法(重點(diǎn)。聯(lián)系對(duì)地震災(zāi)民的心理危機(jī)干預(yù)方法)
2、深呼吸法(重點(diǎn)。老師講解要領(lǐng)并作示范,然后引領(lǐng)學(xué)生學(xué)做,要求學(xué)生必須掌握。)
3、按摩法(師講解、作示范,師生共同參與。)
4、肌肉放松法(難點(diǎn)。師生共同參與)
5、冥想法或意念想像法(生在師的語(yǔ)言指令下體驗(yàn)此法)
老師做小結(jié)。
。ㄈ、介紹音樂(lè)減壓法
1、介紹此法的作用,出示寫(xiě)有部分經(jīng)典名曲及中央的小黑板。
2、聽(tīng)錄音。簡(jiǎn)單介紹兩首曲子,然后播放《拉德斯基進(jìn)行曲》和笛子獨(dú)奏曲《揚(yáng)鞭催馬運(yùn)糧忙》。
3、師電子琴伴奏、生齊唱舒伯特的《搖籃曲》、少兒歌曲《嘀哩哩》《歌聲與微笑》。
。ㄋ模、簡(jiǎn)單一提催眠減壓法等其他方法。
三、教后反思
因?yàn)榛顒?dòng)內(nèi)容與學(xué)生的學(xué)習(xí)生活緊密相連,針對(duì)性、趣味性、活動(dòng)性和全員參與性都比較強(qiáng),因此教學(xué)效果較好。
學(xué)生考試心理輔導(dǎo)2
有一些學(xué)生,考試成績(jī)不穩(wěn)定,表現(xiàn)為小考考得好,大考成績(jī)一般,原因是考前緊張,特別是相對(duì)重要的大型考試。可以在期末考試前,利用班會(huì)課對(duì)學(xué)生進(jìn)行輔導(dǎo)。
第一點(diǎn),引導(dǎo)學(xué)生說(shuō)一說(shuō):面對(duì)即將到來(lái)的考試說(shuō)說(shuō)自己的心情,再談?wù)剳?zhàn)勝緊張心理的方法;
第二點(diǎn),要學(xué)生明白,適度的焦慮是正,F(xiàn)象。適度緊張可以使精力集中、全力以赴,對(duì)考試是有利的。假如考前處于完全放松的狀態(tài),整天逛商店、打游戲機(jī)則一定考不好。
第三點(diǎn),與學(xué)生一起尋找避免緊張的考試策略。
1、正確評(píng)價(jià)自己。相信自己經(jīng)過(guò)平時(shí)的努力和充分的復(fù)習(xí)準(zhǔn)備,是能夠達(dá)到的目標(biāo)的。即使不能達(dá)到,只要盡力而為,也沒(méi)有什么可遺憾的。如果你成績(jī)較差,你也不要泄氣。自己和自己比,每天都有進(jìn)步,就是成功的開(kāi)始。
2、調(diào)整考試動(dòng)機(jī)。把考試作為檢驗(yàn)自己知識(shí)和才能,戰(zhàn)勝自我,鍛煉意志的一次挑戰(zhàn),作為查缺補(bǔ)漏的'一次機(jī)會(huì)。贏有贏的快樂(lè),輸有輸?shù)慕逃?xùn),而每一次失敗都是你成功的開(kāi)始。
3、先易后難,穩(wěn)扎穩(wěn)打。在答題時(shí)先易后難,會(huì)的、容易的先做,小小的成功可以使人的心理需要和期望得到滿足,可以緩解緊張的情緒,使自己在不斷滿足、不斷鼓勵(lì)中,愉快地做完全部試題。
4、要適時(shí)地總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。考試以后,要及時(shí)總結(jié)考試成功的經(jīng)驗(yàn),分析失利的原因,要著重考試內(nèi)容的分析,以求深化理解,盡可能地淡化分?jǐn)?shù)和名次,重點(diǎn)在于學(xué)會(huì)、學(xué)好和會(huì)學(xué)。
中學(xué)生心理輔導(dǎo)教學(xué)設(shè)計(jì) 22
煩惱是一種比較消極的情緒體驗(yàn)下,人們的工作和學(xué)習(xí)效率降紙,而且長(zhǎng)期的煩惱也使人的身心健康受到影響。因此,有意識(shí)地幫助小學(xué)生認(rèn)識(shí)自己的煩惱,并引導(dǎo)他們排解這些煩惱,也是幫助小學(xué)生培養(yǎng)健康積極情緒、樹(shù)立完美人格的一個(gè)方面。本活動(dòng)以“做個(gè)快樂(lè)的少年”為內(nèi)容,幫助小學(xué)生認(rèn)識(shí)自己的煩惱,并尋找排除的途徑。
