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      涼拌甘藍(lán)扁豆絲做法介紹

      時(shí)間:2021-04-05 17:34:43 飲食文化 我要投稿

      涼拌甘藍(lán)扁豆絲做法介紹

        涼拌甘藍(lán)扁豆絲的做法

        1、將1盆冷開(kāi)水提前放入冷藏室凍成冰水。

        2、紫甘藍(lán)洗凈切絲,放入冰水里再入冷藏室。

        3、扁豆洗凈切絲,放入開(kāi)水鍋里煮熟(一定要充分煮熟以免中毒),撈起后過(guò)涼水后倒入冰水里,冷藏30分鐘。

        4、碗里放鹽、雞精、醋、白糖、醬油、蒜泥調(diào)成汁。

        5、將冷藏好的紫甘藍(lán)、扁豆去取出控干水分,將調(diào)好的汁倒在上面。

        6、鍋里放油燒熱,將花椒炸出香味后用鏟子推往一邊,趁熱將熱油淋上,拌勻即可。

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