輔導(dǎo)目的
1、認(rèn)識(shí)不良情緒對(duì)自己生活、學(xué)習(xí)所帶來(lái)的危害。
2、尋找緩解和消除不良情緒的幾種方法。
3、增強(qiáng)對(duì)自己情緒的調(diào)控能力,做自己情緒的主人。
4、幫助學(xué)生形成積極的心理防御機(jī)制。
輔導(dǎo)形式
1、自由討論與小組討論。
2、小品表演。
重點(diǎn)難點(diǎn)
1、重點(diǎn):對(duì)付挫折,消除不良情緒的積極措施。
2、難點(diǎn):如何引導(dǎo)學(xué)生說(shuō)出不愉快的'情緒體驗(yàn)即所受挫折,并討論有效的積極的防御措施。
輔導(dǎo)前準(zhǔn)備
1、指導(dǎo)學(xué)生排練小品。
2、準(zhǔn)備錄音機(jī)和音樂(lè)磁帶“祝你平安曲”、歌曲磁帶“幸福拍手歌”。
3、一個(gè)課件。
輔導(dǎo)時(shí)間:
1課時(shí)
輔導(dǎo)過(guò)程
1、引入課題。
(1)出示兩張臉譜,讓學(xué)生說(shuō)一說(shuō)這兩張臉譜的主人心情怎樣。歸納學(xué)生的發(fā)言并板書(shū)。(見(jiàn)附后板書(shū)設(shè)計(jì)圖)
(2)引出并說(shuō)明主題。
愉快的情緒讓人精神振奮,精力充沛,學(xué)習(xí)、工作的效率特別高;那么消極的情緒會(huì)給我們帶來(lái)什么影響呢?下面我們先來(lái)看一個(gè)小品,請(qǐng)同學(xué)們邊看邊思考:
、傩∑分械男》奖憩F(xiàn)出什么情緒?
、谶@種情緒給他的學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)什么影響?
2、認(rèn)識(shí)消極情緒的危害。
(1)小品表演:“他落入了情緒的深淵”。
內(nèi)容:學(xué)生小方、小勇各自在看發(fā)下的數(shù)學(xué)試卷。小方自言自語(yǔ):“唉,這下完了,才76分,我怎么都考不上90分,爸爸媽媽一定對(duì)我很失望!@道題對(duì)了兩步,老師都不給分,老師不喜歡我。”然后趴在桌上悶悶不樂(lè)。下課了,小勇過(guò)來(lái)說(shuō),“小方,走,打球去!毙》讲焕。小勇上前想看小方的試卷,小方?jīng)]好氣地說(shuō):“看什么看,沒(méi)你考得好,開(kāi)心了吧?”小勇委屈地愣在那兒。
旁白:第二天,小方的試卷沒(méi)讓家長(zhǎng)簽名就交了,路上見(jiàn)到數(shù)學(xué)老師就躲開(kāi),數(shù)學(xué)課上無(wú)精打采,作業(yè)也越來(lái)越不認(rèn)真,還常不交。
(2)學(xué)生討論,教師啟發(fā)引導(dǎo)。
學(xué)生討論以上兩個(gè)問(wèn)題,老師引導(dǎo)學(xué)生討論,啟發(fā)學(xué)生認(rèn)識(shí)小品中人物表現(xiàn)的情緒是消極情緒,并把消極情緒比喻為落入了深淵。這種消極的情緒往往導(dǎo)致產(chǎn)生不良行為和后果。
老師將學(xué)生的發(fā)言歸納并屏幕顯示出來(lái)。
事情
情緒
行為
后果
數(shù)學(xué)測(cè)驗(yàn)成績(jī)不理想
難過(guò)、傷心悲觀、自責(zé)討厭、不安緊張、害怕
不敢告訴父母上課沒(méi)精神躲避老師不理同學(xué),對(duì)同學(xué)態(tài)度不好,作業(yè)應(yīng)付了事
成績(jī)下降更快與同學(xué)關(guān)系不好與父母關(guān)系不和諧怨恨老師
(3)問(wèn):剛才的小品使你明白了什么?
歸納:消極情緒會(huì)使一個(gè)人產(chǎn)生不良行為,結(jié)果不僅使學(xué)習(xí)退步,還影響了同學(xué)與老師和家長(zhǎng)的關(guān)系,可見(jiàn)不良情緒的危害性多大,因此,我們應(yīng)該學(xué)會(huì)如何擺脫不良情緒,調(diào)整心態(tài),走出陰影,做自己情緒的主人,那我們應(yīng)該怎么做呢?
3、開(kāi)展“走出深淵,登上頂峰”的活動(dòng)。
(1)說(shuō)明活動(dòng)方法:
回憶—一小組討論—全班交流—?dú)w納方法—聯(lián)系實(shí)際
(2)學(xué)生回憶情緒深淵并進(jìn)行小組討論:
在“祝你平安”音樂(lè)聲中回憶:引起消極情緒的事情;情緒表現(xiàn)是什么;你是怎么想的;消極情緒會(huì)帶來(lái)什么影響。
小組討論:
A、當(dāng)你落入不良情緒的深淵時(shí),是用什么辦法來(lái)緩解和消除不良情緒的?
B、同學(xué)提出你在學(xué)習(xí)、交往和生活中難以克服的不良情緒,請(qǐng)其他同學(xué)幫助。
教師在小組討論時(shí)巡回了解。
(3)教師引導(dǎo)全班討論,把發(fā)言歸納起來(lái)。屏幕顯示:
調(diào)節(jié)情緒常有的方法:
自我控制:壓制怒火,延遲發(fā)作。
轉(zhuǎn)移回避:做別的事,轉(zhuǎn)移注意力。
合理發(fā)泄:在房間里大叫或找人傾訴,寫(xiě)日記。
自我安慰:自己暗示自己沒(méi)事兒的。
激勵(lì)進(jìn)。号Πl(fā)奮,爭(zhēng)取成功。
調(diào)整目標(biāo):重新估計(jì)自己的能力,把目標(biāo)降低些。
改變認(rèn)識(shí):遇到挫折,心情不佳時(shí),試從另一方面去想。
問(wèn):還有沒(méi)有更好的方法?找一找這些方法中,那種比較適合你?
(4)嘗試用以上辦法解決實(shí)際問(wèn)題
①讓各組把沒(méi)克服的煩惱提出來(lái),全班同學(xué)為他們出謀獻(xiàn)策。
、谟懻摚河龅较旅鎲(wèn)題,怎么辦?
(投影顯示)
A、父母感情不好,吵架,心里很煩燥。
B、被老師誤解并批評(píng)了一頓,心里很難受。
C、在接力賽跑中因?yàn)樽约航影舨缓枚贡景鄟G掉了第一名,心里很懊惱、悔恨。
4、總結(jié)。
問(wèn):參加今天的活動(dòng),你有什么收獲?(學(xué)生自由發(fā)言)
師小結(jié):克服消極情緒的方法很多。只要我們有決心,并且找到適合自己的方法,我們一定能戰(zhàn)勝不良情緒,同時(shí)我們別忘了在別人遇到挫折,心情沮喪時(shí),向他伸出友愛(ài)之手。每個(gè)人都需要?jiǎng)e人的幫助。最后我送大家一句話:“天空雖有烏云,但在烏云的上面,永遠(yuǎn)有太陽(yáng)在照耀。”讓陽(yáng)光永遠(yuǎn)照耀著我們的心靈,愉快地生活著。
放音樂(lè):“幸福拍手歌”師生齊唱。
注:本設(shè)計(jì)于小學(xué)中高年級(jí)。
中學(xué)生心理輔導(dǎo)教學(xué)設(shè)計(jì) 23
【活動(dòng)理念】
老師在教學(xué)中要依據(jù)兒童的年齡特點(diǎn)和認(rèn)知規(guī)律,科學(xué)地設(shè)計(jì)學(xué)習(xí)活動(dòng),創(chuàng)設(shè)問(wèn)題情境和主動(dòng)參加學(xué)習(xí)的氛圍,充分喚起同學(xué)的愛(ài)好,而且學(xué)的樂(lè)觀主動(dòng)、學(xué)得生動(dòng)、活潑,實(shí)現(xiàn)“要我學(xué)”到“我要學(xué)”的轉(zhuǎn)變,從而達(dá)到提興奮趣,擴(kuò)展思維,進(jìn)展智能的目的。所以被稱(chēng)為“人類(lèi)靈魂工程師”的我們就有這個(gè)責(zé)任去創(chuàng)設(shè)同學(xué)愿意學(xué)、主動(dòng)學(xué)的課堂氛圍。
【活動(dòng)目的】
1、讓同學(xué)對(duì)學(xué)習(xí)的苦與樂(lè)有一個(gè)初步的、辨證的熟悉。
2、通過(guò)本次活動(dòng)、激發(fā)同學(xué)的學(xué)習(xí)愛(ài)好、求知欲望和樂(lè)觀進(jìn)取的精神。
【重點(diǎn)難點(diǎn)】
1、重點(diǎn):關(guān)心同學(xué)從自身實(shí)際動(dòng)身,熟悉到在學(xué)習(xí)過(guò)程中有苦也有樂(lè),體驗(yàn)到“樂(lè)在其中”。
2、難點(diǎn):引導(dǎo)同學(xué)在以后的學(xué)習(xí)中能以苦為樂(lè),體驗(yàn)勝利的艱辛和樂(lè)趣。
【活動(dòng)預(yù)備】
要求每個(gè)同學(xué)預(yù)備一個(gè)實(shí)例,說(shuō)明學(xué)習(xí)是苦或是樂(lè);課前收集有關(guān)學(xué)習(xí)的名人名言;小品表演;頭飾。
【活動(dòng)過(guò)程】
一、導(dǎo)入
同學(xué)們,你們?cè)趯W(xué)習(xí)的`過(guò)程中有沒(méi)有受到過(guò)老師、家長(zhǎng)的表?yè)P(yáng)?心里歡樂(lè)嗎?當(dāng)你們成果下降,受到批判或指責(zé)時(shí),內(nèi)心又時(shí)怎么樣的感受呢?那么,學(xué)習(xí)究竟是苦還是樂(lè)呢?今日的活動(dòng)就是要同學(xué)們一起來(lái)認(rèn)真地品嘗一下學(xué)習(xí)的苦與樂(lè)。
二、活動(dòng)與訓(xùn)練
1、小品表演。提示;學(xué)習(xí)究竟是苦還是樂(lè),我們來(lái)聽(tīng)聽(tīng)這兩位同學(xué)是怎樣說(shuō)的?小品簡(jiǎn)介:人物:同學(xué)甲、同學(xué)乙。
2、爭(zhēng)論溝通:
、倏戳诵∑分竽阃饽囊环N說(shuō)法?
、僬(qǐng)結(jié)合自己的實(shí)際狀況,也來(lái)談?wù)勀銈儗?duì)學(xué)習(xí)事苦還是樂(lè)的看法。說(shuō)得好的同學(xué)戴上一個(gè)精靈的頭飾。
3、連續(xù)爭(zhēng)論下述三個(gè)問(wèn)題:
、倌銈冇袥](méi)有這種經(jīng)受——有時(shí)遇到一道難題,想了很久還是解不出來(lái),后來(lái)經(jīng)過(guò)努力,最終找到了解題的方法。這時(shí)你們的感受是苦還是樂(lè)?
①你們有沒(méi)有這種體驗(yàn)——為了迎接考試,連續(xù)幾天放棄了休息,甚至電視節(jié)目也不看,結(jié)果在公布考試成果時(shí)知道自己得了100分。這時(shí),你們的內(nèi)心是不是興奮得無(wú)法形容?
、倌銈冇袥](méi)有這種想法
——今日在學(xué)習(xí)上雖然花了不少時(shí)間和經(jīng)理,但自己長(zhǎng)大后,能用同學(xué)時(shí)代學(xué)到的學(xué)問(wèn)和本事,那時(shí),回過(guò)頭來(lái)你們肯定會(huì)說(shuō),學(xué)習(xí)雖苦猶樂(lè)。
4、請(qǐng)同學(xué)將收集到的各類(lèi)有關(guān)學(xué)習(xí)的名人名言向大家介紹并作解釋。
(如:“讀書(shū)破萬(wàn)卷,下筆如有神”,書(shū)山有路勤為徑,學(xué)海無(wú)崖苦作舟“,“吃得苦中苦,方為人上人”……)
三、總結(jié)
通過(guò)這堂課,我們知道了學(xué)習(xí)是一種艱苦的腦力勞動(dòng),需要花時(shí)間,下功夫。當(dāng)想到這種艱苦能換來(lái)學(xué)問(wèn)、換來(lái)贊揚(yáng)、換來(lái)為國(guó)家出力的本事時(shí),你們就會(huì)體會(huì)到“苦盡甘來(lái)”,“樂(lè)在其中”了。
四、活動(dòng)反思
這堂課,從同學(xué)的親身感受動(dòng)身,讓每個(gè)同學(xué)表達(dá)自己學(xué)習(xí)中的歡樂(lè)和困苦,通過(guò)這種體驗(yàn)式的教學(xué)方法,讓更多的同學(xué)體會(huì)到學(xué)習(xí)的歡樂(lè),真正做到了讓同學(xué)在活動(dòng)中體驗(yàn),在體驗(yàn)中感悟,在感悟中成長(zhǎng)。
中學(xué)生心理輔導(dǎo)教學(xué)設(shè)計(jì) 24
教學(xué)目標(biāo)
通過(guò)活動(dòng),使同學(xué)愛(ài)自己的家庭,能敬重父母和長(zhǎng)輩,初步學(xué)會(huì)關(guān)懷父母,聽(tīng)從教育。
教學(xué)重難點(diǎn)
讓同學(xué)明白自己在家庭中的角色,喜愛(ài)自己的家庭,能夠敬重父母和長(zhǎng)輩,初步學(xué)會(huì)關(guān)懷父母,聽(tīng)從教育。
教學(xué)預(yù)備
要求同學(xué)在家?guī)透改缸鲆患覄?wù)活并帶一張全家合影。
教學(xué)過(guò)程
一、談話導(dǎo)入
昨天你們回家?guī)透改缸隽艘患裁醇覄?wù)活?父母興奮嗎?你自己快樂(lè)嗎?
生活在一個(gè)暖和的家庭里,該是多么幸福呀!今日我們來(lái)談?wù)勛约旱募彝ァ?/p>
二、夸夸我的.家庭
1、讓同學(xué)觀賞帶來(lái)的照片。
引導(dǎo)同學(xué)感受父母無(wú)微不至的關(guān)懷,激發(fā)他們對(duì)自己家庭的喜愛(ài)。
千里之行,始于足下
2、你的父母是怎樣無(wú)微不至地關(guān)懷你的呢?你能選一件自己印象最深的事來(lái)說(shuō)嗎?
小結(jié):在我們成長(zhǎng)過(guò)程中,我們的父母給了我們無(wú)私的、博大的愛(ài),他們真是我們的好父母。我們每一個(gè)同學(xué)都應(yīng)當(dāng)敬重、關(guān)懷父母,爭(zhēng)做敬重、關(guān)懷父母的好孩子。
三、辨別對(duì)錯(cuò),指導(dǎo)行為
1、(出示圖片)讓同學(xué)評(píng)一評(píng)圖中同學(xué)的做法,是對(duì)還是錯(cuò)并說(shuō)出理由。
2、小組爭(zhēng)論:如何敬重、關(guān)懷自己的父母?
小結(jié):大家都知道了怎樣才算敬重和關(guān)懷父母,也都說(shuō)出了自己今后的做法,你們的父母肯定會(huì)特別興奮。
四、獻(xiàn)給父母的心里話
1、寫(xiě)下你最想對(duì)父母說(shuō)的心里話。
2、同桌溝通。
3、把心里話帶回家讓父母看,看看父母的反應(yīng)。
五、我是家庭小幫手
請(qǐng)家長(zhǎng)寫(xiě)評(píng)語(yǔ)。
六、總結(jié)
在我們的成長(zhǎng)過(guò)程中,父母給了我們無(wú)微不至的關(guān)懷,作為子女我們也應(yīng)當(dāng)敬重、關(guān)懷父母,這樣,我們的家庭就會(huì)是一個(gè)暖和幸福的家庭。
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教學(xué)目的:
1、初步意識(shí)到當(dāng)你遇到自己不愿意做而別人叫你去做的事情時(shí),怎么處理。
2、初步學(xué)會(huì)分清拒絕的條件,了解合理拒絕的技巧。
3、能夠掌握拒絕的簡(jiǎn)單技巧,學(xué)會(huì)說(shuō)“不”。
教學(xué)重點(diǎn):
1、情境設(shè)計(jì):(要求情境來(lái)源于學(xué)生的生活)
2、學(xué)生的參與:(讓學(xué)生在參與中不知不覺(jué)地學(xué)到技巧,學(xué)生的投人程度將影響到教學(xué)效果)
教學(xué)材料:
黑板,粉筆,情景劇材料
教學(xué)過(guò)程 :
導(dǎo)入 :在這節(jié)課的開(kāi)始,先跟大家講一個(gè)故事:你們知道重慶電視臺(tái)生活麻辣燙這個(gè)欄目嗎?在放假的時(shí)候講了這樣一個(gè)故事。一個(gè)男孩愛(ài)上了一個(gè)女生。某天這個(gè)女孩下班后,他在單位外等她。他心里盤(pán)算著請(qǐng)女孩吃一頓最好的——到騎龍吃火鍋。大家想一想一頓火鍋多少錢(qián)呢??jī)砂俣鄩蛄税?墒钦?dāng)他約這個(gè)女孩的時(shí)候,女孩的媽媽突然出現(xiàn)了。于是便三個(gè)人一起去吃飯。女孩的媽媽選擇了最貴的餐館,點(diǎn)了很貴也很多的菜。吃不完還打電話讓她們家的親戚都來(lái)吃?蓱z的這個(gè)男生,就一直在一旁數(shù)著他的錢(qián),盤(pán)算著夠不夠。不過(guò)萬(wàn)幸的是,這個(gè)餐廳可以刷卡,他刷盡了他所有的錢(qián)。之后,女孩的媽媽就不允許女孩和這個(gè)男孩來(lái)往了。
故事講完了,現(xiàn)在請(qǐng)大家想想,這個(gè)男孩子為什么要硬著頭皮地跟著去吃那么昂貴的一頓飯呢?后來(lái)這個(gè)女孩的媽媽為什么不要允許他們交往呢?(引導(dǎo)學(xué)生回答,因?yàn)樗氆@得媽媽的好感,想拉攏人際關(guān)系。但是,因?yàn)樗酪孀樱粫?huì)拒絕,所以還是失去了。)
我們都曾經(jīng)歷過(guò)這類(lèi)事件,因?yàn)槲覀兌枷M约耗軌驌碛辛己玫娜穗H關(guān)系。其實(shí)并不是接受所有人的`所有要求,就能夠擁有很好的人際關(guān)系,學(xué)會(huì)拒絕,也是我們處理好人際關(guān)系的一種重要技能,也就是說(shuō),我們要學(xué)會(huì)說(shuō)“不”
(板書(shū)——學(xué)會(huì)說(shuō)“不”)
要說(shuō)"不",要拒絕他人,總是與一定的情境相聯(lián)系的,那么,我們來(lái)看一看下面的情境。在看的時(shí)候,請(qǐng)同學(xué)們都思考:兩位同學(xué)是怎么做的?又是怎么想的?
一、情景表演
情境一
(請(qǐng)表演情境一的兩位同學(xué)上來(lái)!)
早自習(xí),A同學(xué)正在認(rèn)真的看書(shū),他在預(yù)習(xí)今天早上老師要講的課程。B(急沖沖地)走到A旁邊說(shuō)(隨便、高聲):我今天早上被一個(gè)05級(jí)的撞了,還不道歉呢!我們一起去收拾他!
A做出很為難的樣子,(看看書(shū),又看看同學(xué),再遲疑幾秒鐘,最后還是走了。一定要表現(xiàn)出為難的樣子,諸如感到很難辦要走又不想走的樣子,一定要表現(xiàn)出A是做出了巨大的犧牲的樣子)
問(wèn)A在這種情況下會(huì)怎么想呢?B又會(huì)怎么想呢?
(請(qǐng)學(xué)生來(lái)回答)
學(xué)生可能分析出:A其實(shí)有事,但是又不愿因這事而得罪B,所以就遷就B,從A內(nèi)心來(lái)說(shuō)A是不想去的。
B得到了他想得到的A的陪同,B也許看到了A這么忙都陪自己,也許會(huì)覺(jué)得A夠哥兒們,這好像才是真正的朋友。
問(wèn):A考慮到他如果去了之后會(huì)有什么后果嗎?
從表演中可以看出,A是沒(méi)有考慮他出去的后果的。
這可以說(shuō)是我們生活中的一種情況,也是生活中同學(xué)們?cè)谔幚砼c同學(xué)關(guān)系時(shí)最常用的一種方式,即(板書(shū):情境-:不顧后果地遷就朋友或同學(xué))
情境二:
提醒同學(xué)們想一想:他們是怎么想的,又是怎么做的?)
A正在睡覺(jué)
B走來(lái)之后,說(shuō):"嗨!小A,打球去。"
A :"打什么,沒(méi)興趣!睡覺(jué)都被你吵醒了!"(粗暴地,聲音很大)
B:"嚷什么嘛。不去就不去嘛!"(語(yǔ)氣憤怒地)說(shuō)完后轉(zhuǎn)身離去。
學(xué)生可能分析出:
A有事,可能心煩,所以他做出了上述的舉動(dòng)。也許他就這種德性,當(dāng)然這種行為方式是肯定不會(huì)得到同學(xué)的認(rèn)同的,也就是說(shuō),這種行為是不能被多數(shù)人所接受的。
B會(huì)怎么想呢?而B(niǎo)的行為語(yǔ)言也很粗暴。
兩人的關(guān)系會(huì)有什么結(jié)果呢?不歡而散。
A在拒絕朋友時(shí)態(tài)度怎么樣?結(jié)果怎么樣?
(板書(shū):情境二:粗暴地拒絕就態(tài)度而言)
還有一些情境,請(qǐng)看下面一個(gè)情境?吹臅r(shí)候也請(qǐng)思考!
A正在看小說(shuō)
B走來(lái),說(shuō):"嗨!坐了這么久了,我們出去走走。"A :"不去!。(以一種較為平和的口氣,然后接著看書(shū)。)
B很委屈很不情愿地走了!
學(xué)生可能分析出:
A拒絕了B。如果你是B,你會(huì)怎么想?
A是不是不要和我好了,自己是不是在什么地方說(shuō)錯(cuò)了什么,或是做錯(cuò)了什么,要不,他怎么會(huì)不理我呢?其他時(shí)間他都會(huì)和我一起去的,什么原因呢?可能想一個(gè)下午也想不出個(gè)頭緒來(lái)。
這種拒絕是(板書(shū):情境三:沒(méi)有解釋的拒絕)
提問(wèn) 這幾種拒絕方法好不好?
那么,該以一種什么樣的方式來(lái)拒絕他人呢?
總結(jié)
情境一,不顧前因后果地遷就朋友或同學(xué),這有許多害處。都有些什么害處呢?
(請(qǐng)同學(xué)討論)
情境二,這種方式不好,道理很簡(jiǎn)單。以一種粗暴的方式來(lái)對(duì)待同學(xué),無(wú)謂地刺傷同學(xué),傷害友誼。
情境三,沒(méi)有解釋的拒絕,易導(dǎo)致同學(xué)的誤會(huì),且再讓B傷透腦筋。
我們應(yīng)該采取一種委婉的方式來(lái)拒絕,既不會(huì)給自己造成不良的結(jié)果,也不會(huì)損害友誼,者才是我們希望的。
二、什么時(shí)候說(shuō)不?
下邊,看下面這一情境,我們又該怎么做呢?
(說(shuō)明:同學(xué)A在做作業(yè) ,而且今天的作業(yè) 又比較多。A還有其他的事情,比如學(xué)生會(huì)的事;丶抑筮有一些家務(wù)等。)
這時(shí)B跑來(lái)對(duì)同學(xué)A說(shuō):"我們班的某某同學(xué)在球場(chǎng)踢球時(shí)不小心摔了,我們趕快去送他上醫(yī)院吧!"
問(wèn):這時(shí),A去,還是不去?
學(xué)生說(shuō)去,問(wèn):為什么?
學(xué)生說(shuō)不去,問(wèn):為什么?當(dāng)然,正確答案應(yīng)該是去。因?yàn)橥瑢W(xué)受傷,這時(shí)朋友的利益更重要。
也就是說(shuō)也不是什么時(shí)候都可以說(shuō)"不"了。在說(shuō)"不"時(shí),聽(tīng)一聽(tīng)同學(xué)的要求很重要?戳松厦娴那榫,在拒絕朋友時(shí),我們有哪些需要注意的呢?
(學(xué)生回答)
總結(jié)學(xué)生的回答,啟發(fā)得出:
什么時(shí)候該說(shuō)"不"
(1)手頭的事比別人約你去做的事更重要時(shí)
(2)別人所要求的事確實(shí)是自己不愿的
(3)明顯判斷不好的事(從社會(huì)道德規(guī)范看)同學(xué)們可以根據(jù)上面說(shuō)的三點(diǎn)給我們舉一些生活中的具體的例子:(請(qǐng)同學(xué)來(lái)說(shuō)一說(shuō))
同學(xué)可能會(huì)說(shuō)出:抄作業(yè) ,自習(xí)課有同學(xué)找到說(shuō)話等
三、怎樣說(shuō)"不"
(1)注意聆聽(tīng)對(duì)方的談話
聽(tīng)對(duì)方說(shuō)話是對(duì)對(duì)方的起碼尊重
(2)要果斷拒絕
在拒絕時(shí)要果斷,不能含糊其辭,要明確地表達(dá)自己不愿意的態(tài)度。
(3)作出必要的解釋
在拒絕了別人時(shí)還應(yīng)該做出簡(jiǎn)短的解釋。
(4)在拒絕時(shí)應(yīng)注意說(shuō)話的語(yǔ)氣拒絕的是同學(xué),應(yīng)該有禮貌,(請(qǐng)不要粗暴地對(duì)待你的同學(xué),因?yàn)槲覀兌疾幌M麆e人粗暴地對(duì)待我們。)
請(qǐng)同學(xué)分組討論,小組長(zhǎng)報(bào)告他們的結(jié)果。
四、拒絕訓(xùn)練
情境一:
新學(xué)期開(kāi)學(xué),A同學(xué)的爸爸過(guò)完了春節(jié),就要離開(kāi)家去廣州打工,A也想跟著去,因?yàn)樗幌肷蠈W(xué),不想離開(kāi)爸爸那么久,于是便對(duì)爸爸說(shuō),“爸爸,我也想跟你一起去打工,我不想讀書(shū)了。”爸爸說(shuō):“……”
情景二:
班上,有一個(gè)長(zhǎng)得很漂亮的女孩,對(duì)人很好,不知道從什么時(shí)候開(kāi)始,A同學(xué)漸漸開(kāi)始關(guān)注她,慢慢地發(fā)覺(jué)自己已經(jīng)喜歡上他了?朋友們都鼓勵(lì)他對(duì)這個(gè)女孩表白……
老師總結(jié):
希望同學(xué)們都擁有真實(shí)的友誼,在該說(shuō)不的時(shí)候就說(shuō)不,并且要說(shuō)的漂亮!當(dāng)受到拒絕也是一種坦然的心。
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